당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

[뷰티업계 이모저모] 닥터지, 한림화상재단에 기부금 1억원 전달..

■닥터지, 한림화상재단에 기부금 1억원 전달닥터지가 화상 경험자의 치료와 자립 지원을 위해 한림화상재단에 기부금 1억원을 전달했다고 17일 밝혔다.기부금 전달식은 지난 16일 경기도 성남시 분당구 닥터지 본사에서 진행됐다. 이날 행사에는 안정은 닥터지 대표이사..

뷰티신소영 기자2026/06/17 11:01
이미숙도 먹는 ‘공복 올리브 오일’… 위염 환자에게 오히려 독..

최근 건강을 위해 아침 공복에 올리브 오일을 한 스푼씩 챙겨 먹는 습관이 유행하고 있다. 최근 배우 이미숙(66)도 자신의 유튜브 채널을 통해 노화 예방을 위해 아침 공복에 올리브 오일을 챙겨 먹는다고 밝혔다. 올리브 오일은 다양한 건강 효능이 있지만, 공복에 섭취..

푸드김영경 기자2026/06/17 11:00
삼성바이오, 노사 협상 재개… 핵심 쟁점은?

삼성바이오로직스 노사가 오는 18일 임금·단체협약(임단협) 교섭을 진행한다. 최근 양측은 향후 협상 방식과 차기 일정 등을 논의한 것으로 전해졌다.17일 업계에 따르면, 삼성바이오 노사는 지난 16일 오전 인천 연수구 본사에서 임단협 교섭을 재개했다. 지난달 노조..

제약전종보 기자2026/06/17 10:53
질병청, 희귀질환 가족 위한 임신·산전관리 가이드 배포

질병관리청이 희귀질환 가족력이 있는 예비 부모와 임신부를 위한 임신준비·산전관리 가이드를 제작해 배포한다.질병관리청은 17일 '희귀질환 가족력이 있는 예비부모·임신부를 위한 임신준비와 산전관리 가이드'를 공개했다고 밝혔다.희귀질환은 유전질환의 비중이 높..

단신신소영 기자2026/06/17 10:44
“6개월 실천했더니 혈당 정상으로 돌아와”… 김송 밝힌 비결은..

근력 운동은 단순히 몸매를 만들거나 체중을 줄이기 위한 운동이 아니다. 근육을 키우는 과정에서 신진대사가 활발해지고 혈당 조절, 뼈 건강, 심혈관 건강 등 전신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다.가수 김송(52) 역시 최근 자신의 인스타그램에 건강해진 비결 중 하나..

화제와이슈이아라 기자2026/06/17 10:39
간염, 유전병일까? 전문가가 말하는 종류별 감염 경로

간염에 대해 흔히 하는 오해 중 하나는 유전병이라는 인식이다. 부모와 자녀가 함께 간염을 앓는 사례가 적지 않기 때문이다. 하지만 전문가들은 간염은 유전병이 아니라 바이러스 감염에 의해 발생하는 질환이라고 강조한다. 유전병이라는 오해를 바로잡고 감염 경로와..

간질환구교윤 기자2026/06/17 10:37
혈액검사로 ‘전이성 유방암’ 진행 예측 길 열려

혈액검사로 전이성 유방암 환자의 암세포가 퍼질 위험을 예측할 수 있다는 연구가 나왔다. 특히 전이 병변 수가 적은 ‘소수전이 유방암’ 환자 중 정위적방사선치료 등 국소 치료가 도움이 될 환자를 선별하는 데 활용될 것으로 기대된다.전이성 유방암은 암세포가 유방..

유방암오상훈 기자2026/06/17 10:27
“장 깨끗해지고 노화 막는다”… 물에 넣어 마시면 좋은 4가지

물에 과일이나 채소를 넣어 마시면 수분 보충과 영양 효과를 동시에 볼 수 있다.최근 틱톡 등 소셜미디어에서 오크라를 물에 우려 마시는 ‘오크라 워터’가 웰니스 트렌드로 주목받고 있다. 오크라를 잘게 썰어 물에 담가두는 간단한 방법으로 장 건강과 혈당 관리, 포..

푸드최소라 기자2026/06/17 10:15
쉬어도 안 풀리는 피로… 부종 동반되면 ‘갑상선 질환’ 의심을

충분히 쉬었는데도 피로가 풀리지 않는다면 호르몬 분비에 이상이 생긴 것일 수 있다. 올센병원 내과 장재순 원장은 “만성 피로 대부분은 질환이 아니지만, 회복되지 않는 피로가 지속된다면 한 번은 원인을 확인해봐야 한다”고 말했다. 특히 갑상선 기능 저하증이 아..

기타조재윤 기자 2026/06/17 09:45
“눈치 보며 일해”… 당신의 심장을 망가뜨리는 ‘직장 상사’ ..

직장 상사로부터 받는 스트레스가 과도하면 건강에 악영향을 준다. 단순히 정신건강이 악화되는 데 그치지 않고, 신체적 증상으로 나타날 위험도 있다. 건강을 위협하는 직장 상사의 유형과 대처 방법을 살펴봤다.◇예측 불가능하고 편애하면 ‘나쁜 상사’미국 공인 심..

심리김보미 기자2026/06/17 09:15
당뇨병 전 단계라는데 증상은 없어요… 안심해도 되죠? [밀당365..

당뇨병 전 단계는 아직 당뇨병은 아니지만 당뇨병으로 진행되기 전 상태를 말합니다. 당뇨병 전 단계 중 약 25%가 3~5년 이내에 당뇨병으로 진행되는 만큼, 적절한 생활습관 관리를 시작해야 할 떼입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“건강검진에서 공복..

당뇨김서희 기자2026/06/17 09:00
나를 응원합시다… 응원가는 어떤 가사가 좋을까요?[아미랑]

정신과 의사이자 실존주의 심리치료의 대표 학자인 어빈 얄롬(Irvin Yalom)은 집단치료의 중요한 치료 요인 중 하나로 ‘이타주의’를 이야기했습니다. 고통을 겪고 있는 사람이 어려운 중에도 다른 사람을 돕는 경험을 통해 자신의 가치를 다시 발견하고 치유를 경험하..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2026/06/17 09:00
“혈액 검사 결과에 영향 준다” 건강검진 전 중단해야 할 영양제..

건강검진은 현재 몸 상태를 객관적으로 확인하는 중요한 수단이다. 하지만 검사 전 섭취한 영양제나 식습관이 결과를 왜곡할 수 있어 주의해야 한다. 가볍게 먹는 비타민이나 단백질 보충제라도 검사 수치에 영향을 줄 수 있어 사전 관리가 필요하다. 대동병원 가정의학..

라이프김경림 기자 2026/06/17 08:00
일본 입맛 사로잡은 한국 과일… ‘챠메’를 아시나요

한국산 참외가 해외 시장에서 존재감을 키우고 있다. 특히 ‘코리안 멜론’으로 알려진 참외는 최근 일본에서 ‘챠메(チャメ)’라는 이름으로 인기를 끌고 있다. 주요 유통업체들이 참외 전용 판매대와 시식 행사를 운영하고, 디저트 카페와 협업한 한정 메뉴를 선보이며..

푸드최소라 기자 2026/06/17 07:00
알츠하이머 발병에, 고혈압보다 저혈압이 영향 더 커

다양한 심혈관 질환과 위험요인이 알츠하이머병 위험 증가와 연관돼 있으며, 특히 저혈압이 가장 강력한 연관성을 보인다는 연구 결과가 나왔다.저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 상태를 말한다. 고혈압은 오랫동안 치..

심혈관일반최수연 기자 2026/06/17 06:30
“혈당 불안정해진다”… 일론 머스크가 ‘아침에 안 먹는다’는..

테슬라와 스페이스X를 이끄는 미국 기업인 일론 머스크가 아침 식사로 스테이크와 달걀을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 14일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브 등에 따르면 일론 머스크는 평소 스테이크와 달걀로 아침 식단을 구성한다. 머스크는 “아침에 빵은 먹지 않..

화제와이슈최소라 기자2026/06/17 06:00
“커피 끊으라”고 몸이 보내는 신호 3가지

잠을 깨기 위해 매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많다. 하지만, 커피를 끊어야 하는 신호가 있다. 바로 평소와 달리 불면증, 불안감, 심장이 두근거리는 증상이 심하게 나타나는 경우다. 영국 국민보건서비스(NHS) 소속 가정의학과 전문의 수지 박사..

푸드이아라 기자 2026/06/17 05:00
“암 세포 키우는 최악의 식습관”… 전문가들 경고한 음식

체중 관리를 하지 않으면 당뇨병, 고지혈증 등의 만성질환과 암 발병 가능성이 커진다. 인슐린 저항성, 염증, 장내 미생물군에 악영향을 주기 때문이다. 적정 체중을 유지하기 위해선 칼로리가 과도하게 높은 음식이나 정제된 탄수화물 섭취량을 줄이는 노력이 필요하다..

푸드김보미 기자 2026/06/17 04:00
“콜레스테롤 수치 낮추려면 먹어라”… 의사 추천 식품 4가지

콜레스테롤이 혈액 속에 과도하게 축적된 상태를 뜻하는 ‘고콜레스테롤혈증’은 여러 위험 요인이 복합적으로 작용하며 발생한다. 여기에는 지방이 많은 음식 섭취와 운동 부족, 과체중, 흡연, 음주와 같은 생활습관도 포함됐다. 반대로 생각하면 이 같은 습관들만 개선..

푸드전종보 기자2026/06/17 03:30
“혈당 급격히 올려 췌장에 부담”… 요즘 많이 먹는 ‘흔한 식품..

건강한 줄 알고 매일 먹었던 음식이 알고 보면 췌장을 망가뜨리는 음식일 수 있다. 특히 당분이 많거나 짠 음식은 혈당을 급격히 올리고 인슐린 분비를 증가시켜 췌장에 대사적 부담을 가중시키는 것으로 알려졌다. 국제학술지 ‘Nutrients’에 2020년 게재된 연구에서는..

푸드이아라 기자2026/06/17 03:00

31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

맨 위로