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73세 푸틴, ‘얼음물 입수’했다… 건강 괜찮을까?

러시아 대통령 블라디미르 푸틴(73)이 주현절을 맞아 얼음물에 입수했다.지난 19일(현지시간) 러시아 매체 타스통신에 따르면, 드미트리 페스코프 크렘린궁 대변인은 이날 브리핑에서 “푸틴 대통령은 매년 그래왔듯이 전통에 따라 몸을 물에 담갔다”고 말했다. 러시아..

기타최소라 기자2026/01/20 16:58
'무작정 감량'은 안 먹힌다… 다이어트에는 '대사 관..

다이어트는 새해 단골 결심 중 하나다. 그런데 단순히 체중을 줄이는 데만 집중해 무리한 운동이나 단식, 의약품에 의존하는 방식은 몸의 대사 시스템을 망가뜨려 건강에 해롭다. 바람직한 체중 관리 방법에 대해 알아본다. 성인 셋 중 한 명은 비만... 대사 시스템 관리..

다이어트최지우 기자2026/01/20 16:50
이미도, 시상식 직전 ‘이 음식’ 먹던데··· 체중 조절에 좋다..

배우 이미도(43)가 시상식 참석을 앞두고 콜라비를 먹으며 관리하는 모습을 보여줬다.이미도는 자신의 유튜브 채널에서 “시상식을 가기 위해 어느 정도 준비를 해야한다”며 5일간 관리하는 일상을 보여줬다. 이미도는 다이어트 식단으로 콜라비를 활용했는데, 콜라비는..

화제와이슈이아라 기자2026/01/20 16:47
‘멍~’ 뇌에 안개 낀 것 같다면… 커피, 이때·이만큼만 마셔라

‘직장인들의 생명수’로 불리는 커피. 커피에 들어간 카페인은 노르에피네프린과 같은 신경전달물질활성을 높여 졸린 뇌를 말똥말똥하게 깨워준다. 그런데 이런 유용한 카페인도 과다 섭취하면 ‘브레인 포그(Brain Fog)’가 생겨 되려 집중력이 떨어질 수 있다.브레인..

생활건강이아라 기자2026/01/20 16:45
반려동물 잃은 슬픔, 가족 사별과 다르지 않다 [멍멍냥냥]

사람들은 가족이나 가까운 지인을 잃었을 때 가장 큰 슬픔을 경험한다. 그런데 최근 연구에 따르면, 반려동물이 세상을 떠났을 때 느끼는 상실감이 이에 버금가는 수준인 것으로 나타났다.최근 아일랜드 메이누스 대학 심리학과 교수팀이 영국 성인 975명을 대상으로 조..

펫이슈김보미 기자2026/01/20 16:28
영화 ‘슈가’를 통해 본 1형 당뇨병

17일, 서울 코엑스 메가박스 LED 2관에서 1형 당뇨병을 소재로 다룬 독립영화 ‘슈가’ 시사회가 개최됐다.주인공 미라(최지우)가 1형 당뇨병 판정을 받은 아들 동명(고동하)을 위해 직접 의료기기를 수입하고 법과 제도의 벽에 맞서며 결국 변화를 이끌어내는 이야기를..

당뇨최지우 기자 2026/01/20 16:26
“연초보다 나은거 아니었어?” 연기 없이 심장·폐 망가뜨리는 ..

새해가 되면 사람들의 신년 목표 중 빠지지 않고 등장하는 것이 ‘금연’이다. 그러나 생각만큼 쉽지 않은 금연에 연초 대신 ‘전자담배’를 사용하는 사람이 늘고 있다. 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면 2025년 전 세계적으로 전자담배 사용자는 1억 명을 넘었다...

생활건강오상훈 기자 2026/01/20 16:23
식약처 "애경 2080 수입 치약 87%서 금지성분 검출"

애경산업이 중국 도미(Domy)사 제조를 통해 국내에 들여온 '2080 치약' 수입 제품 가운데 87%에서 사용 금지 성분이 검출됐다.식품의약품안전처는 애경산업의 수입 치약 6종, 870개 제조번호 제품을 모두 수거해 검사한 결과, 87%(754개) 제조번호에서 보존제 성분인 '트..

생활건강장가린 기자 2026/01/20 16:20
겨울철 어지럼증, “뇌가 보내는 마지막 경고 일수도”

겨울철 어지럼증은 단순 빈혈이 아닌 뇌경색이나 뇌출혈의 전조증상일 수 있어 유의할 필요가 있다.어지럼증은 대다수가 한 번쯤 겪는 흔한 증상으로, 급성 어지럼증으로 응급실을 찾는 환자의 상당수는 말초성이 원인이다. 다만, 일부 어지럼증은 뇌혈관 이상과 중추신..

뇌질환오상훈 기자 2026/01/20 16:15
차만 잘 마셔도 혈당 관리 도움 돼… 녹차 지겹다면 ‘이것’ 타..

당뇨병 환자는 평소 충분한 수분 섭취가 매우 중요하다. 수분이 충분해야 혈액량이 원활하게 흐르며 체중 조절도 되기 때문이다. 물 대신 마시기 좋은 차에 대해 알아본다. ◇혈당 상승 막는 폴리페놀 풍부해차를 마시는 것만으로도 혈당 관리에 도움이 된다. 차에 함유..

푸드김서희 기자2026/01/20 16:13
강추위에 기침 잦아진 아이들… 영유아 RSV 감염 주의

기온이 급격히 추워지면서 영유아 사이에서 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증에 대한 경각심이 커지고 있다. RSV는 면역력이 약한 영유아나 고령층에서 폐렴이나 모세기관지염 등과 같은 심각한 호흡기 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.RSV는 독감, ..

호흡기질환오상훈 기자2026/01/20 16:12
젊다고 안심할 수 없는 ‘대장암’, 이럴 때 발생 위험 더 높아진..

대장암 환자의 평균 연령은 60대 후반이지만, 최근 50세 미만 젊은 층에서 발생하는 조기 발병 대장암이 증가하고 있다. 그런데 이 조기 발병 대장암이 체내 만성 염증으로 딱딱해진 장 조직이 원인이라는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스 사우스웨스턴 메디컬 센터 연구..

생활건강이아라 기자 2026/01/20 16:09
카리나, "삼겹살에 곁들이면 최고"… 추천 조합 뭘까?

걸그룹 에스파 멤버 카리나(25)가 삼겹살과 라면 조합을 추천했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘에스콰이어 코리아’에는 ‘에디터가 된 카리나? 이거 귀하다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 카리나는 일일 잡지 에디터가 돼 음식 추천 기사를 작성했다. 카리나는 ..

푸드최소라 기자2026/01/20 16:01
뇌종양 투병 중인 아내에게 “돈 벌어오라”는 남편… 대체 무슨..

‘결혼지옥’에 뇌종양 투병 중인 아내에게 경제 활동을 강요하는 남편의 사연이 소개됐다.지난 19일 방송된 MBC ‘오은영 리포트-결혼 지옥’에 출연한 가수 안복희는 자신의 로드 매니저로 일하고 있는 남편의 무관심과 난폭운전으로 지쳤다고 털어놨다. 안복희는 남편..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/20 15:50
"식초 탄 물로는 부족"… 화학자는 과일 씻을 때 '이 가루&#..

과일을 껍질째 섭취하는 사람이 많다. 과육보다 껍질에 비타민이나 미네랄 같은 영양 성분이 더 많이 들어있기 때문이다. 다만, 이 경우 잔류 농약도 함께 섭취할 위험이 커 반드시 꼼꼼히 씻어 먹어야 한다. 최근 한 화학과 교수가 과일을 껍질째 먹는 사람에게 도움이..

푸드최소라 기자 2026/01/20 15:49
알테오젠, GSK 자회사 테사로와 라이선스 계약… 4200억 규모

알테오젠은 GSK 자회사 테사로와 PD-1 억제제 ‘도스탈리맙’의 피하주사(SC) 제형을 개발·상업화하기 위한 독점 라이선스 계약을 체결했다고 20일 밝혔다.이번 계약에 따라 테사로는 알테오젠의 하이브로자임 기술을 적용한 히알루로니다제 ALT-B4를 사용해 도스탈리맙..

제약전종보 기자2026/01/20 15:47
김종국, 나이 들수록 '이것' 중요하다는데… 부족하면 골..

가수 김종국(49)이 관절을 위해 최소한의 근력 운동이 필요하다고 말했다.지난 15일 김종국은 자신의 유튜브 채널에 배우 지예은, 방송인 호주 타잔과 함께 운동하는 영상을 게재했다. 배우 지예은은 "평소에 운동을 안 해 다리 근육이 없다"며 새해를 맞이해 운동을 결..

화제와이슈이아라 기자2026/01/20 15:20
다비치 이해리, 운동할 때 ‘이것’ 활용하던데… 뭘까?

가수 다비치의 멤버 이해리(40)가 짐볼과 밸런스 볼을 이용한 운동을 소개했다.지난 19일 이해리는 자신의 유튜브 채널에 콘서트를 준비하는 영상을 게재했다. 운동 장면도 공개했는데, 이해리는 짐볼과 밸런스 볼을 이용했다. 그는 밸런스볼 위에 한쪽 발을 올리고 다른..

화제와이슈이아라 기자2026/01/20 15:18
'지역의사제' 서울 제외 32개 의대에 도입

정부가 '지역의사제' 전형 서울을 제외한 전국 9개 권역, 32개 의과대학에 도입한다.보건복지부는 20일 '지역의사의 양성 및 지원 등에 관한 법률(지역의사양성법)' 시행령·시행규칙 제정안을 입법 예고했다. 이는 다음 달 24일 시행되는 지역의사양성법의 세부 내용을..

정책장가린 기자 2026/01/20 14:54
“온몸 붉어지더니, 실명까지”… 30대 女, '이 약' 부작..

미국의 한 30대 여성이 항경련제를 복용한 후 심각한 부작용을 앓은 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 시카고에 사는 에밀리 맥앨리스터(30)는 항경련제인 라모트리진을 복용한 후 부작용을 앓았다고 밝혔다. 그는 “약을 복용한 지 1..

화제와이슈이아라 기자2026/01/20 14:38

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