당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

황정음, 모든 일에 초연해지려 '이것' 시작했다… 효과 ..

배우 황정음(39)이 최근 명상을 시작했다고 밝혔다. 지난 31일 황정음은 자신의 소셜미디어(SNS)에 편한 복장으로 명상하는 사진을 올렸다. 황정음은 "오늘부터 명상 시작했다. 1일 차"라며 "시련과 고통, 기쁨과 행복은 대립되는 양극단이기에 초연하게 바라본다"고 말..

라이프이해나 기자 2024/04/01 13:34
백지영, 20년간 ‘49kg’ 몸매 유지 비결 공개… ‘이것’ 절대 ..

가수 백지영(47)이 자신만의 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 3월 29일 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’에는 ‘백지영이 20년간 몸무게를 유지할 수 있는 관리법 (운동루틴, 연예인 식단)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 백지영은 평소 몸매 관리를 ..

다이어트이아라 기자2024/04/01 11:19
꿀피부 채정안, 깨끗한 피부 만드는 세안법 공개… '이곳..

배우 채정안(46)이 깨끗한 피부를 만들기 위한 자신만의 세안 비법을 소개했다.지난 3월 28일 유튜브 채널 '채정안 TV'에는 '연예인 광채 깐달걀 피부 치트키를 소개합니다 | 채정안의 채애템'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 채정안은 세안의 중요성을 강조했..

뷰티이해나 기자 2024/04/01 09:30
날숨 냄새로 트라우마 스트레스 감지… PTSD 안내견 훈련 [멍멍냥..

개를 훈련하면 날숨 냄새로 외상후스트레스장애(PTSD) 환자가 스트레스를 받고 있는지를 감지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 댈하우지대 로라 키로자 박사 연구팀은 PTSD 안내견이 날숨 속의 PTSD 증상 관련 휘발성 유기 화합물(VOC)을 감지할 수 있는지 알아보..

화제와이슈신소영 기자2024/03/31 17:00
‘만지고, 보고, 확인하세요’ 英 의류 매장 탈의실에 걸린 ‘이..

‘Touch(만지고). Look(보고). Check(확인하세요).’27일(현지 시간) 영국 매체 웨일스온라인에 따르면, 막스앤스펜서(M&S)는 유방암에 대한 인식을 높이기 위해 지난해부터 이 같은 문구가 적힌 포스터를 2000여개 매장 탈의실에 부착했다. M&S는 영국 대표 소..

유방암전종보 기자2024/03/31 16:30
껍질 '바삭'한 로스트 치킨 먹고 싶다면… ‘이렇게’ 해..

치킨 껍질의 바삭한 식감을 살리는 건 생각보다 어렵다. 대부분 수분이 덜 빠져 식감 변화가 크지 않고, 때론 고무처럼 질겨지기도 한다. 바삭한 식감의 핵심은 결국 '수분 건조'다.닭 껍질은 물, 지방 그리고 대부분 콜라겐인 단백질로 구성돼 있다. 닭 껍질 조리가 어..

푸드이슬비 기자2024/03/31 12:00
‘돼지껍질 과자’ 먹다가 죽을 뻔한 여성… 경동맥에 ‘이것’ ..

페루의 한 여성이 돼지껍질 과자를 먹다가 경동맥에 못이 박히는 사고를 당했다.28일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 페루 여성 셀리아 트렐로(68)는 지난 2월 돼지껍질 과자를 먹다가 목에 날카로운 물체가 들어간 듯한 느낌을 받았다.심각성을 직감한 그는 즉..

푸드전종보 기자2024/03/30 14:00
경제 폭망 아니라도… 과일·채소 가격 결국 오를 수밖에 없는 이..

농수산물 가격은 오를 수밖에 없는 실정이다. '기후변화'로 생산량이 급격하게 줄고 있기 때문이다.문제가 심각하다. 이미 가격이 오르고 있는 농수산물만 해도 한두 가지가 아니다.◇바나나, 김, 코코아 등… 기후변화로 멸종 비상등 켜져▶바나나=바나나 가격이 오를 ..

푸드이슬비 기자2024/03/30 12:00
치매로 빙글빙글 도는 '반려견'… 치료법 없을까? [멍멍..

반려견도 사람처럼 뇌를 갖고 있다. 때문에 나이가 들면 사람처럼 치매와 비슷한 증상을 겪기도 한다. 만약 나이 든 반려견이 익숙한 곳에서 길을 잃거나 배변 실수를 자주 한다면 반려견 '인지기능장애증후군(Canine Cognitive Dysfunction, CCD)'을 의심해봐야 한다. ..

건강과펫이해나 기자2024/03/30 08:15
화장보다 환경 오염 적다는 반려동물 ‘수분해장’, 국내서도 가..

반려동물 화장장은 들어설 곳이 없다. 환경 오염을 우려하는 주민이 많아 ‘혐오 시설’로 꼽히기 때문이다. 환경오염을 최소화하는 방식으로 동물 사체를 처리할 ‘수분해장(水分解葬)’이 있지만, 국내에서 실제로 시행되고 있지는 않다. 그 이유가 무엇인지, 국내 시..

건강과펫이해림 기자2024/03/29 22:00
갑자기 알레르기 증상 보이는 반려동물… 대부분은 사료 말고 ‘..

환절기엔 계절성 알레르기로 고생하는 일이 잦다. 이는 반려동물도 마찬가지다. 증상을 관리할 방법이 없을까?알레르기란 몸의 면역계가 알레르기 유발 항원에 과도하게 반응하는 것을 말한다. 반려동물에도 흔한 편인데, ▲가려움 ▲눈 주변이 붉어지거나 부음 ▲두드러..

보도자료이해림 기자2024/03/29 17:14
이상아, ‘이것’ 때문에 두피에 고름 터지기도… 무슨 일이길래..

배우 이상아(52)가 탈색 때문에 두피에 고름이 터진 사연을 공개했다.오늘(29일) 영화 ‘씬’ 언론 시사회에서 이상아는 영화 촬영 비하인드를 밝혔다. 영화에서 그는 은발 스타일을 선보였다. 이상아는 “처음에 감독님이 가발을 쓰자고 했었는데, 그냥 제 머리를 염색..

뷰티임민영 기자 2024/03/29 16:52
김호중, 비행공포증 떨쳐내려 '이 생각' 했다는데… 실제..

가수 김호중(32)이 비행기를 타는 동안 야한 생각을 해 공포증을 이겨낼 수 있었다고 밝혔다.지난 28일 방송된 MBC 예능프로그램 '구해줘 홈즈'에서 개그맨 양세형(38)은 김호중에게 비행공포증 극복법을 전수한 적이 있다고 말했다. 양세형은 "김호중이 비행기 타는 게..

정신질환이해나 기자2024/03/29 16:07
이정후 47.7kg 근육량 비결, 항상 가지고 다니는 '이..

야구선수 이정후(25)가 몸을 만들기 위해 운동 후 단백질 보충제를 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 '컴투스프로야구'에는 '[MLB 라이벌] 이정후가 메이저리그 첫 오퍼 전화를 받은 날 구매한 행운의 아이템은? | 이정후의 왓츠인마이백'이라는 제목의 영상이 게..

푸드이해나 기자 2024/03/29 16:00
24살임에도 '유아용 분유'만 먹는 미국 여성… 무슨 사연..

20대 중반에도 유아용 분유로 식사를 하는 미국 여성의 사연이 공개됐다. 지난 27일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 오트밀과 유아용 분유만 먹을 수 있는 캐롤라인 크레이(24)의 사연을 소개했다. 그는 2017년 9월 아이스크림을 먹은 후 '아나필락시스 쇼크(특정 물..

희귀질환이해나 기자2024/03/29 14:42
“문제견 상담 받으세요” 중랑구, 반려견 행동교정 교육 시행 [..

중랑구가 반려견의 문제행동으로 어려움을 겪는 구민을 위해 ‘찾아가는 반려견 행동 교정 교육’ 프로그램을 시행한다.이 프로그램은 2021년 시작해 올해로 4년째 시행하고 있으며, 짖거나 공격성을 보이는 등의 문제행동을 교정해 반려가구와 이웃 간 갈등을 줄이고자..

단신이해림 기자2024/03/29 14:21
박명수, 20년째 먹고 있다는 ‘이 약’, 성욕 저하가 부작용이라..

개그맨 박명수(53)가 20년째 탈모약을 복용 중이라고 밝혔다.지난 28일 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’에서 박명수가 탈모약에 관한 생각을 밝혔다. 한 청취자가 “나이가 54살인데 이마가 점점 늘어나서 탈모약을 먹어야 할지 아니면 스타일을 바꿔야 할지 고민된다”..

피부질환이아라 기자 2024/03/29 13:58
소유, 살 빼려 아침마다 '이것' 만들어 먹어… 실제 효과..

가수 소유(32)가 아침 대용으로 먹기 좋은 그린 스무디 레시피를 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 '소유기'에는 '"케일을 넣었는데 케일 맛이 안 나요" 소유의 맛있는 그린 스무디 레시피 공개'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 소유는 "발리에서 한 달 살기를 하..

푸드이해나 기자2024/03/29 11:40
손흥민, 운동 전후로 ‘이것’하며 정신 깨운다… 방법 대체 뭘까..

축구선수 손흥민(31)이 운동 전후로 샤워를 한다고 밝혔다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘Harper’s BAZAAR Korea’에는 ‘근데 인터뷰가 짧게 느껴지잖아? 그냥 길다고 생각하고 백 번 돌려보면 돼. [ENG]’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 손흥민은 ‘바쁜 스케..

생활건강이아라 기자2024/03/29 11:09
홈쇼핑서 글루타치온 샀다면… 미백·항산화 효과는 ‘글쎄’ [이..

미백, 노화 방지 등 피부 미용 효과를 앞세운 글루타치온 제품의 인기가 이어지고 있다. 하지만 홈쇼핑, SNS 등의 광고와 달리 실제 복용 후 기대했던 효과를 봤단 사람은 찾아보기 어렵다. '나만 효과가 없나'라는 생각을 하고 있다면 제품의 분류를 다시 살펴보자. 그..

제약신은진 기자2024/03/29 10:30

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