당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

새집 증후군으로 재채기하는 반려견 위해… 건축업계는 ‘이런’..

반려동물은 생애 대부분을 집안에서 보낸다. 개처럼 산책하지 않는 고양이는 특히 그렇다. 가장 안전해야 할 곳이 집이지만, 때로는 집에서 생활하는 것만으로도 반려동물 건강이 나빠진다. 마룻바닥에 발이 미끄러져 가뜩이나 약한 관절에 자꾸 부담이 가는 게 한 예다..

건강과펫이해림 기자2025/03/04 08:00
[소소한 건강 상식] 이미 성 경험 많은데… HPV 백신 맞을까?

자궁경부암 예방을 위해 HPV(인유두종바이러스) 백신 접종이 권장되지만, 여전히 ‘성경험 전’에만 효과가 있다는 오해가 많다. 그렇다면 성 경험이 있는 사람은 이 백신을 맞아도 효과가 없는 걸까?먼저, HPV 백신은 성 경험 이전에 맞아야 가장 효과적이다. 자궁경부..

부인암최지우 기자2025/03/04 07:31
“탕!” 실수로 자기 사타구니에 총 쏴… 피 흘리며 체포된 브라..

브라질 한 의류 판매장에서 강도가 실수로 자신의 하반신을 쏜 CCTV 영상이 화제다. 지난 12일(현지시각) 브라질 매체 G1의 보도에 따르면 지난 11일 밤 브라질 미나스제라이스주의 한 의류 판매장에서 강도가 들이닥쳤다. 강도는 가지고 온 총으로 직원을 위협해 물건을..

화제와이슈김예경 기자2025/03/04 06:03
진서연 “10kg 감량 목표”… 팬들이 식단 물었더니, ‘이것’ 먹..

배우 진서연(42)이 다이어트 계획을 밝혔다.지난 2월 26일 진서연은 자신의 SNS에 3월 1일부터 다이어트를 시작한다고 선언했다. 진서연은 57kg에서 47kg까지 총 10kg을 뺄 계획을 전하며 “저 빼는 거 봐주세요”라고 말했다. 이어 “진짜 뺄 거다”라며 “무거워 미치..

푸드임민영 기자2025/03/04 05:32
“5개월만, 10kg 감량” 최완정, 아침마다 ‘이것’ 하고 성공했..

배우 최완정(56)이 5개월 만에 10kg을 감량했다고 밝히며 관리 비법을 공개했다.지난 2월 24일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최완정은 50대에 피트니스 대회에서 3관왕을 했다고 밝히며 “항상 탄탄한 근육을 유지하는 건 아니다”라며 “대회 나갈 때 갑자..

다이어트이아라 기자2025/03/04 05:03
정자 상태 하위 10% 강남, 결국 ‘냉동’시켜… “형도 해봐라”..

방송인 강남(37)이 정자를 얼렸다고 밝혔다. 지난 28일 MBN ‘전현무계획2’에서 전현무가 강남에게 “정자 상태가 하위 10%라고 하던데?”라고 물었다. 이에 강남은 “아기는 가질 수 있는데 레벨이 높지 않다”며 “일단 건강한 걸로 얼렸놨다”라고 했다. 이어 “내 ..

라이프김예경 기자2025/03/03 23:02
개그우먼 김지혜, 납작한 엉덩이 때문에 ‘이 운동’ 꾸준히… 효..

개그우먼 김지혜(45)가 즐겨 하는 운동을 선보였다. 지난 2월 25일 김지혜는 자신의 인스타그램에 “난 분명히 납작한 배를 상상했는데...”라며 “납작한 엉덩이라니...”라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 김지혜는 선생님의 지시에 따라 필라테스 동..

생활건강임민영 기자2025/03/03 21:33
“‘이것’ 끊고 다이어트 성공” 女 성인 모델, 살 쏙 빠졌다…..

영국의 한 인플루언서가 술을 끊은 후 늘씬한 몸매를 자랑해 팔로워들을 놀라게 했다. 지난 2월 22일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 복서이자 성인 모델인 엘 브룩은 10만 명의 팔로워를 보유한 인플루언서다. 그는 거울 셀카 사진을 SNS에 인증했는데, 이..

다이어트이아라 기자2025/03/03 21:03
모델 이현이, 속 편해지는 해독주스 공개… 뭐 넣었을까?

모델 겸 방송인 이현이(41)가 해독주스 레시피를 공유했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에는 ‘[이벤트] 생체나이 XX살이요? 실제 나이보다 한참 어린 이현이의 피부, 건강관리법(해독주스, 민감성피부)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이현이는 ..

푸드임민영 기자2025/03/03 13:32
“폭식하다가 살 훅 쪄, 다시 70kg 감량”… 30대 女, 어떻게 뺐..

영국의 한 30대 여성이 폭식을 하다가 살이 찐 후, 70kg 감량에 성공한 비법을 공개했다. 지난 2월 24일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 크리스탈 러드(30)는 과거 부모님의 이혼을 겪은 후, 건강에 해로운 음식에 중독됐다. 스트레스를 먹는 것으로 풀었던 것이..

다이어트이아라 기자 2025/03/03 13:03
음색 여신 백예린 팔에 있는 ‘타투’ 싹 다 지웠나… 타투 확실..

가수 백예린(27)이 최근 근황이 담긴 사진을 공개했다. 지난 22일 백예린은 자신의 인스타그램에 “티브이에도 나오고 출세했다요!”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 백예린은 꽃무늬 나시 원피스를 입고 긴 생머리를 늘어뜨린 채 카메라를 응시하..

라이프김예경 기자2025/03/03 12:03
‘비주얼 아이돌’ 인피니트 엘, 관리 위해 매년 ‘이 시술’ 한..

그룹 인피니트 멤버 엘(32)이 미모 유지를 위해 실천하는 관리법을 밝혔다.지난 2월 26일 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업’에는 ‘주먹으로 서열 정리하는 그룹 / 밥사효 EP.26 인피니트 편 (성규, 우현, 엘)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 MC인 소녀시대 효연..

뷰티임민영 기자 2025/03/03 11:03
“면역력 높이고, 소화에 최고” 이영자가 추천한 ‘이 음식’, ..

개그우먼 이영자(57)가 면역력 향상과 소화 개선에 좋은 음식을 소개했다.지난 2월 23일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘사랑이 싹트는 이영자 4촌 하우스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영자는 봄맞이 음식으로 봄나물 비빔밥을 요리했다. 이어 이영..

푸드이아라 기자 2025/03/03 10:33
소화 잘 안 되는 사람, ‘싸라기’ 케이크 도전! [주방 속 과학]

글루텐 소화가 어려운 사람이라면 빵보다 떡이, 밀가루 빵보단 쌀가루 빵이 더 잘 맞다. 다만, 쌀가루가 밀가루보다 비싸다. 쌀보다 저렴한 싸라기로 떡이나 빵을 만들어 보자. 가공 전 호화를 잘 시켜주면 된다.◇깨진 쌀로 떡·빵 만들지 않는 이유싸라기는 쌀을 도정..

푸드이슬비 기자2025/03/03 07:02
원더걸스 우혜림 ‘출산 63일 차’인데 살 확 빠져… 관리 비결은..

아이돌 그룹 원더걸스 출신 우혜림(32)이 출산 후 근황을 전했다.지난 26일 방송된 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 우혜림이 출연했다. 그는 “시안이(둘째 아들) 출산 63일 차 됐다”고 했다. 우혜림은 출산한 지 약 두 달 정도밖에 안 됐으나 부기도 없이 날씬한 모습으..

다이어트김예경 기자2025/03/03 06:03
블랙핑크 리사 “목 건강 위해 ‘이 차’ 마신다”… 얼마나 좋길..

그룹 블랙핑크 멤버 리사(27)가 평소 가방에 레몬차 티백과 괄사 마사지기를 가지고 다닌다고 밝혔다.지난 2월 25일 유튜브 채널 ‘Vogue’에는 ‘Inside Lisa’s Louis Vuitton Bag | In The Bag | Vogue’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 리사는 평소 가방에 넣..

생활건강임민영 기자 2025/03/02 13:03
강수지 건강 비결, 매일 ‘이것’ 끓여 먹는다… 암 예방하고 다..

가수 강수지(57)가 최근 매일 먹고 있는 음식으로 배추 된장국을 꼽았다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘강수지tv살며사랑하며배우며’에는 ‘요리가 익숙하지 않은 분, 사회 초년생, 자취생들도 정말 쉽게 해먹을 수 있는 초간단 초고속 배추 된장국레시피!’라는 제목의 영..

푸드이아라 기자 2025/03/02 12:03
[소소한 건강 상식] 콜라와 주스 중, 치아에 더 안 좋은 건 뭘까..

콜라를 즐겨 마시면 치아 부식 위험이 커진다. 콜라는 당 함량이 높고 산성이라서 치아 건강에 악영향을 끼친다. 다른 음료는 안전할까?콜라가 치아 건강에 좋지 않은 것은 사실이지만, 오렌지주스 등 과일주스가 탄산음료보다 치아를 더 빠르게 부식시킬 수도 있다. 서..

푸드최지우 기자2025/03/02 10:02
“뱀파이어 아니야?” 니콜 키드먼, 믿기지 않는 ‘57세’ 미모…..

할리우드 유명 배우 니콜 키드먼(57)이 주름 없는 젊은 얼굴로 시상식에 등장했다.지난 25일(현지시각) 미국 로스앤젤레스(LA)에선 TIME 올해의 여성 갈라 행사가 진행됐다. 이날 행사에 참석한 니콜 키드먼은 주름이 없고, 전보다 훨씬 탄력 있고 혈색 좋은 미모를 뽐냈..

뷰티임민영 기자 2025/03/02 06:03
270kg 바벨 들어 올리던 17세 금메달리스트 소녀… 훈련 중 ‘이..

국제 여성 주니어 파워리프팅 대회 금메달리스트 출신인 인도 역도 선수가 훈련 중 목숨을 잃었다.지난 18일(현지시각) 인도 PTI통신의 보도에 따르면 인도 라자스탄주 비카네르 지역에 있는 체육관에서 야시티카 아차랴(17)는 훈련을 위해 270kg의 바벨을 들어 올리다 ..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/01 23:03

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