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심층기획

"실컷 먹어도 살 안 쪄"… 최은경이 공개한 식단은?

방송인 최은경(52)이 다이어트에 좋은 식단을 소개했다. 지난 21일, 유튜브 채널 ‘최은경의 관리사무소’에는 ‘다이어트 & 혼밥러 필수! 불 없이 만드는 초간단 건강식 4가지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 최은경은 불 없이 만들 수 있는 다이어트..

푸드이아라 기자2025/03/25 07:00
“복근 비결인가”… 이성경, 뮤지컬 연습마다 아침으로 ‘이것’..

배우 이성경(34)이 아침마다 먹는 식단이 공개됐다.지난 21일 유튜브 채널 ‘집대성’에는 ‘새로운 언변의 등장! 누군지 알라딘~?|소원을 말해봐|집대성 ep.49’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 뮤지컬 ‘알라딘’에서 알라딘 역을 맡은 배우 김준수, 자스민 역..

푸드임민영 기자2025/03/25 06:02
23kg 뺀 장영란, “보조제 섭취” 고백… ‘이 식습관’ 더해 효..

방송인 장영란(46)이 23kg을 감량한 후 꾸준히 유지 중인 비법을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘영라뉴TV’에는 ‘[논란종결] 장영란 파비플로라 효과 논란? 장영란이 팩트만 알려드릴게요!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 장영란은 “출산 후 몸무게..

다이어트이아라 기자2025/03/25 01:00
“하루면 된다” 오윤아, 단기간 살 빼는 비법 공개… 뭔가 봤더..

배우 오윤아(44)가 급하게 살을 뺄 수 있는 운동 루틴을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘오윤아의 촬영 D-1 긴급 관리 꿀팁! 중요한 날 따라해 보세요!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 오윤아는 “내일 홈쇼핑 촬영을 위한 벼락치기 초고속 관리..

다이어트이아라 기자2025/03/25 00:01
“결혼 전 몸무게”… 미자, 선명한 복근 비결 뭘까?

개그우먼 미자(40)가 성공적인 다이어트 근황을 공유했다.지난 23일 미자는 자신의 SNS에 복근이 보이는 사진 여러 장을 올렸다. 미자는 군살 없는 몸매와 함께 “8일차 눈바디, 거의 결혼식 때 몸무게네”라는 글도 게재했다. 많은 누리꾼이 그에게 비결을 묻자, 미자는..

다이어트임민영 기자2025/03/24 23:02
주름 시술받다 2도 화상 女배우… 의료진 4800만원 배상 판결

배우가 윤진이(34)가 피부과 시술을 받다가 2도 화상을 입은 것으로 밝혀졌다. 지난 21일 윤진이 측 관계자에 따르면 윤진이는 지난 2021년 KBS 2TV 주말 드라마 ‘신사와 아가씨’ 방송을 앞두고 피부과 시술을 받다가 2도 화상을 입었다. 이 관계자는 “2도 화상이 생..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/24 21:02
“커피 많이 마신 탓” 극심한 두통 시달리던 30대 여성, 시한부..

두통을 앓아도 평소 커피를 많이 마셨기 때문이라고 여기다가 뒤늦게 뇌종양이 발견된 영국 30대 여성의 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 애비 펠트햄(37)은 하루에 커피를 평균 12잔씩 마실 정도로 카페인에 중독됐다. 극심한 두통에 시달..

암일반임민영 기자 2025/03/24 17:50
마약 아니었다… 저스틴 비버 ‘이 병’ 고백, 폭력·충동이 주 ..

팝스타 저스틴 비버(31)가 분노조절장애를 겪고 있다고 고백했다.지난 22일(현지시각) 비버는 자신의 SNS에 이마를 짚는 이모티콘과 함께 어린 시절 자신의 사진, 아들 잭의 사진을 올렸다. 사진과 함께 비버는 “난 분노 조절 문제도 있지만 성장하고 싶고 과민반응하고..

정신질환임민영 기자 2025/03/24 17:20
여직원 음료에 ‘소변’ 타 성병 퍼트린 청소부… 누리꾼, ‘가벼..

물병에 소변을 보고 여성 13명에게 A형 간염과 헤르페스를 옮긴 미국 50대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 지난 2022년 미국 텍사스 남성 루시오 카타리노 디아즈(52)는 병원 건물에서 청소부로 일하며 물병과 냉각기에 소..

화제와이슈김예경 기자2025/03/24 16:40
“보름 만에 13kg 빠지고 탈모도…” 강형욱, 어찌된 일인지 봤더..

반려견 훈련사 강형욱(39)의 최근 근황이 공개돼 화제다.지난 22일 유튜브 채널 ‘강형욱의 보듬TV’에는 ‘탈모 치료 6개월 차 강형욱 경과보고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강형욱은 “작년 5~7월에 살이 보름 만에 13kg이 빠졌다”며 “신경을 많이..

화제와이슈이아라 기자2025/03/24 16:00
“밀가루보다 좋아해” 추성훈, 칼국수 먹다가 돌연 ‘이 음식’..

전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 식사 중 고기를 찾았다. 지난 23일 방송된 tvN ‘일요일엔 핸썸가이즈’에서 추성훈은 장칼국수를 먹었다. 그는 “진짜 맛있다”며 “하루에 칼국수를 3번 먹는 건 처음이다”고 했다. 이어 “그런데 고기는 안 들어가 있다”며 “단백..

푸드김예경 기자2025/03/24 15:45
“날씬 비결일지도” 장윤주, 검붉은 ‘이 과일’에 푹 빠졌다던..

모델 겸 배우 장윤주(44)가 건강한 식습관을 자랑했다.지난 22일 장윤주는 자신의 SNS에 음식 사진을 올렸다. 사진에는 블루베리, 딸기, 라즈베리, 포도가 담긴 그릇이 나왔다. 사진과 함께 그는 “Berry Lover(베리를 사랑하는 사람)”라는 글도 게재했다. 장윤주는 평..

푸드임민영 기자 2025/03/24 15:25
9~13세에 세상 떠나는 반려동물… 이별 ‘이렇게’ 준비하세요 [..

“어차피 할 수밖에 없는 이별이라면, ‘충분히, 잘 슬퍼할 방법’을 배워둬야 합니다” 지난 23일 서초동물사랑센터에서 열린 펫로스 교육 ‘끝까지 함께할개’에서, 한국반려동물장례연구소 강성일 소장이 가장 강조한 말이다.2022년 통계청 인구 주택 총조사에 따르면..

건강과펫이해림 기자2025/03/24 13:43
‘61세’ 황신혜, 몸매 탄탄한 이유 있었다… 여행 중에도 ‘이 ..

배우 황신혜(61)가 크루즈 여행 중에도 자기 관리에 힘쓰는 모습을 보였다.지난 21일 유튜브 채널 ‘황신혜의cine style’에는 ‘미국&멕시코로 떠나는 인생 첫 골프 크루즈 여행. 배 안에서 한방에 즐기는 먹방, 운동, 쇼핑, 파티’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영..

피트니스임민영 기자 2025/03/24 13:26
“10kg 감량” BTS 뷔, 흔한 ‘이 음식’ 먹고 뺐다던데… 뭘까?

그룹 방탄소년단 멤버 뷔(29)가 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.지난 23일 뷔는 팬 소통 플랫폼을 통해 “그래도 최근..! 살 많이 빠졌죠? 10kg 뺐는데 더 노력하겠습니다”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 최근 다이어트에 성공한 듯한 뷔..

다이어트이아라 기자2025/03/24 13:21
소녀시대 효연, 여행 가서도 ‘이 음식’ 먹어… ‘탄탄한 몸매’..

걸그룹 소녀시대 멤버 효연(35)이 휴가를 즐기는 모습을 공개했다.지난 17일 효연은 자신의 인스타그램에 “발리에서 매일 수영”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 효연은 비키니를 입은 채 수영장에서 수영을 즐기고 있었다. 특히 민소매 옷을 입고..

다이어트김예경 기자2025/03/24 06:33
“힘들지만 하루 시작으로 좋아” 42세 김빈우, 오늘도 ‘이 운동..

배우 김빈우(42)가 열심히 운동 중인 근황을 전했다.지난 17일 김빈우는 자신의 인스타그램에 운동 중인 영상을 올렸다. 영상 속 김빈우는 바레와 유산소 운동을 하는 모습이다. 영상과 함께 그는 “너무나 힘이 들지만 하고 나면 오늘 하루 시작이 좋다”라는 글도 게재..

피트니스임민영 기자2025/03/23 19:05
‘15kg 감량’ 서동주, “이것만 먹고 자겠다”… 살 안 찌는 음..

변호사 겸 방송인 서동주(41)가 자신만의 관리 식단을 공개했다. 지난 18일 서동주는 자신의 인스타그램에 “오늘은 진짜 정말 이것만 먹고 잘 거예요”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 서동주의 저녁 식단으로 보이는 브로콜리, 당근, 토마토,..

푸드이아라 기자 2025/03/23 18:03
‘예비 신부’ 효민, 드레스 입기 위해 충격적인 식단 감행… 뭐..

그룹 티아라 멤버 효민(35)이 결혼식을 2주 앞두고 체형 관리를 위한 극단적인 식단을 공개했다.지난 19일 효민은 자신의 SNS에 “D-2weeks”라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 웨딩드레스를 입은 효민의 모습과 식단이 나왔다. 특히 그는 작은..

다이어트임민영 기자 2025/03/23 14:05
미란다 커 동안 비법, 아침에 일어나서 ‘이것’ 한다… 뭔가 봤..

세계적인 모델 미란다 커(41)의 동안 미모가 화제다. 지난 15일(현지시각) 외신 매체 더 선에서는 2005년 미란다 커의 모습과 2025년 미란다 커의 모습을 비교했다. 더 선에 따르면, 미란다 커는 홈케어로 동안 미모를 유지하고 있다. 보그 코리아 인터뷰에서 미란다 커..

화제와이슈이아라 기자 2025/03/23 13:03

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