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심층기획

65세 권인하, “‘이 운동’으로 3kg 감량 성공”… 코어 근육 단..

가수 권인하(65)가 3kg 감량 비결을 공개했다. 지난 10일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서는 뮤지가 스페셜 DJ로 함께한 가운데 권인하, 벤이 게스트로 출연했다. 이날 권인하는 “나이를 안 드시는 것 같다”는 청취자의 문자에 “나이를 어떻게 피해가겠냐..

생활건강임민영 기자2025/06/11 14:18
“피부 처지고, 머리 빠져”… 35kg 감량 후 심각한 부작용, 어떻..

외국의 여성이 단기간에 극단적인 방법으로 살을 뺐다가 겪은 부작용을 공유했다. 지난 6일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 리브 랄프는 2018년 위소매절제술을 받았다고 밝혔다. 위소매절제술은 비만대사수술 중 하나다. 위를 바나나처럼 길게 절제해 위 용적..

다이어트이아라 기자2025/06/11 14:15
“실컷 먹어도 살 안 쪄” 대성, 비결은 징그러울 정도로 ‘이것..

가수 대성(36)이 평소 식단 관리를 하지 않고도 살이 찌지 않는 이유를 밝혔다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘집대성’에는 ‘집 나온 자들의 폭로전’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 대성은 태민과 함께 평소 하는 운동과 식단법에 대한 이야기를 나눴다. 대성은 “식..

화제와이슈이아라 기자 2025/06/11 14:13
“허리 한 줌, 복근까지 장착”… 나나, 평소 ‘이 운동’ 열심히..

그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 크롭톱을 입고 잘록한 허리를 공개했다.지난 9일 나나는 자신의 인스타그램에 “White and Black”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 업로드했다. 공개된 사진 속 나나는 검은색 립 메이크업으로 강렬한 분위기를 강조했다. 또한..

다이어트김예경 기자2025/06/11 13:00
“고무줄 몸매, 다시 정상으로”… 56세 머라이어캐리 ‘드레스 ..

세계 3대 디바로 꼽히는 팝스타 머라이어 캐리(56)가 아름다운 드레스 자태를 뽐냈다.지난 9일(현지시각) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 피코크 극장에서 제25회 BET(Black Entertainment Television) 어워즈가 열렸다. BET 어워즈는 매년 음악, 여오하, 스포츠, 엔터..

다이어트임민영 기자2025/06/11 12:20
‘300억 파워볼 로또’ 당첨됐던 20대 男… ‘이것’ 중독으로 숨..

2200만달러 로또에 당첨됐던 호주 20대 남성이 마약 중독으로 숨진 사실이 뒤늦게 알려졌다.지난 10일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 2017년 당시 호주에서 배관공으로 일하던 22세 조슈아 윈슬렛은 통장에 마지막으로 남은 19달러로 파워볼 복권을 구매..

라이프임민영 기자 2025/06/11 11:40
“마른 이유 있었네” 고현정, 살 안 찌는 ‘야식’ 먹는 중… 뭔..

배우 고현정(54)이 밤에 먹는 야식 사진을 공개했다.지난 10일 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “야식”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고현정이 먹고 있는 것으로 보이는 야식이 담겼다. 그의 야식 메뉴는 산낙지, 활어, 톳..

푸드이아라 기자 2025/06/11 11:20
권은비, 레깅스 입고 탄탄 몸매 과시… 여행 가서도 ‘이 운동’..

가수 권은비(29)가 발리 여행 중 요가를 하고 수영하는 모습을 공개했다. 지난 10일 권은비는 자신의 인스타그램에 “발리”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 권은비는 발리에서 여행을 즐기는 모습이었다. 권은비는 브라톱과 레깅스를 입고 요가 동작..

피트니스김예경 기자2025/06/11 11:00
“‘아기 피부’ 유지 비결?”… 박보검, 잘 때 베개에 ‘이것’..

배우 박보검(31)이 방송에서 철저한 피부 관리 습관을 보여 화제가 됐다.지난 8일 방송된 KBS2TV 예능 ‘1박2일 시즌4’에 박보검이 출연했다. 이날 취침을 준비하면서 박보검은 샤워를 마친 뒤 곧바로 마스크팩을 얼굴에 붙여 피부를 관리했다. 그 모습을 본 제작진은 ..

생활건강임민영 기자 2025/06/11 10:42
“살 빼는 ‘걸음걸이’ 지킨다”… 배우 이민정, 어떻게 걷나 보..

배우 이민정(43)이 걸을 때도 건강을 위해 보폭을 넓혀 걷는다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이래서 BH가 반했나봄. 제작진이 질질 끌려다니는 도쿄 여행기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이민정은 일본 여행을 떠났다. 제작진은 ..

생활건강이아라 기자 2025/06/11 10:39
“재채기 한 번에 하반신 마비”… 좌골신경 눌린 여성 사연 ‘충..

강한 재채기로 인해 하반신 마비를 겪은 여성의 사연이 알려지며 누리꾼 사이에 공포가 확산하고 있다.최근 X(구 트위터)에는 이 사연을 바탕으로 제작된 시뮬레이션 영상이 게시돼 조회수 33만 회를 넘겼다. 이를 접한 누리꾼들은 “다신 재채기 못 하겠다” “새로운 ..

생활건강임민영 기자 2025/06/11 08:03
[멍멍냥냥] “더울까봐 그랬죠” 에어컨 빵빵하게 틀다간 반려동..

덥고 습한 여름, 반려동물을 집에 두고 외출할 때면 실내 온도가 신경 쓰인다. 그래서 에어컨을 시원하게 틀어 두고 외출하는 보호자가 많다. 그러나 반려동물이 장시간 낮은 온도에 노출되면 감기에 걸리기 쉬워 보호자의 각별한 주의가 필요하다. 반려견에게 적합한 실..

펫경증질환이해림 기자2025/06/11 07:04
“90kg 넘어 놀이기구 탑승 불가” 고경표, 초고속 5kg 감량 성공..

배우 고경표(34)가 살이 쪄서 놀이기구를 타지 못했던 일화를 밝히며 최근 5kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 9일 유튜브 채널 ‘그린룸스튜디오’에는 ‘유쾌한 경표씨 | 다이어트 성공한 고경표가 추천하는 일본보다 맛있는 인생 소바집’이라는 제목의 영상이 게재됐..

다이어트이아라 기자 2025/06/11 07:00
“피티 받기 전 ‘이 운동’부터” 발레리나 윤혜진, 관리에 진심..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 운동하는 일상을 공유했다.지난 10일 윤혜진은 자신의 인스타그램에 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속 그는 러닝머신에서 뛰고 있는 모습이다. 윤혜진은 “피티 시작 전 20분 인터벌 러닝”이라며 인터벌 러닝을 하고 있다고 밝혔다...

피트니스임민영 기자2025/06/11 06:02
“머리카락 빠지고 생리 멈췄다”… 몸짱 개그우먼 이세영, '..

개그우먼 이세영(36)이 과거 무리한 다이어트 후 여러 부작용을 겪은 사실을 토로했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘영평티비’에 “몸짱 개그우먼 이세영의 무조건 살빠지는 쿠팡 다이어트 추천템”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 이세영은 “과거 피트니스 대회 준..

다이어트김예경 기자2025/06/11 05:00
‘여배우 야식’ 장신영, 맛있지만 살 안찌는 레시피 공개… ‘이..

배우 장신영(41)이 살 안찌는 야식 레시피를 공개했다.지난 6일 방송된 KBS2TV ‘신상출시 편스토랑’에는 장신영이 출연해 다이어트 야식 메뉴를 소개했다. 이날 장신영은 3년 만에 드라마로 복귀해 바쁜 촬영 일정에 지친 모습을 보였다. 장신영은 “촬영하느라 한 끼..

다이어트임민영 기자2025/06/11 00:30
“62세 맞아?”… 황신혜 ‘비키니’ 탄탄 몸매, 운동 후 ‘이 음..

배우 황신혜(62)가 비키니를 입고 탄탄한 몸매를 공했다.지난 9일 황신혜는 자신의 인스타그램에 “내가 가장 사랑하는 해변 마요르카, 스페인의 여름 엄청 사랑해”라는 글과 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 황신혜는 해변에서 비키니를 입은 채 물놀이 중..

다이어트김예경 기자2025/06/10 23:30
‘40세’ 기안84, 반전 식스팩 대박… ‘이 운동’이 근육 유지 ..

웹툰 작가 겸 방송인 기안84(40)가 산악 러닝을 즐기며 식스팩을 드러냈다.지난 3일 기안84는 자신의 인스타그램에 “산 뛰어다니는 주말”이라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 올렸다. 사진 속 그는 등산 모임 멤버들과 함께 아차산을 올랐고, 정상에 도착해 찍은..

피트니스임민영 기자2025/06/10 23:00
“맘껏 먹고 즐긴 대가” 강성연… 매일 ‘이 운동’ 중, 효과 얼..

배우 강성연(48)이 철저한 자기 관리 면모를 보여 화제다.지난 9일 강성연은 자신의 인스타그램에 일상 사진을 여러 장 게재했다. 사진과 함께 그는 “캠핑 가서 맘껏 먹고 즐긴 죄, 벌 받아야지”라며 “이번 주는 매일 공복 운동 벌이다”라는 글도 올렸다. 사진에는 ..

피트니스임민영 기자2025/06/10 21:30
[멍멍냥냥] 아이브 레이, 시청각 장애견 마음 활짝 열어 “촉감으..

그룹 아이브 멤버 레이(21)가 시청각 장애견에 진심 어린 애정을 보이며 감동을 선사했다.레이는 지난 8일 방송된 JTBC ‘집 나가면 개호강’에 출연해 ‘개호강 유치원’ 선생님으로 활약했다. 특히 레이는 처음 등원한 시청각 장애견 ‘테토’의 적응을 돕기 위해 밀착..

펫이슈이해림 기자 2025/06/10 21:03

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