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  • 죽은 벌레 따라 했을 뿐인데… 코어 근력 늘었다?

    죽은 벌레 따라 했을 뿐인데… 코어 근력 늘었다?

    재채기·기침을 하거나 웃을 때, 복압이 순간적으로 올라간다. 평소 코어가 약한 사람은 이 압력을 버티지 못해, 소변이 샌다. 이게 전체 요실금의 70~80%를 차지하는 '복압성 요실금'이다.  코어 근육을 단련하면 복압성 요실금을 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 골..
    피트니스이슬비 기자2025/02/27 06:00
  • ‘탄탄 몸매’ 이지현, “수육 너무 좋아해”… 어느 부위가 살 ..

    ‘탄탄 몸매’ 이지현, “수육 너무 좋아해”… 어느 부위가 살 ..

    걸그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 건강한 음식이라며 수육을 추천했다. 지난 25일 이지현은 개인 인스타그램에 ‘저의 식단 보양식’이라며 사진 여러 장을 게재했다. 이지현은 ‘저는 수육을 여름에 매일 먹을 정도로 좋아하고 즐겨먹어요’라며 ‘구워 먹는 고..
    푸드이아라 기자2025/02/27 05:00
  • “친구와 ‘이것’ 공유하지 마세요”… 실제 하반신 마비된 사례..

    “친구와 ‘이것’ 공유하지 마세요”… 실제 하반신 마비된 사례..

    싱가포르의 한 의사가 친구의 메이크업 브러시를 사용하다가 하반신 마비가 된 여성의 사례를 공개하며, 다른 사람과 화장품을 공유하는 행동의 위험성에 대해 밝혔다. 지난 19일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 최근 싱가포르 의사 사무엘 초우두리 박사는 자..
    생활건강김예경 기자2025/02/27 00:42
  • 첫돌 지난 아기, 의식 잃더니 ‘3일’ 만에 사망… 밝혀진 사인은..

    첫돌 지난 아기, 의식 잃더니 ‘3일’ 만에 사망… 밝혀진 사인은..

    영국 1살 아기가 첫돌을 맞이한 지 3주 만에 사망한 안타까운 사연이 전해졌다.지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 프레디 버몬트는 2022년 11월 18일 어린이집에 다녀온 뒤부터 건강이 악화했다. 프레디의 부모에 따르면 숨 쉬는 소리가 불규칙했고 칭얼거림이..
    감염질환임민영 기자2025/02/27 00:20
  • “파격 노출” 판빙빙, 일주일만 6kg 뺀 방법은? 아침에 ‘이것’..

    “파격 노출” 판빙빙, 일주일만 6kg 뺀 방법은? 아침에 ‘이것’..

    중국 배우 판빙빙(43)이 파격적인 드레스를 입고 나타나 화제다. 지난 24일 판빙빙은 자신의 인스타그램에 “2025 베를린 영화제 폐막식”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 제75회 베를린국제영화제 심사위원으로 참석해 폐막식 레드카..
    다이어트이아라 기자 2025/02/27 00:01
  • "2년간 의료용 튜브가 몸 안에?"… 80대 男, 발견 후 석 달 만에..

    "2년간 의료용 튜브가 몸 안에?"… 80대 男, 발견 후 석 달 만에..

    영국 80대 남성이 의료진의 실수로 요도에 남아 있던 카테터(체내에 삽입해 액체를 주입하거나 배출하기 위해 사용하는 관) 조각을 2년 넘게 제거하지 못한 채 각종 감염과 패혈증으로 고통받다 사망한 사연이 전해졌다.지난 25일(현지 시각) 영국 더 선 등 외신에 따르..
    기타이해나 기자2025/02/26 23:00
  • 지난해 출산율, 9년만 반등… 어느 지역이 가장 높았을까?

    지난해 출산율, 9년만 반등… 어느 지역이 가장 높았을까?

    지난해 출생아 수가 전년 대비 3.6% 늘어나며 9년 만에 반등한 것으로 나타났다.26일 통계청이 발표한 ‘2024년 출생·사망통계’에 따르면, 작년 출생아 수는 23만8300명으로 전년(23만명)대비 8300명 늘었다. 출생아 수가 전년 대비 증가한 것은 지난 2015년(3000명) ..
    출산오상훈 기자 2025/02/26 22:00
  • 다이소 ‘3000원 건기식’ 싸서 좋긴 한데, 품질은?

    다이소 ‘3000원 건기식’ 싸서 좋긴 한데, 품질은?

    제약사들이 다이소에서 건강기능식품 판매를 시작했다. 평균 2만~3만원대에 구매해온 건기식을 3000·5000원에 살 수 있게 되면서, 소비자들도 많은 관심을 보이는 분위기다.◇대웅·일양 제품 30여종 판매… 종근당 입점 예정다이소를 운영하는 아성다이소는 지난 24일..
    제약전종보 기자 2025/02/26 21:14
  • 모든 연령 통틀어 ‘직장 스트레스’가 가장 심각… 직장인 어쩌..

    모든 연령 통틀어 ‘직장 스트레스’가 가장 심각… 직장인 어쩌..

    '직장 스트레스'가 성별, 연령을 불문하고 직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인으로 확인됐다.성균관의대 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원·조성준 교수, 문지완 성균관대 의학 박사과정 연구팀은 직장인의 정신건강에 가장 악영향을 미치는 요인을..
    생활건강이슬비 기자2025/02/26 21:00
  • 콘택트렌즈만 끼면 머리가 지끈지끈… 왜 그럴까?

    콘택트렌즈만 끼면 머리가 지끈지끈… 왜 그럴까?

    대학생 이모(22)씨는 안경 쓰는 것이 불편하지만, 안경만 낀다. 근시 교정용 콘택트렌즈를 착용한 날은 유독 머리가 아파서다. 렌즈를 끼는 게 두통을 일으키기라도 하는 걸까?렌즈 때문에 두통이 생길 수도 있다. 자신에게 적합한 도수보다 더 높은 도수의 렌즈를 착용..
    눈질환이해림 기자2025/02/26 20:34
  • "세계 최악의 음식 100가지" 발표… 홍어·번데기보다 최악으로 ..

    "세계 최악의 음식 100가지" 발표… 홍어·번데기보다 최악으로 ..

    한국의 감자샐러드가 '세계 최악의 한국 음식' 1위에 올랐다.지난 1월 11일(현지시각) 글로벌 미식 전문 매체 '테이스트 아틀라스'는 인스타그램에 '세계 최악의 음식 100가지'를 선정해 공개했다. 리스트에 오른 요리는 전 세계 1만1258개의 요리 중, 36만7847개의 평가..
    푸드이해나 기자2025/02/26 20:12
  • 조영제 투여 않는 ‘MRI’, ‘초음파’보다 간암 효과적으로 발견..

    조영제 투여 않는 ‘MRI’, ‘초음파’보다 간암 효과적으로 발견..

    비조영 MRI(자기공명영상)의 간암 조기 진단율은 96%로 초음파 검사 대비 22% 높다는 연구 결과가 나왔다.만성 간염 및 간경변 환자는 간암 발생 위험이 높아 보통 6개월 간격으로 초음파 감시 검사를 한다. 그러나 초음파는 간의 작은 병변을 발견하는데 한계가 있다. ..
    간암신소영 기자 2025/02/26 20:00
  • 과자로 끼니 때웠더니… 의외의 ‘이곳’에 심각한 문제 생겼다

    과자로 끼니 때웠더니… 의외의 ‘이곳’에 심각한 문제 생겼다

    전 세계적으로 식사 대신 과자로 끼니를 해결하는 소비자가 증가 추세다. 시장 조사 전문기업 유로모니터 인터내셔널에 따르면, 식사와 간식의 경계가 흐릿해지는 ‘식사의 스낵화’가 북미권을 넘어 아시아 국가로 확산 중이다. 실제로 2023~2024년 한국 성인의 13%가 ..
    푸드최지우 기자 2025/02/26 19:32
  • [소소한 건강 상식] 껌 삼켰다, 대변으로 나오겠지?

    [소소한 건강 상식] 껌 삼켰다, 대변으로 나오겠지?

    껌은 씹다가 뱉어야 한다. 그런데 씹다 보면 의도치 않게 꿀떡 넘어갈 때가 있다. 건강에 문제가 없을까?껌은 향을 내는 감미료, 향료, 방부제, 고무 재질의 기초제 등으로 구성된다. 껌의 쫄깃한 식감을 내는 기초제는 위산에 분해되지 않기 때문에 체내에서 소화가 안..
    생활건강김서희 기자 2025/02/26 19:00
  • "고령자 대상 국가예방접종은 2종 뿐… 초고령화 시대, 질병 예방..

    "고령자 대상 국가예방접종은 2종 뿐… 초고령화 시대, 질병 예방..

    "초고령사회에서 고령층 예방접종 확대는 개인과 사회의 건강 수준을 높이고 건강보험 재정 부담을 완화하는데 필수적이다. 감염병 발생 위험에 취약한 노인들에게 예방접종은 가장 효과적인 해결책이다“한국의학바이오기자협회 김길원 회장은 26일 서울 영등포구 국회..
    제약정준엽 기자2025/02/26 18:44
  • 인하대병원, 혈액 투석 적정성 평가 6회 연속 1등급

    인하대병원, 혈액 투석 적정성 평가 6회 연속 1등급

    인하대병원이 최근 건강보험심사평가원이 발표한 ‘2023년 혈액 투석 적정성 평가’에서 최고 등급인 1등급을 획득했다고 26일 밝혔다.혈액 투석은 말기 신부전 환자의 신장 대체 요법 중 하나다. 노령 인구와 만성 질환 환자 수가 늘며 투석을 받는 사람도 많아지고 있..
    의료계소식이해림 기자2025/02/26 18:19
  • 정부 “추계위, 별도 기구 산하로”… 의협 요구 반영

    정부 “추계위, 별도 기구 산하로”… 의협 요구 반영

    의료인력 수급추계위원회(추계위)를 둘러싼 논의가 가운데 정부가 추계위를 보건의료정책심의위원회가 아닌 별도 기구 산하에 설치하자는 수정 대안을 제시했다.26일 국회 등에 따르면 전날 보건복지부는 여야 의원들이 발의한 추계위 설치 법안 6개와 관련된 수정안을 ..
    정책오상훈 기자2025/02/26 18:14
  • “살 뺐더니 주름 가득, 시술 후엔 부작용”… 예뻐지려다 ‘연속..

    “살 뺐더니 주름 가득, 시술 후엔 부작용”… 예뻐지려다 ‘연속..

    영국의 한 50대 여성이 살을 뺀 후 생긴 주름을 없애기 위한 시술을 받다가 안검염을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 25일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 조앤 로(56)는 2023년 2월 터키에서 위소매절제술(위를 바나나처럼 길게 절제해 위 용적을 줄여 음식..
    눈질환이아라 기자2025/02/26 16:56
  • "'이 약' 먹은 뒤, 다리 굵어져" 빼낸 지방만 6L… 영국..

    "'이 약' 먹은 뒤, 다리 굵어져" 빼낸 지방만 6L… 영국..

    지방 부종으로 다리가 부풀어 오른 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 25일(현지시각) 더 미러에 따르면, 소피 레아(33)는 15살에 사춘기 여드름이 심해 피임약을 처방받아 복용했다. 하지만 피임약을 복용한 이후, 다리가 점점 두꺼워지고 통증이 나타나기 시작했..
    기타이해나 기자 2025/02/26 16:45
  • 日 ‘가슴 크기 줄여주는 브라’ 출시… ‘품절’ 될 정도로 인기..

    日 ‘가슴 크기 줄여주는 브라’ 출시… ‘품절’ 될 정도로 인기..

    일본 무인양품에서 출시한 ‘가슴 볼륨을 줄여주는 브라 탱크탑’이 화제다. 지난 21일(현지시각) 일본 무인양품은 “파워 네트와 얇고 납작한 패드를 사용해 가슴 볼륨을 줄이는 브라 탱크 탑을 출시했다”며 “큰 가슴 때문에 스트레스받거나 자연스러운 가슴 모양을 ..
    화제와이슈김예경 기자2025/02/26 16:43
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