당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

엘앤씨바이오, 대한성형외과의사회서 ‘리투오·리투오 파인’ 통..

인체조직 전문 기업 엘앤씨바이오(L&C BIO)가 지난 10일 열린 제32회 대한성형외과의사회 학술대회에 참가해 ‘리투오(Re2O)’와 ‘리투오 파인(Re2O Fine)’을 중심으로 세포외기질(ECM) 기반 재생의료 플랫폼 전략과 임상적 활용 가능성을 소개했다고 밝혔다.이번..

보도자료이해림 기자2026/05/14 11:15
“눈앞이 캄캄하다”는 느낌, 혈관이 보내는 경고 신호

어찌할 바를 몰라 아득한 기분이 들 때 ‘눈앞이 캄캄하다’라는 표현을 쓴다. 관용적 표현이 아니라, 실제로 갑자기 시야가 까매지는 증상이 발생했다면 흑내장(黑內障)을 의심할 수 있다.흑내장의 정확한 명칭은 ‘일과성흑암시(amaurosis fugax)’다. 일시적으로 눈앞..

눈질환김보미 기자 2026/05/14 11:00
“늘씬한 이유 있었다” 소유진, 아침 ‘이 운동’ 인증… 뭐지?

방송인 소유진(44)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다. 지난 13일 소유진은 자신의 인스타그램 스토리에 “아침 수영~ 여름 되니 더 좋구만”이라는 멘트와 함께 학원을 찾은 모습을 공개했다. 소유진이 꾸준히 하고 있는 운동인 수영, 다이어트에 얼마나 효과적일까?..

피트니스이아라 기자2026/05/14 10:41
분명 간식 먹었는데, 더 출출해지는 이유

살이 찌지 않도록 허기를 달래려고 ‘저칼로리 간식’을 찾았는데, 오히려 더 빨리 배고파진 경험이 있다면 이는 이상한 일이 아니다. 외신 ‘베리웰헬스(Verywell Health)’에 따르면 문제는 칼로리 자체가 아니라 당분의 함유 여부와 생활습관이다. ‘저칼로리’..

라이프김경림 기자2026/05/14 10:40
국립암센터, 간호간병통합서비스 100% 시행으로 간병 부담 완화

국립암센터가 환자 중심의 의료 환경을 강화하고 간병 부담을 실질적으로 해소하기 위해 5월 15일부터 일반병동 전체에‘간호간병통합서비스’ 100% 확대 운영을 시행한다고 밝혔다고 14일 밝혔다.간호간병통합서비스는 보호자나 개인 간병인 없이, 전문 간호 인력이 24..

우리병원소식오상훈 기자 2026/05/14 10:31
불안감 높은 사람… 아침에 일어나기 힘들어 한다

잠에서 깬 직후에 졸리거나 머리가 멍한 상태가 이어지는 ‘수면관성(sleep inertia)’이 불안 증상이 있는 사람에게서 더 오래 지속된다는 연구결과가 나왔다.수면관성은 잠에서 깨어난 직후에도 졸림, 멍함, 주의력 저하가 남아 있는 상태를 말한다. 일반적으로 시간이..

라이프오상훈 기자2026/05/14 10:30
김정은, ‘이 과일’로 다이어트 중이라는데… 뭘까?

배우 김정은(52)이 다이어트 중인 근황을 공개했다.지난 12일 김정은은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 참외와 블루베리를 차려둔 식탁 앞에 앉아 있는 김정은의 모습이 담겼다. 이에 배우 이혜영이 “네가 요만큼만..

푸드김영경 기자2026/05/14 10:21
김영옥, “아무리 건강해도 ‘이런 음식’ 먹지 말아라”… 뭐지..

배우 김영옥(88)이 혈당 관리의 중요성을 강조했다.지난 13일 김영옥은 자신의 유튜브 채널에서 “건강하더라도 당뇨병을 유발할 수 있는 음식을 함부로 먹으면 안 된다”고 말했다. 이어 그는 “당뇨는 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 만큼 평소 관리가 중요하다”며..

당뇨이아라 기자2026/05/14 10:20
‘22kg 감량’ 이혜정, 요요 막으려 ‘이 음식’ 먹는다… 뭐지?

과거 22kg 감량에 성공한 요리연구가 이혜정(69)이 다이어트 식단을 공개했다. 지난 13일 이혜정은 자신의 유튜브 채널에서 “애써서 다이어트를 한 만큼 유지를 위해 노력하겠다”고 말했다. 이어 관리를 위해 먹는 식품으로 주꾸미를 꼽았다. 이혜정은 “주꾸미에는 단..

푸드이아라 기자2026/05/14 10:17
강예원, ‘이 말’ 듣고 앞트임 복원 결심… 뭐야?

배우 강예원(46)이 앞트임 복원 수술 비하인드를 밝혔다.지난 11일 강예원은 자신의 유튜브 채널에 ‘강예원 앞트임 복원 비하인드, 드디어 다 풉니다’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 강예원은 앞트임 복원을 결심하게 된 과정을 설명했다. 강예원은 “지인에게 ..

뷰티김영경 기자 2026/05/14 10:15
조기 대장암인데 절제? 수술 필요한 새 기준 제시

수술이 필요한 조기 대장암 환자를 가려내는 새 기준이 제시됐다.대장암은 조기에 발견하면 비교적 생존율이 높은 것으로 알려져 있다. 2026년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2019~2023년의 조기 대장암에 해당하는 국한암의 5년 상대생존율은 94.9%에 달한다...

대장암오상훈 기자 2026/05/14 10:14
폐경 여성 골다공증, 방치하면 사망 위험 높아진다

폐경 후 여성에게 흔한 골다공증이 골절 위험뿐 아니라 전체 사망 위험까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.전 세계적으로 고령화가 빠르게 진행되면서 골다공증 환자도 꾸준히 늘고 있다. 2022년 기준 전 세계 골다공증 유병률은 19.7%였으며, 여성 유병률(23.1%)이..

여성일반장가린 기자2026/05/14 10:12
“44kg 감량” 아델, ‘이 식단’으로 반쪽 됐다

영국 가수 아델(38)이 44kg를 감량한 비결을 공개했다.지난 5일(현지시각) 영국 매체 ‘익스프레스(EXPRESS)’에 따르면 아델은 2019년 이혼 후 정신 건강을 위해 다이어트를 시작했고, 현재까지 44kg를 감량했다. 그는 설탕이 든 차와 술, 담배, 카페인, 매운 음식 섭취..

다이어트김보미 기자 2026/05/14 10:10
“아이는 80년 더 살아야 하는데”… 소아비뇨의학, 전국 9명 의..

대한민국 소아 의료 체계에 빨간불이 켜진 가운데, 아이들의 '평생 정수기'인 신장 건강을 책임지는 소아비뇨의학 분야 역시 심각한 인력난에 직면해 있다. 소아 비뇨 질환은 성인 질환과 다르다. 치료가 늦어지면 단순히 삶의 질이 떨어지는 데 그치지 않고, 앞으로 살..

희귀질환장가린 기자 2026/05/14 10:00
[질병백과TV] 심장이 ‘이렇게’ 뛰면 서맥성 부정맥 위험 신호,..

부정맥은 심장이 비정상적으로 빠르거나 느리게, 혹은 불규칙적으로 뛰는 질환이다. 분당 60회 미만이면 서맥성 부정맥, 100회 이상이면 빈맥성 부정맥으로 정의한다. 부정맥은 왜 위험할까? 심장이 정상 심박에서 벗어나면 혈액을 충분히 공급하지 못해 돌연사로 이어질..

심혈관일반신소영 기자2026/05/14 09:52
수면마취 사고 끊이지 않는데… “자면서 리프팅 받으세요” 마케..

미용 시술 중 수면마취 사고가 반복되고 있다. 지난달 24일 광주의 한 성형외과의원에서는 40대 여성이 수면마취 상태에서 리프팅 시술을 받다 심정지에 빠져 의식을 회복하지 못한 것으로 전해졌다. 지난해 11월에도 서울의 한 성형외과의원에서 50대 남성이 눈꺼풀과 ..

기타신소영 기자2026/05/14 09:20
절망 끝에서 다시 짓는 웃음… 보호자가 바꾼 환자의 마음 [아미..

인간의 적응력은 어떤 환경에서도 살아남을 만큼 놀랍습니다. 어쩌면 인간의 위대함은 절망의 순간에도 다시 일어설 수 있다는 데 있는지도 모릅니다.암에 걸린 사람들은 육체뿐 아니라 조울증과 우울증 등 정신적인 외상도 큽니다. ‘당신은 죽을지도 모를 병에 걸렸다..

암일반이병욱 드림2026/05/14 09:01
꾸준히 먹으면 치매 위험 줄어드는 ‘고지방 식품’, 뭐야?

고지방 치즈를 꾸준히 먹는 게 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 룬드대 연구팀이 성인 2만7670명의 식습관과 건강 상태를 약 25년 동안 추적했다. 연구팀은 참가자들이 평소 어떤 유제품을 얼마나 먹는지 자세히 조사했다. 이후 연구진은 국가 건..

푸드김서희 기자 2026/05/14 08:20
피로 계속된다면… ‘이 영양소’ 부족 신호

충분히 쉬어도 피곤하고, 이유 없이 어지럽거나 집중이 잘되지 않는다면 철분 부족을 의심해 볼 필요가 있다. 철분은 몸속 산소를 운반하는 헤모글로빈을 만드는 데 꼭 필요한 영양소다. 부족하면 쉽게 피로를 느끼고 무기력해질 수 있으며, 심한 경우 빈혈로 이어질 수..

생활건강장가린 기자 2026/05/14 07:40
“몸에 잉여 영양소 쌓인다” 많이 먹지 말라는 수퍼 푸드, 뭘까..

아무리 건강에 좋은 음식도 과하면 해롭다. 아보카도 역시 예외가 아니다. 아보카도는 불포화지방산과 식이섬유, 칼륨 등이 풍부해 ‘수퍼푸드’로 꼽히지만, 과다 섭취하면 체중 증가, 위장 장애, 두통 등 부작용을 유발할 수 있다. 아보카도를 건강하게 섭취하는 방법..

푸드최소라 기자 2026/05/14 07:00

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