당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'10년 만의 대유행' 예고된 독감… 지금이 백신 맞을 &#..

예년보다 일찍 독감(인플루엔자) 환자가 증가하면서, 10년 만에 최대 유행으로 퍼질 것으로 전망된다. 전문가들은 유행이 더 확대될 예정이므로, 지금이 백신을 맞을 적기라고 조언했다.질병관리청은 7일 올해 44주차인 지난 일주일간(10월 26일∼11월 1일) 전국 300개 ..

감염질환이슬비 기자2025/11/08 08:08
피곤하니 올라온 입술 물집, 남자친구의 ‘성병’ 오해… 진실은..

대학원생 이모(26·서울 광진구)씨는 최근 입술 주변에 작은 물집이 생겼고, 이를 본 남자친구가 “그거 성병 아니야?”라고 말해 충격을 받았다. 어릴 때부터 피곤하면 입술에 물집이 곧잘 생겼는데, 이를 성병으로 생각할 수 있다는 사실에 놀랐다. 이씨가 겪은 입술 ..

피부질환최소라 기자 2025/11/08 07:30
“정형외과 전문의 추천” 관절염 환자가 먹으면 좋은 음식… 뭘..

몸을 움직이는 관절에 염증이 생기는 관절염은 환자에게 극심한 고통을 주는 질병이다. 이러한 관절염은 퇴행성관절염처럼 골관절이 닳으면서 생길 수도 있고, 류마티스 관절염 처럼 면역 체계가 관절을 공격하면서 생기기도 한다. 이러한 관절염 염증을 줄이는 데 중요..

푸드이아라 기자 2025/11/08 07:00
양치질 열심히 해도 누런 이… 커피 말고도 ‘이 음식’ 주의

아무리 꼼꼼히 양치질하고 구강 관리를 해도 자주 먹는 음식 때문에 치아가 누렇게 변할 수 있다는 경고가 나왔다.지난 2일(현지 시각) 영국 데일리메일은 치과의사 한나 킨셀라 박사의 조언을 인용해 치아 착색을 유발하는 6가지 음식과 음료를 소개했다. 킨셀라 박사에..

생활건강최소라 기자 2025/11/08 06:00
“11kg 빼고 요요 없는 비결” 신봉선, 꾸준히 ‘이것’하던데…..

개그우먼 신봉선(45)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다. 지난 3일 신봉선은 자신의 SNS에 운동 기록을 인증했다. 그가 공개한 사진에는 하루 동안 2만 보 이상을 걸은 기록이 담겨 있었다. 운동과 식단으로 11kg 감량에 성공한 신봉선은 꾸준한 식단 관리와 운동..

피트니스이아라 기자2025/11/08 05:30
“요거트·과일에도 뿌린다고?” 최화정이 소개한 ‘이 향신료’..

방송인 최화정(64)이 평소 통후추를 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난달 31일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘집 나올 때 이것 없으면 안 된다는 최화정 여행보따리 최초 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최화정은 여행갈 때 캐리어에 넣어 가..

푸드최소라 기자2025/11/08 05:00
“빵·떡·면 중 최악은?”… 의사들이 꼽은 ‘혈당 폭탄’ 음식..

탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 섭취 형태에 따라 건강에 미치는 영향은 천차만별이다. 그렇다면 빵·떡·면 중에서 건강에 가장 해로운 ‘최악의 탄수화물’은 무엇일까.◇의사들이 꼽은 최악의 탄수화물, ‘빵’구독자 327만명을 보유한 유튜브 채널 ‘지..

푸드한희준 기자2025/11/08 00:30
코 많이 골아 걱정일 때, 혀 ‘이렇게’ 움직여보자

미국의 한 의사가 코골이를 개선할 수 있는 혀 운동 방법을 소개했다.지난 6일(현지 시각) 외신매체 서레이라이브에 따르면 혀 운동을 통해 코골이를 개선할 수 있다. 건강 콘텐츠 전문 크리에이터이자, 미국 샌디에이고에서 ‘오아시스 헬스&매디슨 클리닉’을 운영..

화제와이슈최소라 기자2025/11/08 00:30
“살 빠진 이유 있었네” 16kg 감량 홍현희… 꾸준히 ‘이것’ 한..

최근 16kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 홍현희(43)가 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다.지난 2일 홍현희는 자신의 인스타그램 스토리에 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 후드집업에 마스크를 착용한 채 운동 중인 모습이 담겼다. 또 “비 맞으며 걷..

피트니스이아라 기자2025/11/08 00:01
“하루에도 수십 번 여성의 큰 가슴 보여”… 40대 男, 알고 보니..

영국의 한 40대 남성이 매일 수십 차례 환각으로 가슴이 큰 여성을 봤다는 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시각) 더 선에 따르면, 마크 브라이언(45)은 하루 20차례 이상 여성의 가슴을 환각으로 보는 이상 증상을 겪었다. 마크는 처음엔 자신이 미쳤다고 생각했지만, 이..

화제와이슈최소라 기자2025/11/07 23:00
'가을 타는 마음'의 진짜 원인, 계절 아닌 가로등이었다

날이 추워지고 쌀쌀한 바람이 불어오는 가을이면, 울적한 기분에 휩싸이는 날이 많아지곤 한다. 이때 빛을 보는 시간이 줄어서 생기는 '계절성 우울증'을 의심하곤 하는데, 실은 밤에 빛을 너무 많이 보는 게 우울의 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 런던 유니..

생활건강이슬비 기자 2025/11/07 22:02
“눈에 수만 마리 기생충이”… 안전하다 생각한 ‘이 음식’이 ..

돼지고기는 맛도 다양하고 접하기 쉬워 인기 있는 육류 중 하나다. 하지만, 시간이 더 걸리더라도 반드시 익혀 먹어야 한다. 자칫하다간 기생충에 감염될 수 있기 때문이다.외신 매체 ABC13와 더 미러 등에 소개된 사례에 따르면, 플로리다의 한 남성이 덜 익은 돼지고기..

푸드이아라 기자2025/11/07 21:00
“맥주 3캔 가뿐하지”라는 사람, 뇌출혈 11년 더 먼저 겪는다

하루 3잔 이상 술을 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 평균 11년 일찍 뇌출혈을 겪는다는 연구 결과가 나왔다.하버드대 의대와 매사추세츠종합병원 공동 연구팀은 2003~2019년 해당 병원에 입원한 성인 1600명(평균 75세)의 의무기록과 뇌 영상 자료를 분석해 음주 습..

뇌질환유예진 기자2025/11/07 20:00
지드래곤 “군대에서 ‘이 점’ 좋았다”… 해방감 느꼈다던데, ..

가수 지드래곤(37)이 군대에서 해방감을 느낀 경험을 공유했다. 지난 5일 방송된 MBC 시사교양프로그램 ‘손석희의 질문들3’에는 지드래곤이 출연해했다.이날 방송에서 지드래곤은 “입대 후 첫날 밤, 어떤 생각이 들었냐”는 손석희 앵커의 질문에 “(첫날 밤) 정신이..

화제와이슈최소라 기자2025/11/07 19:00
진단·치료부터 이후의 관리까지…"암의 모든 것, 국립암센터가 ..

국립암센터가 설립 25주년을 맞아 6일, 정책 보고 기자간담회를 열었다. 지난해 11월 취임한 양한광 원장이 자리해 지난 1년 동안의 성과를 공유했다.이날 양한광 원장은 "국립암센터는 의료 현장의 혼란과 인력 이탈, 재정 압박이라는 어려움 속에서 국민의 암 치료와 ..

우리병원소식한희준 기자2025/11/07 18:29
강아지·고양이 문제 행동 때문에 동물병원 갔는데… 웬 신체 검..

최근 대구 엑스코에서 2025년 제13차 아시아·태평양 소동물수의사대회(FASAVA Congress 2025)가 개최돼, 전 세계 33개국, 4500여 명의 수의계 관계차가 참석했다.수의학 연구의 최신 지견을 공유하는 자리에서, 미국 코넬대 수의과대학 김선아 동물행동의학교수가 지나..

펫경증질환이해림 기자2025/11/07 18:19
‘콜린’ 새 영양소로 편입… ‘2025 한국인 영양소 섭취기준’ ..

한국영양학회가 '2025 한국인 영양소 섭취기준' 제·개정 발표 최종 결과 발표회를 7일 개최했다.한국인 영양소 섭취기준(KDRIs)은 국민의 건강 증진과 질병 예방을 위해 하루에 섭취해야 할 영양소량을 제시하는 것으로, 2010년 '국민영양관리법' 제정 이후 2015년부터..

푸드이슬비 기자2025/11/07 18:16
‘응급실 뺑뺑이’ 막으려면… “경증 환자 이송 막고 소송 부담..

‘응급실 뺑뺑이’를 막으려면 정부가 경증 환자 억제를 강화하고 응급의료진에게 최종치료의 법적 책임을 지우는 것을 중단해야 한다는 주장이 나왔다.7일, 대한응급의학의사회는 서울 용산구 대한의사협회 강당에서 기자회견을 열고 최근 통과된 ‘응급실 뺑뺑이 방지..

정책오상훈 기자 2025/11/07 17:58
비만약 개발사 릴리·노보, 트럼프와 가격 인하 합의… 얼마나 저..

일라이 릴리와 노보 노디스크는 미국 도널드 트럼프 행정부와 맺은 계약을 통해 자사의 비만 치료제를 대폭 할인된 가격으로 공급하기로 했다고 지난 6일 백악관 기자회견에서 밝혔다.이에 따라 미국 시민은 비만 치료제로 쓰이는 주사제, 출시 예정인 알약 등을 한 달 ..

제약정준엽 기자 2025/11/07 16:31
"예방요법제 급여해달라" 목소리 통했다… 다케다 '탁자이로..

유전성 혈관부종 예방 용도로 쓰이는 신약 ‘탁자이로'가 급여 적정성을 인정받으면서, 건강보험 급여가 적용될 가능성이 한층 높아졌다.건강보험심사평가원은 6일 2025년 제11차 약제급여평가위원회 심의 결과를 발표했다.약평위는 심평원이 의약품에 건강보험 급여를 ..

제약정준엽 기자2025/11/07 16:29

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