당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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영산강 생태전환·공공의료 확대… 전남광주 후보 복지 경쟁

지방정부의 건강·복지 정책은 국민의 삶에 직접적인 영향을 미친다. 6·3 전국동시지방선거에서 후보들이 내놓은 건강·복지 공약을 서울·경기와 광역시 지역별로 정리했다.6·3 지방선거가 임박하면서 후보들의 공약 경쟁이 본격화되고 있다. 전남광주통합특별시장 후..

정책김영경 기자2026/05/27 10:00
여름철 심해진 잇몸 통증, 뽑지 않은 사랑니가 원인?

여름철에는 더위와 수면 부족, 생활 리듬 변화 등으로 컨디션이 떨어지기 쉽다. 이때 입 안쪽에서 욱신거리는 통증이 느껴진다면 사랑니 문제를 의심해볼 수 있다. 사랑니는 입안 깊숙한 곳에 위치해 있고, 매복되거나 비스듬히 난 경우가 많아 음식물이 끼기 쉽고 관리..

치아일반오상훈 기자2026/05/27 09:58
통합돌봄 vs 건강 캐시 vs 중독 예방… 대전시장 후보 공약 비교

지방정부의 건강·복지 정책은 국민의 삶에 직접적인 영향을 미친다. 6·3 전국동시지방선거에서 후보들이 내놓은 건강·복지 공약을 서울·경기와 광역시 지역별로 정리했다.6·3 지방선거가 7일 앞으로 다가왔다. 대전시장 후보인 더불어민주당 허태정, 국민의힘 이장..

정책김보미 기자2026/05/27 09:50
“공공의료부터 천원복지까지” 인천시장 후보 ‘건강·복지 공약..

지방정부의 정책은 국민의 건강과 복지 수준에 직접적인 영향을 미친다. 6·3 전국동시지방선거 후보들의 건강·복지 공약을 지역별로 정리했다. 6·3 전국동시지방선거가 1주일 앞으로 다가왔다. 인천시장 선거에 출마한 세 후보 중 더불어민주당 박찬대 후보와 국민의..

정책최소라 기자2026/05/27 09:40
일라이 릴리, 백신 기업 3곳 인수… 5조 원대 투자

일라이 릴리가 감염병 분야 포트폴리오 확대를 위해 백신 개발 기업 3곳을 동시에 인수한다. 비만과 당뇨병 치료제 중심으로 가파른 성장세를 이어가는 상황에서 감염병 예방 전략을 통해 장기적인 신경계 질환, 암, 불임 위험과 연관된 병원체 대응 역량을 강화하겠다는..

제약구교윤 기자2026/05/27 09:38
김상욱 ‘복지안전망’·김두겸 ‘생애주기 돌봄’… 울산시장 후..

지방정부의 정책은 국민의 건강과 복지 수준에 직접적인 영향을 미친다. 6·3 전국동시지방선거 후보들의 건강·복지 공약을 지역별로 정리했다.내달 3일 치러지는 제9회 전국동시지방선거를 앞두고 울산광역시장 후보자 사이에서도 각축전이 예상된다. 저출산으로 인한..

정책김경림 기자2026/05/27 09:30
공공의료벨트·느린학습자 지원·침례병원 재개원… 부산시장 후..

지방정부의 건강·복지 정책은 국민의 삶에 직접적인 영향을 미친다. 6·3 전국동시지방선거에서 후보들이 내놓은 건강·복지 공약을 서울·경기와 광역시 지역별로 정리했다.6·3 지방선거가 코 앞으로 다가오며 부산시장 후보들이 공약 경쟁에 나서고 있다. 더불어민주..

정책김영경 기자2026/05/27 09:20
일부러 굶었는데, 공복혈당은 왜 더 오를까?[밀당365]

혈당을 낮추기 위해 식사량을 줄였음에도 공복혈당이 더 높게 나왔다는 사연 보내주셨습니다. 당뇨병 환자들이 흔히 오해하기 쉬운 ‘공복혈당 관리법’ 짚어봅니다.<궁금해요!>“지난번 외래 때 혈당 조절이 잘 안 된다며 주치의 선생님께 혼이 났습니다. 이번에..

당뇨최지우 기자2026/05/27 09:00
모두에게 감사했던 5월… 이제는 나를 돌볼 시간 [아미랑]

때 이른 더위가 시작되는 5월 말입니다. 지난 5월은 어떻게 지나오셨는지요. 어린이날과 어버이날, 스승의 날까지 감사를 표현해야 하는 날이 가득한 지난 5월의 일정이 조금 버겁지는 않으셨나요?유난히 가족 모임과 안부 인사가 많아지는 계절.어른들에게 죄송한 마음..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2026/05/27 09:00
남들 앞에 서면 머리가 새하얘지는 당신에게

누구나 마음의 병을 겪을 수 있지만 쉽게 털어놓기 힘들고 때론 스스로 인정하는 것도 어려움을 겪는다. 헬스조선은 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수의 칼럼을 연재해 ‘읽으면서 치유되는 마음의 의학’을 독자와 나누려 한다. 정신건강 문제를 풀어내고 치유와..

칼럼기고자=이강준 일산백병원 정신건강의학과 교수(한국정신신체의학회 이사장) 2026/05/27 08:20
“달걀만큼 단백질 많아” 아침에 먹으면 좋은 음식, 뭘까?

아침에 단백질을 섭취하면 포만감을 줘 과식을 막고, 혈당이 급격히 오르지 않도록 한다. 근육 발달에도 도움이 된다. 단백질 합성 반응이 활발한 아침에 단백질을 섭취하면 근육 관련 지표가 개선된다는 일본 연구 결과도 있다. 아침 식사로 자주 먹는 달걀은 하나에 약..

푸드김보미 기자 2026/05/27 07:40
체중 감량 후 청력 이상? “비만치료제가 귀 지방까지 뺐을 수도..

위고비 등 비만치료제로 체중을 감량한 이후 청력 저하를 경험하는 사례들이 늘고 있어 주의가 요구된다.26일, 의료계에 따르면 최근 진료 현장에서 위고비 등 GLP-1 수용체 작용제와 마운자로 같은 인크레틴 기반 비만치료제 사용으로 급격한 체중 감소 이후 자신의 목..

귀질환오상훈 기자 2026/05/27 07:00
“모나리자는 비만·갑상선 질환자”… 의학계 뜻밖의 분석, 왜?

레오나르도 다빈치의 걸작 ‘모나리자’ 속 여성이 과체중 상태였으며 다양한 대사 질환을 앓고 있었다는 내분비과 전문의의 분석이 나왔다.미국 텍사스대 휴스턴 의과대학 소아내분비과 마이클 야피 교수는 모나리자의 실제 모델로 알려진 이탈리아 피렌체 출신 귀족이..

비만체형최수연 기자 2026/05/27 06:20
치즈 녹여서? 그냥? 장내 환경에 좋은 섭취법은…

체다 치즈를 고체 상태로 섭취하면 장내 미생물군에 긍정적인 영향을 미치지만 녹여서 섭취하면 장 건강에 좋지 않다는 분석이 나왔다.아일랜드 더블린대 연구팀이 69명을 대상으로 유제품 섭취 형태(녹지 않은 상태, 녹은 상태, 분해된 상태)가 장내 미생물 반응에 미치..

푸드최지우 기자 2026/05/27 05:40
“기름 둘러 쪄 드세요” 콜레스테롤 줄이는 데 도움되는 ‘의외..

여름 제철 채소인 가지가 콜레스테롤 관리와 심혈관 건강에 도움이 되는 식품으로 주목받고 있다. 최근 프랑스 공인 영양사 클라라 르두 모르방은 건강 전문지 ‘상테(Sant

푸드최소라 기자 2026/05/27 05:00
장윤주, “핏 살리는 디테일”… ‘이것’ 꼭 먹는다는데?

모델 장윤주(45)가 유산균을 챙겨 먹는다고 밝혔다.지난 23일 장윤주는 자신의 유튜브 채널을 통해 셔츠 스타일링 비법을 소개했다. 이날 장윤주는 “아주 작은 디테일로 핏이 달라진다”며 “핏을 만들기 위해서는 식단, 운동이 중요하다”고 말했다. 이어 “속 건강도..

다이어트김영경 기자2026/05/27 04:20
달걀, ‘이렇게’ 익혀야 단백질 흡수 잘 된다

달걀은 대표적인 고단백 식품이지만, 어떻게 익혀 먹느냐에 따라 단백질 흡수율과 소화 정도가 달라진다. 건강과 위생을 생각한다면 완전히 익혀 먹어보자.◇완숙, 단백질 흡수율 높아져 완숙 달걀프라이를 먹으면 달걀 속 단백질이 몸에 잘 흡수된다. 달걀은 대표..

푸드김서희 기자2026/05/27 03:40
“4일 만에 홀쭉” 미자가 공개한 ‘다이어트 식단’, 뭐지?

개그우먼 미자(40)가 나흘 만에 뱃살을 쏙 뺀 근황을 공개했다.지난 25일 미자는 자신의 인스타그램에 “클렌징 다이어트 4일 차입니다”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 뱃살이 볼록하게 나온 미자의 모습과 4일 만에 한층 홀쭉해진..

화제와이슈이아라 기자2026/05/27 03:00
의사가 경고한 ‘의외의 폐암 신호’, 뭘까?

호흡기내과 전문의 진성림 원장이 폐암 의심 신호를 소개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘건나물TV’에 출연한 진성림 원장은 “폐는 우리 몸에서 가장 큰 장기 중 하나다”라며 “암세포가 마음대로 드나들며 커져도 통증 신호가 전혀 없을 수 있다”고 말했다.폐암은 폐..

암일반이아라 기자 2026/05/27 02:20
위고비 효과 없다더니… ‘37kg 감량’ 신동, 비결은?

그룹 슈퍼주니어 멤버 신동(40)이 아이스하키에 도전한 근황을 공개했다.지난 24일 신동은 자신의 인스타그램에 “‘체험만 해보자’였는데 정신 차려보니 장비 풀세트 맞춤”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 아이스하키 장비를 착용한 신..

다이어트김영경 기자2026/05/27 01:40

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