당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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갑자기 생긴 당뇨… 췌장암 경고 신호였다

체중 증가나 식습관의 변화 등 특별한 이유 없이 갑작스럽게 당뇨병이 발병하거나 기존 당뇨병이 급격히 악화된다면 췌장암을 의심해봐야 할 근거가 명확해졌다. 췌장암 세포가 인슐린 분비를 억제하는 특정 단백질을 뿜어내 고혈당을 유발한다는 사실이 국내 연구진에 ..

암일반오상훈 기자 2026/04/14 11:08
“플랭크는 허리 아파” 김지호, 무슨 운동하나 봤더니?

배우 김지호(51)가 운동 중인 일상을 공개했다. 지난 13일 김지호는 자신의 인스타그램에 “좋아지고 있나? 며칠 전만 해도 플랭크만 해도 허리가 아팠는데”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 사진에는 벤치를 활용해 푸시업 중인 김지호의 모습이 담..

피트니스이아라 기자2026/04/14 11:00
“무릎 아픈데 운동 해? 말아?” 정형외과 교수 답변은

따뜻한 봄 날씨로 야외활동이 많아지면서 평소 무릎 통증 환자들의 각별한 주의가 필요하다. 준비 없이 시작한 외부 활동은 관절 건강을 악화시키는 원인이 될 수 있기 때문이다.◇‘반복적인 충격’과 ‘잘못된 휴식’ 주의해야퇴행성 무릎 관절염은 관절을 보호하는 연..

척추·관절질환오상훈 기자 2026/04/14 11:00
가자연세병원, 관절·척추 수술 누적 3만 례 돌파

가자연세병원(병원장 최윤진)이 관절·척추 수술 누적 3만 례를 달성했다. 개원 이후 10여 년간 관절, 척추 수술에 집중해온 결과로, 이 중 1만 례는 최소한의 절개로 병변을 직접 확인하며 치료하는 내시경 수술로 시행됐다. 개방형 수술 대비 출혈·감염 위험이 낮고 ..

우리병원소식이아라 기자2026/04/14 10:54
스트라이커, 앰플리튜드 인수 계약… 차세대 혈관 쇄석술 기술 확..

글로벌 의료기기 기업 스트라이커가 혈관 내 쇄석술(IVL) 플랫폼을 개발하는 앰플리튜드 바스큘러 시스템즈를 인수하기 위한 확정 계약을 체결했다고 13일(현지시간) 발표했다.이번 인수는 스트라이커 말초혈관 질환 포트폴리오에 재관류 기술을 추가해 기존 제품군을 보..

의료장비구교윤 기자2026/04/14 10:52
싸울 때 울면 지는 거라고? 의외의 ‘물귀신’ 효과

갈등 상황에서 나도 모르게 눈물이 날 때가 있다. 차분하게 대응하는 것이 가장 좋겠지만, 다행히 우는 것에도 나름의 효과는 있다. 미국 플로리다대와 플로리다 뉴 칼리지 합동 연구팀은 갈등 상황에서 울거나 소리 지르는 등 감정을 표출하는 것과 감정을 숨기고 차분..

생활건강이해림 기자2026/04/14 10:42
‘냉장고 소리’가 치매 늦춘다던데?!

알츠하이머병의 원인으로 지목되는 독성 단백질을 특정 주파수의 음파로 제거할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 쿤밍동물학연구소 연구팀은 26~31세의 붉은털 원숭이들에게 냉장고 모터 소리와 비슷한 40Hz의 저주파 음을 하루 1시간씩 일주일간 들려주었다. 그 결과..

뇌질환김경림 기자 2026/04/14 10:35
강인, 뇌출혈로 쓰러진 이진호 살렸다… 무슨 사연?

슈퍼주니어 출신 강인(41)이 빠른 신고로 뇌출혈로 쓰러진 코미디언 이진호의 생명을 구한 사실이 전해졌다.14일 마이데일리 보도에 따르면 강인은 지난 1일 의식을 잃어가던 이진호에게 전화를 걸었다. 가까스로 전화를 받은 이진호는 자신의 위급한 상태를 알렸고, 상..

뇌질환최수연 기자 2026/04/14 10:28
소아 진료 공백 메운다… 취약지 야간·휴일 진료기관 14곳 선정

보건복지부는 소아 환자의 야간·휴일 진료 공백을 완화하기 위한 ‘취약지 소아 야간·휴일 진료기관 육성’ 사업 수행 의료기관 14곳을 선정하고, 4월부터 본격 운영에 들어간다고 밝혔다.이번 수행기관은 지난 3월 10일부터 20일까지 진행된 공모를 통해 선정됐다. 학..

단신신소영 기자2026/04/14 10:26
“변화의 첫걸음 되길” 스스로 재활시설 들어간 브리트니 스피어..

팝스타 브리트니 스피어스(44)가 음주 운전 사건 후 치료 시설에 입소했다.지난 13일(현지시간) 외신 매체 ‘로이터통신(Reuters)’에 따르면, 브리트니 스피어스는 지난 12일 자발적으로 재활치료 시설에 입소했다. 지난달 5일 스피어스는 미국 캘리포니아주 벤투라 인..

화제와이슈김영경 기자2026/04/14 10:21
‘사과 매일 한 개’가 사람마다 효과 다른 이유

매일 사과 한 개를 먹는 습관이 건강에 유익하다는 것은 잘 알려진 사실이나 그 효과의 정도는 개인 장내 미생물 환경에 따라 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다. 개인 장 유형에 따라 사과에 포함된 식이섬유와 폴리페놀에 반응하는 장내 미생물 대사 능력이 결정된다는..

푸드구교윤 기자2026/04/14 10:19
FDA, 세계 첫 국소분절사구체경화증 치료제 '필스파리' ..

미국 식품의약국(FDA)이 13일(현지시간) 트래비어 테라퓨틱스 필스파리(성분명 스파르센탄)를 국소분절사구체경화증(FSGS) 치료제로 정식 승인했다. 승인 대상은 신증후군이 동반되지 않은 8세 이상 소아 및 성인 환자다. 필스파리는 2023년 IgA신병증 승인에 이어 두 번..

제약구교윤 기자2026/04/14 10:15
“참고 뛰다가 ‘보풀난 힘줄’ 될라”… 2030 위협하는 아킬레스..

운동 인구 증가와 함께 아킬레스건염 환자도 늘고 있다. 과거에는 운동선수나 중·장년층에서 주로 보이던 질환이었지만, 최근에는 2030까지 연령대가 넓어졌다.건강보험심사평가원에 따르면 아킬레스건염으로 병원을 찾은 2030 진료 규모는 최근 몇 년 사이 뚜렷하게 증..

척추·관절질환조재윤 기자2026/04/14 10:00
‘20kg 감량’ 소유, 애플힙 비결일까… 꼭 하는 운동 보니?

최근 20kg 감량에 성공한 가수 소유(34)가 운동 루틴을 공개했다. 지난 13일 소유는 자신의 유튜브 채널에서 “오늘은 하체 위주로 운동을 하려고 한다”며 헬스장을 찾았다. 가장 먼저 소유는 사이드 플랭크, 힙 어브덕션, 와이드 스쿼트, 힙 쓰러스트 등의 동작을 수행..

피트니스이아라 기자2026/04/14 09:56
소노바, 싱가포르 혁신센터 설립…아시아 시장 공략 강화

글로벌 청각케어 기업 소노바 그룹이 싱가포르에 혁신센터를 설립하고 아시아태평양(APAC) 지역의 전략적 거점을 구축한다고 밝혔다. 소노바는 지난 3월 싱가포르 경제개발청(EDB)과 혁신센터 설립 및 지역 거점 구축을 위한 협약을 체결했다. 이번 결정은 고령 인구 증..

단신한희준 기자 2026/04/14 09:45
하루에 ‘이만큼’ 더 걸으면, 비만·당뇨병·고혈압 막는다

하루에 1700~5500보를 더 걸으면 비만이나 당뇨병, 고혈압과 같은 만성질환 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트대학교 의료센터 연구팀은 착용형 활동추적기 ‘핏빗(Fitbit)’을 사용하는 성인 1만5327명을 대상으로 걸음 수에 따른 만성질환 발병..

피트니스전종보 기자 2026/04/14 09:20
함께여서 가능한 회복의 이야기… 삼중음성유방암 환우회 ‘우리..

삼중음성유방암은 에스트로겐 수용체, 프로게스테론 수용체, HER2 표적 수용체가 모두 없어 전이, 재발 위험이 높고 치료가 까다로운 아형입니다. 유방암 중에서도 가장 예후가 불량해 같은 질환을 공유하는 환우들끼리 나누는 공감과 위로가 큰 의지가 됩니다. ‘우리두..

유방암최지우 기자2026/04/14 09:00
아침마다 얼굴 붓는 사람… ‘이것’ 마셔라

아침에 일어났을 때마다 얼굴이 눈에 띄게 부어 걱정인 사람이 많다. 마사지나 괄사 등을 시도해도 효과가 오래가지 않는다면, 평소 생활습관을 점검해볼 필요가 있다. 얼굴 부기를 유발할 수 있는 일상 습관을 살펴본다.▶물 적게 마시기=물을 충분히 마시지 않으면 몸..

뷰티유예진 기자2026/04/14 08:20
아이 한 명 낳고 1000만 원 쓴다… 지원금도 삼키는 산후조리원

출산 비용이 1000만원을 넘는 사례가 잇따르면서 가정의 경제적 부담이 한계에 다다르고 있다. 특히 산후조리원 이용이 보편화되면서 전체 비용의 상당 부분을 차지하는 구조가 고착화되고 있다는 지적이다.◇출산 비용 1000만원 시대… 대부분 산후조리원 차지올해 초 ..

출산오상훈 기자 2026/04/14 08:00
혈압 낮추려면 칼륨 풍부한 ‘이 채소’ 먹어라

혈압 관리에 도움이 되는 식품으로 흔히 석류 주스가 꼽힌다. 실제 일부 연구에서도 석류가 혈압을 낮추는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 다만 전문가들은 특정 식품 하나에 의존하기보다, 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 더 중요하다고 강조한다..

푸드장가린 기자2026/04/14 07:40

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