´çºÐ ¼·ÃëÇÏ¸é ³ëÀÎ ±â¾ï·Â¡¤Çູ°¨ ³ô¾ÆÁø´Ù

¼³ÅÁ
¼³ÅÁÀÌ ³ëÀÎÀÇ ±â¾ï·ÂÀ» °³¼±ÇÏ°í Çູ°¨À» ³ôÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù/»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB

´çºÐÀÌ ³ëÀο¡°Ô ÁÖ´Â ±àÁ¤Àû È¿°ú¸¦ ¹ß°ßÇÑ ¿¬±¸°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿µ±¹ ¿ö¸¯´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, Ç÷Áß ´ç ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ³ëÀÎÀÇ ±â¾ï·Â°ú °úÁ¦ ¼öÇà ´É·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ³ëÀÎ Àڽŵµ ´õ ÇູÇÏ´Ù°í ´À³¢°Ô µÈ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 18~27¼¼ÀÇ ÀþÀºÃþ Âü°¡ÀÚ¿Í 65~82¼¼ÀÇ ³ë³âÃþ Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðµÎ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í °¢°¢ ¼Ò·®ÀÇ Æ÷µµ´ç°ú À§¾à(êÊå·)ÀÌ µç ¹°À» ¸¶½Ã°Ô Çß´Ù. ÀÌÈÄ ÃÑ ³× ±×·ìÀÇ ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµéÀº ´Ù¾çÇÑ ³­À̵µÀÇ ±â¾ï·Â Å×½ºÆ®¸¦ Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÌ Å×½ºÆ®¿¡ ¿­½ÉÈ÷ Âü¿©ÇÏ´Â Á¤µµ¿Í ½º½º·Î ´À³¢´Â ³ë·ÂÀÇ Á¤µµ, °¨Á¤, ±â¾ï·Â Á¡¼ö¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, ¸ðµç ¿¬·ÉÃþ ±×·ì¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀº Å×½ºÆ®¿¡ ´õ ¿­½ÉÈ÷ Âü¿©Çϵµ·Ï µ¿±âºÎ¿©ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. Æ÷µµ´çÀÌ °¨Á¤°ú ±â¾ï·Â¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¿¬·É¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀþÀºÃþ ±×·ìÀº Æ÷µµ´ç ¼·Ãë ÀÌÈÄ °¨Á¤À̳ª ±â¾ï·ÂÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ³ë³â ±×·ì¿¡¼­´Â Æ÷µµ´çÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÌ À§¾àÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡ ºñÇØ ´õ ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú ³ôÀº ±â¾ï·ÂÀ» º¸¿´´Ù.

´Ù¸¸ ÀÌ´Â ´ÜÆíÀûÀÎ ¿¬±¸¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ´çºÐÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ¾È ÁÁÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ Á¤ÇÑ ´ç·ù ÇÏ·ç ¼·Ãë·®(50g)À» ³Ñ±âÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç