당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘16kg 감량’ 강남, “10kg 더 뺄 것”… 다이어트 ‘비법’으로..

두 달 만에 16kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 강남(38)이 다이어트 중인 근황을 공개했다.최근 강남은 자신의 인스타그램에 “시간 될 때마다 러닝 중”이라며 “목표는 10kg”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 늦은 시간 러너들 사이에서..

피트니스이아라 기자2025/08/30 22:00
67세 방송인 이숙영, ‘9가지’ 질환 진단 충격… “스트레스 ‘..

아나운서 출신 방송인 이숙영(67)이 만성 염증으로 인해 수많은 질환을 앓았다고 고백했다.지난 25일 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 이숙영은 만성 염증 때문에 고생한 과거를 털어놓았다. 이숙영은 만성 염증으로 인해 대장 용종, 고혈압, 당뇨병 전 단계, 동맥경..

생활건강임민영 기자2025/08/30 14:01
“날씬한 이유 있었네” 46kg 남규리, 일어나자마자 ‘이것’ 꼭..

가수 겸 배우 남규리(41)가 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 비법으로 등산을 꼽았다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 출연한 남규리는 평소 무슨 재미로 살고 있냐는 김완선의 질문에 “재미있는 게 일 말고 없다”며 “그런 거 말고는 등산을 하는 게 전부”라고 ..

화제와이슈이아라 기자2025/08/30 11:00
최강희·김숙, “이젠 담배 생각 안 난다”… 금연 성공 여자 연..

배우 최강희(48)와 코미디언 김숙(50)이 자신들의 금연 경험에 대해 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 최강희가 출연해 절친 김숙, 송은이와 대화를 나눴다. 체지방률을 7.7% 감량했다고 밝힌 최강희는 “김숙 씨는 (다이어트를) 못할 것 같다”며 “하고..

기타이해나 기자2025/08/30 06:03
고현정, “쫑파티서 병나발 분 이유 있었다”… 당시 상황 어땠길..

26일 웹예능 '살롱드립2'에 배우 고현정이 출연했다.그는 "5년 전에 쓰러진 이후로 술을 잘 못 마신다"며 "화이트 와인 한 잔 정도 마신다"고 밝혔다. 이어 "옛날에도 제가 술을 잘하지는 않았는데, 청결에 대한 강박이 있다 보니 생긴 오해가 있다"며 "쫑파티 등에서 잔..

화제와이슈한희준 기자2025/08/30 00:01
허리 180도 꺾인 ‘폴더 소년’, 똑바로 서는 데 성공… 어찌 된..

허리가 거의 180도로 꺾여 ‘폴더 소년’으로 불렸던 중국 청년 장옌천이 드디어 똑바로 서는 데 성공했다.지난 25일(현지 시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, ‘폴더 소년’ 장옌천이 생중계에서 똑바로 서 걸음을 내딛는 데 성공했다. 중국 산둥성 더저우에..

척추·관절질환유예진 기자 2025/08/29 21:00
태권도 학원 거부당한 아이들… “함께 운동하고 싶어요”[조금 ..

지난해 6월, 경기도마을정책플랫폼 ‘도미니’에 “발달장애 아동에게 생활체육 프로그램을 제공하고 싶다”는 글이 올라왔다. 글쓴이가 밝힌 사연은 이러하다. 발달장애 아동도 건강한 성장을 위해 규칙적인 신체 활동과 또래와의 어울림이 필요하다. 하지만, 받아주는..

육아이슬비 기자 2025/08/29 17:00
“배 계속 불편하더니, 23kg 거대 종양이…” 60대 여성, 대체 무..

배가 불룩하게 튀어나오고 심한 복부 팽만감이 지속되던 아프리카 60대 여성의 배에서 20kg가 넘는 거대 종양이 나온 사례가 해외 저널에 보고됐다.탄자니아 모시 킬리만자로 크리스천 의료센터 산부인과 의료진은 67세 여성 A씨가 1년 전부터 복부 팽만감이 심했다며 병..

부인과질환이해나 기자2025/08/29 16:09
홍윤화, 다이어트 대표 식품 ‘오리’ 기름으로 팬케이크까지… ..

네 달 만에 27kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 대표 식품인 오리고기를 활용해 만드는 팬케이크 레시피를 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에서 홍윤화는 살이 덜 찌는 오리고기 팬케이크를 만들어 먹었다. 홍윤화는 “..

다이어트임민영 기자 2025/08/29 15:40
“12명에게 단체로 나타난 ‘이 증상’”… 모래사장 공놀이 후라..

따뜻한 지역으로 여행을 떠나는 사람들은 해변을 맨발로 즐기기보다 되도록 신발을 신고 있는 게 안전하다. 기생충이나 곤충의 유충이 피부를 뚫고 들어오는 위험한 상황이 발생할 수 있다.실제로 여성 비치발리볼 선수 20명이 함께 맨발로 해변을 즐기다가 이 중 12명이..

기타이해나 기자 2025/08/29 15:07
“시작하자마자 곡소리” 김준호·김지민, 부부 동반 ‘이 운동’..

코미디언 부부 김준호(49)와 김지민(40)이 함께 요가와 플라잉 요가를 배웠다.지난 28일 유튜브 채널 ‘준호 지민’에서 김준호와 김지민은 커플 요가를 하는 모습을 보였다. 제작진이 건강을 위해 요가와 플라잉 요가 수업을 준비했다고 하자, 김준호는 “좋다”며 “험..

생활건강임민영 기자2025/08/29 14:23
“중요 부위 계속 가렵더니”… 털에 ‘이것’ 서식하고 있었다,..

음모 등 중요 부위 근처가 심하게 가려운 증상이 계속되면, 사면발이라는 기생충 감염 때문은 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 인도 찬디가르 의학교육연구소 피부과 의료진은 25세 남성 A씨가 지난 3개월간 치골 부위가 가렵다며 병원을 찾았다고 했다. 치골은 골반 앞쪽..

기타이해나 기자 2025/08/29 14:17
“소개팅 전 ‘3가지’ 시술 꼭 받는다”… 한혜진, 중요 약속 전..

모델 출신 방송인 한혜진(42)이 완벽한 소개팅을 위해 받는 피부과 시술을 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘한혜진’에서 한혜진은 피부과 전문의와 피부과 시술에 대해 이야기하다가 소개팅 전에 받는 시술 세 가지를 공개했다. 이날 한혜진은 “소개팅이 잡히면 일단 ..

뷰티임민영 기자2025/08/29 14:00
“목에 칼 찔린 채 ‘5일’ 기어서 탈출” 33세 우크라이나 군인..

목에 큰 상처를 입고 생매장된 한 우크라이나 병사가 5일 동안 기어서 탈출에 성공했다.지난 25일(현지시각) 우크라이나 공영방송 ‘수스필네(Suspilne)’에 따르면, 우크라이나 군인 블라디슬라프(33)는 중상을 입은 채 5일간 적진을 기어 나와 17일 우크라이나군 진영..

기타이해나 기자 2025/08/29 13:22
“파격 레게머리” 윤민수 등장에 이목 집중… 두피엔 문제 없을..

SBS 예능프로그램 ‘미운우리새끼’에 등장한 가수 윤민수(45)의 레게머리가 시청자들의 눈길을 끌었다.31일 방송되는 ‘미운우리새끼’에는 최근 이혼 후 일상을 공개한 윤민수와 그의 절친인 배우 이종혁(51)의 만남이 공개된다. 예고편 영상에서 윤민수는 파격 레게 ..

뷰티이해나 기자2025/08/29 11:48
‘꾸준한 관리’ 슬림 몸매 박규영, 오늘도 ‘이 운동’ 인증… ..

배우 박규영(32)이 완벽한 발레복 핏을 자랑했다.지난 28일 박규영은 자신의 인스타그램에 팔뚝 이모티콘과 함께 발레를 하고 있는 사진을 여러 장 게재했다. 사진 속 박규영은 발레복을 입은 차림으로 발레 동작을 선보이고 있다. 그는 발레로 단련된 날씬한 몸매와 곧..

생활건강임민영 기자 2025/08/29 11:21
“말 안 들어 고속도로에 내려두고 떠나”… 父 극단적 훈육법, ..

둘째 아들을 혼내기 위해 고속도로에 방치한 중국의 한 아버지가 논란이 되고 있다.지난 26일(현지시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 최근 여행콘텐츠를 제작하는 한 인플루언서(가명 tanshaoxiaofeiyang)가 중국 신장 자치구 219번 고속도로에 혼자 서..

기타이해나 기자2025/08/29 08:03
“라면 기억도 안 나” 모델 김진경, 13년째 ‘이 습관’ 지켜 몸..

모델 겸 방송인 김진경(28)이 13년째 실천하고 있는 식습관을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘참진경’에서 김진경은 건강관리를 위해 꼭 지키는 루틴을 소개했다. 제작진이 “관리를 위해서 꼭 하는 루틴이 있냐”고 하자, 김진경은 “아직까지도 철저하게 지키는 게..

다이어트임민영 기자2025/08/29 06:01
“CG 아니야?” 54세 김혜수 , 콜라병 몸매 자랑… ‘관리 비결’..

배우 김혜수(54)가 마치 CG 기술로 탄생한듯한 독보적 각선미를 뽐냈다.지난 27일 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 그는 아름다운 야경을 배경으로 화려한 프린트의 보디슈트를 입고 포즈를 취하고 있었다. 50대라는 사..

생활건강이해나 기자 2025/08/29 05:03
87세 김영옥, 외출할 땐 ‘이것’ 꼭 챙긴다… 없으면 실신 위험..

국내 최고령 여배우 김영옥(87)이 건강을 위해 차에 꼭 보관하고 다니는 의외의 물건을 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘김영옥’에서 김영옥은 차에 두고 다니는 물건을 공개했다. 휴대용 선풍기를 보여주면서 김영옥은 “쓰러지기 쉬우니까”라고 말했다. 영상 자막..

생활건강임민영 기자2025/08/29 00:30

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