당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“‘이것’ 쓰면 주름 자글자글해져”… 옥주현 무조건 피하는 것..

가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현(44)이 40대의 나이에도 주름이 없는 비법을 공개했다.지난 8일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리-4인용식탁’에 출연한 옥주현은 자기관리를 열심히 하는 이유가 어머니의 영향 때문이라고 밝혔다. 그는 “어릴 때부터 이상한 잔소리를 하셨다..

생활건강이아라 기자 2025/09/09 12:00
“점점 부어, 코끼리 다리처럼…” 응급실 실려갔지만 결국 사망..

심장 기능 저하로 인해 다리에 혈전(피떡)이 생겨 과하게 부어오르고, 응급실에 실려갔지만 결국 사망으로 이어진 60대 여성 사례가 해외 저널에 공개됐다.미국의 윌리엄 케리대 골수치료대학(William Carey University College of Osteopathic Medicine) 의료진은 64세..

기타이해나 기자 2025/09/09 11:24
윤도현, 희귀암 완치 1년 만에 재검… “다행히 문제없어”

가수 윤도현(53)이 희귀암 완치 후 재검 근황을 전했다.지난 8일 윤도현은 자신의 인스타그램에 “1년 만에 재검, 다행히 문제없다”는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진에는 ‘방사선종양학과 외래 진료안내’라고 적힌 서류가 보였다. 윤도현은 “내년까..

암일반임민영 기자 2025/09/09 11:13
“엉덩이 아파 죽겠다” 송가인, 살 쭉 빠진 이유… 요즘 하는 ‘..

44kg을 유지 중인 것으로 알려진 가수 송가인(38)이 관리를 위해 평소 꾸준히 하고 있는 운동을 공개했다.지난 8일 송가인은 자신의 유튜브 채널에서 최근 컴백 후 관리를 하고 있다고 밝히며 “요즘 관리에 많이 신경 쓰고 있다”며 “전기 근육 자극 운동인 EMS 트레이..

피트니스이아라 기자2025/09/09 10:55
“담배도 안 피웠는데, 혀가 까맣게…” 20대 女, ‘이 약’ 먹고..

결핵 치료를 위해 항생제를 복용했다가 혀가 까매지는 ‘흑모설’을 겪은 네팔 20대 여성 사례가 해외 저널에 실렸다.네팔 포카라 결핵치료센터 의료진은 24세 여성 A씨가 오랜 기간의 기침, 고름 섞인 가래, 체중 감소, 무기력증, 간헐적 발열 등을 호소하며 병원을 찾..

기타이해나 기자2025/09/09 08:00
“1년만, 57kg 감량”… 강도 높은 운동 대신 ‘이것’ 했다, 뭐..

영국의 한 여성이 1년 만에 약 60kg 감량에 성공한 사연을 공개해 화제다.지난 3일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 에이미 스완은 자신의 틱톡에 다이어트 감량기 영상을 게재했다. 과거 폭식증을 겪었다는 그는 “폭식증으로 열량 높은 음식을 많이 섭취했지만..

다이어트이아라 기자2025/09/09 07:00
67세 샤론 스톤, 나이 믿기지 않는 몸매… ‘3가지’ 음식 끊은 ..

영화 ‘원초적 본능(1992)’으로 유명한 배우 샤론 스톤(67)이 60대에도 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 5일(현지시각) 샤론 스톤은 자신의 인스타그램에 “LA 물가에서 눈부신 하루”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 스톤은 수영복을 입은 채 요트 위에서..

다이어트임민영 기자2025/09/09 06:01
“탄수화물 실컷 먹어도 살 안 쪄”… 이지혜 폭풍 먹방 후 ‘이..

방송인 이지혜(45)가 탄수화물을 실컷 먹고도 살이 찌지 않는 이유를 공개했다.최근 이지혜는 자신의 유튜브 채널에서 ‘택배맛집’ 브이로그 영상을 게재했다. 이날 이지혜는 택배로 시킨 떡볶이, 부대찌개, 구황작물 빵 등을 흡입했다. 또 주말에는 가족과 함께 마라탕..

화제와이슈이아라 기자2025/09/09 06:00
‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없는 비결? 아침마다 ‘이것’ 한 덕..

11kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 신봉선(45)이 아침 관리 루틴을 밝혔다.지난 7일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 “아침부터 수영을 하고 필라테스를 한 이유”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 신봉선이 먹고 있는 것으로 보이..

피트니스이아라 기자 2025/09/09 01:00
“키 차이 무려 45cm”… 207cm 아내와 162cm 남편, 무슨 사연?

브라질에서 키 차이가 무려 45cm나 되는 부부의 사연이 화제다. 아내가 남편보다 크다.최근 데일리메일 등 외신에 따르면 아내 엘리사네 실바(29)는 열 살 때 이미 키가 175cm를 넘었다. 당시 뼈와 머리에 통증이 나타났지만, 비용 문제로 검진을 받지 못했다. 실바의 사..

화제와이슈임민영 기자 2025/09/09 00:30
“자는 동안 입술을 쪽” 美, 심장질환 유발하는 ‘이 벌레’ 경..

남미 풍토병으로 알려진 샤가스병이 최근 미국 내에서 확산하면서 보건당국이 경고에 나섰다.지난 5일(현지 시각) LA타임스, VN익스프레스 등 외신 보도에 따르면 미국 질병통제예방센터(CDC)는 “샤가스병이 최소 8개 주에서 발견됐다”며 “이제는 더 이상 외래 질환이..

감염질환유예진 기자 2025/09/08 23:00
“아침에 피 줄줄 흘리며 깨”… 21세에 ‘치명적인 병’ 진단받..

20대 초반의 나이에 만성 골수성 백혈병 진단을 받은 영국 여성의 사연이 보도됐다.더 선은 지난 6일 영국 스코틀랜드에 사는 앰버 커닝햄 로건(26)의 이야기를 공개했다. 앰버는 대학교에서 마케팅 경영학 공부를 막 시작하던 21살에 몸의 몇 가지 이상 증상을 겪었다...

암일반이해나 기자2025/09/08 21:35
“살 얼마나 뺀 거야” 48kg 김혜연 근황, 관리 위해 ‘이것’ 절..

50대에도 48kg을 유지하고 있는 것으로 알려진 가수 김혜연(53)이 다이어트 성공 이후 근황을 공개했다.지난 5일 김혜연은 자신의 SNS 계정에 “김밥이 미쳤다. 왜 이렇게 맛있는 거지. 시장이 반찬이라는 말? 아니 아니 아니야”라는 글을 게재했다. 이어 “간만에 일주..

화제와이슈이아라 기자2025/09/08 20:00
“귀가 덜거덕거려” 수척해진 김영철… 장폐색 후유증으로 ‘이..

코미디언 김영철(51)이 이관개방증을 진단받은 사실을 전했다. 이관개방증은 평소 닫혀 있어야 할 이관(귀와 코를 연결하는 통로)이 계속 열린 상태로 유지되는 질환이다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘김영철 오리지널’에는 ‘김영철, 마비성 장폐색 투병 후 합병증 최초 고..

귀질환임민영 기자 2025/09/08 18:55
“관절 나이 20대 판정”… 52세 션, 러닝 말고 ‘추천한 운동’..

가수 션(52)이 러닝 외에도 하는 운동을 소개했다.지난 6일 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에서 션은 운동 루틴을 공개했다. 마라톤 준비를 위해 새벽에 러닝을 한 그는 집 근처 헬스장에서 추가 운동을 했다. 션은 팔굽혀펴기를 스무 개씩 다섯 세트를 하면서 “매일 한..

피트니스임민영 기자 2025/09/08 16:11
“추억의 ‘이 음식’ 먹었다가, 4kg 훅 쪘다”… 이영자, 대체 ..

개그맨 이영자(58)가 돌아가신 할머니에 대한 추억이 떠오를 때마다 칼국수를 먹다가 4kg이 찐 적이 있다고 밝혔다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘이영자 TV’에서 이영자가 칼국수 12인분을 만드는 모습이 담긴 영상이 공개됐다. 이영자는 “우리 집에서 제일 큰 가마솥에 끓..

푸드김예경 기자2025/09/08 16:00
“밀리지 않는 ‘대흉근’” 20대 못지 않네… 홍석천, 유지 비결..

방송인 홍석천(54)이 탄탄한 근육질 몸매를 뽐냈다.지난 6일 홍석천은 자신의 인스타그램을 통해 헬스장에서 찍은 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 그는 다른 회원들과 함께 거울 앞에서 포즈를 취하고 있다. 홍석천은 50대에도 20대 못지않은 단단한 근육을 보여 시선..

피트니스임민영 기자2025/09/08 15:18
“아내에게 서운해 말라, 우울증 때문”… 홍혜걸 직접 여에스더..

의학전문 기자이자 방송인 홍혜걸(58)이 아내이자 가정의학과 전문의인 여에스더(59)의 우울증 증세와 근황을 전했다.지난 7일 홍혜걸은 자신의 SNS 계정에 “최근 집사람과 연락이 닿지 않아 서운해하는 사람들이 있는 것으로 안다”며 “다만 우울증이란 질병 탓으로 ..

정신질환이아라 기자2025/09/08 15:16
“28년간 체중 똑같아”… 유지어터 김강우, ‘이 음식’ 안먹어..

배우 김강우(47)가 고등학교 3학년 때부터 28년간 같은 체중을 유지하고 있다고 밝혔다. 지난 7일 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에 김강우가 출연했다. 그는 “나는 다이어터가 아니라 유지어터다”며 “고등학교 3학년 때부터 체중이 똑같다”고 말했다. 이어 “현..

다이어트김예경 기자 2025/09/08 14:30
“유연해지고, 속근육 잡혀”… 레드벨벳 슬기, 요새 몰두 중인 ..

그룹 레드벨벳 멤버 슬기(31)가 고난이도 자이로토닉 동작을 여러 개 선보였다.지난 5일 유튜브 채널 ‘하이슬기’에서 슬기는 요즘 열심히 하고 있는 운동으로 자이로토닉을 소개했다. 슬기는 “연습생 때부터 나름 오래 한 운동인데 2년 만에 다시 열심히 한다”며 “..

피트니스임민영 기자 2025/09/08 14:28

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