당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

배우 한지혜, 15kg 감량 후 슬림한 근황 공개… 유지 비결 뭔가 ..

배우 한지혜(39)가 자신만의 관리 비결을 공개했다.지난 17일 한지혜는 자신의 인스타그램에 실내 헬스장에서 운동을 하고 있는 사진을 공개했다. 사진과 함께 “단순한 머신 운동 아닌 기능성 운동. 규칙적으로 운동 안 하면 여기저기 고장이 난다. 루틴 있게 살기! 내..

다이어트이아라 기자2024/06/19 10:47
척수 손상으로 마비왔던 강아지… '이것'으로 움직일 수..

척수가 손상돼 사지 마비가 왔지만 3D 프린팅 척추 나사 삽입으로 다시 걸을 수 있게 된 잉글랜드 강아지의 사연이 공개됐다. 지난 12일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트는 척수가 손상돼 3D 프린팅 척추 나사를 삽입한 6개월 된 잉글랜드 출신 코카푸(코카 스패니얼과..

건강과펫이해나 기자2024/06/19 08:15
손태영표 다이어트 식단… 맛·식감·혈당 다 잡은 ‘이 곡물’ ..

탄수화물과 당의 과다 섭취는 비만·당뇨병 등 만성질환으로 가는 지름길이라 해도 무방할 정도로 유해하다. 당 섭취량을 줄이거나 ‘착한 탄수화물’을 찾으려는 움직임이 몇 해 전부터 확산되고 있는 가운데, 우리나라 연예계에도 ‘저당밥 식사’ 문화가 자리 잡은 것..

푸드김서희 기자2024/06/19 07:30
강재준, 예비 아빠로서 철인 3종 경기 도전했지만 '이것'..

개그맨 강재준(41)이 철인 3종 경기 중 수영을 하다가 다리에 쥐가 나 어쩔 수 없이 포기한 장면이 방송에 공개됐다. 지난 17일 방송된 SBS '동상이몽2 – 너는 내 운명'에서 '아기가 태어나기 전, 멋진 아빠로서의 도전'을 위해 철인 3종 경기에 출전한 강재준의 ..

생활건강이해나 기자2024/06/19 07:30
털로 뒤덮인 우리 강아지, 더위 ‘이렇게’ 식혀주세요[멍멍냥냥..

무더운 여름철에는 반려동물도 온열질환 위험에 대비해야 한다. 반려동물은 털로 뒤덮여 있고 사람보다 체온이 2도 정도 높아 더위에 더 치명적이다. 온열질환으로부터 반려동물을 지킬 수 있는 방법에 대해 알아본다.◇열사병이 치명적인 이유반려동물의 정상 체온은 3..

건강과펫최지우 기자2024/06/19 00:01
"이게 사람 혀라고?"… 독성 물질 섭취 때문이라는데, 얼마나 위..

강력한 독성을 지닌 제초제를 섭취해 혀가 노랗게 변해버린 위험 사례가 저널에 공개됐다. 방글라데시 의료진은 18세 젊은 환자 A씨가 강력한 독성을 지닌 특정 성분 제초제를 섭취한 병력으로 병원을 찾았다고 밝혔다. A씨는 제초제 섭취 후 처음엔 인근 병원으로 이송..

화제와이슈이해나 기자 2024/06/18 17:12
쿨 김성수, ‘이것’ 즐겨 먹다가 인생 최고 혈압 찍어… 대체 무..

그룹 쿨 출신 가수 김성수(55)가 인생 최고 혈압을 기록했다고 밝혔다.지난 17일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 김성수는 “몇 주 전 ‘체크타임’ 때문에 건강검진을 받았는데 혈압이 너무 높아서 충격을 받았다. 제 인생 최고 혈압을 찍지 않았나 싶다”고..

푸드이아라 기자2024/06/18 16:22
영국 20대 女, 정신병원 치료도 받았지만 “다음 여왕은 나”… ..

영국 20대 여성이 정신질환 때문에 TV 속 인물과 자신을 구별하지 못해 정신병원 입원을 하는 등 5년 넘게 증상을 앓고 있는 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시간) 더 미러 등 외신에 따르면 제이드 로지터(26)는 지난 2019년부터 ‘양극성 장애(bipolar disorder)’를 ..

정신질환임민영 기자2024/06/18 14:21
강민경, 실컷 먹어 얼굴·몸 부었을 때 ‘이 음식’으로 해결… ..

가수 강민경(33)이 자신만의 식단을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘잘 먹는 여자가 혼자 일본에 가면 벌어지는 일’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강민경은 “요새 좀 넋 놓고 먹었더니 몸도 그렇고 얼굴도 그렇고 살짝씩 붓는 느낌이..

푸드이아라 기자2024/06/18 14:17
"이게 조우종 복근?"… 2주 만에 4.5kg 감량 성공, 단기 다이어트..

아나운서 출신 방송인 조우종(47)이 2주 만에 4.5kg 감량 후 바디프로필을 촬영했다. 지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 시즌2-너는 내 운명'에서 조우종은 "8년 만에 올림픽 중계진으로 합류해, 올림픽 기간인 2주 동안 응원차 치어리딩을 도전하게 됐다"며..

다이어트이해나 기자 2024/06/18 13:48
김미려, 살 쭉 빠진 모습 공개… '이 방법' 썼더니 몸매..

지난해 다이어트에 성공한 개그맨 김미려(42)가 날씬한 몸매를 계속 유지 중인 모습을 공개했다.김미려는 지난해 1월 12일부터 4월 5일까지 총 40일간의 다이어트에 돌입해 69.1㎏에서 58.2㎏로 총 10.9㎏를 감량했다. 체지방량은 28.5㎏에서 19.9㎏으로 8.6㎏이 줄었다..

다이어트이해나 기자2024/06/18 13:00
미자, 일본 여행 전후 '빵빵해진 얼굴' 비교 사진 공개…..

개그맨 미자(39)가 얼굴에 급격히 살이 오른 근황을 공개했다. 지난 14일 미자는 자신의 SNS에 여러 장의 사진과 함께 "일본 여행 사진첩을 보니 먹기만 했다"는 글을 게시했다. 사진에는 여행 전과 비교했을 때 살이 오른 미자의 모습이 담겨있었다. 미자는 "여행 전후..

다이어트이해나 기자2024/06/18 11:28
스타 강사 이지영, 새벽 4시에 일어나자마자 ‘이것’부터 한다…..

유명 인터넷 강사 이지영(41)이 하루 일과를 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘이지영’에는 ‘누적 수강생 400만명 스타강사로 24시간 사는 법 | 이지영 강사의 하루 간접체험 #갓생’이라는 제목의 영상에 게재됐다. 영상은 이지영의 하루 루틴을 보여줬다. 이지영는..

생활건강임민영 기자2024/06/18 11:00
20kg 감량 박세미, ‘이 음식’ 의외로 열량 높아 주의해라 조언..

방송인 박세미(34)가 오리고기의 열량이 생각보다 높다고 강조했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 냉장고 음식으로만 일주일 살기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박세미는 냉장고에서 꺼낸 오리고기로 밥을 먹는 모습을 공..

다이어트이아라 기자2024/06/18 10:51
배성재, 이 정도면 목 졸리는 수준… 살 반드시 빼야 한다는 ..

프리랜서 아나운서 배성재(46)가 중증 수면무호흡증 진단을 받았다. 지난 16일 SBS '미운 우리 새끼'에는 배성재가 성대 검사 결과, 심각한 수면무호흡증을 앓고 있다고 진단받았다. 주치의는 "수면 다원검사 결과 수면 무호흡이 시간당 17회"라며 "꽤 심한 무호흡증"이..

생활건강이해나 기자 2024/06/18 10:42
브룩 쉴즈, 레드카펫서 '크록스' 신은 파격 모습 선보여..

세계적인 미국 배우 브룩 쉴즈(59)가 레드카펫에서 크록스를 신은 모습을 선보였다. 16일(현지 시간) 미국 뉴욕 링컨센터 데이비드 H 코흐 시어터에서 '제77회 토니상 시상식'이 진행됐다. 브룩 쉴즈는 노란색 드레스를 입고 등장했는데, 하이힐 대신 노란 크록스를 신어..

생활건강이해나 기자 2024/06/18 10:05
45세 이효리 “배 쭈글쭈글해 크롭톱 못 입어” 고백… 주름 예방..

가수 이효리(45)가 옛날과 달리 크롭톱을 입지 못하는 이유를 설명했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘할명수’에는 ‘(ENG) 효리가 반갑다는 생각을 한 번도.. 안 했는데 오늘은 좀 반갑네? | 할명수 ep.187’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이효리는 “텐미닛..

뷰티이아라 기자 2024/06/17 17:17
임영웅, ‘이것’ 한 뒤로 허리 안 아파… 뭐길래?

가수 임영웅(32)이 운동의 중요성을 강조했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 임영웅의 생일을 맞아 라이브 방송이 진행됐다. 임영웅은 “운동에 제대로 맛 들렸다”며 “콘서트나 이런 스케줄이 아닌 이상 제게 다이어트는 크게 의미나 필요는 없는 것 같다. 근..

생활건강이아라 기자 2024/06/17 14:35
美서 놀이기구 고장나 10분 넘게 ‘거꾸로’ 매달려… 건강 괜찮..

미국에서 놀이기구가 공중에서 멈추는 사고로 인해 승객들이 10분 넘게 거꾸로 매달리는 일이 발생했다.지난 15일(현지시간) CNN 등 외신에 따르면 이날 미국 오리건 주에 있는 한 놀이공원에서 놀이기구가 갑작스럽게 멈추는 사고가 일어났다. 놀이공원 측은 당시 정전..

화제와이슈임민영 기자2024/06/17 14:25
김나영 “‘이것’으로 두피 마사지, 너무 좋아”… 뭐길래?

방송인 김나영(42)이 최근 애용하는 아이템을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV’에는 ‘김나영이 요즘 꽂힌템! 문의 폭주한 셔츠, 두건, 귀걸이 싹 다 알려드립니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김나영은 “정말 고마워하고 있는 템이..

뷰티임민영 기자 2024/06/17 11:38

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