당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

이지혜 “식후에 '이것' 챙겨먹고 관리”... 간편하게 관..

가수 겸 방송인 이지혜(44)가 건강을 위해 파로 효소를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에 영상이 게재됐다. 영상 속 이지혜는 “탄수화물로 빵, 밥을 많이 먹는데, 이후 탄수화물 분해를 위해 파로 효소를 먹는다”고 했다. 이어 이..

다이어트김예경 기자2024/10/25 09:29
영양·맛 일품인 호박, 우리 강아지에게도 좋을까?[멍멍냥냥]

가을이 제철인 호박은 이맘때쯤 맛과 영양이 일품이다. 반려인은 영양가 높고 풍미 있는 식품을 섭취할 땐 반려견과 함께 나눠 먹고 싶은 마음이 든다. 그런데 사람에게 유익한 식재료가 반려견에게 무조건 안전한 것은 아니다. 반려견에게 호박을 급여해도 괜찮을까?◇..

건강과펫최지우 기자 2024/10/25 07:30
“46세에도 늘씬” 장영란, 딱 붙는 레깅스 입고 ‘이 운동’ 삼..

방송인 장영란(46)이 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 23일 장영란은 자신의 인스타그램에 이어 “오운완. 네 평생 다이어트 맞아요”라며 “먹고 빼고 먹고 빼고 먹고 빼고의 반복이니, 우리 죄책감 가지지 말고 맛있게 먹고 또 빼봐요”라는 글과 함께 여러 장의 ..

피트니스김예경 기자2024/10/25 06:30
"먹고 나선 빼야 한다"… 류화영 데이트 후 '이 운동' 모..

걸그룹 티아라 출신 배우 류화영(31)이 자신의 일상이 담긴 영상을 게재했다.지난 24일 유튜브 채널 '류화영'에는 '두번째 브이로그 | 여배우는 심심해 | 친구랑 데이트'라는 영상이 게재됐다. 영상 속 류화영은 친구와 놀고 운동하는 자신의 일상을 올렸다. 그는 '먹은..

피트니스이해나 기자2024/10/25 05:00
“날씬한 이유 있었네” 소유진, 건강한 ‘아침 식단’ 공개… 반..

배우 소유진(43)이 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 24일 소유진은 자신의 인스타그램에 “나는 밥보다 반찬 ㅎㅎ 아따 맛나구먼. 고요한 혼자만의 아침상”이라는 멘트와 함께 식단 사진을 게재했다. 그가 공개한 아침 식단으로는 한우 연근조림, 도라지 오이생채, 북..

푸드이아라 기자2024/10/25 00:01
"40대 대표 각선미" 가희… '이 운동' 근황 공개, 일반 ..

걸그룹 애프터스쿨 출신 가수 가희(43)가 인사이드 플로우 요가를 하고 있는 근황을 공개했다.지난 23일 가희는 자신의 인스타그램에 "내가 너무 좋아하는 인사이드 플로우 수업"이라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 가희는 검은색 반바지와 몸매가 ..

피트니스이해나 기자2024/10/24 23:00
‘조루증’ 잘 생기는 성격 따로 있다… 내 남친도 혹시?

조루증은 사정을 지연시키지 못하고 의지와 상관없이 빠르게 사정하게 되는 질환이다. 원인은 다양하다. 귀두 감각이 지나치게 예민하면 사정 시간이 짧을 수 있으며, 성행위에 대한 불안감 등 심리적 요인도 사정 시간에 영향을 미친다. 젊은 남성은 심리적 요인에 의해..

비뇨기질환이아라 기자2024/10/24 21:12
“식도가 ‘이것’으로 꽉 막혔다”… 30대 남성 대체 뭘 삼킨 걸..

중국 30대 남성이 왁스타블렛(왁스 성분이 들어간 제품 중 고체 방향제 역할도 하는 제품)을 실수로 삼켜 응급실에 실려간 사례가 보고됐다.최근 SAGE저널에 발표된 논문에 따르면 중국 38세 남성은 실수로 왁스타블렛을 삼켜 2시간 뒤 병원을 방문했다. 왁스타블렛은 왁..

라이프임민영 기자2024/10/24 20:26
"늘었다 줄었다" 고무줄 몸무게 스타 5인… 누가 있을까?

등장할 때마다 눈에 띄게 달라지는 비주얼로 화제가 되는 스타들이 있다. 활동기와 비활동기의 극명한 차이 탓에 '입금 전후'라는 우스갯소리도 나왔다. 몇몇 배우들은 맡은 배역에 따라 10kg이 넘는 체중을 자유자재로 조절해 사람들을 놀라게 만든다. 고경표, 권혁수,..

다이어트이해나 기자2024/10/24 20:10
고양이 vs 영유아, 단어 익히는 속도 비교하니… [멍멍냥냥]

고양이가 영유아들보다 새로운 단어를 더 빠른 속도로 학습한다는 연구 결과가 나왔다.22일(현지시각) 영국 일간 텔레그래프에 따르면 일본 아자부대 연구팀은 고양이 약 서른 마리를 대상으로 고양이들에게 그림을 보여주고 동시에 그와 짝을 이룬 특정 단어를 반복적으..

건강과펫신소영 기자2024/10/24 20:00
"못이 어떻게 얼굴에 박혀?"… 5년간 모르고 산 男, 악취 때문에..

코에서 원인 모를 분비물이 나오고 두통이 지속되면 자신도 모르게 이물질이 삽입된 걸 수 있다. 코에서 고름이 나오고, 악취가 나고, 두통이 발생하는 원인이 8년간 얼굴에 박혀 있던 못 때문이었다는 사실을 뒤늦게 알게된 사례가 국제 저널에 보고됐다. 이탈리아 Fog..

기타이해나 기자2024/10/24 17:55
"음경이 휘었다"… 단순 만곡증인 줄 알았는데, '이 암'..

음경이 원인 모르게 휘었다면 대부분 음경만곡증(페이로니병)에 해당한다. 하지만 드물게 전립선암이 전이된 것일 수 있어 검사를 받아보는 게 좋다. 이에 해당하는 사례가 국제 저널에 실렸다.중국 바오지인민병원 비뇨기과 의료진은 68세 남성 A씨가 갑자기 소변이 나..

성의학이해나 기자2024/10/24 16:49
"무려 7시간" 바위 사이 '거꾸로' 갇힌 여성… '이것..

호주에서 한 20대 여성이 바위 틈으로 떨어진 휴대전화를 주우려다 7시간 동안 몸이 거꾸로 뒤집힌 채 갇힌 사고가 발생했다.지난 22일(현지시각) 영국 매체 BBC에 따르면, 지난 12일 시드니에서 120㎞ 떨어진 헌터밸리의 시골 마을 라구나에서 한 여성이 친구들과 함께..

화제와이슈이해나 기자2024/10/24 16:01
“자다가 고환 아파 깬 소년” 응급수술… 청소년기에 잘 생기는..

자는 중 고환이 뒤틀려 병원을 찾았다가 고환 염전 진단을 받은 베트남 10대 소년의 사연이 공개됐다.지난 22일(현지시각) 베트남 매체 베트남넷에 따르면 베트남 하노이의 15세 소년은 오전 7시에 일어나며 고환 쪽에 통증을 느꼈다. 통증이 잦지 않자 오전 10시에 하노..

비뇨기질환김예경 기자2024/10/24 15:41
“살 얼마나 뺀 거야?” 확 달라진 비주얼 공개한 가수… 누구?

걸그룹 2NE1 멤버 박봄(40)이 근황 사진을 공개했다.지난 22일 박봄은 자신의 인스타그램에 “나야 사람들아”라는 멘트와 함께 셀카 사진을 게재했다. 사진 속 박봄은 올블랙 의상을 입고 물오른 미모를 뽐냈다. 한편, 박봄은 과거 영화 시상식에서 과도하게 살이 찐 모..

다이어트이아라 기자2024/10/24 15:34
‘100kg → 65kg’ 연애 리얼리티 출연 20대 女, ‘이 음식’ 먹..

연애 리얼리티 프로그램에 출연하기 위해 20kg 이상 감량한 20대 여성의 사연이 화제가 되고 있다.지난 22일(현지시각) 미국 셀럽 매거진 US위클리는 넷플릭스 프로그램 ‘연애 실험: 블라인드 러브 시즌7(Love Is Blind)’에 출연한 해나 자일스(27)와의 인터뷰를 공개..

다이어트임민영 기자2024/10/24 15:32
아내 가슴에서 나온 모유 먹고 “체력 강해졌다”는 남성… 사연..

남편에게 자신의 모유를 먹이는 여성의 사연이 전해져 충격을 주고 있다.지난달 14일(현지시각) 미국 뉴저지에 거주하는 디비니티 버츠(31)는 자신의 인스타그램에 '모유로 버터 만들기'라는 제목의 영상을 올렸다. 공개된 영상엔 버츠가 착유한 모유로 버터를 만드는 과..

생활건강신소영 기자2024/10/24 15:29
김정난, '이 사건' 이후 매일 울었다… 우울증약까지 먹..

배우 김정난(53)이 과거 펫로스 증후군로 우울증 약을 복용했다고 고백했다.지난 17일 진행된 한 인터뷰에서 김정난은 과거 펫로스 증후군이 너무 심했다고 털어놨다. 이 날 김정난은 긴 고민 끝에 새로운 영화에 출연하기로 결심한 과정에 대해 이야기했다. 그는 "영화..

정신질환이해나 기자 2024/10/24 15:13
"안 가 본 산 없어" 장윤주, 연인과 같이 가면 최고… 의외의 이..

모델 겸 배우 장윤주(43)가 안 가 본 산이 없을 정도로 등산을 즐겨 했다고 밝혔다.지난 23일 유튜브 채널 '윤쥬르 YOONJOUR 장윤주'에는 '썸남썸녀 공지. 가을에 등산가야 하는 이유. 인왕산에 나타난 백문백답 썸신령'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 장윤주..

피트니스이해나 기자2024/10/24 14:57
"반려견 때문에 사지절단"… 물지도 않고 핥았을 뿐인데, 왜?

미국의 한 여성이 키우던 반려견으로부터 희귀 박테리아에 감염돼 두 팔과 두 다리를 모두 잃었던 사연이 뒤늦게 알려져 화제다. 사지 절단 수술을 받은 마리 트레이너는 현재 의수와 의족 덕분에 일상적인 생활을 하고 있다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 래드바이블..

기타이해나 기자2024/10/24 14:55

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