당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“너무 말랐는데?”… 백진희 극세사 팔뚝 공개, 평소 어떤 운동..

배우 백진희(35)가 여행 중에 찍은 사진을 공개했다.지난 12일 백진희는 자신의 인스타그램에 “요가하러 떠났던 여행”이라는 글과 함께 여러장의 사진을 공개했다. 사진 속 백진희는 민소매 요가복을 입은 채 거울에 비친 자신의 모습을 찍고 있었다. 특히 백진희의 마..

다이어트김예경 기자2025/02/13 10:49
“계속 구토, 3개월 만 13kg 빠져” 흔한 병인데 응급수술까지…..

영국의 한 60대 여성이 6개월 동안 구토를 하고 살이 빠진 후 위식도 역류질환을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 11일(현지시각) 웨일즈온라인 등 외신 매체에 따르면, 린다 켈리(60)는 6개월 동안 매일 음식을 먹거나 물을 마신 후 구토를 했다. 복통도 자주 느꼈는데..

위장질환이아라 기자2025/02/13 10:38
“삐걱대던 골반 돌아왔다” 이윤지, 꾸준히 하는 ‘이 운동’…..

배우 이윤지(40)가 운동 인증샷을 공개했다.지난 12일 이윤지는 자신의 인스타그램 스토리에 “오필완, 두 달째 삐걱대던 골반 돌아오는 마법”이라는 문구와 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 이윤지는 필라테스를 하고 인증샷을 남겼다. 폼롤러를 깔고 누..

생활건강임민영 기자2025/02/13 10:33
“56세 맞아?” 채시라, 핫팬츠 ‘슬림 다리’ 공개… 운동할 때..

배우 채시라(56)가 올블랙 의상을 입은 모습을 공개했다. 지난 12일 채시라는 자신의 계정에 “좋아하는 올블랙룩, 폴라 반바지 스타킹에 롱부츠”라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 그는 검은색 목폴라 티셔츠, 반바지, 롱부츠를 착용하고 있었다. 특히 딱 붙는..

피트니스김예경 기자 2025/02/13 10:26
한가인 “화장할 줄 몰라”… 그래도 외출할 때 바르는 ‘두 가지..

배우 한가인(42)이 외출을 위해 간단히 화장하는 모습을 보였다.지난 12일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘방송최초로 카메라 앞에서 진짜 싸운 한가인 연정훈 부부’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한가인은 남편 연정훈과 외출하기 위해 준비했다고 밝..

뷰티임민영 기자2025/02/13 10:14
“살 얼마나 뺀거야?” 박봄, 6개월만 ‘확 달라진’ 근황… 다이..

2NE1 멤버 가수 박봄(40)이 다이어트 성공 후 수영복 자태를 공개했다. 지난 12일 박봄은 자신의 인스타그램에 “박봄 수영복”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 명품 브랜드 수영복을 입은 박봄의 모습이 담겼다. 박봄은 과거 정신과 진료(AD..

화제와이슈이아라 기자 2025/02/13 09:55
"간에 고름, 오한·고열 지속"… 40대 남성, '이것' 모르..

생선을 먹을 땐 뼈를 실수로 삼키지 않도록 주의해야 한다. 모르고 생선뼈를 삼켰다가 간에 농양(고름집)이 생긴 40대 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다. 인도 Apollo Hospitals Chennai 위장병학과 의료진은 47세 남성 A씨가 약 20일간 오한이 지속되면서 고열이 나고..

기타이해나 기자2025/02/13 05:00
‘168cm, 52kg’라던데… 류화영, 늘씬하고 쭉 뻗은 몸매 비결이..

걸그룹 티아라 출신 배우 류화영(31)이 운동 후 인증사진을 공개했다. 지난 11일 류화영은 자신의 인스타그램에 ‘오늘은 유산소’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 류화영은 회색 레깅스를 입고 군살 없이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 류화영은 프로필상 키 168cm..

피트니스김예경 기자 2025/02/13 00:42
손석구, “배불러도 계속 먹는다”… 촬영 중 ‘이것’ 많이 먹어..

배우 손석구(42)가 최근 촬영장에서 군것질을 많이 해 살이 쪘다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘유인라디오’에는 ‘[사랑인나] EP.9 내가 잘 아는 그 녀석 | 이달의 남주 손석구’라는 제목의 영상이 올라왔다. MC로는 유인나가, 게스트로는 손석구가 출연했다. 유..

생활건강임민영 기자 2025/02/13 00:20
“대학생 때 10kg 확 찐 경험”… 김세아, 어떤 방법으로 살 뺐나..

배우 김세아(51)가 과거 극단적인 다이어트로 요요를 경험했다고 밝혔다. 지난 12일 방송된 TV CHOSUN ‘퍼펙트라이프’에는 2006년 필라테스 국제 자격증을 취득한 뒤 필라테스 강사로 활동 중인 김세아의 근황이 공개됐다. 이날 방송에서 김세아의 필라테스 운동 영상..

다이어트이아라 기자2025/02/13 00:01
"1cm 금속, 눈에 날아와 박혔다"… 22세 남성, 어쩌다 이런 사고..

눈은 우리 몸에서 가장 취약한 부위 중 한 곳이다. 특히 공장에서 가공물의 표면을 깎는 연삭작업 등을 하는 사람들은 반드시 눈 보호안경을 써야 한다. 연삭작업을 하다가 금속 이물질이 눈에 날아와 박히는 사례가 해외 저널에 보고된 바 있다. 인도 All India Instit..

기타이해나 기자2025/02/12 23:00
[소소한 건강 상식] 고혈압 약 복용하니까, 짠 음식 먹어도 괜찮..

고혈압을 가진 사람이 혈압을 잘 조절하지 않으면 혈관 질환 합병증 위험이 올라간다. 적절히 약을 복용하고, 꾸준히 운동하고, 식습관을 개선해야 하는 이유다. 그런데 일부 환자들은 ‘약을 복용하고 있으니 생활습관쯤이야 흐트러져도 괜찮겠지’라는 안일한 생각을 ..

생활건강한희준 기자2025/02/12 21:30
“살찐 줄 알았는데”… 10대 소년 ‘이 종양’ 발견하고 3년 만..

영국의 한 소년이 급격한 체중 변화를 겪고 뇌종양으로 진단받은 지 3년 만에 사망한 사연이 전해졌다. 지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 루크 포가는 아홉 살 때 왜소한 체구를 가졌다. 그런데, 16개월 만에 체중이 두 배로 증가하자 그의 어머니 샘 포가는..

암일반임민영 기자2025/02/12 17:17
김희선, ‘이 음식’ 좋아하나… 다이어트에도 최적

배우 김희선(47)이 건강한 식단을 먹는 모습을 공개했다.12일 김희선은 자신의 SNS에 식사 사진을 올렸다. 사진에는 달걀 프라이와 샐러드가 담긴 그릇이 보였다. 사진과 함께 그는 “달걀 너 좀 예쁘다”라는 글도 게재했다. 김희선은 47세의 나이에도 동안 미모를 유지..

푸드임민영 기자2025/02/12 16:51
세 시간 만에 ‘20년’ 젊어진 60대 男… ‘이것’이 비결?

얼굴에 심각한 노화가 온 60대 남성이 성형수술로 20년 젊어져 화제다. 지난 11일(현지시각) 더 미러에 따르면 개리 폭스(64)는 평소 외모를 가꾸고 건강을 유지하기 위해 자기 관리에 힘썼다. 그는 매일 운동을 하며 근육질 몸매를 만들고 체력을 길렀지만, 얼굴 노화는..

뷰티임민영 기자2025/02/12 16:34
‘위암 4기’ 중국 남성, “반찬으로 50년간 매일 ‘이것’ 먹었..

50년간 장아찌를 즐겨 먹다가 ‘위암 4기’ 진단을 받은 중국 60대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 8일(현지시각) 베트남 매체 자딘 닷 베트남에 따르면 중국 남성 A(63)씨는 최근 목에 통증을 느꼈다. 목소리가 나오지 않았고, 음식을 삼키기 어려웠다. 처음엔 단순히 감..

위암김예경 기자2025/02/12 16:30
“더 뺀다고?” 48kg 은가은, ‘건강식’으로 다이어트 중… 뭐 ..

가수 은가은(37)이 결혼을 앞두고 다이어트하는 근황을 공유했다.지난 11일 은가은은 자신의 SNS에 식단을 준비하는 영상을 올렸다. 영상 속에서 은가은은 달걀을 삶고 당근과 표고버섯을 자르는 모습을 보였다. 영상과 함께 그는 “결혼 D-61 살 빼야 하니까 먹는데 요..

다이어트임민영 기자2025/02/12 15:33
40kg대 유지 비결은? 강수지, 최근 ‘이 운동’에 빠졌다던데… ..

가수 강수지(57)가 최근 유산소 운동에 빠져있다고 밝히며, 실내 자전거를 탈 계획이라고 밝혔다. 12일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘수지의 메이크업 ITEM?’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강수지는 “요즘 유산소 운동을 한 20..

피트니스이아라 기자 2025/02/12 15:20
“폐경기 출혈인 줄”… ‘자궁암’ 진단받은 50대 여성, 의심 증..

영국 50대 여성이 자궁경부암 증상을 폐경기 증상이라고 착각한 사연이 전해졌다.지난 11일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 던 윌리스(58)는 과거 1년 동안 비정상자궁출혈(정상적인 생리 주기에서 벗어난 비정상적인 출혈)을 겪었다. 윌리스는 폐경기 때문에 ..

부인암임민영 기자2025/02/12 14:52
“173cm‧55kg” 최은경, 실컷 먹은 후 ‘이 운동’으로 관..

방송인 최은경(51)이 저녁을 먹고 난 후, 유산소 운동으로 몸매 관리를 했다.지난 11일 최은경은 자신의 인스타그램 스토리에 “저녁에 신나게 먹은 뚬양꿍 팟타이 빠이”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 똠양꿍은 태국 요리의 수프 메뉴고, 팟타이는 태국의 볶..

피트니스이아라 기자 2025/02/12 14:03

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