당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“다이어트 중, 6kg 감량” 이국주, ‘이 음식’으로 뺐다던데…..

개그우먼 이국주(39)가 다이어트로 6kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 지난 5월 27일 유튜브 채널 ‘이국주’에 개그우먼 안영미와 정주리가 이국주의 집에 초대돼 같이 식사하는 모습이 공개됐다.소고기뭇국이 배달 왔고, 이를 맛보던 안영미에게 이국주는 “밥이 필요하면..

다이어트이아라 기자2025/06/04 00:00
“슬림 탄탄의 정석”… 예리 ‘이 운동’하면서 유연성 드러내..

가수 예리(26)가 레깅스를 입고 필라테스를 하는 모습을 공개했다.지난달 27일 예리는 자신의 인스타그램에 “꾸준함, 성실함, 건강함 근데 이게 세상에서 젤 어렵고 수업 5분 늦으면 기분 좋다”는 글과 함께 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 예리는 초록색 전신 레깅..

다이어트김예경 기자2025/06/03 14:00
“3만 원으로 3kg 빼기” 최은경, 초간단 식단 공개… 뭐 먹나 보..

방송인 최은경(52)이 건강하게 살 빼는 식단을 공개했다.지난 5월 30일 유튜브 채널 ‘최은경의 관리사무소’에는 ‘급찐급빠 3만 원으로 3kg 빼는 초.간.단. 레시피 대방출’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최은경은 “이제 더 이상 미룰 수 없는 다이어트 시..

다이어트임민영 기자2025/06/03 13:30
[멍멍냥냥] 반려동물과 ‘대화’하는 시대 올까? 中 바이두, 동물..

언어의 한계 없이 반려동물과 자유롭게 소통하는 것은 모든 반려인의 꿈이다. 반려동물이 무언가 원하는 게 있는 것 같은데 말이 통하지 않아 단지 표정이나 상황만으로 반려동물의 의사를 짐작해야 할 때면 답답한 감정이 치밀어 오르곤 한다. 최근 이러한 문제를 해결..

펫이슈이해림 기자2025/06/03 08:16
“뱃살 부순다” 진서연, ‘이 음식’으로 다이어트… 뭐 먹나 보..

배우 진서연(42)이 다이어트 중 먹는 식단을 공유했다.지난 5월 29일 진서연은 자신의 인스타그램에 식단 사진을 두 장 올렸다. 사진에는 모로오렌지와 삶은 달걀, 닭가슴살 등이 들어간 모로오렌지 샐러드와 단백질 셰이크가 보였다. 사진과 함께 그는 “모로오렌지 한..

다이어트임민영 기자2025/06/03 06:30
“살 푹푹 쪄, 나잇살 걱정” 30kg 감량 미자, 올린 사진 봤더니..

개그우먼 미자(40)가 나이가 들수록 살이 잘 빠지지 않는 체질로 바뀌었다고 털어놨다.지난 5월 25일 미자는 자신의 인스타그램에 “혹시 주말이라고 입 터져서 폭식하는 분? 저 말고도 또 계시나요?”라며 “어제도 새벽 1시 가볍게 회로 시작했다가 결국 맥주 꺼내고 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/06/03 06:00
"쫙 벌어진 역삼각형 등판" 이재욱 뒤태 화제… 어떻게 만들었을..

배우 이재욱(27)이 넓은 역삼각형 등에 탄탄한 어깨 근육을 과시하는 사진을 공개했다. 이재욱은 지난 1일 자신의 SNS에 "아직 ‘탄금’ 안본 사람!!"이라는 짧은 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속에는 이재욱이 주연한 넷플릭스 드라마 '탄금' 촬영 현장서 ..

피트니스이해나 기자2025/06/03 05:03
"두 달만 8kg 쑥 뺐다" 70세 혜은이… '이것' 활용했다는..

가수 혜은이(70)의 체중 감량 비법이 방송 예고편을 통해 공개됐다.오는 2일 방송되는 KBS2TV '박원숙의 같이 삽시다'에서는 두 달 만에 8kg을 감량한 혜은이의 근황이 공개된다. 예고편에는 몸무게 앞자리가 바뀐 혜은이가 체중 감량 비결을 직접 소개하는 모습이 담겼..

다이어트이해나 기자 2025/06/03 00:30
"디저트 덕후이지만, 슬림 몸매 유지" 오마이걸 미미… '이것..

걸그룹 오마이걸 멤버 미미(30)가 독특한 식습관을 공개했다.지난 1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에서는 오마이걸 미미의 냉장고 속 재료를 두고 네 명의 셰프가 요리 대결을 펼쳤다. '디저트 마니아'로 알려진 미미의 냉장고에는 빵과 과자류 등 달콤..

다이어트이해나 기자2025/06/02 23:30
[멍멍냥냥] 60대 부모님, 카드 어디 긁나 봤더니… “멍냥이한텐..

한국은 국민 5명 중 1명이 노인인 초고령 사회다. 고령화 추세가 심화하며 노년기 동반자로 개나 고양이 등의 반려동물이 주목받고 있는 가운데, 최근 고령층이 반려동물 관련 지출을 확대하고 있다는 내용의 보고서가 발표됐다. 지난 1일 KB국민카드가 ‘반려동물 업종..

펫이슈이해림 기자2025/06/02 20:57
“나이 드니 별의별 증상이…” 56세 신애라 노화 고백, 치아도 ..

배우 신애라(56)가 치아 건강 문제를 언급하면서 노화를 체감한다고 밝혔다.지난 5월 30일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘몸이 예전같지 않아요 애착님들은 어떠세요?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 신애라는 투명 교정기를 착용해 발음이 어눌하다면서 “..

치아일반임민영 기자2025/06/02 20:02
최양락 “성형 중독” 고백, 그간 받은 수술 봤더니… 정말 ‘이..

개그맨 최양락(63) 여러 차례 성형수술을 받았다고 밝혀 화제다. 지난 5월 28일 방송된 JTBC ‘1호가 될 순 없어 시즌2’에 출연한 1호 개그맨 부부 최양락, 팽현숙이 남다른 성형수술 비화를 전했다. 팽현숙은 남편 최양락이 “쌍꺼풀 수술을 매몰법, 절개법으로 두 번..

뷰티이아라 기자2025/06/02 19:30
[멍멍냥냥] “겨우 살렸는데 가족이 없네” 홀로 덩그러니 남은 ..

경북 지역 일대에서 발생한 대규모 산불은 사람뿐 아니라 동물에게도 큰 피해를 남겼다. 화마로부터 생존했더라도 크게 다치거나 삶의 터전을 잃은 동물이 대다수다.산불 피해 이후 여러 동물보호단체와 수의사 등이 피해 동물들을 구조 및 치료·보호하고 있지만, 두 달..

펫문화복지정책이해림 기자2025/06/02 17:14
이세돌, 음식에 '이것' 조금만 들어가도 안 먹어… 슬림..

전 프로 바둑 기사 이세돌(42)의 깐깐한 식성에 셰프들이 당황하는 모습이 방송 예고편을 통해 공개됐다.지난 1일 방송된 JTBC 예능프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014' 후반에 이찬원과 이세돌의 게스트 출연이 예고됐다. 이날 예고편에서 이세돌은 유난히 까다로운..

푸드이해나 기자2025/06/02 16:22
"돈 줄줄 샌대서"… 이현이 '이곳' 필러 맞았다, 시술 신..

모델 출신 방송인 이현이(41)가 귀에 필러 시술을 받았다고 고백했다.지난 5월 29일 유튜브 채널 '티티 스튜디오'에 '시집가는 김지민의 거친 생각과 이현이의 불안한 눈빛'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 이현이는 개그우먼 김지민과 함께 게스트로 출연해 박성준..

기타이해나 기자2025/06/02 15:59
[멍멍냥냥] 반려동물 간식 말고 ‘이것’에 투자하세요… ‘암’..

암은 반려동물의 생명을 위협하는 중대 질환이다. 일단 암이 발생하면 완치가 어려운 경우가 많다. 일반적으로 수의학계에서는 발견된 종양 덩이가 모두 사라진 상태가 2년 이상 지속되면 완치에 가깝다고 보는데, 항암 치료 예후가 비교적 좋은 암조차 완치에 다가서는..

펫만성·중증질환이해림 기자2025/06/02 15:06
“성형하느라 2주 국정 공백” 페루 대통령… 국민들 ‘탄핵’ 시..

페루에서 디나 볼루아르테(62) 대통령의 사임을 촉구하는 반정부 시위가 벌어지고 있다. 지난달 18일(현지시각) 미국 CNN은 볼루아르테 페루 대통령이 ‘코 성형 의혹’과 ‘롤렉스 게이트’로 정치적 위기를 맞았다고 보도했다.지난 2023년 7월 그는 호흡에 문제가 있다..

화제와이슈김예경 기자2025/06/02 14:54
英 30대 의사, 충격 변신 “숨었던 복근 살아나”… ‘이 상태’..

영국 유명 의사가 식습관 개선만으로 체지방률을 19%에서 10%까지 줄여 화제가 됐다.지난 5월 27일(현지시각) 비즈니스 인사이더 등 외신에 따르면 사이먼 도일(35)은 영국 런던에서 의사로 일하고 있으며, 각본 작가로도 활동해 여가 시간이 부족하다. 1년 넘게 운동을..

다이어트임민영 기자2025/06/02 13:55
“굶지 않고 뺐다, 배 쏙 들어가”… 김보미, 4개월만 9kg 감량 ..

배우 김보미(38)가 둘째 출산 4개월 만에 체중이 45kg이 됐다고 밝혔다.지난 1일 김보미는 자신의 인스타그램에 “출산 4개월 차 45.1kg 달성!”이라며 “절대 굶어서 뺀 거 아니다”는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속에는 김보미의 다이어트 전후 비교 모습이 담겨..

다이어트김예경 기자2025/06/02 13:37
“저녁에 ‘이것’ 먹었다고, 수십 개 돌이 몸속에?”… 40대 女..

중국의 한 40대 여성이 고지방식을 즐겨 먹다가 수십 개의 담석이 발견된 사연이 공개됐다.지난 5월 26일(현지시각) 싱가포르 매체 머스트쉐어뉴스 등에 따르면, 40세 여성이 오랜 시간 동안 복부 통증을 느껴 내원했다. 각종 검사를 받은 여성은 충격적인 검진 결과를 ..

위장질환이아라 기자 2025/06/02 13:12

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