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화장실 들어갔다 나오기만 했는데, 손 꼭 씻어야 할까?

화장실에 두고 나온 물건을 가지러 다시 들어갔다 나올 때가 있다. 변기 근처에도 가지 않았는데, 그래도 손을 씻어야 할까? 화장실을 들어갔다가 나오기만 해도 손을 씻어야 한다. 화장실 내부 문고리처럼 변기가 아닌 곳에도 세균이 묻어 있기 때문이다. 비누로 손을 ..

생활건강이해림 기자2025/02/20 08:34
40세 이전 조기 폐경한 여성… ‘이 병’ 위험도 높아 주의

조기 폐경이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.폐경은 40대 후반에서 50대 초반에 시작되는 게 일반적이다. 그러나 40세 이전의 젊은 나이에 일찍 폐경하는 것을 조기 폐경이라고 한다. 문제는 여성 호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 인히빈 등의 생산..

여성일반신소영 기자2025/02/20 08:00
‘만인의 횟감’이던 광어·우럭, 몸값 비싸졌다… 대신 뭐 먹지..

회로 즐겨먹는 광어와 우럭 가격이 급등하고 있다. 한국해양수산개발원(KMI) 수산 관측센터에 의하면, 지난 1월 우럭 도매가격은 ㎏당 1만7900원으로 전년 동월(1만1650원) 대비 55% 뛰었다. 이달에도 지난해 같은 달(1만1250원)보다 55.6% 오른 ㎏당 1만7500원 수준을 ..

푸드최지우 기자 2025/02/20 07:32
국민 10명 중 4명, 당뇨병 전 단계… 예방 가이드라인 나왔다

식품의약품안전처는 당뇨병 발병 위험이 있는 성인의 식생활에 도움을 주는 ‘맞춤형 영양 관리 가이드’를 개발했다. 식습관 개선을 통해 당뇨병 예방과 체중 관리에 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다.최근 다양한 원인으로 당뇨병·고혈압 등 만성질환 환자가 증가..

당뇨김서희 기자2025/02/20 07:13
전기차는 환경 친화적? 배기가스보다 ‘이것’이 문제

차량 브레이크 패드에서 발생하는 분진이 자동차 배기가스보다 인체에 더 해롭다는 새로운 연구결과가 나와 주목된다.대기오염의 원인은 공장이나 자동차에서 배출되는 배기가스 역시가 주요 원인이다. 그런데 차량을 세울 때 사용되는 브레이크 패드나 도로 등에서 발생..

환경오상훈 기자2025/02/20 06:00
“악!” 자고 일어났는데 발바닥 통증이… ‘이곳’에 생긴 염증..

러닝을 즐기는 30대 후반 남성 A씨는 기상 후 침대에서 내려오는 순간 소스라치게 놀랐다. 바닥을 딛자 발뒤꿈치에서 찢어지는 통증이 느껴졌기 때문이다. 일어나서 1~2분 걸으면 통증이 점차 감소하다가, 저녁이면 다시 심해졌다. 결국 병원을 찾았고, '족저근막염'을 ..

생활건강이슬비 기자2025/02/20 06:00
“167cm, 55kg” 포미닛 남지현 ‘각선미 자랑’… 자격증까지 딴..

걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현(35)이 아름다운 몸매 라인을 드러냈다.지난 18일 남지현은 자신의 인스타그램에 “아이돌 생활하면서 피트니스 연재도 했었고.. 발레화보도 찍었었고, 월화수목금 필라테스 개인 레슨 받다가 차라리 자격증따자 하고 공부시작하다보니 끝..

생활건강임민영 기자2025/02/20 05:00
“대가족 만들고 싶었다”… 32세인데 자녀 벌써 ‘12명’, 무슨..

32세의 나이지만 12명의 자녀를 출산한 미국 여성 인플루언서의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 미국 여성이자 인스타그램에서 약 3만 명의 팔로워를 보유한 인플루언서 얄란시아 로사리오(32)는 최근 쌍둥이를 출산했다. 얄란시아와 남..

화제와이슈김예경 기자 2025/02/20 00:41
“45세 맞아?” 윤혜진, 탄탄한 복근 공개… 평소 어떤 운동하길..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 탄탄한 몸매를 공개했다.지난 18일 윤혜진은 자신의 SNS에 운동복을 입고 있는 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 윤혜진은 복근과 다리 근육이 돋보이는 옷차림으로 곧은 자세를 취한 채 카메라를 응시했다. 사진과 함께 그는 “2월의..

피트니스임민영 기자 2025/02/20 00:20
‘20kg 감량’ 최희, 다이어트 간식 공개… 아침에 ‘이것’ 먹는..

방송인 최희(38)가 다이어트에 도움 되는 자신만의 간식을 소개했다. 지난 16일 최희는 자신의 인스타그램에 “-20kg 애둘맘이 추천하는 다이어트 간식템”이라며 ‘아침 사과 극락 레시피’를 소개했다. 그는 “재료는 요거트와 사과, 땅콩버터”라며 “요거트에 땅콩버..

다이어트이아라 기자2025/02/20 00:01
"매일 '이 음료' 5잔, 이 정도면 중독?"… 침착맨 불면증..

만화가 겸 유튜버 침착맨(41, 본명 이병건)이 하루에 커피를 5잔씩 마시고 이로 인해 잠이 안 온다고 호소했다.지난 18일 유튜브 채널 TEO 테오 '살롱드립2'에 '침착맨은 진짜 유명한 침은영 박사님임'이라는 영상이 게재됐다. 이 영상 속 인터뷰에서 MC 개그맨 장도연이..

푸드이해나 기자 2025/02/19 23:00
당뇨병 약물 병용 투여했더니… 당화혈색소·평균 체중 급감

제2형 당뇨병은 인슐린 분비 저하와 인슐린 저항성 증가 등으로 혈당을 안정적으로 관리하기 어려운 만성질환이다. 특히, 나이가 들수록 병의 진행과 함께 기존 약물만으로는 혈당 조절이 충분하지 않은 경우가 많다. 최근 기존의 약물 조합으로 혈당 조절이 충분하지 않..

당뇨오상훈 기자 2025/02/19 22:00
‘31조 시장 잡아라’ 제약업계 ‘톡신 경쟁’ 심화

국내 제약사들의 보툴리눔 톡신 시장 경쟁이 심화되고 있다. 기존에 10여개 업체가 사업을 전개 중인 가운데, 국내 대표 제약사 중 하나인 녹십자도 에스테틱 기업을 인수하며 보툴리눔 톡신 사업 진출을 선언했다.19일 제약업계에 따르면, 녹십자웰빙은 지난 12일 이니..

제약전종보 기자2025/02/19 21:17
가장 붐빈 지하철역, ‘강남역’ 아니었다… 어디?

서울의 지하철은 복잡하고 붐비기로 유명하다. 지난해 가장 많은 승객이 이용한 곳은 2호선 잠실역으로, 하루 평균 승객이 무려 15여만 명에 달했다. 복잡한 역에만 가면 가슴이 답답하고, 두통을 호소하는 사람이 있다. 어떻게 대처해야 할까?◇승객수 1위 잠실역, 2위..

생활건강이슬비 기자 2025/02/19 21:00
한국인 수면 시간, 전세계 ‘네 번째’로 짧아… ‘이만큼’ 자면..

글로벌 홈퍼니싱 브랜드 이케아가 전 세계 사람들의 수면을 조사한 ‘이케아 수면의 발견(IKEA Sleep Uncovere)’ 보고서를 공개했다. 이케아는 2024년 8월 13일부터 9월 20일까지 전 세계 57개국 5만 5221명(한국 100명)을 대상으로 수면 습관, 숙면 방해 요소 등을 조..

생활건강이해림 기자2025/02/19 20:34
“이에 안 좋다”… 英 치과의사, ‘절대 안 먹는다’ 꼽은 음식..

영국의 한 치과의사가 치아 건강을 위해 피해야 하는 몇 가지 음식을 소개했다. 지난 18일(현지시각) 외신매체 더 선에 따르면 섭취하는 음식은 치아 건강에 지대한 영향을 미친다. 이와 관련해 영국 치과 그룹 mydentist의 최고 임상 책임자 나이리 휘틀리(Nyree Whitl..

치아일반이아라 기자2025/02/19 20:12
병원에서 비싼 MRI찍으라던데, CT로는 안 되나?

정형외과 등 병원을 가면 정밀한 진단을 위해 CT(컴퓨터단층촬영)나 MRI(자기공명영상) 검사가 필요하다고 하는 경우가 있다. 그런데 MRI의 경우 CT에 비해 가격이 훨씬 비싸 망설여지기도 하는데, 어떤 차이가 있는 걸까?CT와 MRI는 모두 의학적 진단에서 중요한 역할을..

생활건강신소영 기자2025/02/19 20:00
‘이렇게’ 자는 사람, 꿈 더 잘 기억한다

밤에 꿈을 꾸는 것을 기대하면 꿈을 더 잘 기억할 가능성이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 연구팀이 왜 어떤 사람들은 꿈을 잘 기억하는 반면 다른 사람들은 그렇지 않은지 조사하던 중 공상이나 ‘멍 때리기’가 꿈의 세부 내용을 기억하는 능력을 향상시킬..

라이프최지우 기자2025/02/19 19:32
손의 ‘이것’ 보면 건강 상태 알 수 있다는데… 뭘까?

손톱의 성장 속도와 상태로 건강 상태를 짐작해볼 수 있다.지난 17일 데일리메일 외신에 따르면, 손톱의 성장 속도와 상태는 건강과 밀접한 관련이 있다. 하버드 의과대학 유전학 전문가인 데이비드 싱클레어 박사는 “손톱 건강은 우리 몸이 새롭고 건강한 세포를 생성..

생활건강이아라 기자2025/02/19 19:12
출퇴근길 매일 이어폰 끼세요? 청각·뇌 손상 위험↑

외부 소리가 차단되는 '노이즈 캔슬링(소음 제거)' 이어폰과 헤드폰 등이 젊은층의 청력 장애를 유발할 수 있다는 외신 보도가 나왔다.19일(현지시간) 영국 BBC는 최근 ‘청각 정보 처리 장애’ 판정을 받은 25세 여성 소피의 사연을 보도했다. 영국의 조용한 시골 마을..

라이프김서희 기자2025/02/19 19:00

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