당신의 건강가이드 헬스조선

갑자기 핑 돌며 어지러울 때, ‘이곳’에 힘주세요

갑작스럽게 어지럼증이 느껴지면 당황하게 된다. 특히 앉았다가 벌떡 일어설 때, 머리가 핑 도는 느낌이나 눈앞이 흐려지는 경험을 하면 몸에 문제가 있는 건 아닌지 두렵다. 외신 ‘더 선(The Sun)’에 따르면 이러한 어지럼증은 대부분 일시적인 혈압 변화 때문..

생활건강김경림 기자 2026/05/26 14:00

혈액 속 ‘면역 바코드’로 뇌전증 읽어낸다… “AI 진단 정확도..

장시간 걸리는 뇌파 검사나 고가의 MRI 촬영 없이, 뇌전증 환자의 피를 뽑아 그 속에 있는 면역세포를 분석하는 것만으로 질환을 감별하고 뇌의 구조적 위축까지 예측할 수 있는 새로운 길이 열렸다.뇌전증은 뇌 신경망의 비정상적인 전기 활동으로 경련과 발작이 반복되..

뇌질환오상훈 기자2026/05/26 13:45

“암성 통증, 참지 말고 조절하세요”… 국립암센터, ‘2026 통증..

국립암센터가 최근 ‘암성 통증, 조절할 수 있습니다!’라는 주제로 ‘2026 통증 캠페인’을 개최했다고 밝혔다.통증캠페인은 국립암센터 호스피스완화의료실과 소아청소년완화의료팀이 공동 주관해 환자 및 내원객을 대상으로 암성 통증과 마약성 진통제에 대한 올바른..

우리병원소식오상훈 기자2026/05/26 13:40

“칼슘·비타민D 복용, 골절 예방 효과 거의 없다”

칼슘이나 비타민D를 단독으로 복용하거나 두 영양소를 함께 섭취하더라도 노인의 골절 및 낙상 예방에는 임상적으로 유의미한 효과가 거의 없다는 연구 결과가 나왔다.최근 국제 학술지 '영국의학저널(BMJ)'에 게재된 연구에 따르면 캐나다 라발대 올리비에 마세 교수 연..

라이프구교윤 기자2026/05/26 13:40

한국로슈진단·한국로슈, ‘어린이 위한 걷기대회’ 개최

한국로슈진단은 한국로슈와 지난 22일 대치유수지 체육공원에서 소외 아동 지원을 위한 임직원 주도 기부 캠페인 '어린이를 위한 걷기대회'를 진행했다고 26일 밝혔다.올해로 23회를 맞이한 어린이를 위한 걷기대회는 로슈그룹이 2003년부터 매년 전 세계 10만여 명의 임..

제약구교윤 기자2026/05/26 13:13

속 더부룩할 때 한 잔… 소화 돕는 차 6가지

따뜻한 차 한 잔이 단순히 몸을 데우는 수준을 넘어 장 건강에도 영향을 줄 수 있다. 차 종류에 따라 위장 움직임과 장내 미생물 환경을 돕는 성분이 들어 있기 때문이다. 최근 25일(현지 시각) 외신 베리웰헬스(Verywell Health)는 소화 기능을 돕는 차 여섯 가지를 소..

푸드조재윤 기자2026/05/26 13:00

“자연스러운 향기” 박한별, 향수 대신 ‘이것’ 쓴다는데… 뭘..

배우 박한별(41)이 향수 대신 아로마 오일을 사용한다고 밝혔다.지난 22일, 박한별은 자신의 유튜브 채널에서 “자연스러운 향을 좋아해 향수보다 아로마 오일을 많이 사용한다”고 말했다. 이어 그는 “디퓨저 대신 아로마 향 워머도 사용한다”며 “매일 사용하다 보니..

뷰티김영경 기자2026/05/26 12:40

패혈증으로 숨진 ‘전설적 드라이버’… 폐가 보내는 ‘이 신호’..

최근 세계 모터스포츠 계를 충격에 빠뜨린 나스카(NASCAR)의 전설적인 드라이버 카일 부시(41)의 사망 직전 긴박했던 911 녹취록이 공개됐다. 공개된 내용에 따르면 그는 GM 테스트 센터에서 극심한 호흡 곤란과 고열, 실신 조짐을 보였으며, 특히 기침하며 피를 토하는..

호흡기질환강호철 기자2026/05/26 12:10

‘61세’ 유혜리, 달라진 외모 공개… ‘이 시술’ 후 “매우 만..

배우 유혜리(61)가 시술 후 달라진 외모에 대해 만족감을 드러냈다.지난 19일 유튜브 채널 ‘BLACKLABEL: 하이엔드메이크오버쇼’에는 유혜리가 출연했다. 유혜리는 최근 안면 거상술과 지방 재배치 시술을 받았다고 밝히며 “피부가 처지고 눈 밑 다크서클도 심했는데 ..

뷰티김영경 기자 2026/05/26 11:40

“쾌변에 필수” 문정희, ‘이 음식’ 먹던데… 뭐지?

배우 문정희(50)가 숙변 제거를 위한 식재료를 추천했다.지난 22일 방송된 KBS ‘신상출시 편스토랑’에는 문정희가 출연했다. 문정희는 숙변 제거를 위해 미역 아랫부분인 ‘미역귀’를 먹는다며 “어릴 때부터 튀겨서 먹기도 했다”고 말했다. 이어 “불리면 알긴산이..

푸드이아라 기자 2026/05/26 11:20

연세하나병원 지규열 병원장, 대한병원장협의회 학술대회 좌장 참..

연세하나병원 지규열 병원장이 지난달 26일 스위스그랜드호텔 컨벤션홀에서 열린 대한병원장협의회 춘계학술대회에서 두 번째 세션 좌장을 맡았다.이번 학술대회는 ‘앞서가는 선택! 새로운 의료정책에 대응하는 중소병원의 자세’를 주제로 진행됐으며, 전국 각지에서 ..

보도자료한희준 기자2026/05/26 11:07

“서 있으면 몸 흔들려 지방 탄다” 진동 운동 기구, 정말 살 빼..

땀을 뻘뻘 흘리지 않더라도 운동 효과가 충분히 나왔으면 하는 게 사람 마음이다. 이와 관련해 진동 원리를 활용한 운동 기구가 주목을 받고 있다. 이 운동 기구는 초당 5~50회 빠르게 진동하는 플랫폼 위에 서서 사용하는 장비다. 기기가 위아래로 움직이거나 좌우로 흔..

라이프김경림 기자2026/05/26 11:00

마늘 먹고 입 냄새 걱정될 때, ‘이것’ 한 조각

마늘이 들어간 음식을 먹고 난 뒤 입에서 나는 냄새가 신경 쓰인 적이 있을 것이다. 양치나 입가심을 해도 특유의 냄새가 남아 곤란한 경우도 있다. 이때 사과 한 조각을 먹으면 마늘 냄새 제거에 도움이 된다는 전문가 조언이 나왔다. 지난 25일(현지 시각) 외신 매체 ..

생활건강최소라 기자2026/05/26 10:44

[단독] “빅5 병원 긴급 예약해주겠다” 허위 홍보로 ‘상조 서비..

최근 일명 ‘빅5 병원’에 빠른 예약을 잡을 수 있게 도와주겠다며 사람을 모집한 후, 헬스케어 서비스에 가입하도록 유도하는 수법이 있어 소비자 주의가 필요하다.본지 취재를 종합하면 지난 17일 스레드에 “긴급으로 국내 빅5 병원 예약하실 분은 연락 달라”며 “뇌..

라이프이해림 기자2026/05/26 10:41

‘11kg 감량’ 신봉선, 외모 비결? “4년째 아침마다 ‘이것’ 한..

11kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 4년째 하는 아침 루틴을 공개했다.지난 25일 방송된 채널A ‘탐정들의 영업비밀’에 출연한 신봉선은 물오른 미모 비결과 관련해 “틈틈이 테니스를 치고, 아침 공복 유산소로 4년째 수영을 하고 있다”고 말했다. 이어 “..

화제와이슈이아라 기자2026/05/26 10:20

“너무 맛있다” 강수지, 커피에 ‘이것’ 넣어 마신다는데… 뭐..

가수 강수지(58)가 최근 빠진 커피를 소개했다.지난 25일 강수지는 자신의 유튜브 채널에서 “제가 커피를 못 마신다”며 “카페인이 너무 강해서 밤에 잠을 못 잔다”고 말했다. 이어 “디카페인을 마셔도 왜 마시는지 잘 모르겠다”고 했다. 하지만, 최근 맞는 커피를..

푸드이아라 기자2026/05/26 10:16

“10년간 한쪽 눈 실명 상태”… 앤 해서웨이가 고백한 ‘이 질환..

할리우드 배우 앤 해서웨이(43)가 지난 10여 년간 한쪽 눈이 거의 보이지 않는 상태로 지냈다고 고백했다.지난 22일(현지시각) 뉴욕 타임스 팟캐스트 ‘팝캐스트(Popcast)’에 출연한 앤 해서웨이는 자신이 지난 10여년 동안 한쪽 눈의 이상으로 법적으로 실명에 해당하..

눈질환최수연 기자2026/05/26 10:12

3040 당뇨 환자 80%가 ‘비만’… “통합 치료 필요”

국내 3040세대 젊은 당뇨병 환자 10명 중 8명가량이 비만을 동반하고 있다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 내분비내과 박세은 교수팀은 최근 발표된 당뇨병 팩트시트 2025를 통해 국내 성인 당뇨병 환자의 비만 현황을 정밀하게 분석했다. 연구 결과, 국내 성인 당뇨..

당뇨김서희 기자2026/05/26 10:08

힘들면 정신과 가라고? 고립 청년 손 잡는 사회 만들어야

앞선 글에서 청년 정신건강 문제가 단순한 개인의 나약함이 아니라 구조적 불안과 장기적 스트레스의 결과라는 점을 살펴봤다. 그렇다면 중요한 것은 청년들이 실제로 도움을 요청할 수 있는 환경을 만드는 일이다. 청년 정신건강 지원의 핵심은 서비스 접근 장벽을 낮추..

라이프조서은 가천대 길병원 정신건강의학과 교수2026/05/26 09:47

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