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인공관절 효과 얼마나 지속? 1200여명 15년 추적해보니…

무릎 인공관절 수술의 효과가 15년 뒤에도 유지된다는 연구 결과가 나왔다. 시간이 지나면서 신체 기능은 점차 감소했지만, 사회활동 참여 수준을 의미하는 ‘사회적 기능’은 지속적으로 개선되는 흐름을 보였다.골관절염(퇴행성관절염)은 관절 연골이 닳아 통증과 변형..

척추·관절질환오상훈 기자 2026/03/20 10:14
경제적 어려움, 뇌 노화 5개월 앞당긴다

중년 이후 경제적 상황이 나빠질수록 기억력이 더 빠르게 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 경제적 상황이 급격히 악화된 사람은 매년 뇌가 약 5개월 더 빨리 늙는 것과 비슷한 수준의 변화를 보였다.미국 컬럼비아대 메일맨 공중보건대학원 연구팀은 50세 이상 성인..

라이프장가린 기자 2026/03/20 10:00
텀블러에 떠둔 물, ‘이만큼’ 지났으면 버리는 게 안전

아침에 받아둔 물을 다음 날까지 마시는 경우가 있다. 겉으로 봤을 때 깨끗해 보여 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 컵에 받은 지 오래 된 물은 버리는 게 좋다. 세균이 증식할 수 있기 때문이다. 지난 17일(현지시각) 미국 허프포스트에 따르면, 받은 지 12시간이 지난 물..

라이프김보미 기자 2026/03/20 09:20
최강록표 ‘대파 달걀찜’ 당뇨식으로 재해석[밀당365]

자주 먹는 반찬도 조금만 조리법을 달리하면 색다른 맛을 낼 수 있습니다. 넷플릭스 인기 요리 서바이벌 ‘흑백요리사2’ 최강록 셰프가 선보인 ‘대파 달걀찜’ 준비했습니다. 혈관 건강 위해 파채 튀김은 제외하는 등 당뇨식으로 조정했으니 맛있게 드세요!세브란스병..

푸드최지우 기자2026/03/20 09:00
소아암 환자, 뮤지컬 ‘나의 비밀친구 해치’로 초대합니다 外 [..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소아암 환자, 뮤지컬 ‘나의 비밀친구 해치’로 초대합니다주식회사 놀유니버스와 한국백혈병어린이재단이 소아암 환자와 가족을 뮤지컬 ‘나의 비밀친구 해치’로 초대합니다. 서울의 상징 ‘해치’의 마법..

암일반김서희 기자2026/03/20 09:00
불행한 한국인, 행복 따져보니 ‘뒤에서 2등’… 꼴찌는 어디?

한국인의 행복도가 전세계 평균에 크게 못 미친다는 조사 결과가 나왔다. 가장 큰 불행 요인은 ‘재정 상태’였다.19일 시장조사기업 입소스가 발표한 ‘2026 세계 행복 보고서’에 따르면, ‘현재 행복하다’고 답한 한국인 비율은 57%였다. 이는 조사 대상 29개국 중 ..

정신질환전종보 기자2026/03/20 08:20
“요즘 아이들 왜 이렇게 살쪘나”… 의사가 지목한 ‘뜻밖의 원..

국내 초·중·고등학생 비만율이 2024년 기준 18.3%에 달하는 것으로 나타났다. 아동 5명 중 1명이 비만인 셈이다. 2016년 12.9%였던 비만율이 불과 몇 년 사이 큰 폭으로 증가하면서 우려가 커지고 있다. 전문가들은 아동기 과체중이 성인 비만으로 이어질 뿐 아니라 각..

비만체형김보미 기자 2026/03/20 07:40
집에서 커피 내릴 때, ‘이것’ 신경 쓰면 풍미 살아난다

집에서 직접 원두를 갈아 커피를 내려 마시면 시큼하거나 향이 약하게 느껴질 때가 있다. 이럴 때는 원두의 종류나 추출 방법보다는 보관 방식에 문제가 있을 가능성이 높다.커피는 빛, 열, 습기, 강한 냄새에 민감하다. 이런 환경에 커피 원두가 오래 노출되면 품질이 ..

푸드김보미 기자2026/03/20 07:00
가스레인지 쓰고 환기 얼마나 해야 할까?

가스레인지를 사용한 뒤에는 반드시 환기해야 한다.유튜브 채널 ‘약사가 들려주는 약 이야기’에서 고상온 약사는 가스레인지를 사용할 때 나오는 유해물질들이 암 발생에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과를 소개했다. 영상 속 고 약사가 다룬 논문에서, 연구팀은 가스레..

라이프김경림 기자 2026/03/20 06:20
“염증 없앤다” 강주은이 샐러드에 넣은 ‘이 채소’… 뭘까?

방송인 강주은(55)이 냉이를 활용한 요리를 만드는 모습을 보여줬다.지난 18일 강주은은 자신의 유튜브 채널에 ‘봄 제철 음식으로 만드는 이색 퓨전 양식 레시피 공개’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 강주은은 냉이를 활용해 페스토, 샐러드 등을 만들었다. 강주..

푸드이아라 기자2026/03/20 06:00
“고소한 ‘이 음식’ 매일 먹어라”… 암 막는다는데, 뭐지?

한 영양사가 씨앗류의 효능을 강조했다.지난 18일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 영국 공인영양사 헬렌 존스턴은 “씨앗류가 작지만, 영양학적으로 매우 뛰어난 식품이다”라며 “견과류의 건강 효능은 널리 알려졌지만, 씨앗류는 제대로 평가받지 못하고 있..

푸드이아라 기자2026/03/20 05:40
의사가 꼽은 ‘신장 망가뜨리는 습관’ 7가지

신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체액과 전해질 균형을 유지하며 혈압 조절을 돕는 중요한 장기다. 비뇨의학과 전문의 샬라브 아그라왈 박사는 16일 인도 건강매체 헬스샷(HealthShots)에 신장 건강을 지키기 위해 피해야 할 일곱 가지 습관을 소개했다.▷소금 과다 섭..

생활건강김보미 기자 2026/03/20 05:00
“빈속에 버터 먹는다”는 나나, 관리 비결이라는데… 정말 효과..

가수 겸 배우 나나(34)가 관리를 위해 공복에 버터를 먹는다고 밝혔다.지난 15일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해 since 2014' 예고편에는 나나가 출연했다. 이날 나나는 관리 비결을 묻는 질문에 “공복에 버터를 먹는다”고 말했다. 이어 “느글느글하지 않느냐”는 질문..

푸드김영경 기자2026/03/20 04:20
“염증 폭발한다”… 의사도 피한다는 ‘이 음식’, 대체 뭐야?

피부과 전문의 박병순 원장이 자신이 평소 피하는 음식을 소개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘초기증상 자가진단’에는 ‘의사들은 절대 안 먹는 만성 염증 키우는 최악의 음식’이라는 영상이 올라왔다. 이날 영상에 출연한 박병순 원장은 “의사로서 평소에 되도록 피하..

푸드이아라 기자 2026/03/20 03:40
‘20kg 감량’ 최희, “먹어도 살 안 찐다”… 비결 뭐야?

출산 후 20kg 감량에 성공했던 방송인 최희(39)가 군살 없는 몸매를 공개했다.지난 18일 최희는 자신의 인스타그램에 “여러분 저 자랑 좀 할게요”라며 다이어트 전후를 담은 영상을 게재했다. 최희는 “벌써 아이가 둘인데 운동과 식단만으로 20kg을 감량했다”며 “1..

다이어트이아라 기자2026/03/20 03:00
담배 끊고 얼마나 지나야 폐암 위험 사라질까?

담배를 끊은 지 2년이 지난 후부터 폐암 발생 위험이 유의미하게 감소하는 것으로 확인됐다.이대목동병원 호흡기내과 천은미 교수 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 활용해 50세 이상 성인 16만5512명을 평균 8년 이상 추적 관찰했다. 연구팀은 대상자를 비흡연자(8만2..

생활건강신소영 기자 2026/03/20 02:20
“몸은 딸, 뇌는 엄마”… 임성한 작가 ‘닥터신’ 속 뇌 이식, ..

드라마 ‘닥터신’이 파격적인 뇌 이식 소재를 다루며 화제를 끄는 가운데, 뇌 이식에 대한 관심이 쏠리고 있다.지난 14일 첫 방송된 TV조선 주말 드라마 ‘닥터신’은 신의 영역에 도전하는 천재 의사와 하루아침에 뇌가 망가져 영혼을 잃어가는 한 여자의 이야기를 담..

화제와이슈최수연 기자2026/03/20 01:40
문세윤 “위고비 맞는 순간 은퇴”… 다이어트 주사 거부한 이유..

코미디언 문세윤(43)이 다이어트 주사를 맞지 않을 것이라고 밝혔다.지난 18일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에는 문세윤이 게스트로 출연했다. 10년 넘게 ‘먹방’을 이어오다 40대가 되며 먹는 양이 줄었다는 근황을 전하던 그는 “난 위고비도 안 한다”며..

다이어트최수연 기자 2026/03/20 01:00
BTS 광화문 공연에 서울시 초긴장… “떨어진 물건 줍지 마라”

오는 21일 서울 광화문광장에서 열리는 방탄소년단(BTS) 컴백 공연을 앞두고 안전사고 우려가 커지고 있다. 최대 25만명의 인파가 몰릴 것으로 예상됨에 따라, 행정안전부는 당일 종로구와 중구 일대에 ‘다중 운집 인파 재난’ 위기 경보 주의 단계를 발령했다. 다중 운..

생활건강최소라 기자 2026/03/20 00:20
GLP-1 쓰고 줄어든 뇌졸중 위험, 약 끊으면 그대로 증가

GLP-1 계열 비만·당뇨 치료제를 중단하면 체중이 다시 늘 뿐 아니라 심근경색·뇌졸중·사망 위험 감소 효과도 빠르게 사라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.GLP-1 계열 약물은 당뇨병 치료제로 개발됐으나 체중 감소 효과와 함께 심혈관 보호 효과도 확인되면서 비만 ..

라이프김서희 기자 2026/03/19 23:40

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