당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

정신건강에 도움되는 채소·과일 TOP 10

채소와 과일을 날로 먹는 것이 정신건강에 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다.뉴질랜드 오타고대학 연구팀은 미국과 뉴질랜드에 거주하는 18~25세 성인 422명을 대상으로 온라인 조사를 했다. 연구팀은 이들에게 채소와 과일을 먹는 주된 방법에 대해 조사했다. 날로 먹..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/04/18 13:59
강북연세병원, 서울 사회복지공동모금회 우수기부자 표창

강북연세병원은 지난 17일 사회공헌사업 공로를 인정받아 서울 사회복지공동모금회로부터 우수 기부자 표창을 받았다. 강북연세병원은 설립 이래 지역사회 발전과 저소득층 복지 향상을 위해 그동안 ▲지역복지관 저소득층 후원사업 후원금 전달 ▲김장나눔행사 참여 및..

기타이현정 헬스조선 기자 2018/04/18 13:30
"고혈압약 먹고 클래식 들으면, 약효 높아진다"

고혈압약을 먹고 1시간 정도 클래식 음악을 들으면 혈압이 더 효과적으로 낮아진다는 연구결과가 나왔다.브라질 상파울루 주립대학 연구팀은 음악 치료가 혈압에 미치는 영향을 알아내기 위해 고혈압이 있으면서 6개월~1년 고혈압약을 복용한 37명의 성인을 대상으로 연..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2018/04/18 13:29
허리 통증에 '딱딱한 침대' 무조건 도움 될까?

허리 통증이 심한 사람들은 검증되지 않은 관련 건강 속설을 시도해보는 경우가 적지 않다. 예를 들어, 무조건 딱딱한 침대를 구입해 사용하거나 가족에게 허리를 꾹꾹 밟아달라고 하는 식이다. 그런데 허리 관련 건강 속설은 틀린 것이 많다. 몇 가지를 택해 살펴봤다...

신경외과이해나 헬스조선 기자2018/04/18 09:59
바른세상병원 '재활물리치료센터 별관' 확장 개소

바른세상병원은 재활물리치료센터 별관을 확장 개소했다.바른세상병원 서동원 병원장은 "척추·관절 통증 환자가 늘면서 보존적 치료인 물리치료와 재활운동치료를 원하는 사람들이 늘고 있다”며 “기존 시설로는 환자 수용에 한계가 있어 아쉬움이 많았기 때문에, 전문..

단신이해나 헬스조선 기자2018/04/18 09:41
입 댔던 페트병 음료, 다음 날 또 마셔도 될까?

커피나 물을 마실 때 자신도 모르게 건강을 해치는 습관을 지속하고 있을 수 있어 주의해야 한다. 우선 페트병에 든 물을 사 마실 때 입을 댔다면 물이 남았어도 다음 날 마시지 않는 게 좋다. 한국수자원공사의 실험에 따르면 페트병 뚜껑을 연 직후에는 물 1mL당 세균..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/18 08:45
자세 따라 다른 위험질환, 내 자세는 괜찮을까?

평소 자신이 잘 취하는 자세를 살펴보면 생기기 쉬운 위험 질환을 알 수 있다. 잘못된 특정 자세를 오래 유지하면 무릎이나 척추, 턱관절 등에 무리가 갈 수 있기 때문이다. 잘못된 자세가 유발하는 질병들을 알아봤다. ◇쪼그려 앉기 - 척추관협착증, 무릎점액낭염 쪼..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/18 08:30
불 같은 성격일까, 분노조절장애일까… '자가진단' 필요

최근 대한항공 조현민 전무(35)가 자사 광고를 대행하는 업체 광고팀장에게 심하게 소리 지른 사건이 화두에 올랐다. 여기에 조 전무가 회의 참석자들에게 물을 뿌렸다는 진술까지 나오면서 경찰은 조 전무를 피의자로 입건하고 출국 정지를 신청한 상태다. 이번 사건으..

정신과이해나 헬스조선 기자2018/04/18 08:00
30년 상계동 터줏대감 “30년간 변하지 않은 두 가지는…”

고난도 수술로 죽어가는 환자를 살려내는 의사만이 명의(名醫)일까. 평범한 사람들이 앓는 평범한 병을 잘 관리해 대형병원의 수술실을 찾지 않도록 하는 의사도 ‘명의’라는 칭호를 얻기에 충분하다. 99%의 환자를 현장에서 돌보는 우리 동네 숨은 명의를 만나본다. 세..

내과취재=김진구 헬스조선 기자2018/04/17 18:31
부은 몸 눌렀을 때 다시 안 올라오면 '임신성 고혈압' 의..

국내 전체 산모의 약 5~10%가 임신성 고혈압을 겪는다. 임신성 고혈압은 출혈, 감염과 함께 산부인과의 심각한 3대 질환에 꼽힌다. 산모의 고혈압성 질환이 산모 사망 원인의 약 16%로 임신과 관련된 사망 중 1위이며, 출혈(13%)이 그 뒤를 잇는다. 국민건강보험 일산병..

산부인과이해나 헬스조선 기자2018/04/17 17:32
“복부에 지방 많으면 미세먼지에 더 치명적”

복부 비만이 있는 사람은 미세먼지에 더 치명적일 수 있어 주의가 필요하다. 지난해 5월 국제 비만 학회지에 실린 연구에 따르면 복부지방이 많은 사람은 그렇지 않은 사람보다 미세먼지 농도가 10㎍/㎥ 증가할 때마다 폐활량 지수가 약 10%씩 떨어지는 것으로 나타났다..

비만체형이금숙 헬스조선 기자2018/04/17 17:28
헬리코박터만 문제? '디피실리균'도 심각… 장염으로 사..

위장(胃腸)에는 여러 균이 산다. 헬리코박터같이 위험성이 잘 알려진 종류도 있지만, 심각한 문제를 일으키는데 비해 잘 알려지지 않은 종류도 있다. '클로스트리듐 디피실리균(Clostridium difficile)'이 대표적이다. C.디피실리균이 장내에서 과다 증식하면, 장염(CDI..

내과김수진 헬스조선 기자2018/04/17 16:57
술자리 피할 수 없다면, 빈속 음주라도 막아야

술이 우리 몸에 좋지 않다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 회식과 모임이 잦은 현대인들은 술을 끊거나 줄이는 것이 쉽지 않다. 한 잔, 두 잔으로 시작한 술이 과음으로 이어지면 지방간이나 구토, 알코올성 치매 등 건강에 악영향을 미친다. 따라서 음주하더라도..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/17 16:30
소화 안 되는 위 마비, 변비, 설사가 당뇨병 탓?

당뇨병은 시야가 흐려지는 망막병증이나 조직이 괴사하는 신경병증처럼 무서운 합병증만 일으키는 것이 아니다. 예를 들어 단순한 소화불량의 원인이 당뇨병일 수 있다. 전문가들에 의하면 당뇨병 환자의 10~35%가 위장장애를 합병증으로 겪고 있다. 하지만 이를 당뇨병..

당뇨이해나 헬스조선 기자2018/04/17 15:02
돼지고기 먹고 구토·황달 생겼을 때, 의심해야 할 병

세계적으로 E형 간염 환자가 크게 늘어나고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 매년 전 세계 약 2000만명이 E형 간염 바이러스에 감염되고, 이중 330만명에게서 증상이 나타난다. 유럽에 환자가 많고, 그밖에 중국, 인도, 방글라데시, 미얀마 등 식수 오염 지역에서 환자..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/17 14:14
혈관에 좋은 양파, 끓이거나 구워먹어도 영양손실 적어

한국인의 식탁에서 빠지지 않고 등장하는 양파. 본격적인 햇양파 수확시기를 맞아 양파의 어떤 점이 우리 몸을 이롭게 하는지 알아보자.농촌진흥청에 따르면 양파는 혈액순환을 도와 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 효과적이라고 알려져 있다.양파의 톡 쏘는 맛을 유..

푸드이금숙 헬스조선 기자2018/04/17 13:20
주방세제·기저귀·물티슈, “이제 공산품 아닌 위생용품”

주방세제, 음식점용 물티슈, 일회용 기저귀, 화장지 등이 위생용품으로 재분류된다. 그동안 주방세제 등은 공산품으로 분류돼 제품의 안전관리 사각지대에 놓여 있었다.식품의약품안전처(처장 류영진)는 주방세제 등 19종을 위생용품으로 분류하여 안전 관리하는 것을 주..

종합김진구 헬스조선 기자2018/04/17 11:29
국립암센터, 오는 20일 '2018 의생명과학포럼' 개최

국립암센터는 오는 20일 오후 2시부터 국립암센터 국가암예방검진동 8층 대강의실에서 의료인, 의과학 연구자 및 관련 종사자를 대상으로 ‘2018 의생명과학포럼’을 개최한다.이 행사는 ‘의과학 연구자! 생물정보학(BI) 얼마만큼 알아야 하나?’라는 주제로 의생..

단신이해나 헬스조선 기자2018/04/17 11:28
반점? 피부암?…인공지능으로 90% 감별

피부암 가운데 가장 예후가 나쁜 것으로 꼽히는 악석흑색종은 겉으로 봐선 검은 반점과 구분하기 어렵다. 조기에 진단받으면 치료가 쉽지만, 검은 반점으로 여겨 치료시기를 놓칠 경우 폐·간으로 전이돼 생명을 위협한다. 문제는 전문가가 아닌 일반인이 육안으로 흑색..

피부과김진구 헬스조선 기자2018/04/17 11:26
잠 안 자는 아이 '비만' 확률 높다… 그 이유는?

수면시간이 짧은 아이일수록 비만 위험이 높다는 연구가 나왔다.영국 워릭대학교 연구팀은 아동의 짧은 수면시간과 비만의 관계를 조사하기 위해 42개의 논문을 분석했다. 총 18세 이하의 7만5499명이 대상이었으며, 각 연구마다 평균 3년 동안 추적연구가 진행됐다. 대..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/17 11:12

맨 위로