당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

부모님 임플란트, 어떤 기준으로 선택할까?

추석은 가족이 함께 모여 수확의 넉넉함을 나누는 민족 최대 명절이다. 온 가족이 한자리에 모이면 자연스럽게 부모님 건강이 화제가 된다.치매나 심혈관질환에 대한 이야기는 잘 알려졌지만, 사람들이 곧잘 지나치는 게 구강 건강이다. 60대에서 치주질환을 앓는 사람은..

치과김수진 헬스조선 기자2019/09/14 08:10
지긋지긋 '입 냄새' 완화에 도움 되는 음식

입 냄새를 없애려면 칫솔질을 꼼꼼히 해 잇몸질환을 예방하고 치아 사이에 낀 음식 찌꺼기를 제거하는 게 우선이다. 편도결석 등 원인 질환이 있다면 치료하는 것도 도움이 된다. 하지만 일부 음식 섭취를 통해 입 냄새 완화 효과를 볼 수도 있다. 입 냄새 제거에 도움을..

종합이해나 헬스조선 기자2019/09/14 07:48
추석 때 무심코 먹은 사과씨, 복통 원인?

추석 때 사과를 먹고 배가 아프거나 두통이 생겼다면 '씨앗' 때문일 수 있다. 식물은 균이나 해충 등으로부터 자신을 보호하기 위해 다양한 성분을 만들어내는데, 이 성분은 씨앗에 특히 많다. 특정 씨앗을 먹으면 구토나 설사, 식중독 증상이 나타나기도 한다.1. 사과씨..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/09/14 07:20
간접흡연 노출되면 ‘고혈압’ 위험 22% 증가

간접흡연이 고혈압 위험도를 높인다는 연구 결과가 발표됐다.강북삼성병원 순환기내과 김병진 교수는 2012~2016년 건강검진자 10만8354명 자가 설문조사 및 소변 코티닌 측정 수치를 분석한 결과, 간접흡연이 고혈압의 위험을 높인다고 발표했다.◇간접흡연 노출..

가정의학과유대형 헬스조선 기자2019/09/13 07:30
추석 후 찾아온 ‘명절후유증’…극복하려면?

긴 추석이 끝나고 일상으로 복귀하면, 손에 일이 잡히지 않고 온종일 멍한 느낌이 든다. 이는 연휴 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 일상생활에 적응하면서 생기는 ‘명절후유증’이다.서울아산병원 가정의학과 선우성 교수는 “졸리고, 온몸에서 맥이 빠지며, 소화도 안 되..

가정의학과유대형 헬스조선 기자2019/09/13 07:00
[똑똑한 운동 가이드 ②] 골프 스윙 중, 고개 빨리 들면 위험

가을이 되면 골프를 즐기러 필드에 나가는 사람이 많다. 골프를 하면 평소 쓰지 않는 엉덩이와 등 근육을 강화할 수 있고, 긴 코스를 걸으면서 체력이 늘기도 한다. 골프장이 대부분 자연 속에 있어 기분전환과 스트레스 해소 효과도 볼 수 있다. 하지만 잘못된 동작으로..

종합이해나 헬스조선 기자2019/09/12 07:20
명절 맞이 요리하다가 '화상' 입었을 때 대처법

추석에는 음식을 조리하는 어른뿐 아니라, 주변에 있던 아이까지 화상을 입는 사례가 늘어나 주의해야 한다.보건복지부에 따르면 2017년 추석 연휴 권역응급의료센터나 지역응급의료센터에 접수된 진료는 약 23만 건으로 하루 평균 2만3000건에 달했다. 추석 당일과 다음..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/09/12 07:00
[카드뉴스] 운동 전에 삼가야 할 음식 6

탄수화물류운동 전 삼가야할 대표적인 음식은 정제된 탄수화물류다.정제된 탄수화물은 혈당지수(GI)가 높아 섭취하자마자 체내 혈당치가 급격히 올라간다.또한 인슐린 분비를 촉진시켜 당분이 운동에너지로 쓰이기보다 몸에 축적되는 역효과가 나타난다.게다가 열량은 높..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/09/11 18:13
짠 음식 되도록 줄이고, 식후엔 짧게라도 산책

추석 연휴에는 맛있는 음식이 가득하지만, 대부분이 기름지고 열량이 높다. 오랜만에 친지를 만나 과음하기도 한다. 문제는 이처럼 갑작스러운 과식, 과음, 불규칙한 생활이 건강을 위협한다는 것이다. 이 밖에도 음식을 준비하다가 화상을 입거나, 음식이 목에 걸려 호..

종합이해나 헬스조선 기자2019/09/11 18:04
올해 들어 급증한 A형 간염… 원인은 '조개젓'

올해 국내에서 A형 간염 환자 수가 급격히 증가한 이유가 '조개젓' 때문인 것으로 확인됐다.질병관리본부(이하 질본)는 지난달까지 확인된 A형 간염 집단발생 26건에 대해 역학조사를 시행한 결과 80.7%에 해당하는 21건에서 조개젓 섭취가 확인됐다고 11일 밝혔다.지난..

내과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 17:31
명절 손목 통증 예방 위한 '스트레칭법'

명절에는 무리하게 음식을 장만하거나 장시간 운전을 하면서 손목 저림과 통증에 시달리는 사람이 많다. 이를 유발하는 대표적인 원인 질환이 '손목터널증후군'이다. 손목터널증후군은 손목 인대가 두꺼워지면서 내부의 정중신경이 압박받아 통증이 생기는 것이다. 손목..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 15:39
일본뇌염 9~10월에 주로 발생… '가을 모기' 주의해야

지난달 29일 대구광역시에서 올해 첫 일본뇌염 환자가 확인됐다. 80대 여성 환자로 지난달 18일 발열, 의식저하로 입원치료를 받다가 일본뇌염으로 확인된 지난달 29일 사망했다. 질병관리본부측은 "환자는 고혈압, 심장질환 등 기저질환이 있었고, 일본뇌염 예방 접종력..

내과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 14:34
정지원 임신, 임신초기 입덧 완화하려면 '이렇게'

정지원 KBS 아나운서가 임신 소식을 알렸다.정지원 아나운서는 11일 자신의 인스타그램에 "부부에게 둘이 떠난 신혼여행에서 셋이 돼 돌아오는 기적 같은 일이 벌어졌고, 감격스럽고 신비로운 날들이 이어지고 있다"고 말했다. 이어 그는 "새댁이 되어 맞는 첫 명절에 기..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 14:03
[시니어 홈트] (13)족저근막염 통증 완화 운동

헬스조선과 강북연세병원이 함께하는 시니어 홈트: 집에서 하는 운동법활기찬 노년생활을 위해서는 근력과 유연성을 지켜야 한다.꾸준한 운동이 가장 효과적이지만, 검증되지 않은 운동법을 무작정 따라하다가는 부상 등 역효과를 얻기 쉽다.이에 헬스조선은 척추‧..

피트니스헬스조선 편집팀2019/09/11 13:57
알리 첫째출산, 산후조리 중 가장 중요한 것은?

가수 알리가 첫째 아이를 출산했다는 소식이 전해졌다.알리는 11일 자신의 인스타그램에 출산 소식을 전하며 "엄마 노래를 직접 귀로 듣고 싶었나 봐요"라며 "한 달 이상 너무 일찍 나왔네, 우리 베니스(태명)!"라고 말했다. 이어 알리는 "지금 돌봐주시는 분들 덕분에 ..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 13:45
한솔병원, 25일 ‘제 12회 대장앎의 날’ 무료 강좌 개최

한솔병원은 오는 25일 오후 3시 한솔병원 신관 6층 한솔아트홀에서 ‘제 12회 대장앎의 날’을 맞이해 무료 건강강좌를 개최한다.한솔병원 대장항문외과 정춘식 진료원장이 '대장암 수술 후 관리', 이관철 진료과장이 ‘대장내시경 검사는 언제 시작하여 언제까지 받아야..

단신헬스조선 편집팀2019/09/11 12:05
국내 성인 3명 중 1명 비만, 가장 흔한 연령대는 의외로…

국내 성인 3명 중 1명 이상이 비만이고, 연령별로는 50~60대에서 가장 흔한 것으로 나타났다.인재근 의원이 보건복지부로부터 제출받은 '2017 국민건강통계'를 토대로 국내 비만 실태를 공개했다. 이에 따르면 2017년 기준 국내 만 19세 이상 비만 유병률은 34.8%였다. ..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 11:30
우리 부모님 체력은 정상일까? 손쉽게 확인하는 법

추석에는 오랜만에 고향을 방문해 부모님 건강과 함께 '체력'을 확인해보자. 체력이 유지돼야 운동할 수 있고, 운동해야 건강이 유지된다. 하지만 문화체육관광부와 한국스포츠개발원이 발표한 자료에 따르면 평소 주당 150분 이상 운동하는 노인 비율이 남성 50.9%, 여..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 11:13
박찬숙 사별고백, 남편이 앓았던 '직장암' 증상 어떤가 ..

전 농구선수 박찬숙이 남편과의 사별 사실을 고백했다.10일 방송된 MBC '휴먼다큐 사람이 좋다'에서는 1980년대 여자농구 선수인 박찬숙이 출연해 지난 인생에 대해 털어놨다. 그는 "남편이 직장암으로 대수술을 받았다"며 "다시 일어날 줄 알았는데 3년간 병원 생활을 ..

암일반이해나 헬스조선 기자2019/09/11 10:48
박슬기 임신6개월, '태교여행' 피해야 할 시기는?

임신 6개월에 접어든 방송인 박슬기가 태교여행 인증샷을 공개했다.박슬기는 10일 자신의 인스타그램에 "방탄아, 세상은 너무 넓고 신기한 것 투성이다"라며 "너 깜짝 놀랄 준비 단단히 하고 있어!"라고 말했다. 글과 함께 게재된 사진 속에는 박슬기와 훈훈한 외모의 남..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/09/11 10:06

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