당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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요즘따라 나른하다? '이 음식' 춘곤증 물리쳐

봄이 되면서 온몸이 나른해지고 이유 없이 졸음이 쏟아지는 경우가 있다. 춘곤증이다. 춘곤증은 질병이 아닌 일종의 생리적 피로감에 속한다. 춘곤증이 심해지면 시도 때도 없이 졸려 업무 능력이 크게 떨어질 수 있다. 춘곤증 퇴치법에 대해 알아본다.◇졸음·소화불량..

푸드이해나 기자2023/03/17 16:00
종이책 아닌 전자책 볼 때… '독해력' 떨어지는 까닭

무엇이든 스마트폰으로 보는 세상이다. 글도 예외는 아니다. 출근길에 스마트폰이나 태블릿으로 웹소설이나 전자책을 읽는 사람이 많다. 그러나 스마트폰이나 태블릿으로 전자책을 보면 눈의 피로도가 높아지는 등 자칫 건강이 악화될 위험이 있다. ◇화면과 40㎝ 거리 ..

종합이해나 기자2023/03/17 15:10
유한양행, 폐암 신약 '렉라자' 1차 치료 적응증 추가 신..

유한양행이 '렉라자'의 적응증을 상피세포 성장인자 수용체(EGFR) 돌연변이 양성 비소세포폐암 1차 치료제로 확대하기 위해 식품의약품안전처에 변경 허가를 신청했다고 17일 밝혔다. 이번 적응증 변경 신청이 승인되면, 렉라자는 아스트제네카의 EGFR 돌연변이 폐암치료..

제약신은진 기자2023/03/17 14:52
디지털의료제품 안전규제·지원법 나온다

더불어민주당 서영석 의원은 디지털의료기기, 디지털융합의약품 등 디지털의료제품에 대한 새로운 법적 체계를 마련해 안전규제와 지원을 강화하고, 국민의 접근성과 신뢰성을 높이기 위해 '디지털의료제품에 관한 법률안'을 16일 대표발의했다고 밝혔다.코로나 19 팬데..

기타신은진 기자 2023/03/17 14:20
어깨 아픈 이유가 '척추' 때문이라고?

어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하고, 팔의 운동 기능과도 연결되어 하루 평균 3000~4000번 사용할 정도로 사용량이 많아 쉽게 무리가 가는 신체 부위다. 이 때문에, 어깨에 질환이 생길 경우 통증은 물론 행동·운동 범위가 좁아져 정상적인 일상생활을..

정형외과헬스조선 편집팀 2023/03/17 12:00
잠 부족한 사람… '이 혈관' 병 생길 위험 2배

하루 수면 시간이 5시간 이하인 사람은 말초동맥 질환 위험이 2배 가까이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.말초동맥 질환은 주로 팔, 다리 등 신체의 말초 부위로 들어가는 동맥이 좁아지거나 막혀 사지에 혈액이 충분히 공급되지 못해 발생하는 '팔다리 동맥경화'로, 팔..

신경과이해나 기자2023/03/17 11:36
손가락으로 ‘이것’ 못 하면 조기 사망 위험 큰 상태

운동을 하지 않으면 신체 기능이 떨어지는 건 자연스러운 현상이다. 반대로 몸에 이상이 생겨도 중심 잡기가 어려워지거나 움직임이 둔해지는 등의 변화가 생길 수 있다. ◇한 발로 서서 20초 버텨야한 발로 20초 이상 못 서 있는다면 뇌에 심각한 이상이 있는 것일 수 ..

기타김서희 기자2023/03/17 11:30
발바닥 각질 손으로 뜯지 마세요… '이 방법'이 효과적

발바닥은 물리적 자극을 많이 받고 수분이 부족해 각질이 잘 일어나는 부위다. 발바닥 각질을 습관적으로 뜯어내거나 물에 불려 밀어내는 사람들이 많은데, 그래도 괜찮은 걸까?◇무턱대고 뜯으면 피부 손상시킬 뿐무턱대고 각질을 제거하면 각질을 완화할 수 없을뿐더러..

피부과이해나 기자2023/03/17 10:58
얀센 CAR-T 치료제 '카빅티주' 국내 허가

식품의약품안전처는 희귀의약품인 얀센의 다발골수종 키메라 항원 수용체 T세포(CAR-T) 치료제 ‘카빅티주(성분명 실타캅타젠오토류셀)’를 16일 허가했다고 밝혔다. CAR-T 세포는 암세포를 더 잘 인식하여 공격하도록 표면 수용체를 변형한 T세포다. 키메라는 그리스 신..

제약신은진 기자2023/03/17 10:45
8854억 들인 교실 공기청정기 먼지·오염물질 '가득'

미세먼지에 대응하겠다며 설치한 학교 공기정화장치가 제대로 관리되지 않아 학생의 건강을 위협하고 있다는 지적이 나왔다.국민의힘 김병욱 의원이 17개 시도교육청으로부터 제출받은 ‘공기청정기 유지관리 예산 현황’에 따르면, 2018년부터 올해까지 전국 2만여개 학..

기타신은진 기자2023/03/17 10:42
진통제로 둔갑한 '펜타닐 알약' 먹고… 美 10대 사망 속..

최근 미국에서 '좀비 마약'으로 불리는 펜타닐이 약국 처방 진통제와 똑같은 모양으로 둔갑한 뒤 중·고등학교 내에서 대량 유통돼, 실제 알약으로 착각해 복용하고 사망하는 청소년들이 속출하고 있다.16일(현지시각) 폭스뉴스, NBC 등 현지 매체에 따르면 텍사스주 플..

신경과이해나 기자2023/03/17 10:05
[이게뭐얌 TV] rTG 오메가3는 들어봤는데, MAG는 뭔가요?

최근 오메가3는 ‘국민 영양제’라고 불릴 정도로 많은 사람들이 찾고 있다. 혈행 건강(혈중 중성지질 개선), 안구 건조 개선, 기억력 개선 효과 등 식약처에서 기능성을 인정받은 다양한 효능으로 혈관 관리가 필요한 중장년층 뿐 아니라 기름진 서구식 식생활을..

푸드헬스조선 편집팀2023/03/17 09:49
유아인이 촉발한 마약 논란… ‘이중 장치’ 법안 마련될까[여의..

윤석열 정부가 마약과의 전쟁을 선포했으나 전 세계에 뻗어 있는 마약 유통망은 당장 없앨 수 없다. 그렇지만 의료기관 처방, 약국 조제과정을 거쳐야만 사용자에게 전달되는 의료용 마약류는 단속이 가능해 보인다.배우 유아인에서 시작된 마약 논란이 연일 이어지는 가..

종합신은진 기자2023/03/17 09:00
[아미랑]‘대장암·위암’ 토크 콘서트 오세요 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘대장암·위암’ 토크 콘서트 오세요부산미래IFC검진센터가 부산 시민을 대상으로 ‘건강 토크 콘서트’를 개최합니다. 4월 20일, 22일 두 차례에 걸쳐 증권박물관 2층 북카페(부산 남구 소재)에서 오후 4시..

암일반김서희 기자2023/03/17 08:50
[밀당365] 향긋하고 담백한 ‘봄나물 닭 가슴살 무침’

봄맞이 제철 나물 드셔야죠. 칼로리, 혈당 걱정 없이 먹을 수 있는 ‘닭고기 봄나물 무침’ 준비했습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!봄나물 닭 가슴살 무침식이섬유와 비타민 풍부한 나물, 고단백 닭 가슴살 합치면 ..

기타최지우 기자2023/03/17 08:40
"날개뼈 아파 정형외과 갔는데 문제없다"… 알고 보니 심근경색?

#A씨는 며칠 전부터 왼쪽 날개뼈(견갑골)가 칼로 도려내는 것처럼 아파 정형외과를 찾았다. 그러나 정작 견갑골에는 아무런 문제가 없다는 소견을 받았다. 시간이 지날수록 숨 가쁜 증상까지 동반돼 대학병원 응급실을 찾았고, 심근경색 증상이었다는 것을 알게 됐다.간..

마취통증의학과이슬비 기자2023/03/17 08:30
혈액 속에 ‘카페인’ 많으면 체지방 잘 타고 당뇨 위험 낮아

혈중 카페인 농도가 높으면 체지방량이 낮아지고 제2형 당뇨병 발병 위험도 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카 연구소 연구팀은 혈중 카페인 농도가 체지방, 제2형 당뇨병 발병에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 체내 카페인 ..

푸드오상훈 기자2023/03/17 08:02
핫한 스탠딩바… 서서 먹으면 다이어트에 도움 될까?

요즘 '핫플' 장소엔 특이한 공통점이 있다. 서서 커피나 술을 마시는 등 스탠딩 매장이 유행하고 있다는 것. 서서 음식을 섭취하는 행위가 하나의 문화처럼 자리 잡은 셈이다. 겉보기엔 힙해보이는데… 건강엔 어떨까? 서서 먹는 행위가 건강에 미치는 영향을 알아본다...

가정의학과강수연 기자2023/03/17 08:00
‘이 식단’ 실천하는 여성, 조기 사망 위험 최대 25% 감소

지중해식 식단을 먹는 여성은 조기 사망 위험이 최대 25% 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 지중해식 식단은 과일, 통곡물, 올리브오일, 채소 등 섭취를 늘리고 과도한 붉은 육류 섭취를 제한하는 식단이다.호주 시드니대, 알프레드 병원, 웨스트미드 병원, 영국의..

푸드강수연 기자2023/03/17 07:00
잘 때 땀 많이 흘리나요? ‘체질’ 아닐 수도

잘 때 유독 땀을 많이 흘린다면 단순히 체질이 아니라 건강에 문제가 생긴 것일 수 있다. 실내 온도나 이불·잠옷 소재 등에 따라 누구나 땀을 흘릴 수 있지만, 평소와 달리 이불과 베개가 젖을 정도로 땀이 많아졌다면 특정 질환들이 원인일 수 있다. 자면서 많은 땀을..

내과전종보 기자2023/03/17 06:30

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