당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘8kg 감량’ 박해미, 아침에 ‘이것’ 먹던데… 뭐지?

8kg 감량에 성공한 배우 박해미(62)의 근황이 공개됐다.지난 22일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 박해미는 “과거 촬영 중 혈압이 220mmHg까지 올라간 적이 있다”며 “병원에 갔는데 고혈압은 아니고 스트레스 때문이었다”고 말했다. 이에 이성미는 “그 이..

푸드이아라 기자2026/04/23 10:50
만성골수성백혈병 표적항암제 효과 높이는 단백질 역할 규명

만성골수성백혈병 치료 효과를 높일 수 있는 새로운 단서가 국내 연구진에 의해 밝혀졌다.만성골수성백혈병 치료는 발전을 거듭해 현재는 백혈병 발병 원인 유전자인 BCR::ABL1을 억제하는 표적항암제 티로신 키나제 억제제(TKI)가 핵심 치료법으로 자리 잡았다. 그러나..

암일반오상훈 기자2026/04/23 10:48
조기 유방암 항암치료, “조직학적 등급 고려해 결정해야…”

국내 연구팀이 폐경 전 50세 이하 유방암 환자를 치료할 때 암세포 성장 속도와 모양(조직학적 등급)을 함께 고려해야 효과적이라는 연구를 발표했다.우리나라 여상 암질환 발생빈도 1위인 유방암은 여러 아형을 보인다. 이 가운데 호르몬수용체가 양성(HR+)이면서 성장..

유방암오상훈 기자 2026/04/23 10:36
기태영, 딸이 ‘이것’ 먹는 것 보더니 “혈당 스파이크” 경고…..

배우 기태영(47)이 혈당 관리에 신경 쓰는 모습을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘유진VS태영’에는 유진과 기태영은 딸들과 함께 일본 여행 과정을 담은 영상을 공개했다. 이날 영상에서 한 식당을 찾은 기태영은 “두 자리가 나서 로희랑 제가 먼저 왔다”며 “저는..

푸드이아라 기자2026/04/23 10:34
고칼륨혈증엔 무조건 ‘저칼륨 식단’이 답일까?

만성 콩팥병 환자에게 칼륨은 공포의 대상이다. 신장의 배설 기능이 저하된 상태에서 혈중 칼륨 수치가 높아지는 '고칼륨혈증'까지 겹치면 심장 부정맥이나 심정지 등 치명적인 결과로 이어질 수 있기 때문이다.체내 칼륨 90%는 신장을 통해 배출되는데 신장 기능이 약화..

라이프구교윤 기자2026/04/23 10:00
센트룸, 네이버 ‘가정의달+세일’ 기획전 진행

30년 연속 세계 판매 1위, 국내 판매 1위 멀티 비타민 브랜드 ‘센트룸’이 가정의 달인 5월을 맞아 오는 5월 8일까지 센트룸 네이버 스마트스토어에서 ‘센트룸 가정의달+세일’ 프로모션을 진행한다.센트룸은 가정의 달을 앞두고 가족들을 위한 믿을 수 있는 건강 선물..

단신김서희 기자 2026/04/23 09:53
머크, 구글 클라우드와 10억 달러 규모 AI 파트너십 체결

미국 머크가 구글 클라우드와 손잡고 인공지능(AI) 중심 기업 혁신에 박차를 가한다. 머크는 22일(현지시간) 구글 클라우드와 '에이전틱 AI(Agentic AI) 전사적 전환'을 위한 전략적 파트너십을 체결했다고 밝혔다.에이전틱 AI는 단순히 사용자 질문에 답을 하는 수준을..

제약구교윤 기자2026/04/23 09:51
홍삼, 폐경 후 여성에서 근육 감소·지방 증가 완화 효과 입증돼

홍삼이 폐경 후 여성의 근육 손실과 지방 증가를 억제하고, 장내 마이크로바이옴 균총 개선을 통해 비만과 혈당 조절에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.근감소증, 비만, 당뇨는 현대인의 대사 건강을 위협하는 대표적인 질환으로 꼽힌다. 근감소증은 나이가 들면서..

당뇨김서희 기자2026/04/23 09:50
로슈, 암 진단 기업 사가 디아그노스틱 인수

스위스 제약사 로슈가 스웨덴 암 진단 기업 사가 디아그노스틱스를 5억9500만 달러(약 8800억 원)에 인수한다. 이번 인수는 로슈의 유전체 프로파일링 전문 자회사인 파운데이션 메디슨 포트폴리오를 확장하고 미세잔존질환 시장에서 경쟁력을 강화하기 위해 결정됐다.2..

제약구교윤 기자2026/04/23 09:48
당뇨 환자, ‘아침 운동’ 좋을까?

당뇨병 환자는 아침보다 늦은 오후나 이른 저녁에 운동하는 것이 혈당 조절과 인슐린 민감도 개선에 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대, 스웨덴 카롤린스카연구소 공동 연구팀은 7만 명 이상의 영국 바이오뱅크 역학 데이터와 2400명을 4년간 추적..

당뇨김서희 기자 2026/04/23 09:20
환자에게 필요한 건 ‘긍정의 언어’와 ‘포옹’[아미랑]

환자와 보호자는 가치관이 달라집니다. 환자는 어떻게 하든 낫기를 바라지만 처해 있는 상황 자체가 건강한 언어를 사용할 수 없는 상황입니다. “아이고 아파서 죽겠다”라는 말을 했다고 칩시다. 환자의 입장에서 이 말은 ‘안 아팠으면 좋겠다. 위로를 해달라’라는 ..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2026/04/23 09:00
‘이렇게’ 고르면 실패 없다… 40년 경력 과일 전문가, 비법 공..

열심히 고른 과일이 기대와 다르게 밍밍하거나 덜 익어 실망스러울 때가 있다. 과일은 겉모습만으로 맛을 가늠하기 어려워 기준 없이 고르면 실패할 가능성이 높다. 그렇다면 매일 수십 상자씩 과일을 만지는 상인들은 어떤 기준으로 과일을 고를까.직접 답을 듣기 위해..

푸드최소라 기자2026/04/23 08:20
‘이 동작’ 안 되는 노인, 삶의 질 떨어지고 우울증 위험

앉았다 일어나는 동작은 노년기 근력 상태를 평가하는 지표 중 하나다. 실제 의료기관에서는 팔짱을 낀 채 의자에 앉았다 일어났다 반복하는 동작을 12초 내에 수행할 수 있는지 확인함으로써 근기능을 파악하곤 한다.최근에는 앉았다 일어서는 데 어려움을 느끼는 노인..

노인질환전종보 기자2026/04/23 07:40
‘이 증상’ 한 번 겪고 난소암 판정… 40대 女, 사연은?

건강에 자부심을 가졌던 40대 여성이 단 한 가지 증상을 시작으로 8년간의 투병 끝에 세상을 떠난 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시각) 외신 미러(Mirror)에 따르면 영국 글로스터셔에 거주하던 케이티 마일즈(46)는 크로스핏을 즐기고 경찰로 근무할 만큼 평소 매우 건..

부인암최수연 기자 2026/04/23 07:00
달리기 제쳤다… 혈압 관리에 최고인 ‘이 운동’

안정적으로 혈압을 관리하려면 어떤 운동을 하는 게 가장 좋을까? 외신 ‘허프포스트(HuffPost)’에 따르면 영국 캔터베리크라이스트처치대 연구팀이 이를 확인하기 위해 1990년부터 2023년까지 진행된 270건의 임상시험을 분석했다. 그 결과, ‘등척성 운동’이 유산소..

피트니스김경림 기자2026/04/23 06:20
“한 달 안에 염증 폭발”… ‘이 행동’ 조심하라는데?

바쁜 일상 속에서 무심코 반복하는 습관들이 우리 몸을 ‘만성 염증 폭탄’으로 만든다. 임나현 약사가 자신의 유튜브에서 “일상에서 하는 작은 행동들이 한 달만 반복돼도 염증이 악화할 수 있다”고 말했다. 첫 번째로 언급된 행동은 ‘수면 부족’이다. 임 약사는 “..

생활건강김경림 기자 2026/04/23 05:40
술만 줄이면 끝? 아침에 마신 ‘이것’이 肝 혹사한다

간 질환을 예방하기 위해 가장 먼저 해야 하는 것은 무엇일까? 많은 이들이 금주나 절주를 떠올릴 것이다. 물론 술을 마시지 않는 것은 간 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다. 하지만 간에 해로운 음료는 술뿐만이 아니다.미국 아너헬스 소속 간 질환 전문 소화기내과 전..

위장질환김보미 기자2026/04/23 05:00
“암세포에 밥 주는 꼴”… 내과 의사 경고한 ‘최악의 음식’

내과 전문의 강형창 원장이 암세포를 늘리는 최악의 음식을 소개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘똑똑한스푼’에 출연한 강형창 원장은 “암세포가 좋아하는 음식이 있다”며 “첫 번째는 혈당을 급격하게 올리는 달달한 음식이다”라고 말했다. 암세포는 정상세포에 비해..

푸드이아라 기자 2026/04/23 04:20
“우리 집 욕실엔 없다” 대장항문외과 전문의, 절대 안 쓴다는 ..

대장암은 주로 50세 이후에 발생하는 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 젊은 연령층에서도 발병률이 빠르게 증가하는 추세다. 유전적 요인 외에도 식습관, 생활 방식, 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정되나 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았다. 이런..

라이프김경림 기자 2026/04/23 03:40
“혈관 혹사하는 행동”… 외과 의사가 당장 멈추라 경고한 것은..

혈관을 젊어지게 하는 건 어렵지만 노화 진행 속도를 늦출 수는 있다. 외과 전문의 김대환 원장이 자신의 유튜브 채널을 통해 혈관 건강을 챙기는 방법을 전했다. 집에서 돈 들이지 않고 혈관 건강을 챙길 수 있는 방법에는 크게 세 가지가 있다. 첫 번째는..

라이프김경림 기자2026/04/23 03:20

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