당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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폐 건강 지키려면 '숨 쉬는 습관'부터 돌아봐야… 방심하..

호흡 방식, 수분 섭취와 같은 일상 습관은 식습관, 운동만큼이나 폐 건강에 많은 영향을 미친다. 이를 간과해 잘못된 습관이 장기간 반복·누적되면 심각한 호흡기 질환으로도 이어질 수 있다. 특히 폐렴, 만성폐쇄성폐질환, 천식 등 폐질환은 서서히 폐 기능을 저하시키..

폐질환신소영 헬스조선 기자2026/03/11 09:47
“망막색소변성증, 유전병 아냐… 편견 사라지길”

망막색소변성증(RP, Retinitis Pigmentosa)은 망막에서 빛을 수용하는 세포 기능에 문제가 생겨 시력이 서서히 소실되는 유전성 희귀질환이다. 시야가 점점 흐려지고 좁아지다가 결국 실명에 이른다. 환자마다 증상과 중증도가 다르며 아직까지 완치할 수 있는 치료제가..

희귀질환최지우 기자2026/03/11 09:46
삼성서울병원, 韓 최고 병원 등극… "환자 치료 향한 의지·집념..

연초가 되면 전 세계 모든 병원이 미국 시사 주간지 뉴스위크의 '세계 최고 병원' 순위 발표에 촉각을 곤두세운다. 올해 우리나라에서는 16개 병원이 상위 250위 안에 들었다. 그 중 가장 두각을 드러낸 곳은 삼성서울병원이었다. 올해 국내 1위를 차지했으며, 전세계적..

우리병원소식이해림 헬스조선 기자2026/03/11 09:45
아직은 괜찮다? 중장년 근육·관절 관리, 지금부터 시작해야

의학의 발달로 평균 수명은 꾸준히 늘고 있다. 그러나 오래 사는 것과 건강하게 사는 것은 분명 다른 문제다. 초고령사회로 접어든 지금, 우리는 단순히 수명을 연장하는 것을 넘어 어떻게 늙어갈 것인가라는 질문과 마주하고 있다. 제일정형외과병원 신규철 병원장은 "..

척추·관절질환유예진 헬스조선 기자2026/03/11 09:42
순천향대천안병원, 충청 유일 ‘간암 방사선색전술’ 시행

순천향대학교 부속 천안병원이 간암의 새로운 치료법인 ‘방사선색전술’을 시행하며 지역 간암 환자들에게 폭넓은 치료 옵션을 제공하고 있다고 11일 밝혔다.‘방사선색전술’은 가느다란 카테터를 혈관에 삽입한 뒤, 방사선을 방출하는 미세한 구슬(방사성 동위원소가..

보도자료오상훈 기자2026/03/11 09:40
'투마이' 로봇 수술 韓 상륙… 치료 선택지 확장

'투마이(Toumai)' 수술 로봇이 국내 의료기기 허가를 획득하며 한국 시장 발매를 앞두고 있다.투마이는 자동화 로봇 시스템을 기반으로 내시경 수술기구를 정밀하게 조작해 최소 침습 수술을 지원하는 로봇 수술 장비다. 인도, 브라질, 스페인, 호주 등 전세계 50여개 국..

의료장비전종보 헬스조선 기자2026/03/11 09:39
환절기 치솟는 혈압에 '꽉' 막힌 소변길… 중년 남성 전..

요즘처럼 일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기가 되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 교감신경을 활성화한다. 이 과정에서 혈관이 수축하고 혈압은 요동친다. 문제는 이러한 자율신경 변화가 혈압에만 영향을 주는 것이 아니라는 점이다. 방광과 전립선 역시 자율신경..

비뇨기질환장가린 헬스조선 기자2026/03/11 09:37
'레이델 폴리코사놀 20' 조선일보 독자 추가증정 이벤트

레이델이 오는 13일까지 조선일보 독자를 대상으로 '폴리코사놀20' 두 박스 구매 시 본품 한 박스를 추가 증정하는 이벤트를 진행한다.폴리코사놀20은 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올을 원료로 한 건강기능식품이다. 하..

건강기능식품헬스조선 편집팀2026/03/11 09:35
고혈압, 치매 위험까지 높여… 중년부터 관리해야

흔히 고혈압을 '만병의 근원'이라고 한다. 최근에는 고혈압이 혈관성 치매와 알츠하이머 치매 같은 뇌 질환 위험을 높인다는 사실 또한 확인되고 있다. 인구 고령화 시대에 치매 예방을 위해서라도 조기부터 혈압을 관리할 필요가 있다.◇혈압 조절, 선택 아닌 필수중년..

고혈압조재윤 헬스조선 기자2026/03/11 09:33
"인공관절술, 안심하고 받을 수 있게… '검사-수술-재활'..

고령화가 빠르게 진행되면서 국내 무릎 인공관절 수술 건수 또한 연간 8만건을 넘어섰다. 수술 기술 역시 세계적으로 높은 수준에 올라섰지만, 여전히 환자들이 체감하는 결과와 만족도는 병원마다 차이가 난다는 지적이 나온다. 전문가들은 인공관절 수술의 성공 여부가..

척추·관절질환오상훈 헬스조선 기자2026/03/11 09:31
“어느 날부턴가 라면 냄새가 안 난다”… 초기 진단 중요한 ‘이..

평소 즐겨 먹던 음식 냄새가 잘 느껴지지 않거나 커피나 향수 향이 예전보다 덜하게 느껴지는 사람이라면 주목하자. 단순 컨디션 난조로 생각해 가벼이 넘기기 쉽지만 이러한 변화가 지속적이고 근육 경직, 손발 떨림 등의 증상과 함께 나타나는 경우, 파키슨병 초기 증..

신경질환최소라 기자 2026/03/11 09:20
당뇨 환자 우유 섭취 법… 저지방으로 ‘이때’ 한 잔 [밀당365]

당뇨병 환자는 간식이나 식사대용으로 우유를 많이 찾습니다. 우유 한 잔으로 영양을 보충하고 허기짐을 채울 수 있기 때문인데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“중년의 당뇨 환자입니다. 최근 들어 뼈 건강에 신경을 쓰고자 우유를 열심히 마시고 있습니..

당뇨김서희 기자2026/03/11 09:00
유방암 필승 식사법! ‘이 레시피’ 따라 해보세요[아미랑]

유방암은 식사 관리가 중요한 암 종 중 하나입니다. 고열량·고지방 식사, 음주 등이 유방암 발생, 재발 등에 영향을 미친다는 연구 결과가 잇따르고 있습니다. 어떻게 식사하는 게 좋을까요?◇치료 중·이후 식사 다르게유방암 경험자의 식사는 치료 시점에 따라 목표를..

유방암최지우 기자2026/03/11 09:00
산부인과 의사들 “돈 못 버는 건 괜찮다, 감옥 갈까 무서운 것”..

"돈을 못 버는 것은 괜찮습니다. 하지만 감옥에 가야 한다고 하면 누가 분만을 하겠습니까."이재관 대한산부인과학회 이사장(고려대 구로병원)이 최근 열린 기자간담회에서 붕괴 직전 분만 인프라 현황을 전하며 던진 일갈이다. 이 이사장은 "산부인과 의사 자체가 없지..

의료계소식구교윤 기자 2026/03/11 08:20
용서하세요… 삶의 만족도 올라갑니다

타인을 잘 용서하는 성향이 있는 사람일수록 전반적인 삶의 만족도가 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대인 관계에서 받은 상처를 오래 품기보다 용서하는 태도가 정신적·사회적 웰빙에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다.◇잘 용서하는 사람, 웰빙 지표 개선..

라이프장가린 기자2026/03/11 07:40
“빼먹지 말아야겠네”… 흔한 ‘이 영양제’ 먹었더니 노화 느려..

종합비타민·미네랄을 매일 섭취하면 생물학적 노화 속도를 일부 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 의대 브리검 여성병원 하워드 세소 박사팀은 성인 958명을 대상으로 종합비타민·미네랄 보충제와 코코아 추출물이 생물학적 노화에 미치는 영향을 분석했..

생활건강유예진 기자2026/03/11 07:00
몸속 염증 줄이기 위해… 매일 마시면 좋은 ‘음료 8가지’

염증은 몸이 다친 조직을 회복하고 감염에 대응하기 위해 나타나는 자연스러운 방어 반응이다. 하지만 이런 염증이 오래 지속되면 심혈관 질환, 당뇨병, 관절염 등 다양한 만성질환 위험이 커질 수 있다.간호사이자 보건학 석사인 캐리 마도르모는 지난 9일(현지시간) 미..

푸드장가린 기자 2026/03/11 06:20
“다리에 쥐 자주 나는 사람, 물에 ‘이것’ 타 마셔라”

얼굴 근육 떨림, 허리 담, 다리 경련 등의 증상은 수분 부족 때문에 나타날 수 있다. 특히 나이가 들수록 체내 수분량이 줄어들면서 노화와 만성 피로가 동반되기도 한다. 이때 단순히 물을 마시는 것만으로는 충분하지 않을 수 있다.8일 박미경 한의사는 유튜브 영상을..

푸드김보미 기자 2026/03/11 06:00
“아침에 걸쭉한 ‘이 음식’ 꼭 먹어라”… 대장암 막는다는데,..

아침마다 요거트를 섭취하면 대장암 위험을 낮출 수 있다는 조언이 나왔다.지난 9일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 영국 앵글리아러스킨대 생의학과 저스틴 스테빙 교수는 “매일 아침 식사에 요거트를 포함시키라”며 “요거트 속 유익균이 장내 균형을 도와 ..

푸드이아라 기자2026/03/11 05:40
징그럽다고? 내 몸엔 ‘황금 가루’… 귀뚜라미, 비싼 유산균보다..

미래 식량으로 주목받던 식용 곤충이 단순한 단백질 공급원을 넘어 장내 유익균 성장을 돕는 프리바이오틱스로서 기능성을 입증했다. 최근 이탈리아 농업연구경제위원회 연구팀은 집귀뚜라미와 갈색거저리 분말이 장내 미생물 환경을 개선해 면역력 증진과 심혈관 건강에..

라이프구교윤 기자 2026/03/11 05:00

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