당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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성인병 부르는 몸 속 염증… ‘이 과일’ 먹으면 줄어든다

겨울철에는 활동량이 줄고 햇빛을 쬐는 시간도 짧아지는 반면 따뜻하고 자극적인 음식 섭취는 늘어나기 쉽다. 이 같은 생활 패턴이 반복되면 몸속에 만성 염증이 서서히 쌓일 수 있다. 만성 염증은 당뇨병, 심혈관 질환, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제의 원인이 되는..

푸드최소라 기자2026/01/02 15:45
순천향대 부천병원, 2026년 시무식 개최

순천향대 부천병원이 2일 2026년 병오년(丙午年) 시무식을 열고, 중증‧필수 의료 역량을 강화해 병원 경쟁력을 한층 높이겠다는 의지를 밝혔다.14대 원장단은 문종호 병원장이 연임하고, 정준철 진료부원장과 차장규 연구부원장이 새롭게 취임한다. 임기는 지난 1..

우리병원소식오상훈 기자2026/01/02 15:34
건보 일산병원 김희선 센터장, 응급의료 유공 보건복지부 장관상

국민건강보험 일산병원은 김희선 고위험산모·신생아통합치료 센터장이 '2025년 응급의료 유공자 포상'에서 보건복지부 장관상을 수상했다고 2일 밝혔다.김희선 센터장은 경기북부 권역모자의료센터 진료협력체계를 구축해 응급 분만 상황에서 단계별 대응이 가능하도록..

우리병원소식장가린 기자2026/01/02 15:31
송지효, 시상식 전 관리 루틴 묻자… “‘이것’ 먹고 잤다”던데..

배우 송지효(44)가 시상식 전 관리 루틴을 솔직하게 공개했다.지난 1일 송지효는 자신의 유튜브 채널을 통해 시상식 참석 전 메이크업, 헤어, 드레스 피팅 과정을 공개했다. 메이크업 아티스트는 “여배우들은 보통 아침에 일어나면 루틴이 있지 않냐”며 “운동이나 부..

화제와이슈이아라 기자2026/01/02 15:20
예지원, 달걀 ‘이렇게’ 먹던데… 탈모 생길 수 있다고?

배우 예지원(52)이 날달걀 열다섯 개를 섭취했다.지난 12월 31일 유튜브 채널 ‘꼰대희’에는 영화 ‘피란체’의 주역인 김민종과 예지원이 출연했다. 이날 영상에서 예지원은 영상의 조회수 200만 뷰 돌파를 기원하면서 현장에서 무려 날달걀 열다섯 개를 한자리에서 먹..

푸드이아라 기자2026/01/02 15:17
을지재단 박준영 회장, "함께 100년! 대한민국 의료의 중심에 서..

을지재단은 창립 70주년을 맞은 2026년을 ‘다음 100년을 향한 새로운 출발점’으로 규정하고, 환자 중심 의료, 구성원 존중 경영을 재단 핵심가치로 공식 선포했다. 또 ‘덕분에 70년, 함께 100년’이란 공식 슬로건 아래 향후 100년을 향한 비전과 핵심 방향을 제시했..

우리병원소식유예진 기자2026/01/02 15:11
잠 부족하고 ‘이것’ 자주 느끼는 노인일수록 낙상 위험 높다

수면 시간이 적거나 우울감이 있는 노인은 그렇지 않은 노인보다 낙상 위험도가 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다.지난 1일 질병관리청 월간지 '지역사회 건강과 질병' 최신호에 게재된 연구 보고서에 따르면 2017년, 2019년, 2021년 지역사회 건강조사 자료를 활용해 ..

노인질환김서희 기자2026/01/02 14:01
급격히 추워진 겨울철, 갑자기 찾아오는 ‘뇌졸중’ 주의

날씨가 급격히 추워진 겨울철에는 혈관이 수축하고 혈압이 올라가 뇌졸중 발생 위험이 커진다. 전문가들은 겨울철 뇌졸중 예방수칙으로 장시간 실외 활동을 자제하고 방한용품을 착용해 보온 유지에 신경 써야 한다고 조언한다.이대서울병원 신경과 박무석 교수는 “뇌졸..

생활건강신소영 기자 2026/01/02 13:59
한가인, “매일 했더니, 몸에 놀라운 변화가”… 뭐였을까?

배우 한가인(43)이 러닝을 시작한 근황을 공개했다.지난 1일 한가인은 자신의 유튜브 채널에서 “촬영일 기준 1년 전에 저혈압으로 쓰러진 적이 있었다”며 “당시에 과연 내가 유튜브 활동을 계속 이어갈 수 있을까 싶을 정도로 건강 상태가 좋지 않았다”고 밝혔다.몸..

피트니스이아라 기자2026/01/02 13:43
[의학칼럼] 창원 당뇨망막병증, 증상 없을 때부터 관리가 필요한..

당뇨병을 진단받은 이후 많은 환자들이 혈당 관리에는 신경을 쓰지만 눈 건강에 대해서는 상대적으로 관심이 적은 경우가 많다.그러나 당뇨병은 전신의 혈관에 영향을 미치는 질환으로, 망막 역시 예외가 아니다. 특히 당뇨로 인해 발생하는 대표적인 안과 질환인 당뇨망..

칼럼창원예일안과 심형석 대표원장2026/01/02 11:47
[의학칼럼] 투데이라섹, 시력 회복 이후의 변화까지 고려해야 하..

시력교정술을 고민하는 과정에서 많은 환자들이 가장 궁금해하는 부분은 수술 자체보다 그 이후의 변화다. 언제부터 일상생활이 가능한지, 시야는 어떤 과정을 거쳐 안정되는지에 대한 질문이 먼저 나온다. 이러한 흐름 속에서 투데이라섹은 수술 직후의 시력 회복뿐 아..

칼럼더원서울안과 김태준 원장2026/01/02 11:44
국가건강검진 흉부 엑스레이, 2027년부터 50세 이상만 시행

국가건강검진에서 일률적으로 시행되던 '흉부 방사선(엑스레이) 검사' 대상이 앞으로는 50세 이상으로 축소된다.보건복지부는 ‘2025년 3차 국가건강검진위원회’를 개최하고 이러한 내용의 '국가건강검진 흉부 방사선 검사 개선방안'을 심의했다고 31일 밝혔다.흉부 엑..

생활건강김서희 기자 2026/01/02 11:40
배우 변우석, 세브란스병원에 1억 원 기부

배우 변우석(35)이 새해를 맞아 1일 세브란스병원에 1억 원을 기부했다. 기부금은 소아청소년 환우 치료 지원비로 사용될 예정이다.2024년에도 소아청소년 환우 치료를 위해 써달라며 세브란스병원에 3억 원을 기부한 바 있다.변우석은 “소아청소년 환우들이 건강을 되..

우리병원소식신소영 기자 2026/01/02 11:36
이지현, 이혼 후 공황장애… “아직도 ‘이것’ 30분 이상 못 해..

그룹 쥬얼리 출신 배우 이지현(42)이 이혼 후 생긴 공황장애 후유증을 고백했다.1월 3일 방송 예정인 MBN ‘김주하의 데이앤나잇’에는 걸그룹 최초로 두 번의 이혼 소송을 경험한 이지현이 출연한다. 이지현은 방송을 통해 자신의 이혼으로 가족들이 고통받을 생각에 가..

화제와이슈최소라 기자2026/01/02 11:33
“유행시킨 당사자도 거부” 태연이 혀 내두른 ‘이것’, 뭘까?

가수 태연(36)이 2009년 ‘gee’ 활동 이후 유행한 스키니진에 대한 생각을 밝혔다. 지난달 29일 유튜브 채널 ‘카카오’에는 ‘태연 : “Gee? 지금 하면 더 잘해” 솔로 데뷔 10주년 기념 종합 선물세트 두고 갑니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 태연은..

화제와이슈최소라 기자2026/01/02 11:28
한양대병원, 서울시 ‘우리아이 안심병원’ 재선정돼

한양대병원이 서울시가 주관하는 ‘2026년 서울시 우리아이 안심병원 운영 사업’ 수행기관으로 지정되며, 2025년에 이어 2년 연속으로 선정됐다.서울시 ‘우리아이 안심병원’ 사업은 야간·휴일에도 소아 환자가 적절한 진료를 받을 수 있도록 지원하는 사업으로, 지역..

우리병원소식김서희 기자 2026/01/02 11:24
‘의학계 두 거장’ 윤방부·이시형 박사, 공통 건강 비결로 ‘이..

대한민국 의학계의 두 거장인 윤방부(84), 이시형(93) 박사가 건강 비결을 공개했다.지난 1일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들 시즌2’에 출연한 윤방부 교수는 “하루에 세 시간씩 헬스장에서 운동을 한다”며 “매일 눈이 오나 비가 오나 걷고, 근력..

화제와이슈이아라 기자2026/01/02 11:17
“혈당 확 오른다” 김정난이 경고한 ‘이 음식’, 뭘까?

배우 김정난(54)이 혈당 스파이크를 유발하는 음식으로 떡을 꼽았다.지난 12월 31일 김정난은 자신의 유튜브 채널에서 직접 저당 떡을 만들어 먹는 영상을 공개했다. 이날 영상에서 김정난은 “안 그래도 떡이 혈당을 높이는데, 단 게 들어가면 혈당 스파이크가 확 생긴..

푸드이아라 기자2026/01/02 11:12
“마른 비결 있었네” 한고은, 1kg씩 먹는다는 음식 정체는?

배우 한고은(50)이 평소 즐겨 먹는 식품으로 샐러드를 꼽았다.지난 1일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 남편과 함께 평소 자주 가는 레스토랑을 찾았다. 이날 한고은은 “평소에 샐러드를 자주 드시냐”는 질문에 “그렇다. 풀을 정말 좋아한다”고 답했다. 한고은의 ..

푸드이아라 기자2026/01/02 11:10
2026 ‘어린이 홍보대사’ 모집 外 [아미랑]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!2026 ‘어린이 홍보대사’ 모집한국백혈병어린이재단이 소아암 환자와 가족들을 대상으로 ‘2026 소아암 어린이 홍보대사’를 모집합니다. 소아암 어린이를 대표해 한국백혈병어린이재단의 다양한 활동에 참..

암일반김서희 기자2026/01/02 08:51

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