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화장실에 ‘이것’ 두면 변비 예방에 도움… 뭘까?

변비로 고생 중이라면 화장실 변기 아래에 ‘발 받침대’를 놓아보자. 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있다. 지난 23일(현지 시각) 외신매체 서레이라이브에는 변비 증상을 개선하는 데 도움이 되는 방법이 소개됐다. 베스트셀러 작가이자 ‘굿모닝 브리튼’..

생활건강최소라 기자 2026/02/24 20:20
“피부에 ‘이 증상’ 나타나더니, 결국 사망”… 80대 男, 대체..

피부에 원인 모를 혹이나 병변이 생긴다면 암이 신호일 수 있어 주의해야 한다.중국 베이징에 위치한 왕징병원 종양학과 의료진에 따르면, 82세 남성은 식도편평세포암 4기를 진단받고, 치료를 받았다. 네 차례 항암치료를 받은 그는 조금씩 증상이 호전돼 퇴원했다. 이..

암일반이아라 기자 2026/02/24 20:00
“한국인들, 안 마셔도 너무 안 마셔”… 물 섭취량 부족한 이유..

우리 국민 대다수가 세계보건기구(WHO)가 제시한 하루 권장 수분 섭취량에 못 미치는 양의 물을 마시는 것으로 나타났다.정수기 브랜드 브리타가 지난달 26일부터 29일까지 전국 성인 남녀 857명을 대상으로 실시한 ‘2026 건강지능과 물 섭취 인식’ 설문조사에 따르면..

생활건강유예진 기자2026/02/24 19:40
넷플릭스 '레이디 두아' 인기… 왜 우리는 名品에 끌릴까..

넷플릭스 오리지널 드라마 '레이디 두아'가 인기다. 2월 3주차 TV-OTT 통합 드라마 화제성 1위에 오르며 공개 첫 주에 이어 2주 연속 정상을 차지했다. 드라마는 '가짜일지라도 명품이 되고 싶었던 여자' 사라 킴(신혜선)의 이야기를 중심으로 전개된다. 한 인물의 내면..

심리신소영 기자 2026/02/24 19:00
연구 위해 기증된 시신에서 ‘음경 세 개’가 발견됐다… 어찌 된..

2024년 영국 버밍엄대 의과대학 해부실. 의학 교육을 위해 기증된 78세 남성의 시신을 조사하던 연구팀은 믿기 힘든 신체 구조를 발견했다. 겉으로는 평생 아무 이상 없이 살아온 것으로 보였지만, 그의 몸 안에 음경 세 개가 존재했다. 인류 역사상 단 두 차례만 공식 ..

화제와이슈최수연 기자 2026/02/24 18:40
오나라, “잔머리 길어 앞머리 됐다”… 50대에 무슨 일?

배우 오나라(51)가 잔머리가 많이 자란 근황을 전했다.지난 20일 오나라는 자신의 SNS에 “잔머리가 자라서 앞머리가 되었네”라는 멘트와 함께 사진을 올렸다. 사진 속 오나라의 잔머리는 많이 길어져 앞머리처럼 자연스러워 보인다. 오나라처럼 50대 이후 노화가 진행..

화제와이슈이아라 기자2026/02/24 17:29
녹차에 ‘이것’ 함께 넣어 우리면, 항산화 효과 극대화

호흡을 통해 몸에 들어온 산소의 일부는 대사과정을 거쳐 활성산소로 변한다. 활성산소는 생체조직을 공격하거나 세포를 손상시켜 노화와 체내 염증 반응, 암을 비롯한 각종 질병을 유발한다. 항산화 물질이 들어있는 식품은 활성산소를 제거해 체내 염증 반응을 조절하..

푸드김보미 기자 2026/02/24 16:45
“쫄깃한 식감에 진한 맛” 고수가 먹고 감탄한 ‘회’의 정체는..

배우 고수(47)가 겨울철 활 고등어회를 맛보고 극찬했다.지난 22일 TV조선 '식객 허영만의 백반 기행'에서 배우 고수와 식객 허영만이 제철 모둠회를 먹었다. 허영만은 “고등어가 어쩜 이렇게 쫄깃하느냐”고 했고, 고수 역시 “다른 회와 달리 활 고등어회는 더욱 밀도..

푸드이아라 기자2026/02/24 16:45
복지부, 사회복지관 기능에 ‘통합돌봄’ 명시… 시행규칙 개정 ..

보건복지부는 1인 가구 증가, 사회적 고립 심화 등을 고려해 사회복지관의 기능을 보완하는 내용으로 사회복지사업법 시행규칙을 일부 개정한다고 24일 밝혔다.이번 개정안은 다음 달 돌봄통합지원법 시행에 따라 관련 사업을 적극적으로 수행할 수 있도록 사회복지관의..

보도자료신소영 기자2026/02/24 16:28
“굽은 등 쫙 펴진다” 장성규, 아침에 꼭 한다는데… 대체 뭐지..

방송인 장성규(42)가 아침마다 폼롤러 스트레칭을 한다고 밝혔다.지난 19일 장성규는 자신의 유튜브 채널에서 아침 일과를 공개했다. 그는 기상 직후 폼롤러를 목뒤에 대고 좌우로 움직이며 목과 등을 스트레칭했다. 평소에도 하느냐는 질문에 장성규는 “원래 자주 하진..

화제와이슈이아라 기자2026/02/24 16:20
박신양, “10년 동안 거동 힘들었다”… 대체 무슨 일 겪었을까?

배우 박신양(57)이 허리 수술과 갑상선 기능 항진증으로 거동이 힘들었다고 밝혔다.지난 23일 유튜브 채널 ‘세바시 강연’에 연사자로 나선 박신양은 활동을 중단하게 된 계기로 허리 디스크와 갑상선 기능 항진증을 겪은 일을 언급했다. 박신양은 “허리를 여러 번 다..

화제와이슈김영경 기자 2026/02/24 16:13
턱 뼈 성장 유도하다 잇몸뼈 소실, “환자 생물학적 한계 고려해..

국내 연구팀이 성인 교정 치료 후 발생할 수 있는 부작용과 이를 해결하기 위한 체계적인 관리 전략을 미국임상치과교정학회지(JCO)에 최근 발표했다.최근 과장된 치료 성과를 내세우며 환자의 성장 단계와 생물학적 특성을 충분히 고려하지 않은 교정치료로 인한 부작용..

치아일반오상훈 기자2026/02/24 15:59
음식 제한 없이 지방간 해결… “체중·인슐린 지표도 완화”

식사 메뉴를 엄격히 제한하지 않더라도 음식을 먹는 ‘시간’만 조절하면 간 건강이 유의미하게 개선된다는 사실을 입증했다.건강검진 결과에서 가장 흔히 마주하는 단어 중 하나가 바로 ‘지방간’이다. 과거에는 과도한 음주가 원인이었으나 지금은 서구화된 식습관과..

다이어트오상훈 기자 2026/02/24 15:50
“암 아니라던 의사만 믿었는데”… 7년 오진 끝, 장기 6개 적출..

단순한 복통으로 여겼던 증상이 결국 여섯 개 이상의 장기를 앗아간 30대 여성의 사연이 전해졌다. 지난 22일(현지시각) 외신 더 선에 따르면 영국 맨체스터주에 거주하는 캐롤라인 패드모어(36)는 지난 7년 동안 극심한 복통을 겪으며 응급실을 여러 차례 찾았다. 때로..

부인암최수연 기자 2026/02/24 15:43
신애라, 화나고 짜증 날 때 ‘이 말’ 반복한다던데… 뭘까?

배우 신애라(56)가 갱년기 감정 조절 방법으로 이른바 ‘괜·별·그’ 요법을 소개했다.지난 20일 신애라는 자신의 유튜브 채널에서 “갱년기로 인해 예전보다 화가 많아진 것 같다”고 말했다. 그는 “별일 아닌데도 짜증이 나고 삐친다”며 “스스로를 다스리려고 노력..

여성일반이아라 기자2026/02/24 15:17
“후식으로 초콜릿 라테와 케이크 한 조각”… 당류 하루 권고량..

초콜릿 라테와 티라미수 케이크 등 카페 음료와 디저트를 함께 섭취할 경우, 당류를 하루 권고량의 1.3배까지 한 번에 섭취할 수 있다는 조사 결과가 나왔다.서울시보건환경연구원은 지난해 4~8월 시민들이 즐겨 찾는 커피전문점·디저트 카페에서 판매하는 메뉴 129건을..

생활건강신소영 기자 2026/02/24 14:50
“인플루언서가 하는 것, 나도 하고파” 음주 욕구도 예외 아니다..

술이 등장하는 소셜미디어 콘텐츠가 젊은 층의 주 욕구를 자극할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 디지털 환경에서의 음주 노출 관리가 필요하다.영국 럿거스대와 미국 하버드대 공동 연구팀은 온라인 시장 조사 및 데이터 분석 제공업체 YouGov의 설문조사를 통해 18~24..

푸드김서희 기자2026/02/24 14:49
[의학칼럼] 노안인 줄 알았던 시야 흐림, 수정체 변화 신호일 수..

최근 진료 현장에서는 단순 노안으로 생각하고 내원했지만, 실제로는 수정체 혼탁이 함께 진행된 사례가 적지 않다. 가까운 글씨를 보는 것이 불편한 데 그치지 않고, 전반적으로 시야가 뿌옇거나 빛 번짐이 심해졌다면 백내장과 관련된 증상이 동반됐을 가능성을 살펴야..

눈질환더본안과 서지원 원장2026/02/24 14:34
동국제약, 전립선암 치료제 ‘로렐린데포’ 3개월 제형 임상 3상..

동국제약은 류프로렐린 성분 장기지속형 전립선암 치료제 ‘로렐린데포’ 3개월 제형의 3상 임상시험을 완료했다고 24일 밝혔다.앞서 동국제약은 2023년 10월 식품의약품안전처로부터 로렐린데포의 전립선암 임상시험 계획에 대한 승인을 받았다. 이번 임상시험은 161명..

제약전종보 기자2026/02/24 14:20
“50대인데 나잇살 하나도 없어” 이현경, 매일 ‘이것’ 한 덕분..

배우 겸 가수 이현경(54)이 50대에도 40kg대의 몸무게를 유지하는 비법을 공개했다.지난 23일 방송된 MBN ‘바디인사이트’에 출연한 이현경은 아파트 1층으로 내려갔다가 16층까지 계단으로 걸어 올라가는 모습을 공개했다. 이어 그는 하루도 빠짐없이 계단을 오르고 있..

피트니스이아라 기자2026/02/24 14:18

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