당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

[건강 서적] 통증 잡는 수지침 외

고려수지침학회 유태우 회장이 집필한 최신 통증관리 지침서이다. 서금요법은 일반적으로 알려진 수지침과 달리 피부를 뚫지 않고 혈을 자극하는 방식으로, 침봉부터 반지요법·팔찌요법 등이 있다. 책은 통증의 이론부터 통증이 일어 나는 과정, 통증물질을 제거하는 요..

책/문화2012/07/25 08:30
'건강하게 여름나기' 월간헬스조선 8월호 발간

찜통 더위를 쾌적하고 건강하게 넘기기 위해 꼭 읽어야 할 건강리빙지 월간헬스조선 8월호가 나왔다. '햇볕에 지친 피부 달래라! 애프터 선 케어'와 '여름철 별미 면요리 맛집'등 생활 정보부터 '여름철 단골 9가지 질환 대해부', '여름에 더욱 괴로운 갑상선기능항진증..

책/문화2012/07/25 08:30
[건강 신상품] 산야초 효소력 출시 외

산야초 효소력 출시효소전문기업 ㈜푸른친구들은 93종의 산야초 성분과 효소를 담은 '산야초 효소력'을 출시했다. 강원도 화천국 용화산 농장에서 무농약 재배한 산야초를 발효시킨 뒤 최장 3년간 숙성한 제품이다. 발효액의 유용 성분과 효소가 더위에 지친 몸을 보호한..

푸드2012/07/25 08:30
[튼튼한 허리, 꼿꼿한 관절] ⑥ 헷갈리는 어깨 질환

척추관절 질환을 진료하는 전문의로서, 증상만 보아서 가장 헷갈리는 질환이 어깨질환과 목디스크이다. 필자는 최근 두 가지 사례를 겪었다. 56세 남성 김모씨는 "어깨가 아프다"며 찾아왔다. 우측 어깨와 등을 바늘로 찌르는 듯한 통증을 호소했다. 의자 팔걸이에 팔을..

정형외과신규철 제일정형외과 병원장2012/07/25 08:30
"고지혈증 치료제 심바스타틴, 실명 질환 황반변성도 막는다"

이상지질혈증(고지혈증) 치료제로 쓰는 심바스타틴 성분이 황반변성 예방 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 황반변성은 노화·흡연·고지방식 등 때문에 시력을 담당하는 망막 중심부 황반에 비정상적인 신생혈관이 생기는 병으로, 실명을 일으키는 주요한 원인이다. 신..

안과이금숙 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
덜덜 떠는 얼굴, 귀 뒤에 내시경 넣어 고친다

주부 임모(60·서울 강동구)씨는 3년 전부터 왼쪽 눈가가 떨렸다. 영양 섭취를 제대로 못해서 그러는 것이라고 생각하고, 영양제를 챙겨 먹었지만 증상은 크게 좋아지지 않았다. 그런데, 최근 딸에게서 "왼쪽 눈과 입이 삐뚤어진 것 같다"는 말을 듣고 놀라서 병원을 찾..

신경외과한희준 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
비타민E 섭취하고 한 시간마다 5분 걸어야

박모(75·서울 강동구)씨는 이달 중순 소변이 막히면서 아랫배가 찢어지는 통증이 생겨 응급실에 실려갔다. 의사는 박씨에게 "1년 전에 전립선비대증 진단을 받고 치료하지 않은 탓에 병이 악화돼서 급성요폐색이 왔다"며 "초기에 약을 타서 먹었으면 이렇게 되지 않았을..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
[알립니다] '2012 헬스조선 메디컬·건강산업 대상' 공모..

헬스조선이 '2012 헬스조선 메디컬·건강산업 대상'을 공모한다. 지난해에 이어 두 번째로 선정하는 헬스조선 메디컬·건강산업 대상은 국민 건강증진과 한국 의료산업 발전에 기여하고 있는 병원·의료건강기업·지방자치단체 등의 기관과 개인을 선정해 시상하고, 수상..

기타2012/07/25 08:30
초보자는 '마음챙김 명상' 부터… 템플스테이 프로그램 ..

명상을 체계적으로 배우고 싶다면 전문 기관의 도움을 받아보자. 생활 속에서 실천할 수 있는 명상법을 익힐 수 있다.◇마음챙김 명상(MBSR)명상을 처음 시도한다면 마음챙김 명상(MBSR·Mindfulness Based Stress Reduction)을 기초부터 배우는 것이 좋다.한국MBSR연구..

기타홍헌표 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
암 통증 절반 이상 감소… 공황장애 누그러져

서양에서는 1960년대부터 명상의 효과가 의학적으로 입증되기 시작했고, 우리나라에서도 비슷한 연구 결과들이 많이 보고되고 있다. 명상에는 정신적 안정뿐 아니라 통증 완화 등 의학적 치료 효과도 일부 있는 것으로 밝혀졌다. 명상의 효과를 연구하는 데는 주로 마음..

기타한희준 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
"뚱뚱해서 키 안 크면 호르몬 균형 맞춰야"

초등학교 4학년 박모(10·서울 강남구)양은 반에서 키가 작은 편이다. 박양의 부모는 "이번 여름방학 때 키 성장 치료를 시켜주려고 한다"며 "성장호르몬 주사보다 한방 치료를 생각하고 있지만, 표준화된 정보가 없는 것 같아 망설여진다"고 말했다. 한방에서는 키 성장..

기타김현정 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
[H story] 혈압 내리고 통증은 줄고… 건강 지키는 '오감각&..

IT 회사를 운영하는 이주연(47)씨. "벤처 성공신화를 꿈꾸며 25년을 달려왔다"는 그녀는 사업을 하다 큰 좌절을 겪었다. 본인 잘못 없이 외부적 요인으로 큰 손해를 보기도 한 이씨는 현실을 받아들이기 힘들었다. 실망과 분노의 감정이 그녀를 괴롭혔다. 만성두통, 소화..

기타한희준 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
레몬향 맡으며 '상큼한 맛' 상상… 알파파 증가하고 면역..

명상이 가능한 것은 뇌가 있기 때문이다. 뇌가 사물을 인식하고 그 사물에 대한 과거 정보를 자극해 그와 관련된 이미지나 소리, 촉감 등을 다시 상기시킨다. 그게 다시 연쇄반응이 돼 뇌에서 호르몬을 분비하는 메카니즘을 활용하는 것이다. 뇌는 오감을 통해 반응하고..

기타홍헌표 기자2012/07/25 08:30
"선홍색 혈변은 단순 치질?" 속단 마세요

20대에 치질 수술을 받은 직장인 김모(49·서울 관악구)씨는 3년 전부터 가끔씩 선홍색 피가 섞인 혈변이 보이자 치질 재발이라고 생각했다. 항문외과에서 검사와 치핵 재수술을 받은 뒤, 증상도 일단 좋아졌다. 하지만, 얼마전 우연히 받은 대장내시경 검사에서 대장암..

대장질환김현정 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
[메디컬 포커스] 간암

격무에 시달리고, 술을 곁들인 회식이 일상사인 직장인들의 가장 큰 공포는 간 건강을 잃는 것이다. 그 중에서도, B형간염 바이러스를 가진 사람들은 간암의 위협이 좀 더 직접적이다.간암은 현재 전 세계에서 매년 약 50만명이 걸리는데, 그 중 우리나라에서 2%인 1만명..

간암한광협 세브란스병원 간암전문클리닉 팀장2012/07/25 08:30
36.5위밴드센터 조민영 대표원장, 미국대사비만외과학회(ASMBS) ..

365mc 36.5위밴드센터 조민영 대표원장은 6월17일부터 22일까지 미국 샌디에고에서 열리는 제29회 미국대사비만외과학회 회의에 정회원 자격으로 참석해 2년 연속 강연을 펼쳤다.조민영 대표원장은 이미 지난 해 6월, 미국대사비만외과학회에서 ‘수술 전 식이조절제의 ..

우리병원소식헬스조선 편집팀2012/07/24 18:24
코 곤다면 여름이 수술 적기‥말상 얼굴 막자!

소아 코골이는 편도 비대가 원인이 되는 경우가 가장 많다. 특히 어린이의 코골이는 단순히 잠이 부족하다는 데서 끝나지 않는다. 성장기에는 밤에 깊이 잠들지 못하면 두뇌 발달과 성장 발육에 악영향을 미칠 수 있다.◇습관적으로 코 골면 편도-아데노이드 비대 확인해..

이비인후과헬스조선 편집팀2012/07/24 18:00
하얀 혓바닥‥설태로 본 내 몸 건강 상태

치아 중심으로 양치를 하지만 간혹 칫솔로 혓바닥을 문지를 때도 있다. 혀에 설태(舌苔)가 많이 끼면 입 냄새도 나고 보기에도 흉하기 때문이다. 그렇다면 설태는 왜 끼는 것일까?혀 뒤쪽은 고정돼 있어 앞쪽보다 움직임이 부자연스럽다. 그래서 혀 뒷부분에는 입안에서..

치과이미진 헬스조선 기자2012/07/24 17:59
[건강단신] 힐리언스 선마을의 레시피로 만든 유기농 건강 김치 ..

힐리언스 선마을만의 레시피로 탄생한 유기농 건강김치가 8월초 출시를 앞두고 있다. 힐리언스 선마을에 다녀간 고객마다 김치를 조금씩 더 담가 나눠 드리기 시작한 지 몇 해가 되었고, 더 깨끗하고 안전한 건강 먹거리를 위해 유기농 건강 김치를 생산하게 되었다..

기타헬스조선 편집팀2012/07/24 17:14
예쁜 얼굴, 눈썹에 비밀 있다! 중성적 매력은‥

‘눈썹을 잘 다듬으면 평소보다 1.5배 예뻐진다’는 말이 있다. 눈썹은 얼굴 중에서도 작은 부분인데도, 눈썹 칼로 잘만 다듬으면 눈에 띄게 깔끔해지기도 한다. 훈성형외과 우동훈 원장은 “눈썹은 얼굴에서 차지하는 비율이 적지만, 다듬는 모양에 따라서 이미지가 확..

기타이미진 헬스조선 기자2012/07/24 15:07

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