당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

차 막히는 곳 1위, 여기 지날 때 '이렇게' 해보세요

차 막히는 곳 1위가 경기도 부천시 소사구로 조사됐다. 21일 국토교통부는 "지난해 9월 한 달간 전국 25만 개 도로구간에서 내비게이션 이용차량의 이동 궤적을 분석해 도로·교차로·행정구역별 혼잡강도를 파악한 결과, 부천 소사구가 가장 차 막히는 곳 1위로 나타났..

척추·관절질환김은총 헬스조선 인턴기자 2014/02/21 15:01
눈 피로에 좋은 지압법… 관자놀이 누르고, 안구 '이렇게..

컴퓨터와 스마트폰이 필수품인 현대인들은 눈 피로를 느끼기 쉽다. 적절한 지압과 안구 운동으로 눈의 피로를 풀어주면 눈의 충혈, 안구건조증 등을 방지할 수 있다. 눈 피로에 좋은 지압법과 운동법을 소개한다. 일단 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 눌러준다. 그다음 눈..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/21 15:00
하루에 몇 잔? 젓는 방법은? 커피 건강하게 마시는 법

커피믹스는 뜨거운 물과 컵만 있으면 언제 어디서나 간편하게 커피를 맛볼 수 있게 해주는 제품이다. 특히 지친 직장인에게는 잠깐의 '비타민'으로 많은 사랑을 받지만, 잘못 먹다간 건강을 위협하는 위험인자가 될 수도 있다. 커피믹스에 대한 다양한 궁금증을 전문가의..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/21 14:29
부담 없는 수면내시경? 자칫하다 생명 위협

수면내시경은 수면마취제를 투여해 진정된 상태에서 잠을 자면서 검사를 하기 때문에 검사에 대한 불편함과 공포를 느끼지 않고, 위나 대장 내시경 검사를 편안하게 받을 수 있기 때문에 보편화되고 있는 추세다. 중앙대병원이 2011년에서 2013년까지 내시경 검사를 실..

내과헬스조선 편집팀2014/02/21 11:50
고소영 출산 예정, 탈모는 자연 치유되지만 가슴 처지는 것은…

탤런트 고소영 출산 예정 소식이 전해졌다. 출산일은 이번 달 말이며 딸이라고 밝혔다. 임신부는 출산을 하고 나서도 몸을 회복하기 위해 만전을 기울여야 한다. 체중 증가 등의 신체적 변화가 임신 중에 진행됐기 때문이다. 출산 후에도 조심해야 할 것들이 무엇인지 알..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/21 11:27
김주승 사망원인, 김영애도 앓던 무시무시한 병의 정체

2007년 사망한 배우 김주승 사망 원인이 재조명받고 있다. 김주승 사망 원인은 췌장암으로 최근 배우 김영애가 췌장암 투병 사실을 털어놓으며 김주승 사망 원인 역시 함께 관심받는 것. 김주승 사망 원인인 췌장암은 악성암 중 하나다. 우리나라 사람에게 아홉 번째로 ..

암일반김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/21 10:53
곳곳 미세먼지 주의, 해당 지역 부산·전주 등… 다른 곳은?

오늘은 곳곳에서 미세먼지를 주의해야겠다. 기상청은 오늘 일부 지역에 미세먼지 농도가 상승할 것으로 예보했다. 현재 부산과 안동·춘천·전주에 미세먼지 농도는 '약간 나쁨'이다. 서울과 수도권 역시 시간이 지나면서 점차 미세먼지 농도가 높아질 예정이다. 농도가..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/21 09:59
독감의 원인, 대화할 때 침 튀어도 감염될까?

올해 독감은 3월까지 유행할 것으로 보인다. 독감의 원인은 무엇일까? 독감은 인플루엔자 바이러스가 원인이다. 인플루엔자 바이러스가 호흡기를 통해 인체로 들어가 상기도 염증(기침, 콧물, 가래 등), 두통, 근육통, 발열, 오한 등의 증상이 동반돼서 나타난다. 바이..

내과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/21 09:58
[건강단신]피톤치드 원액 100% 산림욕기 출시

솔고바이오메디칼의 국내 최초 피톤치드 원액 100% 산림욕기 '잣나무가을숲' 2015년형이 출시됐다. 잣나무가을숲은 아토피 힐링 산림욕으로 유명한 가평 축령산의 잣나무에서 추출한 피톤치드 원액 100%를 휘산하는 실내용 산림욕기이다. 본 제품이 발향하는 잣나무피톤..

단신헬스조선 편집팀2014/02/21 09:57
'실버전용극장' 허리우드클래식 체험기

실버전용극장이라니 '재미없는 영화나 보면서 시간 때우는 곳 정도 아닐까'하는 편견이 들다가도, 슬그머니 어떤 곳일까 궁금해진다. 이런 시니어의 마음을 대변해 <헬스조선시니어> 독자가 허리우드클래식 실버전용극장에 다녀왔다. 시니어를 위해 어떤 배려를 하..

시니어라이프취재 차수민2014/02/21 09:00
해 바뀔 때마다 운세 보는 아내 "점은 그만 좀 보면 안 될까?"

갑오년 새해가 밝았다. 아내는 어김없이 친구들과 신년 운세를 보겠다고 점집을 향한다. 한 해 운세를 본다고 아내의 행동이나 태도가 달라지는 것은 아니다. 운동을 시작하거나 종교생활을 시작하는 등의 생활 변화가 있다면 말도 안 한다. 점 보고 온 아내는 기껏 해야..

시니어라이프취재 헬스조선 편집부2014/02/21 08:00
피로 개선, 상체 활동량 늘리기… 癌 이기는 운동법 따로 있다

많은 암 환자나 암 경험자는 암 자체 못지 않게 방사선 치료나 항암제 치료 때문에 생긴 통증이나 후유증에도 민감하게 반응한다. 그만큼 암 치료 과정에는 체력 소모가 많고, 통증도 심하다. 일부 환자는 후유증 때문에 치료를 포기하기도 한다. 하지만, 이런 문제는 운..

시니어라이프취재 헬스조선 편집부2014/02/21 07:00
[건강단신] 한전병원, 12년 연속 ‘최우수 응급의료센터’ 선정 ..

한전병원, 12년 연속 ‘최우수 응급의료센터’ 선정 한전병원은 최근 보건복지부에서 실시한 ‘2013년 응급의료기관 평가’에서 상위 40%에해당하는 최우수 의료기관으로 선정되었다. 이번 평가로 한전병원 응급의료센터는 평가가 시작된 2003년 이후부터 12년 간 지속..

단신헬스조선 편집팀2014/02/20 17:24
"양악수술 전, 교정 1년 않고 6개월만 해도 된다"

6개월가량의 짧은 기간의 교정치료 후에 양악수술을 해도 기존과 동일한 수술 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 1년 정도의 수술 전 교정 과정을 거쳤다. 가톨릭대학교 서울성모병원 치과병원 교정과 국윤아 교수·미국 애리조나 대학 치과교정과 박재현..

치과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 17:10
자다가 "악" 소리 지르는 것, '악몽장애'일 수도

밤중에 악몽을 꾸다 겁에 질려 비명을 지르고 울기까지 하는 사람들이 있다. 소아에게 주로 나타나지만 성인 중에도 약 1%가 이와 같은 경험을 한다. 잠결에 잠깐 발생하는 증상이라 무심코 넘어가는 사람들이 많은데 이는 사실 '수면이상증'으로 분류되는 장애의 일종이..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 16:41
[건강단신]정식품, '베지밀 우유두유' 출시

정식품이 두유에 우유를 균형 있게 혼합해 영양밸런스를 맞춘 신제품 '베지밀 우유두유'를 출시했다.'베지밀 우유두유'는 콩의 속살을 그대로 갈아 만든 두유액과 1등급 A원유를 혼합해 더욱 부드럽고 깔끔한 맛을 즐길 수 있는 신개념 냉장 두유다. 이번 신제품의 가장..

단신헬스조선 편집팀2014/02/20 15:56
30번째 하나이비인후과 개원…'파란코끼리' 이모티콘도 ..

하나이비인후과네트워크가 30번째 네트워크 의원을 개원했다. 아울러 하나이비인후과네트워크의 대표 브랜드를 구축하고 소비자에게 친숙함을 주기 위해 ‘파란코끼리’ 캐릭터 이모티콘 10종도 공개했다.하나이비인후과네트워크를 운영하는 하나닥터스넷(주)(대표 박병..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/02/20 15:55
'김연아 프리', '김연아 쇼트'… 검색어 도배시..

바야흐로 전국이 김연아 열풍이다. 20일(한국시간) 새벽 러시아 소치 아이스버그 스케이팅 팰리스에서 열린 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램에서 김연아가 1위를 기록하며 김연아에 대한 뜨거운 관심이 이어지고 있다. '김연아 짜다', '김여아 프리', '김연아 쇼트..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/20 15:52
국내 연구진 "치매 악화 막을 단서 찾았다"

한 번 증상이 시작되면 멈추지 않고 삶을 잠식해나가는 치매는 지금까지 알려진 치료 방법으로는 병의 진행을 완전히 막을 수 없어 고령화시대의 그늘로 여겨져 왔다. 그런데 최근 국내 기초의학 연구진이 치매를 일으키는 핵심 원인물질인 베타 아밀로이드가 뇌 안의 신..

노인질환한희준 헬스조선 기자2014/02/20 15:28
소유진 임신 8개월… 이때 해야 할 운동 따로 있다!

방송인 소유진이 임신 8개월째라는 소식이 들려왔다. 여성이 임신을 하면 입덧을 비롯해, 체중 증가, 요통 등 신체 변화가 많이 일어난다. 몸이 점점 무거워진다고 해서 가만히 있는 것보다 몸을 간단하게 움직이며 운동을 하는 것이 좋다. 임신 중 적당한 신체활동은 혈..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/20 15:18

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