당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

性경험 있는 여성 맞아도 예방 효과 충분

지난해 봄 자궁경부암 백신을 맞았던 직장인 서모(32·경기 남양주시)씨는 두 번 더 맞아야 하는 추가접종을 한 번 밖에 안 했다. 일본에서 이 백신을 맞은 뒤 부작용이 생긴 사람이 있다는 뉴스를 봤기 때문이다. 전문가들은 "자궁경부암 만큼 원인과 예방법이 분명한 ..

제약강경훈 헬스조선 기자2014/12/17 05:00
[건강 단신] '내게 맞는 건강검진' 알려드려요 외

'내게 맞는 건강검진' 알려드려요서울대병원 건강증진센터는 19일 오후 3시 소아임상 제2강의실에서 '도움이 되는 건강검진, 해가 되는 건강검진: 나만의 건강검진 설계하기'를 주제로 건강강좌를 개최한다. 가정의학과 박진호 교수가 강의하며, 질의응답 시간도 갖는다..

단신2014/12/17 05:00
[Hstory] 대형병원 응급실, 輕症 환자 가면 치료 늦어져 손해

지난 10일 밤 10시 서울 송파구 서울아산병원 응급의료센터. 센터 내 병상은 60개에 불과했지만, 2배가 넘는 145명의 환자가 응급 처치를 받고 있거나 진료를 기다리고 있었다. 일부는 병상이 없어 대기실 의자에 앉아 링거를 맞고 있었다. 한 환자는 배가 아프다며 "빨..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/12/17 05:00
겨울철 아이 목욕법, 민감한 아토피 피부 지키려면

겨울철이 되면 아토피 주의보가 발효된다. 차고 건조한 공기가 수분을 증발시켜 피부를 건조하게 하고 원활한 혈액 순환을 막아 피부의 방어력 및 복구 능력을 떨어뜨리기 때문이다. 피부가 예민한 아이들에겐 더욱 위험하다. 영유아 아토피 환자들은 성인보다 피부가 ..

육아우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 18:26
강황의 효능, 강황은 노란 '이것'에 많이 들었다

강황의 효능에 대한 관심이 높다. 강황은 겨울철 면역력 높이는 식재료 중 하나이다. 추워지는 날씨에 대비해 면역력을 높이기 위해 강황의 효능에 대해 알아보는 사람이 늘어나 강황의 효능이 화제가 되고 있다. 강황의 효능은 다양하다. 강황은 관절염이나 속 쓰림, ..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/16 18:25
직장인 허리, 연말 술자리에 무너진다

오랜 시간 앉아서 일하는 사무직 직장인은 허리 건강이 좋지 않은 경우가 많다. 일에 집중하다 보니 흐트러진 자세로 장시간 앉아있다 보니 허리에 자연히 무리가 가는 것이다. 그런데 좋지 않은 자세 외에도 직장인의 허리 건강을 위협하는 게 있다. 바로 ‘술자리’다..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2014/12/16 18:24
척추에 좋은 식품… 사골 국물이 퇴행성 질환에 특효?

척추에 좋은 식품이 화제다. 국민건강보험공단 통계를 보면, 척추 질환 환자 수는 지난 5년간 연평균 4.8%씩 증가했다. 척추 질환은 가벼운 움직임에도 통증을 유발해 일상생활에 지장을 준다. 그러나 척추 질환은 식습관만 잘 개선해도 충분히 예방할 수 있다고 알려졌..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 17:11
빙판길 조심, 이왕이면 요령 있게 넘어져야…

계속되는 강추위에 길이 꽁꽁 얼어붙었다. 이때는 빙판길 조심하는 것을 잊지 않으면 뼈나 근육에 부상이 생기기 십상이다. 내일부터는 한파가 다시 몰려와 빙판길 조심을 꼭 실천해야 할 것으로 보인다. 빙판길 조심하기 위해서는 장갑과 목도리를 하는 것이 좋다. 날씨..

정형외과허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/16 16:10
비싼 영양제 도움 없이 암예방하는 법 “낯빛 살피며 인사 합시다..

정신을 다루는 정신건강의학과 의사인 나로서는 당연한 철학이었다. 지난 30년간 한결같이 마음을 치료하면 모든 건강 문제는 저절로 해결될 것이라는 ‘정신 우위’ 사명감을 갖고 있었다. 그러나 암환자들과 자주 만나게 되는 요즈음 그것이 매우 근시안적인 시각이었..

피플기고자 : 박진생 원장2014/12/16 15:43
오늘의 연애 이승기 문채원, 이성 사로잡는 시간 '0.2초'..

오늘의 연애 이승기 문채원에 대한 관심이 뜨겁다. 16일 오전 서울 강남구 압구정CGV에서 열린 영화 ‘오늘의 연애’ 제작보고회에 이승기 문채원이 참석했다. 오늘의 연애 이승기 문채원은 제작보고회에서 훈훈한 모습을 보이며 서로의 매력을 꼽는 시간도 가졌다. 이승..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/16 15:38
오늘 날씨 "눈 온 뒤 칼바람" …비염 환자는 눈 치우면 안돼

오늘 날씨에 대한 네티즌들의 관심이 높다. 아침까지 눈, 비가 내린 오늘(16일), 서울의 낮 기온이 영하 4도를 기록해 강력한 한파가 예상되고 있다. 또한 기상청은 서해지역을 중심으로 눈이 내리는 오늘 날씨에 각별한 주의를 요구했다. 겨울철 내리는 눈(雪)이 갈수록..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 15:30
유난히 추위 타는 당신 위한 ‘속보온법’ 청윤진 ‘녹용 기력’

두꺼운 겉옷에 내복까지 껴입어도 남들보다 유난히 추위를 타는가. 아무리 장갑을 끼고 두꺼운 양말을 신어도 손발 끝이 차가워서 고생하는가. 그렇다면 ‘속보온’이 필요한 때다. 속보온을 위한 녹용 처방전을 소개한다.녹용이 몸에 좋다는 사실은 누구나 안다. 녹용은..

푸드뉴트리션구성 김련옥 헬스조선 기자2014/12/16 15:25
겨울 야외 운동, 새벽보다는 저녁이 좋아

한파가 다시 시작됐다. 내일(17일)부터는 올겨울 들어 가장 매서운 한파가 밀려올 것으로 예보됐다. 이렇게 추운 겨울에는 운동에 게을러지기 쉽다. 또한 운동을 하더라도 추운 바깥보다는 따뜻한 실내에서 하게 된다. 하지만 몇 가지만 주의한다면, 겨울에도 야외 운동..

기타이해나 헬스조선 기자2014/12/16 14:50
겨울이라고 선크림 안바르면, 눈 밑 거메져…

겨울에는 여름보다 자외선 차단에 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 하지만 겨울이라고 자외선 차단에 소홀하면 다크서클이 더 짙어질 수 있다. 피곤해서 생긴다고 생각한 다크서클은 자외선과도 관련이 있다. 자외선은 멜라닌을 활성화시키는 주범이다. 멜라닌은 피부의 색..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/16 14:40
커피숍 흡연석 폐지, 당뇨·아토피 예방 효과까지?

국민건강증진법 시행규칙에 따라 내년 1월부터 커피전문점들의 '흡연좌석' 운영이 금지됐다. 환기장치를 갖춘 밀폐형 흡연실을 새로 만들지 않는 이상, 기존의 흡연 좌석을 운영할 수 없게 됐다. 커피전문점 매출 타격이 불가피할 것으로 전망되지만, 간접 흡연으로 인한..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 13:45
연말 스트레스 매운 음식으로 풀었다간…癌 위험까지

쌓인 스트레스를 한 방에 날려버리는 방법으로 매운 음식을 찾는 사람이 많다. 매운맛으로 승부를 건 음식점들이 호황을 누리고 있고, 매운맛 버전을 출시하는 식품들도 늘고 있다. 화끈하게 매운 음식을 먹으며 땀을 빼고 나면 스트레스로 막혀있던 마음이 뻥 뚫리는 것..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/16 13:42
70대 여성 2명 중 1명 '등 통증' 원인과 예방법은?

매년 70대 여성 2명 중 1명은 등 부위의 통증으로 병원을 찾고 있는 것으로 조사됐다. 14일 국민건강보험공단은 지난 4년간 '등 통증'으로 인한 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과를 통해 이 같이 발표했다. 이는 전체 성·연령대를 통틀어 가장 높은 수치다.&nbs..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 13:00
설탕이 나트륨보다 혈압에 더 나쁘다? 설탕중독 피하려면

설탕이 나트륨보다 혈압에 더 나쁘다는 주장이 제기됐다. 13일 미국 언론사 메디컬 뉴스 투데이는 미국 성누가 병원 심장연구소의 제임스 디니콜안토니오 박사가 설탕이 나트륨보다 고혈압 발생에 더 큰 영향을 미칠 수 있다는 연구논문을 발표했다고 전했다. 영국의 심..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 11:50
영화 '님아 그 강을 건너지 마오' 화제, 장수(長壽) 비법..

다큐멘터리 영화 '님아 그 강을 건너지 마오'가 화제다. 89세의 할머니와 98세 할아버지의 노부부 이야기를 담은 '님아 그 강을 건너지 마오'는 최근 100만 관객을 돌파하는 기록을 세웠다. 76년이라는 긴 세월 동안 이어간 부부생활과 함께, 노인 장수의 유전적·환경적..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/16 11:24
독일 뇌졸중 학회장 "와파린 대신 새로운 항응고제 써야"

와파린은 혈액을 응고시키는 비타민K의 활동을 막아 혈액을 묽게 만드는 혈전 방지제다. 지난 60년간 전세계적으로 가장 많이 쓰이는 혈전 방지제로 자리매김했지만 부작용 사례는 끊임없이 보고돼왔다. 와파린의 복용량을 조금만 줄이거나 늘려도 뇌졸중이나 뇌출혈 위..

기타이해나 헬스조선 기자2014/12/16 11:08

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