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  • 무심코 입술에 한 ‘이 행동’… 1년 넘게 통증 일으킨다?

    무심코 입술에 한 ‘이 행동’… 1년 넘게 통증 일으킨다?

    입술 각질로 고민하는 사람이 많다. 그대로 두기엔 거슬리는 나머지 입술 각질을 뜯어내는 경우도 있다. 자칫 ‘탈락성 입술염’으로 이어질 수 있다. 이미 탈락성 입술염에 걸렸다면 방치할 경우 따갑고 화끈거리는 통증이 1년 이상 지속되기도 한다.  탈락성 입술염의 정체는 무엇일까?◇입술 각질 사이로 세균, 칸디다 곰팡이 침투탈락성 입술염은 입술 각질을 뜯은 후 생긴 상처에 세균이나 칸디다 곰팡이가 침투해 발생하는 질환이다. 입술에 침을 바르면 상처에 침 속 세균·곰팡이가 더 쉽게 침투할 수 있어 주의해야 한다. 아토피성 피부염, 지루성 피부염, 건선과 같은 질환이나 비타민B 결핍, 강한 자외선 노출도 탈락성 입술염의 원인이 되기도 한다. 탈락성 입술염이 있으면 입술에 계속 각질이 일어난다.◇입술 각질 만성화, 심하면 1년 이상 지속돼탈락성 입술염이 있으면 입술에 계속 각질이 일어난다. 보통 아랫입술 가운데에서 시작돼 입술 전체로 증상이 확대된다. 증상이 지속되면 만성화되기 전에 치료받아야 한다. 병원 진료 후 국소 스테로이드제를 바르면 증상 완화에 도움이 된다. 방치할수록 치료가 어려운 것은 물론, 심하면 따갑고 화끈거리는 통증이 1년 이상 지속될 수도 있다. 특히 입술에 생긴 염증은 피부에 나타나는 다른 염증과 달리 색이 변하거나 고름이 생기지 않으므로, 평소 증상을 놓치지 않도록 잘 살피는 것이 중요하다.◇입술 각질, 거슬려도 참고 보습 필수예방을 위해선 입술 각질을 손으로 뜯지 말아야 한다. 자연스럽게 각질이 탈락하도록 두는 것이 가장 좋다는 뜻이다. 실제로 대부분의 피부과 전문의들은 입술 각질을 뜯지 말라고 조언한다. 입술 피부는 죽은 세포가 떨어져 나가고 새 세포가 올라오는 과정이 다른 부위 피부보다 빨리 이뤄진다. 그래도 각질을 제거하고 싶다면 샤워나 세안 후 입술 각질이 불어 있는 상태에서 면봉을 이용해 입술 주름을 따라 문질러주면 된다. 충분한 양의 립밤을 입술에 바른 다음 랩을 씌우고 일정 시간 후 면봉으로 입술을 닦아내도 잘 제거된다.
    생활건강이채리기자2024/03/21 23:00
  • 비행기서 태어난 아기에게… 항공사가 제공한 ‘깜짝 선물’은?

    비행기서 태어난 아기에게… 항공사가 제공한 ‘깜짝 선물’은?

    멕시코의 한 임신부가 비행 중이던 항공기 안에서 아기를 출산했다. 항공사는 무사히 태어난 아기에게 90회 무료 탑승권을 제공할 예정이다.17일(현지 시간) 익스팬션, 엘디아리오 등 멕시코 언론에 따르면, 지난 15일 멕시코시티에서 시우다드후아레스로 향하던 아에로멕시코 멕시코 국내선 항공기 안에서 31세 여성이 아기를 출산했다.이 여성은 이륙 직후부터 약 2시간 30분 동안 진통을 호소한 끝에 아기를 낳은 것으로 전해졌다. 당시 비행기에 타있던 의사 승객과 승무원들이 출산을 도왔다.산모와 아기는 도착지에 착륙한 뒤 구급대원에 의해 여성병원과 아동전문병원으로 각각 이송됐다. 멕시코 보건부에 따르면, 위생 조치가 적절히 이뤄지지 않거나 통제되지 않은 환경에서 아기를 낳았을 경우 합병증 등의 위험을 방지하기 위해 산모와 아기를 분리해 치료한다. 갑작스런 출산이었지만 다행히 산모와 아기 모두 건강에 문제가 없었다.항공사 측은 비행기에서 태어난 아기를 위해 90회 무료 탑승권을 준비 중인 것으로 알려졌다. 아에로멕시코는 “기내에서 독특한 순간을 경험했다”며 “비행 중 새로운 승객을 맞이했고, 그의 탄생은 우리 마음을 감동시킨 특별한 일이다”고 밝혔다. 이어 “멋진 승무원들과 의사, 그리고 항공사 90주년에 비행을 시작한 이 아기에게도 감사하다”며 “아기는 우리로부터 큰 선물을 받게 될 것이다”고 했다.
    출산전종보 기자 2024/03/21 22:30
  • 안 굶고 운동 안 했는데 살 빠졌다? 좋아하지 말고 ‘질환’ 의심

    안 굶고 운동 안 했는데 살 빠졌다? 좋아하지 말고 ‘질환’ 의심

    별 이유 없이 살이 빠질 때가 있다. 자연스레 다이어트가 됐다고 좋아할 게 아니라 한 번쯤 몸 상태를 점검해보는 게 좋다. 몸에 질환이 있으면 운동이나 다이어트를 하지 않았는데도 체중이 줄 수 있다.첫 번째로 의심해볼 만한 질환은 갑상선기능항진증이다. 갑상선기능항진증 환자는 신체 대사를 원활하게 하는 갑상선 호르몬이 과다 분비된다. 이에 음식을 충분히 섭취해도 에너지가 금방 소진돼 근육과 지방까지 소비하게 된다. 신경질적으로 변하거나 안절부절못하는 정서 변화가 동반되기도 한다. 더위를 잘 느껴 땀을 많이 흘리고, 맥박이 빨라져 심장이 두근거릴 수도 있다. 내버려두면 심장 합병증이나 부정맥이 생길 수 있으므로 빨리 치료하는 게 좋다. 갑상선호르몬 생산을 억제하는 항갑상선제를 복용해 치료하며, 방사선 요오드 치료나 수술이 필요할 때도 있다.염증성장질환이 있어도 갑자기 살이 빠질 수 있다. 염증성장질환은 소화기관에 만성적으로 염증이 생기는 것이다. 궤양성대장염과 크론병이 대표적이다. 10~30대 젊은 나이에 체중 감소를 비롯해 복통, 설사, 혈변 등의 증상이 수개월 나타난다면 염증성장질환을 의심해볼 수 있다. 염증성장질환은 증상이 나아졌다가 다시 악화되길 반복하는 만성질환이므로 완치보다는 증상 조절, 합병증 예방, 삶의 질 향상을 목적으로 약물치료를 진행한다. 장 협착, 천공, 농양 등 합병증이 생기면 수술 치료가 필요할 수도 있다.당뇨병 환자도 살이 빠질 수 있다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 제 기능을 못 해 혈액 속 당 수치가 높아지는 질환이다. 혈당 수치가 과도하게 높아지면 잉여 혈당이 소변으로 빠져나가게 되고, 당이 세포의 에너지로 잘 전환되지 못한다. 이에 몸속 체지방이나 단백질 등을 에너지원으로 대신 사용하는 과정에서 체중이 감소할 수 있다. 잘 먹는데도 살이 빠지고, 갈증이 심하거나 소변량이 늘었다면 당뇨를 의심할 수 있다.대장암, 담도암, 혈액암 등 암의 대표적 증상 중 하나도 급격한 체중 감소다. 암세포는 성장 과정에서 몸속 단백질과 탄수화물을 과소비한다. 따라서 근육이 빠지면서 체중이 줄어들 수 있다. 특히 위나 대장 등 소화기관에 암이 생기면 음식의 소화가 흡수가 제대로 되지 않아 체중이 급감하곤 한다. 다만, 체중이 감소한다고 무조건 암을 의심할 필요는 없다. 의학적으로 갑작스러운 체중 감소의 16~36%가 함으로 보고되고, 다른 요인으로 인한 체중 감소가 60%, 원인을 알 수 없는 경우가 24~26%다. 정기적인 건강검진을 통해 다른 암의 증상이 없는지 살펴보는 정도면 충분하다.한편, 40세 이후라면 특히 급격한 체중 변화에 주의를 기울여야 한다. 중년 이후 최초 건강검진을 기준으로 2년 내 이뤄진 검진에서 체중이 3% 이상 줄거나 늘면 모든 원인으로 인한 사망 위험이 증가한다는 삼성서울병원 연구 결과가 있다. 체중이 감소하는 경우 근육량도 함께 줄어 사망 위험이 커진다. 뚜렷한 이유 없이 체중 변화가 크게 일어난 중년은 건강검진을 받거나 전문의와 상담해보는 게 좋다.
    다이어트이해림 기자2024/03/21 22:00
  • 암 환자 영양 불량 심각… 해결책 알아두세요

    암 환자 영양 불량 심각… 해결책 알아두세요

    한 연구에서 암 환자가 영양불량인 경우는 최대 70%나 되는 것으로 확인됐다. 항암치료 부작용으로 메스꺼움, 구토 등이 나타나기 때문으로 추정된다. 하지만 암 치료 중 영양공급은 매우 중요하다. 균형 잡힌 영양공급은 세포 보호, 복구, 치료 등을 도와, 궁극적으로 예후에도 영향을 미친다. 실제로 미국 국립암연구소(NCI) 연구에서 영양상태가 좋은 환자는 그렇지 않은 환자보다 항암치료 후 생존율이 약 20%나 더 높은 것으로 나타났다. 암 예방뿐만 아니라 치료·관리 방법에 관한 국민의 이해를 높이기 위해 지정된 '암 예방의 날'(3월 21일)을 맞이해, 암 환자 영양관리법에 대해 알아본다.◇수술 후 영양 관리, 반드시 전문가의 교육 받아야암 수술을 하면 종양뿐만 아니라 암세포를 포함할 수 있는 주변 조직(장기)까지 제거한다. 특히 소화기관(구강, 식도, 위, 대장)을 수술했다면, 반드시 별도의 영양교육이 필요하다. 암 수술 후 충분한 영양상태를 유지해 회복을 돕고 추가적인 치료를 대비할 수 있도록 체력을 길러야 한다. 영양소의 소화와 흡수에 관련된 소화기관을 수술한 환자는 소화 기능이 완전히 회복될 때까지 영양에 관련된 몇 가지 수칙을 지키는 것이 중요하다. 고대 구로병원 혈액종양내과 강은주 교수는 "위절제 수술 후에는 음식을 보관하거나 소화하는 과정에 어려움이 있으므로 소량씩 잦은 식사와 간식을 섭취하도록 해야 한다"며 "수술 직후에는 종이컵 1/2컵 기준의 식사와 간식을 5~6번에 나누어 섭취하며 수술 후 4주 정도는 죽으로 식사를 섭취하고 이후 된죽, 진밥, 일반밥 순으로 식사의 형태와 양을 늘리는 것이 좋다"고 했다.◇암 환자, '고기' 섭취 중요해… 단 음식은 피해야인터넷에 ‘암 환자 음식섭취’를 검색하다 보면 '암 환자는 육류를 섭취하면 안 된다'고 하는 글들을 많이 볼 수 있다. 사실이 아니다. 근육소모를 예방하고 조직의 재생과 상처 회복을 돕기 위해서 단백질 섭취가 꼭 필요하다. 육류는 양질의 단백질이기 때문에 빠른 회복과 빈혈을 예방할 수 있다. 이 외에도 생선, 계란, 두부, 콩 등의 양질의 단백질을 골고루 섭취하는 게 좋다. 육류를 먹을 땐 기름기가 적은 살코기 위주로 섭취하는 것이 좋고, 발암물질을 생성할 수 있는 직화, 훈제 조리방법은 피하도록 한다.설탕, 시럽이 들어간 음식은 피하는 게 좋다. 고대 구로병원 임한나 임상영양사는 "단 음식을 섭취하면 일시적으로 당과 인슐린 수치를 올리면서 산화 스트레스가 올라 발암물질의 생성이 활성화된다"며 "아이스크림, 초콜릿 같은 간식보다는 다양한 영양소와 항암효과를 지니는 파이토케미칼이 풍부한 과일을 간식으로 섭취하는 것이 좋다"고 했다. 이어 "항암 치료를 하는 환자는 식욕을 돋우기 위해 조리할 때 소량의 설탕류는 사용해도 괜찮다"고 했다.◇완벽한 영양 관리보다 즐거운 식사가 도움 돼암 환자는 암 자체의 생물학적 영향뿐만 아니라 신체적, 정신적 스트레스, 수술·약물 등의 치료로 식욕이 떨어진다. 다양한 요인이 관여했기 때문에, 환자의 의지만으로 충분히 영양 성분을 섭취하기는 어렵다. 이땐 전문의, 임상영양사에게 상담해 함께 극복하는 것이 도움이 될 수 있다. 임한나 임상영양사는 "완벽하게 영양 관리를 하려는 고집이 스트레스를 부를 수 있으므로, 조금 유연한 태도로 접근해도 괜찮다"며 "몇 가지 일부 식품이 암 치료의 결과에 대단한 영향을 미치는 것은 아니므로 다양한 음식을 섭취해 일상에서 식사의 즐거움을 느끼고 자연스러운 영양 관리가 될 수 있도록 노력하는 것이 좋다"고 했다.
    푸드이슬비 기자2024/03/21 21:00
  • 나이 들어 입에 생기는 ‘이 증상’… 치매 초기 신호일 수도

    나이 들어 입에 생기는 ‘이 증상’… 치매 초기 신호일 수도

    나이가 들면 음식을 입에 넣고 씹는 저작기능과, 음식을 식도로 삼키는 연하기능에 문제가 생긴다. 이런 기능이 떨어지면 제대로 된 영양섭취가 어려워질 수 있다. 특히 연하 장애는 치매 초기 신호일 수 있어 주의해야 한다.영국 티스사이드대 의생명학과 아흐마드 쿤다카르 박사는 해외 매체 익스프레스와의 인터뷰를 통해 “지속적인 연하 장애는 치매의 경고 신호로 봐야 한다”고 말했다. 연하 장애는 연하반사(음식물이 인두에 닿으면 의지와 관계없이 식도로 넘어가는 것)를 조절하는 뇌 부위가 손상돼 발생한다. 그런데 치매 환자들은 근육 약화, 조정 문제, 목 감각 저하로 인해 삼키기에 어려움을 겪을 수 있다. 이로 인해 치매 환자들은 체중 감소, 탈수, 영양실조로 이어지기도 한다. 영국 알츠하이머협회에 따르면 치매가 진행되면서 사람마다 차이는 있지만 삼키는 데 어려움을 겪는 증상이 더 흔해진다.모든 연령층에서 나타날 수 있지만 특히 고령층에서 흔한 연하 장애의 증상은 ▲자주 침을 흘리기 ▲식사 중 음식물이 목에 달라붙는 느낌 ▲위식도 역류처럼 가슴의 불쾌감 ▲목 부위에 이물질이 걸려있는 느낌 등이 있다. 연하 장애가 생기면 음식물이 기도로 넘어가면서 반사작용에 의해서 기침이 발생하곤 한다. 또한 목소리가 쉬거나 음식물을 삼키기 힘들고, 목구멍에 무언가 걸려 있는 느낌이 든다.쿤다카르 박사는 “연하 곤란 증상을 제대로 관리하지 않을 경우 영양실조나 질식을 비롯해 심각한 합병증이 나타날 수 있다”며 “연하곤란 증상이 나타나면 전문가의 도움을 받아야 한다”고 말했다.연하 장애 치료는 약물과 재료로 주로 이뤄진다. 재활 치료는 보상법과 촉진법으로 나뉜다. 보상법은 음식을 안전하고 효과적으로 먹을 수 있게, 고개를 좌우로 돌리거나 숙이는 등의 동작을 교육받는다. 촉진법은 촉각, 전기 자극 등을 이용해 연하 기능 자체를 개선하는 방법이다. 원인과 중증도에 따라 달라지지만, 일부 연하장애 환자는 정상 식사까지 가능할 정도로 재활치료 결과가 좋다.한편, 연하 장애를 예방하려면 입, 혀, 턱 근육을 단련하는 게 도움이 된다. 먼저 입으로는 ▲노래 부르기 ▲큰 소리로 말하기 ▲“아, 에, 이, 오, 우” 하기 ▲입술을 좌우로 움직이기가 효과적이다. 혀 운동으로는 ▲혀를 위 아래로 내리기 ▲혀 내 밀기 ▲혀를 좌우로 움직이기 ▲혀로 양볼 밀기 등이 좋다. 마지막으로 턱 운동은 ▲턱 좌우로 움직이기 ▲입을 크게 벌리고 다물기를 반복하면 된다.
    노인질환김서희 기자2024/03/21 20:30
  • 얼굴에 귀여운 ‘이것’ 수술로도 만드는데… 알고 보니 진화 덜 된 흔적?

    얼굴에 귀여운 ‘이것’ 수술로도 만드는데… 알고 보니 진화 덜 된 흔적?

    웃을 때 볼에 작게 패는 보조개는 귀엽거나 부드러운 인상을 주기 때문에 성형수술로 만들기도 한다. 그런데 이런 이미지와 달리 보조개는 얼굴 근육의 변이에 의해 생긴다. 진화가 덜 된 흔적이라는 말도 있는데 사실일까?얼굴은 다른 부위와 다르게 피부와 그 밑의 근육이 거의 맞닿아 있다. 이로 인해 웃고, 울고, 화내는 등의 표정을 자유자재로 지을 수 있다. 그런데 그 정도가 심해 피부와 근육이 완전히 달라붙게 되면 보조개가 생긴다. 해당 부위의 근육이 움직일 때 피부가 안쪽으로 심하게 빨려 들어가는 것이다. 사람의 입 주위에는 12쌍의 근육이 있다. 이중 피부가 입꼬리당김근과 큰광대근에 달라붙고 피부의 지방까지 적으면 근육에 쉽게 딸려가면서 볼에 보조개가 만들어진다. 보조개는 광대뼈와 입꼬리를 연결하는 두 가닥의 큰광대근이 균형있게 입꼬리를 당기지 못해도 만들어질 수 있다. 큰광대근은 보통 한 가닥의 근육으로 입꼬리에 연결되지만 한국인 10명 중 4명은 아래 위 두 가닥으로 연결돼 있다. 이렇게 만들어진 보조개는 '일(一)자형'으로 나타나는데 입꼬리 보조개라 불린다.  이러한 보조개는 진화가 덜 된 흔적이라는 가설이 있다. 인류는 과거에 지금보다 큰 음식을 먹느라 입 주변 근육이 발달했다. 큰 근육은 피부에 더 쉽게 밀착해 보조개가 생기기 쉬웠다. 그런데 도구를 사용하고 농사를 지으면서 음식이 작아지자 입 주변 근육도 이에 맞춰 작아졌다. 즉, 보조개는 입 주변 근육이 컸던 조상들의 흔적이라는 것. 다만 어디까지나 가설일 뿐 증명된 건 없다. 한편, 보조개는 질환의 신호가 되기도 한다. 유방에서 종양이 자라나 피부를 끌어당기거나 종양 세포가 유방의 림프관을 막으면 유방 보조개가 발생하는데 유방암의 징후일 수 있다. 신생아의 엉덩이가 보조개처럼 움푹 들어가는 경우도 있다. 이를 '신생아 딤플'이라고 한다. 신생아의 5% 정도에서 관찰되는데 척추 가장 아래(천골부)의 피부가 함몰된 상태다. 발달 과정에서 근막에 생긴 구멍이 원인으로 대부분 자연스럽게 치료되지만 드물게는 척수이형성증의 징후일 수 있다.
    뷰티오상훈 기자2024/03/21 20:00
  • 탈모약, 여러 종류 먹으면 효과 더 좋을까?

    탈모약, 여러 종류 먹으면 효과 더 좋을까?

    나이가 들수록 건강만큼 소중한 게 머리숱이란 말이 있다. 하지만 머리숱을 지키는 일처럼 어려운 것도 없다. 그나마 탈모치료제를 복용하면 확실히 머리칼이 더 굵어지고 튼튼해진다고 한다. 그렇다면 여러 종류의 탈모약을 함께 먹으면 효과가 더 확실한 효과를 얻을 수 있을까? 안타깝지만 그렇진 않다.탈모치료제 성분은 크게 피나스테리드(프로페시아 등)와 두타스테리드(아보다트 등)로 분류한다. 두 약은 성분이 다르다보니 번갈아 가며 복용하면, 탈모치료 효과가 더 좋다는 속설까지 있다. 그러나 이는 검증되지 않은 헛소문이다.일단 둘을 교차 복용했을 때 효과가 더 좋다는 근거가 없다. 두 성분 모두 테스토스테론의 DHT 전환을 막는 작용을 통해 모세포를 공격하는 DHT의 생성을 억제하는 원리의 약인데, 교차복용 관련해서는 데이터가 없어 효과 자체를 거론할 수 없다.중요한 건 꾸준한 복용이다. 피나스테리드와 두타스테리드 모두 복용을 중단하면 다시 탈모가 진행되기 때문에 탈모치료를 위해서는 꾸준히 복용하는 게 머리숱을 지키는 데 가장 큰 도움이 된다.다만, 전문의약품 탈모약과 일반의약품 탈모약을 함께 사용하는 건 탈모치료 효과를 높이는 데 도움이 된다. 바르는 미녹시딜 치료제를 하루에 2번 사용하고, 경구용 피나스테리드를 복용했을 경우, 남성형 탈모 치료에 실험 집단의 94.1%가 탈모 치료에 효과를 봤다는 연구 결과도 있다. 이는 경구용 치료제(피나스테리드)를 단독 사용(80.5%)했을 때보다 발모 효과가 13.6%로 증가한 결과다.일반의약품 미녹시딜도 꾸준한 사용이 중요하다. 미녹시딜은 두피의 혈관 확장 작용으로 모발의 성장 주기를 정상화시킴으로써 소형 모낭을 복구시킨다. 모발 성장 주기에 영향을 주는 약이다보니 약효가 나타나기까진 수개월이 걸린다. 보통 미녹시딜의 효과는 도포를 시작한 지 약 4개월 후부터 나타나므로, 당장 효과가 없다며 사용을 중단하지 말고, 4개월 이상 꾸준히 사용해야 한다.
    피부질환신은진 기자 2024/03/21 19:00
  • 지난 5년간, 국내에서 가장 급증한 '이 암'… 남성을 공격한다

    지난 5년간, 국내에서 가장 급증한 '이 암'… 남성을 공격한다

    국내 사망 원인 1위는 변함 없이 '암'이다. 암도 여러 종류가 있는데, 그 중 최근 가장 빠르게 증가한 암이 전립선암이라는 통계 결과가 나왔다. 건강보험심사평가원은 3월 21일 '암 예방의 날'을 맞아 최근 5년간(2019~2023년)의 악성신생물(암) 진료현황 결과를 발표했다. 이에 따르면, 지난 2023년 가장 많이 발생한 암은 갑상선암(40만8770명), 유방암(29만934명), 대장암(18만2606명) 순이었으며, 최근 5년간 환자가 가장 많이 증가한 암은 전립선암 39.6%, 피부암 36.9%, 췌장암 34.6% 순이었다. 특히 전립선암은 남성에서 가장 빈발하는 암 1위인 것으로 나타났다.◇전립선암, 육식 위주 식습관 때문일 수도전립선암이 급증한 이유는 무엇일까? 여러 가지가 원인으로 추정되지만 우선 국민의 평균 수명이 증가했기 때문이다. 전립선암은 60~70대 고령 환자에게서 많이 발생하는데 우리나라 평균 수명은 이제 80세가 넘었다. 두 번째는 남성들이 자신의 건강 상태에 관심이 많아졌기 때문이다. 과거엔 전립선이라는 기관이 어디에 있는지도 모르는 환자들이 많았는데 요즘엔 건강검진 등을 통해 암이 조기에 발견되는 사례가 많아졌다. 마지막으로 기름진 육식 위주 식습관이 흔해진 것이 원인으로 꼽힌다. 그런데 전립선암은 유전적 요인도 상당히 많이 관여하는 암이다. 가족 중 아버지나 형제가 전립선암에 걸렸다면 본인은 다른 사람에 비해 전립선암에 걸릴 위험이 2~3배 정도 높다. ◇급박뇨, 야간뇨 등 소변 문제 주로 생겨   전립선암은 다른 암과 마찬가지로 대부분 초기에 아무 증상이 없다. 병이 많이 진행된 후 병변이 커져 요도를 압박할 때부터 소변 줄기가 가늘어지기 시작한다. 잔뇨감으로 소변보는 게 불편해지고 급박뇨, 야간뇨, 혈뇨 등의 증상이 나타날 수 있다. 사정 시 통증이 발생하기도 하고 정액에 혈액이 섞여있는 혈정액증 같은 증상도 나타난다. 전립선암은 골반이나 척추 등 뼈 전이가 활발한데 이 부위에 통증을 유발하거나 다리 저림이 나타나기도 한다. 대다수 환자가 나이 들면 나타나는 증상이라 여기고 참다가 늦게 진단받는다. ◇50대 이상이라면 1년에 한 번씩 검진 전립선암은 초기에 발견되면 5년 생존율이 100%에 가깝다. 다른 암에 비해 진행 속도가 느리기 때문이다. 전립선암이 2기에서 3기, 3기에서 4기, 초기에서 말기로 가는 속도는 위암, 폐암, 간암 등과 비교할 수 없을 정도로 느리다. 또 전립선암은 수술, 방사선, 약물 등 대부분 치료법에 잘 반응하기 때문에 생존율이 높다. 건강한 50대 이상이라면 1년에 한 번씩 전립선 정기검진을 받아보는 걸 추천한다. 하지만 비만이거나 고지혈증, 당뇨가 있다면 40대 초반부터 적극적인 전립선 검진을 하는 게 안전하다.
    암일반이해나 기자2024/03/21 17:54
  • 전북 80개 학교, 다음 달부터 채식 급식… 정말 건강에 좋을까?

    전북 80개 학교, 다음 달부터 채식 급식… 정말 건강에 좋을까?

    전북특별자치도교육청은 도내 80개 유·초·중·고에서 다음 달부터 '저탄소 환경급식'을 한다고 21일 밝혔다.저탄소 환경급식은 채식 위주의 음식을 제공하는 것이다. 육류 소비를 줄여 학생의 건강을 지키고, 온실가스 배출량도 감소시킨다는 취지다. 전북교육청은 해당 학교에 관련 시설비 200만원을 지원한다.채식 급식은 주 1회 진행된다. 이렇게 극단적이지 않은 채식 식단은 실제로 심혈관 건강에 매우 좋다. 미국 스탠포드대학 크리스토퍼 가드너 박사 연구팀과 영국 킹스칼리지런던대학 스펙터 교수 연구팀은 생활 습관이 비슷한 일란성 여성 쌍둥이 22쌍을 대상으로 8주 동안 연구를 진행했다. 첫 4주 동안 쌍둥이 중 한 명은 육류, 해산물, 유제품 등을 제외한 채식 식단을, 나머지 한 명은 일반 식단을 섭취했고, 이후 기간에는 쌍둥이 모두 자유식을 먹도록 했다. 그 결과, 채식했던 참가자들이 일반식을 먹은 참가자보다 지단백 콜레스테롤 수치, 인슐린 저항성, 체중이 모두 크게 감소한 것으로 나타났다.다만 채식이 무조건 몸에 좋은 건 아니다. 채식 식단을 어떻게 구성하느냐에 따라 심혈관 건강이 얼마나 좋아지느냐는 달라진다. 미국 존스홉킨스 공중보건대 연구팀이 중년 성인 1만2168명을 30년 추적 관찰한 연구에서 건강한 채식을 한 사람이 덜 건강한 채식 식단을 먹은 사람보다 심혈관 질환으로 사망할 가능성이 32%나 더 낮은 것으로 나타났다. 건강한 채식으로는 통국물, 과일, 야채, 견과류, 콩류 등이 있다. 덜 건강한 채식으로는 과일 주스, 정제된 곡물, 감자, 설탕 음료, 채소를 이용한 과자나 디저트 등이 있다. 이번 저탄소 환경급식을 위해서는 건강한 채식을 위해 전북특별자치도교육청에서 시범학교를 운영하고 다양한 식단도 개발해 온 것으로 알려져 있다.한편, 건강한 채식이든 덜 건강한 채식이든, 채식 식단은 온실가스를 덜 배출한다. 영국 옥스퍼드대 연구팀 연구 결과 고기를 하루 100g 이상 먹는 사람이 식사 때 배출하는 온실가스의 양은 우유·달걀도 먹지 않는 완전 채식주의자(vegan)가 배출하는 양의 4배에 이르는 것으로 확인됐다. 지난 2021년 영국 국가 식량 전략에서는 육류 소비의 30%를 식물성 식품 기반의 식단으로 전환해야 한다는 내용이 담기기도 했다.
    푸드이슬비 기자2024/03/21 17:37
  • 의료 AI 기업 에이아이트릭스, 271억 원 규모 시리즈B 투자 유치

    의료 AI 기업 에이아이트릭스, 271억 원 규모 시리즈B 투자 유치

    의료 인공지능(AI) 기업 에이아이트릭스(AITRICS)가 국내외 9개 밴처캐피탈로부터 총 271억 원 규모의 시리즈B 투자를 유치했다고 21일 밝혔다.이번 시리즈B 라운드에는 기존 투자자인 프리미어파트너스, BNH 인베스트먼트, BSK 인베스트먼트가 후속투자(팔로우온)를 단행했고, 본음인베스트먼트, 디에스투자증권, 얼머스인베스트먼트, HB인베스트먼트, 신영증권, HRZ가 신규 투자자로 참여했다. 에이아이트릭스는 환자 상태 악화 예측 인공지능 솔루션 ‘바이탈케어’를 개발한 생체신호 기반 전문 의료 인공지능 기업이다.에이아이트릭스가 개발한 바이탈케어는 병원 내 입원 환자 상태를 실시간으로 모니터링해 패혈증, 사망, 심정지 등의 상태 악화를 조기에 예측하는 의료 인공지능 소프트웨어다. 바이탈케어는 전자의무기록(EMR)으로부터 가져온 6가지 활력 징후, 11가지 혈액검사 결과를 비롯해 환자의 의식 상태, 나이 등 19가지 종합적인 데이터를 분석해 환자 이상 징후를 예측함으로써 의료진의 조기 개입을 돕는다.바이탈케어는 지난 2022년 10월 식품의약품안전처 허가를 받았다. 이어 보건복지부 신의료기술평가 유예에 따라 비급여로 사용되고 있다. 현재 은성의료재단 좋은병원을 시작으로 강남세브란스병원, 고려대 안암·구로병원 등 40여 개의 병원에 도입됐다.에이아이트릭스는 이번에 확보한 신규 자금을 기술 고도화와 신제품 개발, 미국 식품의약국(FDA) 승인을 위해 사용할 계획이다. 이번 시리즈B 라운드에서 글로벌 투자사의 투자를 이끌어내며 해외 진출 발판도 마련했다.김광준 에이아이트릭스 대표는 “에이아이트릭스의 성과와 미래가치를 인정해 준 투자자들에게 감사를 표한다”며 “이번 투자 유치를 통해 자사는 각 분야의 전문 인력을 확충해 의료 인공지능 연구를 한층 강화하고, 새로운 파이프라인을 개척해 회사의 지속적인 성장을 모색할 것”이라고 말했다.
    단신이해림 기자2024/03/21 17:31
  • 제약사서 '경제적 이익' 받은 의료인, 이름 공개 안 한다

    제약사서 '경제적 이익' 받은 의료인, 이름 공개 안 한다

    모든 국민이 제약사·의료기기 업체가 병원, 학술대회 등에 제공하는 경제적 이익 제공 내역을 확인할 수 있게 될 예정이다. 다만, 경제적 이익을 제공받은 의료인의 이름과 일부 임상시험 정보 등은 공개되지 않을 예정이다.보건복지부는 의약품·의료기기 '공급자 경제적 이익 지출보고서' 공개를 앞두고 비식별 조치 대상 정보 등을 포함한 ‘지출보고서 공개 및 실태조사 운영 지침’을 21일 발표했다. 이번 지침은 2021년 7월 20일 약사법, 의료기기법이 개정됨에 따라 2023년 회계연도 기준으로 작성된 경제적이익 지출보고서가 올해 12월 공개될 예정이다. 지침은 이에 따른 세부 공개 일정, 내용 및 방법 등을 담고 있다.지출보고서가 공개되면 누구나 의약품·의료기기 공급자로부터 경제적 이익을 제공받은 요양기관(명칭, 요양기관 기호) 및 학술대회 지원 정보, 제품설명회 참여자에 대한 지원금액 등을 확인할 수 있게 된다. 단, 약사법·의료기기법 시행규칙에 따라 지출보고서 중 개인정보 노출 우려가 있는 의료인 등 수수자 성명과 영업상 전략을 담은 임상시험 정보 등은 비식별 조치 후 공개될 예정이다. 허용 범위를 초과한 이익을 제공한 사실이 발견됐을 때는 비공개 처리가 되지 않는다.복지부 정경실 보건의료정책관은 "지출보고서 공개는 합법적 경제적 이익의 공개를 통해 업계의 리베이트 자정 환경을 조성하기 위한 것이다"며 "올해 6월부터 건강보험심사평가원을 통해 관련 자료를 제출받을 예정으로 정확한 정보공개가 이뤄질 수 있도록 협조를 바란다"고 말했다.
    정책신은진 기자 2024/03/21 17:23
  • 39개 의대, 이달 25일부터 외래진료 최소화… '주 52시간' 근무 시작

    39개 의대, 이달 25일부터 외래진료 최소화… '주 52시간' 근무 시작

    전공의 사직 이후 대학병원의 진료와 수술 등이 차질을 빚는 가운데 이달 25일부터 외래진료가 더욱 어려워질 전망이다.전국의과대학교수협의회(전의교협)은 21일 전국 40개 의과대학 중 39개 의과대학​이 이달 25일부터 외래 진료를 최소화하기로 결정했다고 밝혔다. 전의교협은 "의대 교수들은 오는 25일 개별적으로 사직서를 제출한 이후 '주 52시간' 이내의 진료를 하기로 결정했다"며 "교수들의 자발적인 사직은 현 사태에 대해 취할 수 있는 마지막 선택임을 이해하고, 각 대학 교수들의 선택을 지지한다"고 했다.조윤정 고려대 의대 교수는 전의교협 브리핑에서 대한전공의협의회(대전협), 대한의과대학·의학전문대학원학생협회(의대협)와 가진 총회 결과를 이같이 전했다. 조윤정 교수는 "거의 모든 대학에서 교수들이 자발적 사직을 선택했다"며 "의대협, 대전협, 전의교협, 대한의사협회는 다 함께 우리 국민의 건강과 소멸된 필수의료와 지역의료를 다시 회생하기 위해 머리를 맞대고 노력하겠다"고 말했다.전의교협은 정부가 대화 의사를 밝히면 의대 교수들은 사직서를 철회할 수 있다고도 전했다. 방재승 전국 의대 교수 비상대책위원장은 21일 오전 언론 인터뷰에서 "정부가 전공의 조치를 풀어주고 대화의 장으로 나온다고 하면 교수들이 사직서 제출을 철회할 가능성이 있다고 본다"고 밝혔다. 방 비대위원장은 "전공의들 역시 대화의 장으로 나올 수 있다고 생각한다"며 "대화의 장을 만드는 것은 정부가 할 수 있다"고 말했다.한편, 의대 교수들의 이번 외래 진료 축소 선택은 불가피한 선택으로도 해석된다. 지난달 20일 전공의 사직 이후 의과 대학 교수들은 그 공백을 메우기 위해 초과근무를 자처해왔다. 이들은 기존 진료와 연구, 강의, 수술에 전공의 당직 업무까지 대신하며 최소 36시간 연속근무부터 48시간 연속근무까지 소화했다. 초과업무가 4주 이상 지속되다보니 대부분 40~50대인 의대 교수들이 물리적인 한계에 다다른 상태다.
    정책신은진 기자2024/03/21 17:08
  • 녹색 매장, 캡슐 매장… 요즘 뜨고 있는 '친환경 매장' 아시나요? [건강해지구]

    녹색 매장, 캡슐 매장… 요즘 뜨고 있는 '친환경 매장' 아시나요? [건강해지구]

    급속한 고령화로 사망자 수가 늘어나며 장지(葬地) 부족 현상이 계속되고 있다. 무덤은 물론이고 납골당, 수목장 등 유골을 모시는 봉안 시설까지 포화 상태다. 이에 대한 대안으로 '친환경 매장'이 떠오르고 있다. 친환경 매장이란 고인의 시신을 흙이나 비료로 만드는 장례 방법이다. 지난 11일 미국 보험사 초이스 뮤추얼에 따르면 미국인 6000명을 대상으로 설문 조사한 결과, 19%(약 1140명)가 일반적인 매장보다 친환경 매장을 선택하겠다고 답했다.◇녹색 매장, 시신과 관을 함께 분해 녹색 매장은 일반 매장이나 화장과 달리 방부제나 화학 처리 하지 않은 시신을 생분해성 관에 넣어 매장하는 방식이다. 관이 썩지 않는 일반 매장과 달리 녹색 매장은 시신과 관까지 전부 분해돼 흙으로 돌아간다. 2008년 미국의 로렌스 주(州)는 공공 소유의 공동묘지에 녹색 매장을 최초로 허용했다. 합법적으로 소나무, 면화, 비단과 같은 생분해성 관에 시신을 넣어 매장할 수 있게 된 것이다.◇퇴비장, 시신을 퇴비로 만들어 퇴비장은 고인의 시신을 풀, 나무, 약 등 각종 식물과 특수 용기에 넣고 30∼45일 동안 자연적으로 분해시키는 방식이다. 미생물이 활동하기 좋은 조건을 만들어 시신을 퇴비로 만든다. 2022년 9월 미국 캘리포니아 주정부는 '인간 퇴비화 매장(Human Composting Burial)'을 2027년부터 도입하는 법안을 통과시켰다. 퇴비장 법안의 취지는 고인과 유족에게 매장과 화장 외에 친환경적인 장례 선택권을 제공한다는 것이다. 법안을 발의한 크리스티나 가르시아 주 하원의원은 "매장이나 화장은 탄소 배출과 화학물질 유출 등의 문제를 야기한다"며 "퇴비장은 고인을 흙으로 돌려보내는 방법"이라고 말했다. ◇캡슐매장, 시신이 비료돼 나무 영양공급캡슐매장은 거대한 생분해성 캡슐 안에 시신을 매장하고 그 위에 나무를 심는 방식이다. 시간이 흘러 흙으로 분해된 시신은 나무에 영양을 공급하는 역할을 한다. 화장한 유해를 나무 주변에 뿌리는 우리나라 수목장과 다르다. 이 캡슐은 거대한 씨앗 모양으로 생겼으며 감자와 옥수수 녹물 성분의 플라스틱으로 제작됐다. 고인의 시신은 태아 상태의 모습으로 타원형 캡슐에 담긴다. 캡슐 끝부분에는 묘목과 나무 씨앗이 함께 심어진다. 우리나라도 친환경 매장과 비슷한 맥락으로 '자연장'을 원하는 비중이 점점 높아지고 있다. 자연장은 유골을 잔디, 화초, 나무 등의 밑이나 주변에 묻어 장사 지내는 친자연적 장례 방법이다. 자연장에는 ▲잔디장 ▲화초장 ▲수목장 등이 있다. 2016년 통계청의 장례문화 선호도 조사에 따르면 화장 후 자연장 원하는 사람은 45%, 봉안 시설을 원하는 사람은 40%로 자연장 선호도가 더 높았다.
    기타이해나 기자2024/03/21 17:05
  • 수명 길어진 반려동물… ‘노령견’ 수요 겨냥하는 펫산업계 [멍멍냥냥]

    수명 길어진 반려동물… ‘노령견’ 수요 겨냥하는 펫산업계 [멍멍냥냥]

    반려견이란 말을 들으면 막연히 어린 강아지의 모습이 떠오른다. 그러나 현실에선 나이 든 반려견의 수가 증가하는 추세다. 사람에게 ‘120세 시대’가 가까워지고 있다면, 반려동물은 ‘20세 시대’가 코앞이다. 이에 펫 산업 업계와 제약업계는 노령견을 위한 영양제와 홈케어 서비스를 잇달아 출시하고 있다.일본 펫푸드협회 조사에 따르면, 2022년 시점 반려견 전체 평균수명은 14.76세, 반려묘는 15.62세다. 평균 수명이 길어지다 보니 반려동물도 고령화 시대를 맞이하고 있다. 농림축산식품부 조사에 따르면 2021년 국내 반려견 275만여 마리 중 9세 이상의 노령견은 114만 6241마리로 확인됐다. 통상 8~10세부터 노화가 시작되는 반려견의 특성을 고려하면 노령견 양육 가구는 전체 반려견 양육 가구의 41.1%에 달한다. 사람과 마찬가지도 반려동물도 나이가 들면 신체 기능과 활동량이 떨어지고, 각종 질환이 발생한다. KB경영연구소에서 발간한 2021 한국반려동물보고서에 따르면 설문에 참여한 노령견 양육 가구의 51.1%가 반려견이 나이 들며 나타난 가장 큰 변화로 ‘활동량 감소’를 꼽았다. ‘각종 질환 발생과 악화’가 그다음을 차지했으며, 질환이 가장 많이 발생하는 부위는 ▲눈(32.8%) ▲피부(29.8%) ▲구강(29.8%) ▲소화기(22.9%) ▲비뇨기계(10.7%) 순이었다.펫산업계와 제약계는 노령견 건강 관리 수요를 겨냥한 제품과 서비스를 출시하고 있다. 반려동물 건강관리 전문 기업 ‘에이아이포펫’은 노령견에 가장 많이 관찰되는 질환 중 하나인 ‘안질환’ 재진에 대해 수의사 비대면 진료 서비스를 시작했다. 해당 서비스를 통해 수의사에게 응급 내원 필요 여부나 수술 후 회복 상태 등을 주기적으로 점검받을 수 있다. 에이이아이포펫은 이 밖에도 반려동물의 신체 부위나 걸음걸이를 촬영하면 인공지능(AI)이 이를 분석해 이상 징후를 알려주는 ‘티티케어’ 어플리케이션을 운영하고 있다.반려동물 건강 관리 브랜드 ‘미펫’은 치아가 약해져 사료나 영양제를 씹기 힘든 반려견을 위한 필름형 영양제 ‘낼름(Nelm)’을 출시됐다. 노령견이 되면 약해지는 눈, 관절, 구강, 피모, 장, 간 등 신체 부위와 몸 전반의 건강에 도움이 되는 기능성 원료가 들어갔다. 노쇠한 반려동물의 건강을 집에서 간단하게 검사할 수 있는 자가진단키트도 개발됐다. 반려동물전문 기업 ‘알파도’는 매 1회 이상 정기적인 소변자가검사 후에 측정 결과를 어플리케이션으로 확인할 수 있는 진단키트 ‘알파도펫’을 출시했다. 잠혈, 유로빌리노겐, 케톤, 단백질을 비롯한 10가지 항목에 대해 검사가 가능하다.  반려견 헬스케어 기기 전문기업 ‘품애’는 목줄 형태의 반려견 스마트 디바이스 ‘루하티’를 개발했다. 목줄에 내장된 전자청진기로 반려동물의 심장 소리를 분석한 내용과 피부 온도 모니터링, 열량 소모 분석 결과를 담은 월별 건강리포트를 제공한다.노화를 막는 것은 불가능하지만, 반려인이 조금만 신경 쓰면 노화 속도를 늦추고 질병을 예방할 수 있다. 반려견도 사람처럼 양치를 꾸준히 시키고 정기적으로 스케일링을 받게 해 잇몸병을 예방하는 게 좋다. 또 실내에서 뛰어 놀다가 미끄러져 디스크나 골절이 많이 발생하는 만큼, 실내에 미끄럼방지 매트를 깔아두는 게 좋다. 산책과 운동도 꾸준히 시켜야 한다. 노령견은 소화 기능이 떨어지므로 생식보다는 소화가 잘 되는 화식을 급여한다. 노령견 전용으로 나온 부드러운 사료를 급여하는 것도 방법이다.
    보도자료이해림 기자2024/03/21 16:59
  • “아프게 장수하고 싶지 않다면… ‘잇몸 관리’ 가장 먼저 시작해야”

    “아프게 장수하고 싶지 않다면… ‘잇몸 관리’ 가장 먼저 시작해야”

    매년 3월 24일은 대한치주과학회가 정한 ‘잇몸의 날’이다. 잇몸 건강을 위해 지켜야 할 3·2·4 수칙에서 유래한 날짜다. 하루 3번 이상 칫솔질하고, 일 년에 2번 스케일링을 받고, 치아 사(4)이사이를 치간칫솔로 깨끗이 하는 것이 3·2·4 수칙의 핵심이다. 번거롭다고 건너뛰어선 안 된다. 구강 건강 관리에 소홀했다간 노년기에 ‘건강 빚’을 떠안을 수 있다.3월 21일 제16회 잇몸의 날 기자간담회에서 강동경희대병원 치주과 강경리 교수는 “치아를 잘 유지하는 것이 노년기 삶의 질을 지키는 방법”이라고 말했다. 나이 들며 신체 기능이 떨어지는 건 당연한 일이지만, 유난히 급감하면 스스로 일상생활이 어려울 지경이 된다. 이를 두고 ‘노쇠’라 한다. 구강 역시 신체 일부인 만큼 노쇠할 수 있다. 한국형 구강노쇠 진단 기준은 ▲저작 기능 ▲교합력 ▲혀의 근력 ▲타액선 기능(구강건조) ▲삼킴 기능 ▲구강 청결 유지 상태 등 6가지 중 2가지 이상의 항목에서 기능 저하가 관찰되면 구강노쇠로 판단한다. 구강이 노쇠하면 식사 중에 음식물이 자꾸 흘러나오거나, 음식물을 스스로 씹어 삼키기가 어려워 영양소 섭취가 부족해지기 쉽다. 이것이 또다시 노쇠를 가속하는 악순환에 빠지게 된다. 일본 도쿄 메디컬 노화 연구소에서 2000명 이상의 노인을 4년간 추적 조사한 결과, 구강 노쇠가 있는 사람들은 없는 사람에 비해 누적 생존율이 낮았고, 전신 노쇠와 근감소증, 사망률 위험이 모두 2배 이상 큰 것으로 확인됐다. 강경리 교수는 “건강하게 나이 들기 위해서라도 구강 노쇠를 조기에 발견해 해결해야 한다”며 “정기적인 치과 검진을 통해 치주질환을 예방하는 것이 그 첫걸음”이라고 말했다.영양소 섭취가 부족해지는 것 때문이 아니더라도, 치주질환은 그 차제로 전신 노쇠를 앞당긴다. 연세대 연구진이 치매 환자 122명과 건강인 366명을 비교해 어떤 요인이 치매를 유발했는지 분석한 결과, 과거 음주력 이외에 치아 상실 개수가 치매 발생과 관련 있는 것으로 확인됐다. 연세대 치과대학병원 이중석 교수는 “큰 염증은 사람들이 바로바로 치료하러 병원을 가지만, 치주염처럼 낮은 수준의 염증이 지속되는 질환은 사람들이 잘 치료받지 않는다”며 “그러나 만성적인 염증 상태가 지속되면 염증성 노화가 발생하고, 이것이 다시 염증을 만드는 악순환이 생길 수 있다”고 말했다.특히 노인들은 폐렴 등으로 입원한 후에 노쇠가 급격히 진행되는 경우가 많다. 폐렴은 구강 청결이 불량할 때 잘 생기므로 노인이라면 폐렴을 예방하기 위해서라도 구강 관리에 힘써야 한다. 세브란스병원 노년내과 김창오 교수는 “스스로 걸어 외래 진료를 받으러 왔던 노인 폐렴 환자가 1~2주 입원하면, 폐렴이 나아도 몸이 급격히 노쇠해버려 혼자 힘으로 퇴원할 수 없게 된다”며 “퇴원 후에 요양병원이나 요양원으로 가는 사례를 숱하게 본다”고 말했다. 건강한 축구선수도 일주일 내내 누워있으면 근력이 1/3 감소한다. 입원 중인 노인은 감소 속도가 더 빠를 수밖에 없다.노인이라면 최대한 입원할 일을 만들지 말아야 한다. 노인 입원의 주요 원인 중 하나인 폐렴을 경계하는 것이 그중 하나다. 김창오 교수는 “노년기에 입안 세균이 기관지로 들어가 폐렴이 생기는 사례가 많다”며 “구강 건강을 관리했을 때 폐렴 발생이 감소한다는 통계도 있으니 노인일수록 구강 상태를 철저히 관리해야 한다”고 말했다.
    치아일반이해림 기자2024/03/21 16:52
  • 뉴욕·파리·도쿄·런던에 정부 인증 한식당이 있다?

    뉴욕·파리·도쿄·런던에 정부 인증 한식당이 있다?

    농림축산식품부와 한식진흥원이 해외 한식당을 대상으로 하는 '2024년 해외 우수 한식당 지정' 신청이 오는 27일 마감된다.해외 우수 한식당 지정 사업은 해외에서 접할 수 있는 한식의 품질을 높이고, 소비자를 보호하기 위해 시행되고 있다. 지난해 까지는 뉴욕, 파리, 도쿄에 위치한 한식당을 대상으로 했다. 올해에는 런던까지 추가돼 총 4개의 도시에 위치한 한식당을 대상으로 우수 한식당 신청을 받고 있다. 신청은 공식 메일 주소로 지정 신청서, 개인정보 수집 동의서, 첨부 서류 등을 온라인으로 제출하면 된다.신청 전 필수 자격 요건으로 ▲최근 3년간 해당 국가에서 한식당을 경영해야 하고 ▲주메뉴를 기준으로 한식이 전체 메뉴에서 차지하는 비율이 60% 이상이어야 하고 ▲최근 2년간 해당 국가의 위생 기준을 위반한 경우가 없어야 한다.우수 한식당에는 해외 우수 한식당 지정서와 지정 표시 현판을 수여하고, 국산 식재료 구매를 지원하는 등 다양한 혜택을 제공한다. 해외 우수 한식당으로 선정된 곳은 농림부와 한식진흥원 홈페이지에 게시된다.한편, 지금까지 지정된 해외 우수 한식당은 미국 뉴욕의 ▲아토믹스 ▲윤 해운대 갈비 ▲정식 ▲꽃 ▲수길 ▲주아, 프랑스 파리의 ▲순 그릴 마레 ▲이도 ▲종로 삼계탕 ▲맛있다 ▲삼부자와 일본 도쿄의 ▲윤가 ▲하수오 등 총 13곳이다.
    푸드이슬비 기자2024/03/21 16:40
  • 제넥신, '에페사' 유럽 품목허가 신청 위한 가교 임상 1상 신청

    제넥신, '에페사' 유럽 품목허가 신청 위한 가교 임상 1상 신청

    제넥신은 국내 식약처에 만성 신장질환 빈혈치료제 '에페사'의 가교 임상 1상 시험계획(IND)을 신청했다고 지난 20일 공시했다.이번 임상은 총 12개월 동안 건강한 백인과 아시아인 총 40명을 대상으로 약동학적 특성과 안전성, 내약성을 비교 평가하기 위한 가교 임상 1상이다. 또한 이 임상시험은 인종 간 동등성을 확보해 이후 유럽 품목허가를 신청하게 되면 기존 연구 자료를 활용할 수 있어 비용과 시간을 절감할 수 있다.가교 임상이란 외국에서 개발된 신약을 허가할 때 신약의 안전성·유효성에 관한 민족적, 인종적 차이가 있어 임상자료를 그대로 적용하기 어려운 경우 실시된다. 즉, 인종 간 비교실험을 통해 자국민에게도 이 신약이 안전하고 효과가 동일함을 증명하기 위해 진행되는 절차다.제넥신 홍성준 대표이사는 "이번 가교 임상을 통해 제넥신은 추가 임상 없이 에페사의 인종 간 동등성 입증을 통해 유럽 품목허가 신청의 발판이 되는 자료를 마련할 예정"이라며 "앞으로도 제넥신은 비용을 절감하고 효과는 극대화할 수 있는 효율적인 임상개발 능력을 통해 상업화에 도전해 나갈 것"이라고 말했다.한편, 제넥신은 지난해 호주를 포함한 7개국의 비 투석 환자를 대상으로 에페사의 임상 3상 진행을 완료했으며, 한국을 시작으로 품목허가 단계에 돌입했다. 현재 한국을 포함한 3개국에서 IND 승인을 받은 상태다.
    제약신은진 기자2024/03/21 16:25
  • 살 빼야 하는데, 흰쌀밥 포기 못하겠다면… ‘이렇게’ 드세요

    살 빼야 하는데, 흰쌀밥 포기 못하겠다면… ‘이렇게’ 드세요

    다이어트 중에 흰쌀밥을 먹고 싶지만 살이 찔까 걱정돼 망설이는 경우가 있다. 하지만 꼭 흰쌀밥을 먹고 싶다면 차갑게 식혀 먹는 게 좋다. 그 이유가 뭘까?찬밥엔 저항성 전분이 많아 다이어트에 도움이 된다. 저항성 전분은 전분(녹말)의 일종이지만, 식이섬유가 최대 90% 포함돼, 대부분 포도당으로 구성된 일반 전분과 다르다. 일반 전분은 포도당 함량이 높아 많이 섭취하면 체지방량이 늘어날 수 있다. 우리 몸은 에너지원으로 소모하고 남은 포도당을 지방으로 축적하는 성질이 있기 때문이다. 하지만 저항성 전분은 지방으로 축적될 일이 없다. 포도당으로 분해돼야 지방으로 저장될 수 있는데, 저항성 전분은 포도당으로 분해되지 않기 때문이다. 저항성 전분은 일반 전분보다 포만감도 오래 가는 편이다. 식이섬유 함량이 높은 저항성 전분은 위에서 소화되지 않고 장까지 내려가 미생물에 의해 발효된다. 발효된 후 일부는 몸에 흡수되지만, 나머지는 대변으로 배출된다. 위에서 소장을 거쳐 대장까지 도달하려면 오랜 시간이 걸리기 때문에 조금만 먹어도 포만감이 오래간다. 갓 지은 쌀밥에서 저항성 전분의 함량을 높이려면 어떻게 하는 게 좋을까. 2015년 아시아 태평양 임상 영양학 저널에 게재된 논문에 따르면 ▲갓 지은 백미 ▲실온에서 10시간 식힌 백미 ▲4도에서 24시간 식힌 후 재가열한 백미를 분석했더니, 저항성 전분 함량이 각각 0.64g/100g, 1.30g/100g, 1.65g/100g인 것으로 나타났다. 특히 4도에서 24시간 식혔다가 재가열한 백미는 10시간 실온에서 식힌 백미보다 저항성 전분 함량이 20% 더 높은 것으로 나타났다.다만 밥을 빨리 식히고 싶은 마음에 냉동 보관하는 것은 무의미하다. 온도가 내려갈 때 전분 분자들이 움직여서 뭉쳐져야 저항성 전분이 만들어지는데, 냉동할 땐 전분의 구조 변화가 잘 일어나지 않는다. 전분 주변의 물이 순식간에 얼어버려 분자들이 움직이기 어려워서다. 따라서 섭씨 4도의 온도에서 적어도 5시간은 보관하는 게 좋다.
    푸드이아라 기자2024/03/21 16:09
  • 머크, 한국 바이오프로세싱 생산 센터 건립에 4300억원 투자

    머크, 한국 바이오프로세싱 생산 센터 건립에 4300억원 투자

    머크 라이프사이언스는 대전에 새로운 바이오프로세싱 생산 센터를 건립하기 위해 한화 약 4300억원(3억 유로)을 투자하기로 결정했다고 21일 밝혔다.머크 라이프사이언스는 지난 2023년 5월 3일, 산업통상자원부 및 대전광역시와 새로운 아시아태평양 바이오 공정에 사용되는 원부자재 생산시설을 한국에 설립한다는 내용의 투자협력 양해각서(MOU)를 체결한 바 있다. 이번 결정은 앞서 체결된 양해각서의 연장선상에서 구체적인 투자 규모와 계획을 확립한 것이다.이번 투자는 지금까지 머크 라이프사이언스가 아시아 태평양 지역을 대상으로 진행한 투자 중 최대 규모로, 빠르게 성장하는 아시아 태평양 지역의 생명공학 산업에 기여하고자 하는 머크의 의지가 반영되어 있다. 머크 라이프사이언스는 이번 투자로 2028년 말까지 약 300개의 일자리가 추가로 창출될 것으로 예상하고 있다.머크 라이프사이언스의 새로운 바이오프로세싱 생산 센터는 머크가 전 세계적으로 증가하는 필수 의약품에 대한 수요를 지원하고 공중보건에 기여하고자 하는 장기 투자 프로그램의 일환으로 설립된다. 머크는 2020년부터 유럽, 중국, 미국 전역에 걸쳐, 생명과학 분야 시설 설립 및 확장 프로젝트를 위해 20억 유로 이상의 투자를 발표한 바 있다.대전의 머크 바이오프로세싱 생산 센터는 약 4만 3000㎡(약 1만 3000평) 규모로, 우수한 수준의 생산 및 유통 시설과 자동화된 창고시설이 건설될 예정이다. 센터에는 머크의 건조 분말 세포 배양 배지, 공정 용액(process liquid), 사전 제조 및 품질관리기준(Pre-GMP) 소규모 제조, 멸균 샘플링 시스템 등 바이오의약품 개발 및 제조에 필수적인 제품과 솔루션이 공급된다. 대전의 머크 바이오프로세싱 생산 센터는 앞으로 아시아태평양 전역의 제약바이오 기업 및 바이오텍을 대상으로 바이오의약품의 공정 개발, 임상 개발 및 생산을 지원하게 된다.머크 라이프사이언스의 이사회 멤버이자 CEO인 마티아스 하인젤( 대표는 "한국은 바이오의약품 개발 분야에서 뛰어난 수준의 연구, 제조 및 서비스를 수행하는 수많은 기관이 자리잡고 있다”며 “한국을 비롯한 아시아태평양 지역에서 입지를 확대하는 것은 역동적으로 진화하는 시장에서 고객과의 거리를 좁혀줄 것이며, 환자들에게 새 치료법을 빠르게 전달할 수 있도록 하는 머크의 목표를 달성하는 데 도움이 될 것이다”고 밝혔다.대전광역시 이장우 시장은 "대전은 우수한 전문인력과 탄탄한 기술력, 그리고 성장 잠재력이 뛰어난 바이오 기업들이 집적되어 있다”라며, “앞으로 머크사와 함께 바이오 생산 기지를 넘어 연구기능을 더하고 주변 기업들이 함께 성장하는 벨류체인을 구축할 것”이라고 밝혔다.
    제약신은진 기자2024/03/21 16:08
  • 뼈 부러지거나 금 갔을 때, '이것' 했다간… 뼈 평생 안 붙을 수도

    뼈 부러지거나 금 갔을 때, '이것' 했다간… 뼈 평생 안 붙을 수도

    봄에는 기온이 높아져 활동량이 늘어나면서 뼈가 부러지거나 뼈에 금이 가는 등의 골절(骨折)​ 환자가 많아진다. 골절됐을 땐 최대한 뼈가 빨리 유합되도록 환경적 요건을 만드는 게 중요한데, 골유합에 치명적인 두 가지를 알아두는 게 좋다. 골유합을 방해하는 가장 명백한 위험 요소 두 가지는 흡연과 음주다. 영남대병원 정형외과 연구팀이 골유합 위험 인자로 알려진 흡연·음주·고연령·당뇨병·비만·골다공증 등이 골유합에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 관련 여러 연구 결과를 분석했다. 그 결과, 사람 대상 연구에서 골유합과의 관계가 일관되게 입증된 것은 흡연과 음주뿐이었다. 비만이나 당뇨는 골절 부위별로 전혀 다른 결과를 보였고, 고연령이나 골다공증은 동물 실험에서만 위험성이 입증됐다. 반면 흡연은 20년간 진행된 25편의 연구 중 16편에서 골절 후 뼈가 아예 붙지 않는 불유합 가능성을 높이는 것으로 나타났고, 6356명의 환자를 대상으로 한 9편의 연구에서도 골유합 치유 기간을 연장시키는 것으로 나타났다. 음주는 20년간 진행된 5편의 연구 중 4편에서 불유합을 유발한다고 보고됐다.​ 골절 후 뼈가 붙는 데는 보통 6~8주가 걸리는데, 흡연이나 음주를 하면 이 기간이 길어지고 극단적인 경우 뼈가 아예 붙지 않을 가능성도 생기는 것이다. 흡연은 혈류량을 줄여 뼈가 붙는 것을 방해한다. 골유합은 골절이 일어난 부위로 혈액을 타고 세포가 모여 골 세포를 형성하는 방식으로 진행된다. 하지만 흡연으로 혈류가 줄어들면 세포가 골절 부위로 이동하는 시간이 지체돼 뼈가 붙는 데 시간이 오래 걸리는 것이다. 음주는 뼈를 생성하는 골모세포의 활동성을 감소시킨다. 따라서 골절 후 치료 기간만이라도 흡연이나 음주를 삼가야 한다.​
    생활건강이해나 기자 2024/03/21 16:04
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