당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“105kg 뺐더니, 의외의 고충이…” 랩으로 몸 감싸고 다니는 여..

식단과 운동으로 4년간 105kg을 감량한 여성이 결국 피부가 처져 배를 랩으로 감싸고 다니는 사연이 공개됐다.지난달 28일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면, 약 80만 명의 팔로워를 보유한 틱톡커 ‘에노아보라’는 최근 체중 감량 이후 겪..

다이어트김예경 기자 2025/09/01 20:00
“일 년에 한두 번 ‘이 증상’ 꼭 온다” 손태영 응급실 行… 대..

배우 손태영(45)이 빈혈로 최근 응급실에 다녀왔다고 전했다.지난 30일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 권상우와 손태영 부부의 미국 일상이 공개됐다. 둘은 헬스장에서 운동을 하며 시간을 보냈는데, 이날 손태영은 유난히 지친 기색을 보였다. 권상우는 “일 ..

기타이해나 기자 2025/09/01 19:15
션, 81.5km 마라톤 완주 후 충격적 ‘발 상태’… 정형외과 의사..

가수 션(52)이 마라톤 완주 후 발톱이 들리고 멍이 드는 등 부상입은 발 사진을 공개했다.1일 션은 자신의 SNS 계정에 “잘될 거야, 대한민국! 2025년 8월 15일 81.5km 완주하고 나서”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 긴 마라톤 완주로 ..

화제와이슈이아라 기자2025/09/01 16:57
“뱃속 아이, 성장 더뎌진 이유”… 바로 옆 ‘35cm’ 덩어리 있..

외국의 한 20대 산모가 복통을 호소한 후, 난소에서 거대한 낭종을 발견한 사연이 공개됐다. 지난 28일(현지시각) 외신 매체 니드투노우 등에 따르면, 임신 34주차 산모가 복통을 호소하며 병원을 찾았다. 이후 초음파를 찍어본 결과, 태아 옆에서 낭종이 발견됐다. 그는..

여성일반이아라 기자 2025/09/01 16:42
“10년만 연락, 수만분의 1 확률…” 김나영 ‘이것’ 기증 위해..

방송인 김나영(43)이 수만분의 1 확률을 뚫고 조혈모세포를 기증했다. 지난 8월 31일 김나영은 자신의 유튜브 채널을 통해 “10년 만에 우리 집에 편지가 왔다”며 조혈모세포은행으로부터 받은 연락을 공개했다. 그는 “나랑 일치하는 피가 필요한 환자가 나타났다고 하..

화제와이슈이아라 기자 2025/09/01 16:18
“유두부터 점점 썩어갔다”… 병원 상대 소송 중인 美 40대 여성..

가슴 성형 수술 후 유두가 괴사하고 보형물이 피부 밖으로 노출되는 등 심각한 부작용을 겪어 병원과 의료진을 상대로 소송을 제기한 미국 여성의 사연이 공개됐다.지난달 31일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 미국 플로리다주에 거주하는 여성 마셸 라티머(..

화제와이슈김예경 기자2025/09/01 16:14
“‘이 음식’ 끊고, 매일 산책 했더니…” 2년만 57kg 뺀 여성,..

영국의 한 20대 여성이 다이어트약이나 주사 없이 57kg 감량에 성공한 비법을 공개해 화제다.지난 8월 31일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 키라 앨런(28)은 1년간 약 900만 원을 소비할 정도로 패스트푸드를 즐겨 먹었다. 이에 살이 너무 쪄 몸무게가 120kg에..

다이어트이아라 기자2025/09/01 16:12
이영애 “12년간 ‘이 과일’ 직접 키워 먹어”… 피부뿐 아니라..

배우 이영애(54)가 12년간 블루베리를 재배해왔으며, 참외잎, 페퍼민트 등도 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 8월 31일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에 이영애가 출연해 냉장고 속 재료들을 소개했다. 그는 “12년째 블루베리를 직접 키우고 있다”며 “..

화제와이슈김예경 기자 2025/09/01 15:41
“뱃살 다 어디로 갔지?” 13kg 감량 이영지 근황… ‘이 음식’..

가수 이영지(23)가 다소 홀쭉해진 모습의 근황 사진을 공개해 화제다.지난 8월 31일 이영지는 자신의 인스타그램 스토리에 “싱가폴입니다”라는 멘트와 함께 근황 사진을 공개했다. 그가 공개한 사진에는 크롭탑과 청바지를 입고 있는 이영지의 모습이 담겼다. 특히 13..

다이어트이아라 기자2025/09/01 13:57
“2주만 3kg 급속도 감량” 44세 장윤주… 비법은 ‘이것’ 반드..

모델 출신 배우 장윤주(44)가 자신만의 ‘급찐급빠’ 다이어트 비법을 공개했다.지난달 31일 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 장윤주’에서 장윤주는 2주 식단과 운동 등의 루틴을 소개했다. 앞서 지난 6월, 여행 후 불어난 체중 3kg을 감량하기 위해 2주간의 다이어트에..

다이어트이해나 기자2025/09/01 13:36
“52kg까지 빠져” 여에스더, ‘이 약’ 부작용으로 홀쭉… 뭐였..

가정의학과 전문의 여에스더(59)가 최근 우울증 약을 먹은 후 겪은 부작용을 고백했다.지난 8월 30일 여에스더는 자신의 유튜브 채널에서 최근 근황을 공개했다. 그는 “살이 많이 빠진 것 같다”는 PD의 질문에 “맞다”며 “52kg까지 살이 빠졌다”고 말했다. 살이 빠..

화제와이슈이아라 기자 2025/09/01 13:26
세계적 셰프 고든 램지, 수술 자국 공개… “‘이 암’ 떼어냈다..

세계적인 셰프 고든 램지(58)가 기저세포암 수술 사실을 고백했다. 기저세포암은 피부 기저세포에 발병하는 가장 흔한 피부암이다.지난 30일(현지시각) 고든 램지는 자신의 인스타그램에 기저세포암 제거 수술을 받았다고 밝히며 사진을 게재했다. 고든 램지는 “기저세..

암일반이해나 기자2025/09/01 11:35
“얼굴에 커다란 고름 덩어리…” 치과에서 ‘이 치료’ 받은 후..

사랑니 발치 후 균 감염에 의해 볼에 딱딱하고 통증이 심한 결절(덩어리)이 생긴 10대 여성 환자 사례가 해외 저널에 실렸다.미국 사우스 마이애미에 위치한 라킨 커뮤니티병원(Larkin Community Hospital) 의료진은 18세 여성 A양이 볼에 빨간 결절이 생겼다며 병원을 ..

기타이해나 기자2025/09/01 11:19
13kg 감량 손담비 “출산 전 몸무게 되찾아”… 공복 시간에 꼭 ..

가수 손담비(41)가 출산 전 몸무게로 돌아왔다며 다이어트 비결을 공개했다.지난 8월 30일 유튜브 채널 ‘담비손’에 손담비가 다이어트에 성공해 출산 전 몸무게를 되찾았다고 밝힌 영상이 공개됐다. 손담비는 다음날 있을 프로그램 진행을 위해 의상을 미리 입어보며 ..

다이어트김예경 기자 2025/09/01 11:15
52세 고소영, 건강검진 후 혼났다… 밀가루 대신 ‘이것’ 섭취 ..

배우 고소영(52)이 건강하게 먹을 수 있는 파스타 레시피를 소개했다.지난 8월 29일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에서 고소영은 최근 건강검진을 받았다고 밝혔다. 고소영은 “건강검진을 했는데 식습관이 너무 안 좋다고 혼났다”며 “혈관 건강을 위해 요리에 사용..

푸드임민영 기자2025/09/01 06:00
‘임신 8개월’ 이시영, 10km 마라톤 도전… 문제없나, 의사에게..

임신 8개월차인 배우 이시영(43)이 호주 마라톤에 도전한다고 밝혔다.지난 28일 이시영은 자신의 소셜미디어에 “오늘 (호주) 시드니로 출발한다”며 2025 시드니 마라톤 참가 소식을 알렸다. 그는 “그동안 산전 운동도 열심히 했다”며 “특히 하체 운동을 불태웠다”..

기타이해나 기자 2025/08/31 17:03
“우아하게 늙는 법” 69세 크리스 제너, 회춘 비결 밝혔다… 뭘..

킴 카다시안의 엄마이자 미국 유명 방송인, 사업가로 활동 중인 크리스 제너(69)가 안면거상술을 받은 경험담을 공개했다.지난 26일(현지시각) 잡지사 ‘Vogue Arabia’는 크리스 제너와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 제너는 얼마 전 받은 안면거상술에 대해 처음 털..

뷰티임민영 기자2025/08/31 14:01
‘9월 결혼’ 김종국, ‘이곳’ 근육 꼭 키워라 강조… 얼마나 중..

오는 9월 결혼 계획을 밝힌 가수 김종국(49)이 종아리 근육의 중요성을 강조했다.지난 21일 김종국 유튜브 채널에는 그룹 엑소 찬열, 보디빌더 마선호, 트레이너 최한진이 출연했다. 이날 영상에서 김종국은 운동을 알려주던 도중 “종아리 운동은 꼭 해야 한다”며 “기..

피트니스이아라 기자 2025/08/31 11:00
“‘이 음식’ 1년에 한 번 먹어”… 조여정 몸매 비결 이거였나..

배우 조여정(44)이 1년에 딱 한 번 라면을 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘김숙티비kimsookTV’에는 ‘오늘은 1년에 딱 한 번 여정이가 라면 먹는 날!? 캠핑 찍먹 하러 왔다가 배 터지게 먹방 하고 간 SSUL’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 출연한 조..

푸드임민영 기자2025/08/31 06:03
‘에스콰이어’ 정채연, 여행 중에도 다이어트 식단… 뭐 먹나 보..

JTBC 토일드라마 ‘에스콰이어: 변호사를 꿈꾸는 변호사들’에 출연 중인 배우 정채연(27)이 해외에서도 건강한 음식을 먹는 모습을 보였다.지난 27일 정채연은 자신의 인스타그램에 발리 여행 중 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 사진 중에는 정채연이 먹은 아사이볼도 ..

푸드임민영 기자 2025/08/30 23:01

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