당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“군살 없는 비결?” 손예진, 수시로 ‘이것’ 한다는데… 살 빠..

배우 손예진(43)이 등이 훤하게 노출된 드레스를 입고 완벽한 몸매를 자랑했다.지난 8월 29일 손예진은 자신의 인스타그램에 특별한 멘트 없이 근황 사진을 여러 장 게재했다. 그가 공개한 사진에는 누드톤 롱드레스를 입고 거울 앞에 서 있는 손예진의 모습이 담겼다. ..

화제와이슈이아라 기자 2025/09/06 11:00
초아, “자궁경부암 탓 임신 어렵다 했는데”… ‘1% 확률’ 쌍둥..

걸그룹 크레용팝 출신 초아(34)가 자궁경부암 투병을 딛고 쌍둥이 임신 소식을 전했다.5일 초아는 자신의 SNS에 “드디어 저희 부부에게 그토록 간절히 기다려온 소중한 생명이 찾아왔다”는 글과 함께 영상을 올렸다. 영상 속에는 임신 테스트기를 확인하며 감격하는 초..

화제와이슈김예경 기자2025/09/06 09:43
최동석, “일주일 만 4.5kg 감량”… 비결은 아침마다 ‘이것’ ..

KBS 아나운서 출신 방송인 최동석(47)이 다이어트 근황을 전했다.지난 4일 최동석은 자신의 인스타그램에 ‘라이프 이즈 뷰티풀’이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 그는 “매일 아침 버터 한 조각씩 먹고 1일 1식 시작한 지 일주일”이라며 “4.5kg 정도 빠졌다”고..

다이어트이해나 기자2025/09/06 06:03
“당당하게 벗을 수 있다”… 10kg 벌크업 성공 안재현, ‘상의 ..

배우 안재현(38)이 1년 만에 10kg 벌크업에 성공했다며 상의를 탈의한 모습을 공개했다.지난 5일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 안재현이 출연해 벌크업 된 몸을 자랑했다. 그는 친구와 서핑하기 위해 바다로 향했다. 서핑복으로 갈아입던 안재현은 상의..

피트니스김예경 기자 2025/09/06 05:01
12살 소년, ‘이것’ 씹었을 뿐인데 가슴 통증에 불안 호소… 뭐..

영국의 한 10대 소년이 복싱 선수 타이슨 퓨리의 브랜드 ‘퓨로시티’ 카페인 껌을 과다 섭취해 병원으로 긴급 이송되는 사건이 발생했다.지난 3일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 윌트셔주 스윈던에 사는 올리버 우드(12)는 지난달 28일 한 매장에서 구매..

푸드유예진 기자 2025/09/06 01:00
“장기이식, 영생까지” 시진핑·푸틴 충격 대화… 실제 가능한 ..

시진핑(72) 중국 국가주석과 블라디미르 푸틴(72) 러시아 대통령이 중국 베이징에서 열린 중국 전승절 80주년 열병식에서 만나 장기이식과 수명 연장에 대해 나눈 대화가 생중계 화면에 포착됐다.지난 3일(현지 시각) 로이터통신 등 외신 보도에 따르면 시진핑과 푸틴은..

화제와이슈임민영 기자2025/09/05 16:25
“살 빠지고 혈당도 조절”… 65세 최화정 소개한 ‘이 식사법’..

방송인 최화정(65)이 밥을 먹을 때 지키는 루틴을 소개했다.지난 4일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 쇼핑을 마친 후 샌드위치 가게를 방문했다. 키오스크로 음식을 주문하던 최화정은 “과거에 한 팬이 ‘진심으로 궁금해서 그러는데 성인병 같은 거 없냐’고. ‘왜 ..

생활건강이아라 기자 2025/09/05 15:30
82세 바이든, ‘이 암’ 수술 받고 회복 중… 벌써 두 번째 투병

조 바이든(82) 전 미국 대통령이 최근 피부암 수술을 받았다.지난 4일(현지 시각) 미국 NBC는 바이든의 대변인을 인용해 바이든이 최근 피부암을 치료하는 ‘모즈 수술’을 받았으며 현재 회복 중이라고 밝혔다. 모즈 수술은 암세포가 완전히 제거될 때까지 암 조직을 얇..

암일반임민영 기자2025/09/05 14:48
‘30kg 감량’ 미자 “‘이 음식’ 먹지 말아야”… 왜?

코미디언 미자(40)가 건강을 위해 자제해야 하는 음식을 공개했다.5일 미자는 자신의 인스타그램에 딸기주스를 찍은 사진을 게재했다. 그는 “이런 것을 안 먹어야 하는데”라며 건강에 좋지 않다고 전했다. 미자는 과거 80kg까지 체중이 나갔지만, 다이어트에 성공한 뒤..

다이어트임민영 기자2025/09/05 14:04
“3년간 100kg 감량”… 30대 女, ‘이 운동’으로 시작했더니 성..

미국의 한 30대 여성이 체중 감량 주사나 약 없이 3년간 건강하게 약 100kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 4일(현지 시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 리아 홉(36)은 항상 자신의 몸무게에 스트레스를 받았다. 그는 “어느 순간 살을 빼고 새로운 삶을 시작해보..

다이어트이아라 기자2025/09/05 13:59
“살 빠지고, 근육 단단해져” 유진이 추천한 ‘간단 운동’, 뭘..

그룹 S.E.S. 출신 가수 유진(44)이 평소 하는 운동으로 ‘계단 오르기’를 꼽았다. 지난 4일 유진은 자신의 유튜브 채널에서 다이어트 고충을 고백했다. 그는 “최근에 몸무게를 뺐다가 야금야금 먹어서 살이 조금 쪘다”며 “원래 체중 변화가 없는 사람인데, 아기 낳고..

피트니스이아라 기자2025/09/05 11:30
‘윤상 아들’ 라이즈 앤톤, 탄탄한 등근육 공개… ‘이 운동’ ..

가수 윤상(57)의 아들이자 그룹 라이즈 멤버 앤톤(21)이 탄탄한 상체 근육을 뽐냈다.지난 4일 앤톤은 라이즈 공식 인스타그램을 통해 수영장에서 촬영한 사진 여러 장을 공개했다. 사진 속 앤톤은 수영장에서 자유형 영법으로 수영을 하며 시간을 보내는 모습이다. 특히..

화제와이슈임민영 기자 2025/09/05 10:45
“살 더 빠졌다” 14kg 감량 한혜연, ‘이 음식’만은 꾹 참던데..

14kg 감량에 성공해 화제가 됐던 스타일리스트 겸 방송인 한혜연(53)이 다이어트 비법을 공개했다.지난 4일 한혜연은 자신의 유튜브 채널에 호캉스하는 브이로그를 올렸다. 이날 영상에서 한혜연은 호텔 조식을 먹으러 갔는데, 평소 즐기는 식단에 대해 “과일 위주로 많..

화제와이슈이아라 기자 2025/09/05 10:35
“식단 관리 중 ‘이 샐러드’ 먹어”… 조여정, 직접 만들어 먹..

배우 조여정(44)이 자신의 다이어트 샐러드 레시피를 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재 Chef Sung Anh’에는 ‘조여정 x 정성일 관리 끝판왕 배우들이 싹싹 비우고 간 다이어트 샐러드 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상은 조여정이 자신만의 방식..

다이어트이해나 기자2025/09/05 08:03
“40일만, 28kg 감량” 진서연… 아침에 ‘이것’ 먹으면서 관리..

배우 진서연(42)이 다이어트에 도움이 되는 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 4일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘 아침밥. 고구마 달걀 토마토”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 진서연이 아침으로 먹는 식단이 담겼다. ..

푸드이아라 기자2025/09/05 07:00
“피부 진짜 좋다” 모델 신현지, 꿀피부 비결 공개… ‘2가지’..

모델 신현지(29)가 매년 실천하는 피부 관리법을 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 화보 촬영 일정을 소화하는 신현지의 모습이 나왔다. 이날 신현지는 “피부가 진짜 좋은데 관리 비결이 뭐냐”는 질문에 “울쎄라 맞는다”고 말했다. 신현지는 “울..

뷰티임민영 기자 2025/09/05 06:01
“‘이것’ 끊었을 뿐인데, 복근 드러나고 혈압 정상으로”… 40..

매일 술을 마셨던 홍콩의 한 40대 남성이 금주 후 겪은 변화를 공개해 화제다.지난 8월 27일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등에 따르면, 라이먼 메세이(40)는 건강검진 결과를 받고 충격을 받았다. 높은 중성지방 수치, 고혈압, 고콜레스테롤혈증을 모두 동시..

화제와이슈이아라 기자 2025/09/05 01:00
모모, 넘사벽 11자 복근 공개… 평소 ‘이 운동’ 한다던데?

그룹 트와이스 멤버 모모(29)가 완벽한 11자 복근을 공개했다.지난 2일 모모는 자신의 인스타그램에 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 모모는 무대 의상을 입은 모습이다. 특히 탄탄한 11자 복근이 드러나 시선을 끌었다. 사진을 본 누리꾼들은 “건강미 대박” “몸매..

피트니스임민영 기자2025/09/05 00:30
“감기인 줄 알았다가…” 20대 의대생 팔·다리 모두 잃어, 무슨..

영국의 한 20대 의대생이 단순한 목감기 증상으로 시작된 수막구균성 패혈증(수막구균에 의해 감염되는 급성 감염병)이 급격히 악화되면서 사지를 모두 절단하는 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 영국 매체 더선(The Sun)에 따르면, 카디프대학교 의학전문대학원에 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/09/04 20:03
“105kg 윤정수 어디로?”… 급격히 홀쭉해진 근황, 모습 봤더니

개그맨 윤정수(53)가 한층 홀쭉해진 모습으로 등장해 화제다.오는 8일 방송되는 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에는 ‘12세 연하’ 예비신부와 결혼을 앞두고 있는 윤정수가 출연한다. 선공개 영상에서 예비신랑 윤정수가 등장해 제작진의 축하를 받는 모습이 공개됐다. 특히..

화제와이슈이아라 기자2025/09/04 15:28

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