당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

강아지 ‘오냐오냐’하다간 통제권 뺏긴다… 되찾아오는 방법은?..

짖지 말라고 했는데 짖고, 양치를 시키려니 거세게 거부한다. 이처럼 반려동물이 자꾸 보호자의 지시를 거스를 때가 있다. 양육 난도가 높아질 뿐 아니라 산책이나 동물병원 방문 시 돌발 행동을 해도 보호자가 저지하기 어렵다. 말을 잘 듣게 할 방법이 없을까?◇양치·..

건강과펫이해림 기자2024/10/07 06:30
포일 어떤 면에 음식 닿아야 할까요? [주방 속 과학]

포일로 고기, 감자, 고구마 등을 싸기 전 잠시 멈추게 된다. 포일의 양면성 때문이다. 한쪽 면은 반짝거리고, 다른 쪽은 광택이라곤 찾아보기 어렵다. 어느 면으로 음식을 감싸야 할까?◇광택 유무, 공정에서 생겨답은 '상관없다'다. 두면 모두 똑같은 재질이다. 알루미..

푸드이슬비 기자 2024/10/07 06:00
무더위가 당신의 마음에 남긴 상처, 알고 있었나요?

'음식물 쓰레기를 누가 갖다 버리느냐'의 사소한 문제로 남편과 말다툼을 벌이고 출근한 아침. 화나는 마음을 애써 가라앉히고 진료를 시작하는데, 이날따라 유난히 환자들이 힘든 일만 쏟아냅니다. 우울하고, 무기력하고, 짜증 나고, 노력한 일들은 실패로 돌아가고, 가..

정신질환박선영 국립정신건강센터 과학기술서기관(정신건강의학과 전문의)2024/10/06 22:00
“부기 빼는 데 특효”… 경수진이 밝힌 비법, 열량 소모에도 최..

배우 경수진(36)이 부기 관리에 효과적인 방법을 공유했다.지난 9월 27일 유튜브 채널 ‘만취경수진’에는 ‘경수진의 부기 빼는 방법?!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 경수진은 자신의 아지트에서 청소를 하며 “단순노동의 매력이 있다. 땀도 막 엄청 ..

다이어트이아라 기자2024/10/06 18:00
“10개월 내내 복통”… 40대 여성, 결국 배에서 ‘이것’ 나왔다..

10개월 내내 복통을 호소하던 40대 여성의 배에서 거즈가 나온 사례가 보고됐다.최근 국제학술지 ‘국제외과사례저널’에는 에티오피아 48세 여성 사례가 소개됐다. 이 여성은 10개월 전 맹장 수술을 받았다. 수술 이후 점점 복통이 심해졌고, 식욕 부진과 변비도 겪었다..

화제와이슈임민영 기자 2024/10/06 17:00
“나이 드는 것 안 두려워”… 78세 할머니가 밝힌 ‘젊게 사는 ..

홍콩에 사는 70대 후반 여성이 건강하게 나이 드는 비결을 공유했다. 지난 1일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 18년 동안 필라테스를 가르치고 있는 베스 나레인(78)은 “긍정적인 태도가 잘 늙는 데 도움이 될 수 있다”며 긍정적인 노화의 중..

생활건강이아라 기자 2024/10/06 13:00
"그냥 먹는 게 아니었네"… 이유비, 일주일 6번 '이 운동..

배우 이유비(33)가 어깨와 등 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 '또유비'에는 '유비로운 일상 생활 9월 또보기ㅣ노래 건강관리 직각어깨 송리단길'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 이유비는 "등, 어깨 운동은 정말 좋아하는 운동이라 주에 5~6..

피트니스이해나 기자2024/10/06 07:00
요즘 강아지 산책시킬 때, 피해야 하는 ‘식물’ 네 가지 [멍멍냥..

가을은 반려견과 함께 야외 산책을 즐기기 적합한 계절이다. 그런데 이맘때 자주 발견되는 식물 풀씨나 열매가 반려견의 털이나 피부에 달라붙으면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. ◇주의해야 할 식물반려견 몸에 잘 달라붙는 대표적인 가을철 식물..

건강과펫최지우 기자2024/10/06 05:00
임영웅, 체력 비결 뭔가 봤더니… 매일 3시간씩 ‘이 운동’ 한다..

가수 임영웅(33)이 평소 하고 있는 운동으로 축구와 러닝을 꼽았다.지난 27일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘삼시세끼 라이트’에는 임영웅이 출연했다. 이날 임영웅은 평소에 뭘 하면서 시간을 보내냐는 유해진의 질문에 “같이 작업하는 친구들이랑 모여서 곡도 쓰고 있..

피트니스이아라 기자2024/10/05 18:00
생리통 심해 ‘이것’ 사용하다가… 살갗 벗겨진 女, 무슨 일?

영국의 한 20대 여성이 뜨거운 물을 넣은 보온 찜질팩에 화상을 입은 사연이 공개됐다. 지난 27일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 야즈민 하디(27)는 생리 첫째 날 극심한 생리통을 가라앉히기 위해 보온 찜질팩에 뜨거운 물을 부었다. 하지만, 제품이 갈라지면..

피부질환이아라 기자 2024/10/05 13:00
"몰라보게 홀쭉해져"… 세계적 가수 크리스티나 아길레라, 얼마나..

미국의 세계적 팝스타 크리스티나 아길레라(43)가 몰라보게 살이 빠진 근황이 포착됐다.볼륨감 있는 몸매로 유명했던 아길레라의 팬이 최근 공개한 영상에는 이전보다 훨씬 마른 모습의 아길레라가 담겨있다. 이 영상은 다양한 소셜 미디어에 빠르게 퍼져 화제가 되고 있..

다이어트이해나 기자 2024/10/05 07:00
“님아 그 안경을 벗지 마오!”… 안경 참 잘 어울리는 연예인 5..

유독 안경이 잘 어울리는 얼굴이 있다. 실제 안경을 끼지 않으면 어색하거나, 이미지가 달라져 꼭 ‘안경’을 끼고 활동하는 연예인이 많다. 안경과 물아일체가 된 대표적인 연예인은 누가 있는지, 안경 잘 어울리는 얼굴의 특징은 무엇인지 알아본다.◇유재석, 얇은 테..

뷰티김예경 기자2024/10/05 06:00
"무려 살아있었다" 충격… 복통 호소 남성, 배에서 65cm '이..

극심한 복통을 호소하던 남성의 배를 열었더니 65cm 길이의 장어가 산 채로 나온 희귀한 사례가 보고됐다. 방글라데시 다카대 의대 의료진은 어부로 일하는 55세 남성 A씨가 5시간 동안 몸 전체가 아프고, 특히 복통이 심하다며 응급실을 찾았다고 밝혔다. 그는 또한 하..

화제와이슈이해나 기자2024/10/04 17:16
"나이는 숫자일 뿐"… 50대에도 빛나는 '골드미스' 女스..

50대라는 나이가 무색하게 과거와 다름없는 방부제 미모를 자랑하는 스타들이 있다. 운동부터 식단, 피부 관리까지, 아름다운 골드미스 스타 5인의 관리 비법을 알아본다.◇김서형, 일주일에 세 번 필라테스가족 모두가 마른 체형이라고 밝힌 배우 김서형(50)은 과거 촬..

뷰티이해나 기자2024/10/04 17:03
"건강한 다이어트 가능"… 마마무 솔라, 살 뺄 때 뭐 먹나 보니?

걸그룹 마마무 멤버 솔라(33)가 체중 감량에 효과적인 다이어트 포케 레시피를 소개했다.지난 3일 유튜브 채널 '솔라시도 solarsido'에는 '흑백요리사도 울고 갈 “나야 다이어트 포케”'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 솔라는 "(추석 연휴에) 많이 쉬면서 살이..

다이어트이해나 기자2024/10/04 16:20
“샴푸할 때 ‘이 가루’ 섞으면 탈모 예방”… 100만 팔로워 의..

영국의 한 의사가 샴푸에 커피 가루 한 스푼을 넣어 머리를 감는 것이 탈모를 막는다고 말했다. 지난 9월 30일 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 틱톡에서 자연 요법 의학 의사이자 100만 명의 팔로워를 보유한 틱톡커인 재니 보우링은 “사람들에게 가장 흔한 탈모..

생활건강 김예경 기자 2024/10/04 15:29
"불쇼 선보이다 그만"… 얼굴까지 화상 입은 英 여성, 무슨 일?

미국의 한 축제에서 불(火)쇼를 선보이다 얼굴과 상반신에 심각한 화상을 입은 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 3일(현지시각) 영국 매체 데일리메일은 미국 인디애나주에서 열린 축제에서 사고를 당한 베아트리체 프란코브스키(32)의 사연을 전했다. 영국 밀턴케인스..

화제와이슈이해나 기자2024/10/04 15:19
“키스하면 죽을 수도” 美 여성… 연인에게 ‘키스 규칙 3가지’..

미국 20대 여성이 키스하면 죽을 위험에 처하는 질환을 앓고 있는 사연을 공개했다.지난 2일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 캐롤라인 퀸(25)은 ‘비만세포 활성화 증후군(Mast Cell Activation Syndrome, MCAS)’이라는 희귀질환을 앓고 있다. 특히 퀸의 증상..

희귀질환임민영 기자2024/10/04 14:27
50대 조은숙, 집에서 운동 대신 ‘이것’으로 몸매 관리… 효과 ..

배우 조은숙(51)이 한밤중에 청소와 운동하는 모습을 공개했다.지난 3일 방송된 KBS2TV ‘박원숙의 같이 삽시다 시즌3’에서 조은숙은 밤에 갑자기 방에 있는 가구를 옮기기 시작했다. 왜 화장대를 옮겼냐는 PD의 질문에 조은숙은 “운동하고 싶을 때 가구를 옮긴다”며..

라이프김예경 기자 2024/10/04 13:55
“언니 아니고 할머니?” 손녀 돌보는 中 동안 여성 화제… 비결..

중국에서 손녀와 여행 영상을 공개한 40대 할머니의 동안 미모가 화제가 됐다.지난 9월 30일(현지시각) 웨이보 등 중국 SNS에서 징(가명)이라는 여성이 주목을 받았다. 징은 어린 손녀와 함께 여행을 떠나는 영상을 올려 유명세를 얻었다. 영상에서 그는 할머니라고 믿기..

화제와이슈임민영 기자2024/10/04 13:53

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