당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“배가 홀쭉해졌다”… 매일 ‘이 음료’ 마신 게 비법이었다?

영국의 한 60대 여성이 복부 팽만감을 해결한 비법을 공유했다. 지난 1일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 시니어 라이프스타일 콘텐츠 편집자로 일하는 샬롯 스미스(60)는 지난 몇 년 동안 지속적인 복부 팽만감을 겪었다. 그는 배가 부풀어 오르는 정도가 심해..

푸드이아라 기자2024/11/09 13:03
다른 개와 잘 못 친해지는 반려견… 놀이터 자주 데려가야 할까?..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자 2024/11/09 10:03
덜덜 떠는 우리 강아지, 추워서일까요?[멍멍냥냥]

종종 반려견이 몸을 떠는 모습을 볼 수 있다. 정상적인 신체 반응일 때도 있지만 질환이나 응급상황을 나타내기도 한다. 강아지가 몸을 떠는 여러 가지 이유와 대처법에 대해 알아본다. ◇몸 떠는 일반적인 이유흔히 강아지가 몸을 떠는 이유는 추위, 흥분, 두려움·불안..

건강과펫최지우 기자 2024/11/09 08:08
'건강에 진심' 박진영, 아침에 일어나 '이것' 먹..

가수 박진영(52)이 아침에 일어나 운동 전 먹는 식단을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 '김종국 GYM JONG KOOK'에는 '딴따라와 GYM따라... (Feat. 박진영)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 박진영은 자신의 아침 루틴을 공개했다. 그는 "아침에 일어나서 견과류,..

라이프이해나 기자 2024/11/09 07:00
브브걸 출신 유정, 발리 비키니 사진 공개… 살 안 찌기 위한 &#..

걸그룹 브레이브걸스 출신 가수 유정(33)이 비키니 몸매를 자랑했다. 지난 8일 유정은 자신의 인스타그램에 '발리라이프'라는 글과 함께 발레에서 시간을 보내고 있는 자신의 사진을 게재했다. 사진 속에는 파란색 비키니를 입고 볼륨감을 자랑하는 유정의 몸매가 눈에 ..

다이어트이해나 기자2024/11/09 00:01
과거 100억 자산 유명 배우, 기초수급자 된 근황 공개… 누구일까..

100억 원대 자산가였던 원로배우 한지일(76)의 근황이 공개됐다.지난 7일 방송된 MBN ‘특종세상’에 출연한 한지일은 영화 제작‧호텔 등 사업에 연이어 실패하면서 전 재산을 잃었다고 밝혔다. 이후 현재 기초생활수급자로 11평 임대 아파트에서 생활 중이라고 밝..

화제와이슈이아라 기자 2024/11/09 00:01
날씬한 몸 유지하는 스타 5명, 공통점은? 간식으로 고소한 ‘이것..

날씬한 연예인들도 간식을 먹는다. 간식이라고 하면 과자나 빵, 사탕 등을 생각할 수 있지만 몸매 관리하는 연예인들은 다르다. 간식으로 ‘견과류’를 즐겨 먹는다. 실제로 많은 연예인들이 건강과 다이어트를 위해 견과류를 먹는다고 했다. 가수 강민경(34)은 자신의 ..

다이어트김예경 기자2024/11/08 21:00
“남자는 등” 49세 추성훈, 성난 근육 공개… ‘이 운동’으로 ..

전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 등 근육을 뽐냈다.8일 추성훈은 자신의 SNS에 “남자는 등 2015→2022→2024”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속에는 2015년과 2022년, 2024년 현재의 등 근육을 찍은 추성훈의 모습이 담겨있다. 추성훈은 49세의 나이..

피트니스임민영 기자2024/11/08 19:32
아기 유모차에 태우고 마라톤 뛴 우크라니아 여성… ‘세계 신기..

유모차에 아기를 태우고 마라톤 10km 세계 기록을 깬 우크라이나 여성의 사연이 화제다.최근 기네스 월드 레코드(GWR) 발표에 따르면, 우크라이나 국적의 리스티나 보호미야코바는 지난 4월 아들 올렉산더와 함께 폴란드 스타레 바비체에서 열린 마라톤 대회에 참가했다..

화제와이슈신소영 기자2024/11/08 19:05
HER2 양성 유방암 뇌 전이 생존 기간 늘리는 ‘엔허투’… 주목할..

엔허투는 더 많은 환자들에게 치료 혜택을 제공하고자 현재 다양한 임상시험을 통해 새로운 적응증의 환자와 1·2차 치료에서의 효과를 입증하고 있다. 또 의료진들은 임상에서 엔허투를 사용하는 환자들이 구역·구토와 같은 부작용을 겪을 경우, 이를 관리하기 위해 주..

제약정준엽 기자2024/11/08 18:46
이연희, 출산 2개월 만에 ‘이 운동’ 인증… 살 빼주고, 숙면도..

배우 이연희(36)가 운동을 시작한 근황을 공개했다. 오는 8일 이연희는 자신의 인스타그램 스토리에 “오운완”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진은 이연희가 러닝머신을 타고 40분간 약 3.7km 걷기를 인증하는 내용이었다. 러닝머신 화면에는 이연희의 모..

다이어트김예경 기자2024/11/08 17:17
"하늘이 노했나" 10대 성폭행 하던 40대 男 돌연 사망… 원인 봤..

인도에서 10대 소녀를 성폭행하던 40대 남성이 갑작스럽게 사망하는 사건이 발생했다.지난 6일(현지시각) 인도 매체 인디언익스프레스에 따르면, 지난 2일 인도 뭄바이 한 호텔에서 다이아몬드 공장 매니저인 40대 남성 A씨가 숨진 채 발견됐다. A씨는 공장에서 같이 일..

기타이해나 기자2024/11/08 15:40
김호영, 눈에 띄는 '이것' 신고 필라테스… 근육 더 잘 ..

뮤지컬 배우 김호영(41)이 압박밴드를 착용하고 필라테스 하는 모습을 공개했다.지난 7일 김호영은 자신의 인스타그램에 필라테스 준비를 한 하체 사진을 올렸다. "압박밴드 신고, 핫핑크 양말 신고, 체력 끌어올려"라는 문구를 덧붙였다. 실제 김호영은 분홍색 양말 속..

피트니스이해나 기자2024/11/08 15:38
“다이어트에 효과적”… 영국 식품영양학자가 주목한 한국의 ‘..

영국의 유명 의사이자 식품영양학자가 김치가 다이어트에 좋다고 밝혀 화제가 됐다. 지난 4일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 건강한 식습관에 대해 소개하는 책 《모두가 이것을 알아야 한다》 저자이자 가정의학과 의사 겸 식품영양학자 페데리아 아마티는 자신..

푸드김예경 기자2024/11/08 15:15
中 쇼핑몰 쉬인에서 ‘이것’ 샀다가, 허벅지 화상… 13세 소녀에..

영국 10대 소녀가 손톱접착제 화상으로 인해 평생 허벅지에 흉터가 남게 된 사연이 전해졌다.지난 7일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 자스민 클라크(13)는 얼마 전 중국 온라인 쇼핑몰 ‘쉬인’에서 손톱접착제를 구매했다. 이후 인조손톱을 붙이던 중 접..

화제와이슈임민영 기자 2024/11/08 14:56
귀지 제거하다가 화들짝, 끈적이는 ‘이 벌레’ 발견… 무슨 일?

영국의 이비인후과 의사가 환자의 귀지를 제거하다가 딱정벌레를 발견한 사연이 화제다. 지난 7일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국 이비인후과 의사 닐 라이타는 한 남성 환자가 귀지를 제거하러 병원을 찾았다고 했다. 라이타는 그의 귀지를 제거하다가 귀 안에..

귀질환김예경 기자2024/11/08 14:43
종일 기분 편안하려면, ‘이 색깔’ 옷 입으세요… 이유는?

미국의 유명 색채 심리 전문가가 녹색 옷을 입으면 하루가 편안하다고 밝혔다. 지난 5일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 색채 심리학 전문가 미셸 루이스는 “다양한 색이 기분에 영향을 미칠 수 있다”며 “특히 빛의 3원색(빨간색, 녹색, 파란색) 중 하..

심리김예경 기자 2024/11/08 14:02
“겨울 되니 몸 둔해져” 소율, 살찜 방지 위해 ‘이 음식’ 먹어..

걸그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 다이어트 비법에 대해 이야기했다.지난 7일 소율은 자신의 SNS를 통해 팬들의 질문에 답변하는 시간을 가졌다. 소율은 “겨울이라서 그런지 겨울간식 때문에 살찌기 시작하는데, 관리를 어떻게 해야 할까요?”라는 질문에 “겨울에 아무..

푸드임민영 기자2024/11/08 14:01
비, 혈당 오를까 무서워 ‘이 음식’ 꾹 참았다… 대체 뭐였길래..

가수 비(42)가 달콤한 샌드위치를 보고 혈당 스파이크를 걱정했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘시즌비시즌 Season B Season’에는 ‘일주일 만에 몽골 찍고 대만 찍고 홍콩 찢어버린 국빈 대접 받는 비의 해외 모음 | 시즌비시즌4 EP.54’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

푸드이아라 기자2024/11/08 13:14
“쌍둥이 엄마 맞아?” 한그루, 완벽 몸매… ‘이 운동’으로 만..

배우 한그루(32)가 운동하는 일상을 공유했다.지난 7일 한그루는 자신의 SNS에 “신상 입으니까 기부니가(기분이) 아주 좋아요”라는 글과 함께 여러 사진을 공개했다. 사진 속 한그루는 상하의로 운동복을 입은 채 운동에 집중하고 있다. 그가 공개한 운동은 데드리프트..

피트니스임민영 기자2024/11/08 13:13

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