´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
º¯ÇüµÈ ¼Õ°¡¶ô¿¡ 'Àΰø°üÀý', Àü½Å¸¶Ãë ¾øÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î
¼Õ°¡¶ô¿¡µµ °üÀý¿°ÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù. ÁúȯÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ¼Õ°¡¶ô ¸ð¾çÀÌ º¯ÇüµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÅëÁõÀº ¹°·Ð ŸÀÎ ¾Õ¿¡ ¼ÕÀ» ³»º¸ÀÏ ¶§¸¶´Ù ½ºÆ®·¹½º¶ó¸é Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Àΰø°üÀýÀº ÈçÈ÷ ¹«¸¿¡ ¸¹ÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿£ ¼Õ°¡¶ô °üÀý¿¡µµ Àû¿ëµÇ..
ôÃß¡¤°üÀýÁúȯ
¿À»óÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2023/05/03 09:17
¸ÞµðÆ®¸®, 4Áß ±â´É¼º 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾Ø Ç÷´çÄɾî' Ư°¡ Çà..
¸ÞµðÆ®¸®°¡ °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾Ø Ç÷´çÄɾî' 4£«2 Ư°¡ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾Ø Ç÷´çÄɾî´Â Ç÷´ç, ±â¾ï·Â, ¸é¿ª·ÂÀ» ÇÏ·ç 2¾Ë·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 4Áß ±â´É¼º Á¦Ç°À¸·Î ¡ã¹Ù³ª¹ÙÀÙ ÃßÃâ¹° ¡ãµ¿°á°ÇÁ¶ ¸¶´Ã ¡ãÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹° ¡ã¾Æ¿¬ µîÀÌ ÇÔÀ¯..
°Ç°±â´É½ÄÇ°
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2023/05/03 09:14
³ú ³ëȱîÁö ºÎÃß±â´Â ´ç´¢º´, °ü°ÇÀº Ç÷´çÀ¦
´ç´¢º´Àº ´Ù¸¥ º´ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ Áõ¼¼¸¦ ºü¸£°Ô ¾ÇȽÃÅ°°í ¿©·¯ ÇÕº´Áõ±îÁö À¯¹ßÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´õ¿í ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ½ÇÁ¦ Ç÷´çÀÌ Á¦´ë·Î Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê°Å³ª ´ç´¢º´À» ¿À·§µ¿¾È ¾ÎÀº ȯÀÚµéÀº Ç÷°ü ³»ÇÇ¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü µ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö°í µüµüÇÏ°Ô ±»´Â µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» °Þ°ï ÇÑ´Ù...
´ç´¢
ÀüÁ¾º¸ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2023/05/03 09:12
¼Ó ÆíÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁú '¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ¶ôÅäÇÁ..
¸ÅÀÏÇコ´ºÆ®¸®¼ÇÀÇ 4¼¼´ë ´Ü¹éÁú '¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ¶ôÅäÇÁ¸®'´Â Áö¹æ°ú À¯´çÀ» Á¦°ÅÇØ ¼ÓÀÌ ÆíÇÑ ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁú(WPI)·Î ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.¸ÅÀÏÇコ´ºÆ®¸®¼ÇÀº ÁßÀå³âÃþÀÇ ±ÙÀ° ¼ºÀå¿¡´Â µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú..
°Ç°±â´É½ÄÇ°
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2023/05/03 09:09
ÁÙ¾îµå´Â ±ÙÀ° °ÆÁ¤À̽ŠºÎ¸ð´Ô²² 'ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁú' ¾î¶°..
¾î¹öÀ̳¯À» ¾ÕµÎ°í ºÎ¸ð´Ô²² ¾î¶² ¼±¹°À» ÇØ¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÌ ³ë³âÃþ¿¡ Á¢¾îµé¾ú´Ù¸é, ±ÙÀ° °Ç°À» À§ÇØ ´Ü¹éÁú Á¦Ç°À» ¼±¹°Çغ¸´Â °Ç ¾î¶³±î. ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±Ù¼Õ½ÇÀÌ »ý±â±â ½±°í, ´ë»ç ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸ç, ¸é¿ªÃ¼°è°¡ Èçµé¸°´Ù. ½ÇÁ¦ ´Ü¹éÁú..
°Ç°±â´É½ÄÇ°
ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2023/05/03 09:07
±¤È°ÇÏ°í ¼þ°íÇÑ ÀÚ¿¬, ȲȦÇÑ ¿ìÁּ ¸ù°ñ¡©¹ÙÀÌÄ® Èú¸µ Æ®·¡..
±¤È°ÇÑ °ÍÀº ¼þ°íÇÏ°í, ¼þ°íÇÑ °ÍÀº ¾Æ¸§´ä´Ù. ¾î¼¸é ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¶Ù¾î³Ñ´Â ¹ÌÁöÀÇ °¡Ä¡ÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù. ¸¹Àº À̵éÀÇ ¹öŶ ¸®½ºÆ®¿¡ ¸ù°ñ ´ä»ç¿Í ½Ãº£¸®¾Æ ¿Â÷°¡ ´ã±â´Â °Ç ¾Æ¸¶µµ ±× ¶§¹®ÀÏ °Ô´Ù.»ì¸é¼ ½±°Ô ¸¸³¯ ¼ö ¾ø´Â ±Ô¸ðÀÇ ÃÊ¿ø°ú È£¼ö°¡ »çÀ¯ÀÇ ÇѰ踦 ±ú¾îÁØ´Ù...
¿©Çà
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2023/05/03 09:04
[¾Æ¹Ì¶û Ä®·³] °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ç '³«ÃµÀûÀÎ ¸¶À½'
Àü¹®Ä®·³
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2023/05/03 09:01
"¾ÈÀüÇÏÁö ¾ÊÀº ¹é³»Àå ¼ö¼úÀº ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù" ÀڽۨÀÇ ¿øõÀº ..
³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ÇϾé°Ô »õ´Â °Ô ´ç¿¬Çϵí, ´« ¼Ó ·»ÁîÀÎ ¼öÁ¤Ã¼µµ Á¡Á¡ ȥŹÇØÁ® °£´Ù. ÀÌ·± ÁúȯÀ» ¹é³»ÀåÀ̶ó°í Çϴµ¥, ±×³É ³öµÖµµ µÇ´Â Èò¸Ó¸®¿Í ´Ù¸£°Ô ¼ö¼úÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¡Á¡ ½Ã¾ß°¡ »Ñ¿¹Á® ½Ã·ÂÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ±×·±µ¥ '¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯?'¶ó..
¾È°ú
À̽½ºñ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2023/05/03 08:58
üÁß ÁÙÀÌ°í ½ÍÀº ¿©¼º, 'ÀÌ ±â°£'¿¡ ¿îµ¿ Çغ¸¼¼¿ä
¿©¼ºÀº ¿ù°æ Áֱ⿡ ¸ÂÃç ¿îµ¿ÇÏ¸é ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î üÁö¹æÀ» °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.½ÇÁ¦·Î 2016³â 'American Journal of Clinical Nutrition'¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ 6°³¿ùµ¿¾È ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÑ 31¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ÃßÀûÇÑ °á°ú, ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» ¿ù°æ Áֱ⿡ ¸ÂÃá ¿©¼º ±×·ìÀÌ Ã¼ÁßÀ»..
»êºÎÀΰú
À̽½ºñ ±âÀÚ
2023/05/03 08:30
²ú¿´´ø À½½ÄÀº ½Ç¿Â º¸°ü ±¦Âú´Ù? ¸Ô¾ú´Ù°£ 'ÀÌ º´' À§Çè..
ÇÑ ¹ø ²úÀÎ À½½ÄÀº ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇصµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ²ú¿´´ø À½½ÄÀÌ¶óµµ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¸é ¸Ô¾úÀ» ¶§ ½ÄÁßµ¶ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Å¬·Î½ºÆ®¸®µð¿ò ÆÛÇÁ¸°Á¨½º ½ÄÁßµ¶ÀÌ´Ù.¡ÞÀ½½Ä ½Ä´Â °úÁ¤¿¡¼ ±Õ Áõ½ÄÇØ ¹ß»ýÆÛÇÁ¸°Á¨½º ½ÄÁßµ¶À̶õ »ê¼Ò..
³»°ú
ÀÌÇسª ±âÀÚ
2023/05/03 07:30
¹Î¹°°í±â Àâ¾Æ´Ù ȸ·Î ¸Ô´Â´Ù¸é¡¦ ¡®ÀÌ ¾Ï¡¯ À§Çè
5¿ù ¿¬ÈÞ¿¡ ³¬½Ã¸¦ °èȹÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ³¬½Ã·Î Á÷Á¢ ³¬Àº »ý¼±À» ȸ ¶°¼ ¸Ô´Â ÀÏÀº ÈçÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ȸ·Î ¸Ô¾î¼± ¾È µÇ´Â ¹°°í±âµµ ÀÖ´Ù. °£È¤ ¹Î¹°°í±â¸¦ ȸ·Î ¸Ô±âµµ Çϴµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀº ÀÚÄ© ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¹Î¹°°í±â¸¦ ȸ·Î ..
Ǫµå
°¼ö¿¬ ±âÀÚ
2023/05/03 07:00
°©ÀÚ±â ´Ã¾î³ Æ®¸² Ƚ¼ö¡¦ ¡®ÀÌ ¾Ï¡¯ ¡ÈÄ¿´´Ù
ÀæÀº Æ®¸²À¸·Î ºÒÆíÇÔÀ» °Þ¾î¿Â 20´ë ¹Ì±¹ ¿©¼ºÀÌ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. Æò¼Ò Æ®¸²À» ÇÏÁö ¾Ê´ø ÀÌ ¿©¼ºÀº °©ÀÛ½º·´°Ô Æ®¸² Ƚ¼ö°¡ ÇÏ·ç 5~10ȸ±îÁö ´Ã¾î³ ÈÄ º´¿ø °Ë»ç¿¡¼ ¾ÏÀ» ¹ß°ßÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.1ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°£) ¿µ±¹ ¸Åü µ¥Àϸ®¸ÞÀÏÀº ¹Ì±¹..
¿Ü°ú
ÀüÁ¾º¸ ±âÀÚ
2023/05/03 06:30
°¨ÀÚ, ²®Áú° »îÀ»±î? ¹þ°Ü¼ »îÀ»±î?
´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÀç·á¶óµµ Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ¼Õ½ÇµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ °Ç° È¿´ÉÀ» ÁÙÀÌ´Â Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¡Þ°¨ÀÚ ½ä¾î¼ »î±â°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ½ä¾î¼ »îÀ¸¸é ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹ÀÌ ¼Õ½ÇµÈ´Ù. °¨ÀÚ 100g¿¡´Â ¾à 23mgÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ..
Ǫµå
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
2023/05/03 06:00
¿ì¿ïÁõ Ä¡·á, ²À ¾à ¸Ô¾î¾ß¸¸ ÇÒ±î?
¿ì¿ïÁõÀº Àá±ñ ±âºÐÀÌ ÀúÇϵǴ Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ°ú ¹«±â·Â¿¡ ½Ã´Þ¸®°í, Áñ°Å¿òÀº »ç¶óÁ® Â¥Áõ°ú ºÐ³ë°¡ ½±°Ô À¯¹ßµÇ´Â »óÅ°¡ Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ´Ù¾çÇÑ Á¤½ÅÀû¡¤½ÅüÀû °íÅëÀ» À¯¹ßÇϱ⿡ ¹Ýµå½Ã Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ¸¹Àº À̵éÀÌ ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨..
Á¤½Å°ú
½ÅÀºÁø ±âÀÚ
2023/05/03 05:30
ÀÌÁ¨ ½º¹«µð±îÁö ¾à°ú·Î¡¦ ¡®¾à°ú ¿Ç³¡¯ ¸ö¿¡ ±¦ÂúÀ»±î?
¸íÀý »ó¿¡ ¿À¸£´Â ÀüÅëÀ½½Ä ¡®¾à°ú¡¯°¡ 2030¿¡¼ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ¾à°ú¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î Áñ±â´Â »ç¶÷µµ ¸¹Áö¸¸, ¸¶Ä«·Õ¡¤ÄíÅ° µî µðÀúÆ®¿¡ °çµé¿© ¸Ô´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. ÃÖ±Ù¿£ 'À¾Ãµ¸® 382'¶ó´Â ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Ä«Æä ºê·£µå¿¡¼ ¾à°ú Çϳª¸¦ Åë°·Î °¥¾Æ ³ÖÀº ¡®¾à°ú ½º¹«µð¡¯..
Ǫµå
ÀÌÇظ² ±âÀÚ
2023/05/03 05:00
ÈÀåÇ°¿¡µµ ±ÃÇÕÀÌ¡¦ ¡®¸ð°ø¡¯ °í¹ÎÀÏ ¶§ ¾²¸é ÁÁÀº °ÍÀº?
ÈÀåÇ°Àº ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐ¿¡ µû¶ó ±â´ÉÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ¿Â°® ±â´É¼º ÈÀåÇ°À» °úµµÇÏ°Ô µ¡¹Ù¸£¸é ÇǺΠ°Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ÇÔ²² »ç¿ëÇϸé ÇǺο¡ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³»´Â ÈÀåÇ°À» ¾Ë°í, ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠ»óÅ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» °ñ¶óº¸ÀÚ.¡Þ¸ð°ø °ü¸®¡¤ÇÇÁö Á¶Àý´Ã¾îÁø ¸ð°øÀÌ ..
ÇǺΰú
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
2023/05/03 00:01
ºÒ ÄÑ°í ÀÚ¸é ¸ö¿¡ 'ÀÌ·± ¹®Á¦' ³ªÅ¸³´Ù
ºÒÀ» ²ô°í ¾îµÓ°Ô ÀÚ´Â °ÍÀÌ ¹«¼¿ö ºÒÀ» ÄÒ »óÅ¿¡¼ ÀáÀ» ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °Ç°À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ºÒ ÄÑ°í ÀÚ´Â ½À°üÀ» ÇϷ绡¸® °íÄ¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. ¹àÀº °÷¿¡¼ ÀÚ´Â ÀáÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.¼ö¸é Áß ºû ³ëÃâÀº ºñ¸¸°ú ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ºÒÀ»..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
°¼ö¿¬ ±âÀÚ
2023/05/02 23:00
ÇǺξÏVS Á¡, ¡®ÀÌ°Í¡¯¸¸ ¾Ë¸é È®½ÇÇÏ°Ô ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ÇǺξÏÀÌ Á¡°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ÇǺξϰú Á¡ÀÇ Á¤È®ÇÑ Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ´Â ¿©ÀüÈ÷ ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ´Â ¸¹Àº ÇÇºÎ¾Ï È¯ÀÚ°¡ Áõ»óÀ» Á¦¶§ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯±âµµ ÇÏ´Ù. ÇǺξÏÀÇ ¿øÀΰú ±¸Ã¼ÀûÀÎ Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.ÇǺξÏÀº Å©°Ô ¾Ç¼º..
ÇǺΰú
ÀüÁ¾º¸ ±âÀÚ
2023/05/02 22:30
Æó°æ ÀÌÈÄ Ã£¾Æ¿À´Â µ¶ÇÑ ¿©¼º¾ÏÀÌÁö¸¸¡¦ Áõ»ó °ÅÀÇ ¾ø¾î
³¼Ò¾ÏÀº ¿©¼º¾Ï Áß¿¡ °¡Àå µ¶ÇÑ ¾ÏÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ³¼Ò¾ÏÀº ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ȯÀÚÀÇ 70%°¡ 3±â, 4±â¿¡ ¹ß°ßÀÌ µÈ´Ù. ´Ê°Ô ¹ß°ßµÇ´Ù º¸´Ï ¾ÏÀÌ ÁøÇàµÅ ¼ö¼úÀ» Çصµ Àç¹ßÀÌ Àß µÈ´Ù. ³¼Ò¾Ï ȯÀÚÀÇ 85%°¡ Àç¹ßÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.±¹³» ³¼Ò¾Ï ½Å±Ô ¹ß»ýÀÚ ¼ö..
¾ÏÀϹÝ
À̱ݼ÷ ±âÀÚ
2023/05/02 21:30
60Ãʸ¸ ÅõÀÚÇϸé Á¶Çöº´ À¯¹« ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù?
60ÃÊ °íÁ¤ ÀÀ½Ã °Ë»ç°¡ Á¶Çöº´ Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÇÑ °÷À» 10ÃÊ°£ 6¹ø º¸°Ô ÇßÀ» ¶§, Á¶Çöº´ ȯÀÚ ¾È±¸´Â Á¤½ÅÁúȯÀÌ ¾ø´Â ȯÀÚº¸´Ù Å©°Ô Èçµé¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.Á¶Çöº´Àº ÀÏÀü Á¤½ÅºÐ¿ÁõÀ̶ó°í ºÒ¸° ÁúȯÀ¸·Î, Çö¾Ç±âÀÇ ÁÙÀÌ Á¶À²µÇÁö..
Á¤½Å°ú
À̽½ºñ ±âÀÚ
2023/05/02 21:00
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
981
982
983
984
985
986
987
988
989
990
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î