당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

만성기침 시달리던 男… 8년간 기도에 ‘이것’ 박혀 있었다

수 개월간 만성 기침에 시달린 10대 소년의 기도에서 펜 뚜껑이 발견된 사례가 보고됐다.미국 노스웨스터대 파인버그 의과대학 소아마취과 의료진에 따르면, 15세 소년이 계속된 만성 기침과 함께 갑자기 피를 토하고 호흡곤란 증상으로 내원했다. 소년은 1주일 전, 다른..

화제와이슈이아라 기자 2026/03/08 00:01
“주방 찬장에 있는 ‘이것’ 당장 치워라”… 의사 경고, 대체 ..

한 가정의학과 전문의가 암 위험을 높일 수 있는 요인을 소개했다.지난 1일 외신 매체 더 미러에 따르면, 영국 가정의학과 전문의 아시야 마울라 박사는 “암은 한 가지 원인으로 생기는 것이 아니라, 매일의 노출이 장기간 축적되면서 발생한다”며 “일상 속 암 위험을..

생활건강이아라 기자 2026/03/07 23:00
“제미나이가 내 아들을 죽였다” 소송 제기… 무슨 사연?

구글의 인공지능(AI) 챗봇 ‘제미나이(Gemini)’가 사용자에게 망상을 유발해 사망에 이르게 했다는 혐의로 소송에 휘말렸다.지난 4일(현지시각) 월스트리트저널 등 외신에 따르면 미국 플로리다주에 거주하는 조엘 가발라스는 캘리포니아 북부연방지법에 구글을 상대로..

정신질환최수연 기자2026/03/07 22:00
홍윤화, 야식으로 ‘이것’ 먹었다… “새벽 3시에 먹어도 안 부..

40kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 야식으로 토마토를 먹었다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘비보 티비’에는 송은이와 홍윤화가 출연해 토마토 요리를 하는 모습이 공개됐다. 송은이가 홍윤화에게 “살을 많이 뺐더라”라고 하자, 홍윤화는 “..

푸드김영경 기자2026/03/07 21:02
“심혈관 망가뜨리는 습관”… 잘 때 ‘이것’ 하는 사람 주의

밤마다 코를 고는 것을 단순한 수면 습관으로 여기는 사람이 많다. 그러나 코골이가 반복되고 수면 중 호흡이 멈추는 증상까지 나타난다면 ‘수면무호흡증’을 의심할 필요가 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 수면무호흡증 환자는 2024년 18만4255명으로, 2020년 대비..

호흡기질환조재윤 기자 2026/03/07 20:00
비염 환자, 매일 세수하듯 ‘이것’ 하면 증상 완화에 도움

봄이 되면 재채기와 콧물, 코막힘 증상을 호소하는 사람이 많아진다. 단순 환절기 증상으로 여기기 쉽지만, 상당수는 비염과 관련이 있다. 비염은 국내 인구 5명 중 1명이 겪는 질환으로, 원인과 유형에 따라 치료 전략이 달라진다. 적절한 치료와 생활 습관 관리를 병행..

코질환최소라 기자2026/03/07 19:00
‘매일 30개비’ 담배 피우던 40대 男 겪던 ‘이 증상’… 알고 ..

며칠간 이어진 가슴 통증을 단순한 스트레스로 여기고 넘겼다가 병원에서 심근경색 진단을 받은 남성의 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시간) 영국 매체 메트로에 따르면, 영국 남성 존 스티븐슨(49)은 15세 때 처음 담배를 피우기 시작했다. 부모와 조부모, 친구 대부분..

화제와이슈장가린 기자2026/03/07 18:00
먹을 음식이 많으면, 우리는 ‘이런’ 선택을 한다

음식 가짓수가 많아질수록 사람들은 한 끼 식사에서 더 많은 음식과 열량을 선택하는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베니아대 영양학과 연구팀은 18~65세 성인 50명을 대상으로 몰입형 가상현실(VR) 뷔페 환경에서 음식의 다양성이 음식 선택에 미치는 영향..

생활건강유예진 기자2026/03/07 17:00
새치 관리 ‘이렇게’ 했다간 나중에 땅 치고 후회

새치가 눈에 띄면 뽑아버리는 사람이 많다. 그러나 새치는 뽑기보다는 그대로 두거나 잘라내는 것이 바람직하다. 반복적으로 뽑는 행동이 두피와 모낭에 자극을 줄 수 있기 때문이다.머리카락의 색은 모낭에 있는 ‘멜라닌 세포’가 만드는 색소에 의해 결..

생활건강유예진 기자2026/03/07 16:00
“‘이것’ 조절해 놓으면, 스트레스 아무리 받아도 뇌졸중 안 생..

평소 건강하던 사람이 어느 날 갑자기 쓰러지거나, 생명을 잃게 만드는 질환 중 하나가 뇌졸중이다. 전문가들은 뇌졸중이 결코 예고 없이 닥치는 질환이 아니며, 발생 원리를 제대로 이해하면 충분히 예방할 수 있다고 말한다. 서울대병원 신경과 이승훈 교수는 최근 유..

뇌질환김영경 기자 2026/03/07 15:01
흔히 쓰는 ‘이 물건’이 폐·혈관 망가뜨리는 중일지도

환기가 잘 되지 않는 실내에서 향초를 태울 경우 발암 물질과 관련된 다양한 화학물질이 공기 중에 방출될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 연구에 따르면 실내에서 향초가 연소될 때 벤젠, 톨루엔, 포름알데히드와 같은 휘발성 유기화합물이 소량 배출될 수 있다. 이..

라이프신소영 기자 2026/03/07 14:00
70대 女, ‘이 약’ 복용 후 눈·치아 회색으로 변해… 무슨 일?

딸기코 치료를 위해 25년간 항생제를 복용해 온 70대 여성이 전신이 청회색으로 변하는 부작용을 겪은 사례가 보고됐다.호주 멜버른 세인트빈센트병원 피부과 의료진에 따르면, 75세 여성 A씨는 신체 광범위한 부위에 발생한 과색소침착 증상으로 병원을 찾았다. 의료진..

기타김영경 기자 2026/03/07 13:00
밥 먹고 배부른 게 암 신호? ‘이 증상’ 동반되면 난소암 의심을..

난소암은 특정할만한 전조증상이 없고 복막으로 쉽게 전이돼 예후가 불량한 암 종이다. 국가암정보센터에 따르면, 전체 난소암의 50% 이상이 3기로 진단되며 5년 생존율이 23~41%, 4기는 11% 정도로 떨어진다. 아직까지 신뢰도 높은 선별 검사가 없고 진행된 상태에서 발..

부인암최지우 기자 2026/03/07 12:30
오렌지보다 ‘비타민C’ 더 많이 든 의외의 과일·채소 6가지

비타민C는 각종 염증 완화, 심혈관 건강 유지에 중요한 영양소다. 이에 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 비타민C가 풍부한 음식으로 가장 먼저 떠오르는 건 오렌지다. 그런데 건강매체 ‘헬스’에 따르면 오렌지보다 비타민C 함량이 더 높은 과일과 채소가 의외로 많다. 중간..

푸드김경림 기자 2026/03/07 12:00
젊을 때 안 나던 퀴퀴한 몸 냄새, 없애려면 버섯을 먹어라?!

나이가 들면 체취가 심해진다. 위생 문제가 아니라 신체의 자연스러운 노화 과정이다. 평소 체취가 고민이라면 버섯을 먹어 보자. 버섯의 항산화 성분이 냄새 유발 성분을 억제하는 데 도움을 준다.'노인 냄새'는 피지 속 지방산이 산화되면서 생성되는 물질인 '노넨알데..

푸드김보미 기자2026/03/07 11:00
‘만보 걷기’하시게요? ‘이만큼’만 걸어도 사망 위험 줄어요

하루 1만 보는 오랫동안 건강의 기준처럼 여겨져 왔다. 건강 앱과 스마트워치의 기본 목표치 역시 1만 보로 설정된 경우가 많다. 그러나 최근 연구들은 1만 보가 반드시 채워야 할 절대 기준은 아니라고 보고한다. 일정 수준 이상만 걸어도 사망 위험이 낮아지는 경향이..

생활건강조재윤 기자2026/03/07 11:00
精子는 1년 중 ‘이때’ 헤엄을 가장 잘 친다

여름철에 정자가 가장 활발하게 움직인다는 연구 결과가 나왔다.영국 맨체스터대, 캐나다 퀸즈대 공동 연구팀은 2018년부터 2024년까지 덴마크의 정자은행 ‘크라이오스 인터내셔널(Cryos International)’에 정자 기증을 신청한 18~45세 남성 1만5000여 명의 정액 샘플..

성의학최수연 기자2026/03/07 10:00
“중년 남성 노화 부추긴다”… 주방에서 찾은 ‘의외의 물건’

프라이팬 코팅제 등에 사용되는 과불화화합물(PFAS)이 중년 남성의 생물학적 노화 속도를 앞당길 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 상하이교통대 의과대학 연구팀은 1999년과 2000년 사이 미국 국민건강영양조사에 참여한 성인 326명의 혈액 샘플을 분석했다. 연구팀은..

생활건강최수연 기자 2026/03/07 09:00
냉장고 ‘채소 칸’ 믿었는데… 되레 신선도 떨어뜨리는 행동은?

냉장고에는 채소와 과일을 보관할 수 있는 서랍이 따로 마련돼 있다. 하지만 이 보관함을 잘못 사용하면 오히려 신선도가 떨어질 수 있다. 미국 리빙 매거진 ‘마사 스튜어트’가 올바른 채소 칸 사용 방법을 소개했다.◇식재료 종류에 따라 습도 설정하기냉장고는 차가..

라이프김보미 기자 2026/03/07 08:30
“빵보다 포만감 크다”… 다이어트 때 먹기 좋은 음식 10가지

체중 감량을 위해서는 식단 관리가 중요하다. 칼로리를 줄이면서도 든든한 것이 핵심이다. ‘단백질’과 ‘식이섬유’가 풍부한 음식은 단순 탄수화물 식품보다 소화 속도가 느려 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 된다. 미국 건강전문지 헬스(Health) 보도를 토대로 다..

푸드김보미 기자 2026/03/07 08:00

81
82
83
84
85
86
87
88
89
90

맨 위로