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전국 혈액 보유량 3.7일분… 겨울 앞두고 혈액 수급 ‘빨간불’

전국 혈액 보유량이 적정 기준인 5일분에 미달하면서 혈액 수급에 차질 우려가 커지고 있다. 14일 기준 전국 혈액 보유량은 3.7일분으로 확인됐으며, 최근 들어 감소세가 뚜렷하다.대한적십자사 혈액관리본부에 따르면 전체 보유량은 1만8411유닛이다. 혈액형별로는 A형..

화제와이슈유예진 기자 2025/11/17 11:02
“살 쭉쭉 빠져” 이정현, ‘이 음식’ 끊었더니 다이어트 성공…..

가수 겸 배우 이정현(45)이 라면을 끊고 다이어트에 성공했다고 밝혔다.지난 14일 방송된 KBS 2TV ‘신상 출시 편스토랑’에 출연한 이정현은 대기실에서 메이크업 아티스트와 대화를 나눴다. 이정현은 “10년 만이다”며 “10년 전에 무한도전하고 오랜만에 만났다”고..

푸드이아라 기자 2025/11/17 10:38
수험생 시력 교정, 만족도 높이려면 '난시'까지 잘 해결..

수능을 마친 수험생들의 시력교정수술이 늘어나는 시기다. 대학진학과 사회 진출을 앞두고 초중고 학창시절 부터 써 온 불편한 안경을 벗기 위해서다. 최근 수년 사이 수험생 시력교정수술은 과거 방식인 라식, 라섹을 제치고 비쥬맥스(VisuMax)라는 첨단장비를 활용하는..

눈질환한희준 기자 2025/11/17 10:08
서울성모병원 연구팀, 희귀 유전질환 ‘윌슨병’ 혈장교환술 치료..

윌슨병 환자에서 혈장교환술이 간 기능을 회복시키는 면역학적 기전이 처음으로 규명됐다.구리가 과도하게 축적돼 간과 신경계에 손상을 일으키는 이 희귀 유전질환에서 혈장교환술이 단순한 독성 물질 제거를 넘어 면역 반응을 조절한다는 사실이 밝혀진 것이다.서울성..

우리병원소식유예진 기자2025/11/17 10:05
급증하는 노인 당뇨병… 관리 ‘이렇게’ 달라야 한다 [밀당365]

초고령사회에 진입한 지금, 노인 인구가 늘면서 생기는 여러 건강 위협에 대비해야 한다는 목소리가 높습니다. 당뇨병도 그중 하나인데요. 국내 65세 이상 인구 중 29.4%가 당뇨병을 앓고 있으며 이는 전체 당뇨병 환자의 42%를 차지합니다. 나이가 들수록 혈당 대사가 ..

당뇨최지우 기자2025/11/17 08:41
국가별 ‘통근 시간’ 비교했다… 한국, 몇 위?

전 세계 43국 중 우리나라 평균 통근 시간이 가장 길다는 연구 결과가 나왔다.스페인 바르셀로나 자치대·캐나다 맥길대 연구팀이 43개국에 거주하는 사람들의 통근 시간을 비교 분석했다. 분석 결과, 모로코 사람들의 평균 통근 시간이 48분으로 가장 짧았으며 우리나라..

생활건강최지우 기자2025/11/17 08:05
“전년 대비 12배 많다” 심상치 않은 독감 유행… ‘이 경우’,..

인플루엔자(독감) 유행이 빠르게 확산하면서 임신부 등 고위험군의 예방접종 필요성도 커지고 있다.지난 14일, 질병관리청의 의원급 인플루엔자 환자 표본감시 결과에 따르면 올해 45주차인 지난 일주일(11월 2~8일) 전국 300개 표본감시 의원을 찾은 독감 증상 환자는 ..

라이프오상훈 기자 2025/11/17 07:30
“임신 16~24주에는 반드시 질식 초음파를… 자궁경부무력증 최선..

아이 한 명이 귀한 시대다. 올해 통계청이 발표한 여성 한 명이 낳을 것으로 예상되는 아이 수는 0.75명. 한 명이 되지 않은 지 오래다. 아이를 낳겠다고 결심해도, 쉽게 임신하기도 어렵다. 고령 산모가 증가하면서, 매년 시험관 시술 건수도 증가 중이다.어렵게 품은 ..

부인과질환이슬비 기자2025/11/17 07:30
오늘부터 ‘30·15 규칙’ 기억하자… 업무 능력 확 오른다

앉아서 30분, 서서 15분씩 번갈아 일하는 방식이 허리 통증을 줄이고 집중력을 높이는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.호주 그리피스대와 퀸즐랜드대 등 공동 연구팀은 허리 통증을 겪는 사무직 근로자를 대상으로 앉아서 일하는 방식과 서서 일하는 방식의 효과를..

생활건강유예진 기자 2025/11/17 07:02
스테파니 미쵸바 “어릴 때부터 즐겼다”… 다이어트 효과 탁월,..

모델이자 래퍼 빈지노의 아내로 알려진 스테파니 미초바(34)가 승마 실력을 선보였다.지난 13일 유튜브 채널 ‘스테파니 미초바’에는 ‘독일에서 10년간 갈고 닦은 미초바의 승마 실력 최초 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 스테파니는 “어렸을 때 말..

화제와이슈최소라 기자2025/11/17 06:30
“늘씬한 이유 있었네” 16kg 감량 한혜연… ‘이것’ 끊었다던데..

스타일리스트 한혜연(53)이 자기관리 중인 일상을 공개했다.최근 한혜연은 자신의 인스타그램에 저녁 식단을 올리며 “첫 끼” “이제 과자만 안 먹으면 성공”이라는 멘트를 남겼다. 이에 누리꾼들은 “늘씬한 이유가 있다” “과자를 어떻게 참나” 등의 댓글을 남겼다..

푸드이아라 기자2025/11/17 06:00
안 그래도 화장실 자주 가는데… ‘유산균’ 먹어도 될까?

평소 설사나 변비가 잦아 화장실을 자주 들락날락하는 과민성 대장 증후군 환자는 장 건강을 위해 유산균 섭취를 고려하는 경우가 많다. 다만, 증상 유형마다 섭취 시 도움이 되는 유산균이 다르고, 피해야 하는 균주도 있어 구매 전 잘 확인하는 것이 좋다.◇증상에 따..

제약정준엽 기자2025/11/17 05:00
“밤에 먹어도 살 안쪄” 고준희, 짬뽕 당길 때 ‘이렇게’ 먹는..

배우 고준희(40)가 살찔 걱정 없이 먹을 수 있는 식품으로 순두부를 꼽았다.지난 12일 고준희는 자신의 유튜브 채널에서 배달 맛집을 소개했다. 짬뽕집을 추천하던 중 고준희는 “짬뽕이랑 순두부가 오는 가게가 있다”며 “짬뽕에 순두부를 넣어준다”고 말했다. 이어 ..

푸드이아라 기자2025/11/17 00:01
2년간 40kg 뺀 男… 힘들 때마다 의지 다잡은 ‘마법의 주문’은..

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자주)헬스조선에서 직접 만난 ‘이렇게 뺐어요’ 스물여..

다이어트장가린 기자2025/11/16 23:00
에스테틱 샵 다녀오고, 효과는 커녕 부작용이… 법적 대응하려면..

‘1회 시술만으로도 눈에 띄는 효과’ ‘피부과 갈 필요 없다’에스테틱 샵에서 하는 미용 시술 광고에서 자주 보이는 문구들이다. 이 말을 믿고 시술을 받았다가, 효과를 보기는커녕 도리어 피부만 손상되는 사례가 있다. 법적 대응을 고려하고 있다면 어떻게 준비해야..

뷰티이해림 기자2025/11/16 22:02
깊은 구덩이 속에 빠져 있다고 느낀다면

구덩이에 빠진 사람이 있습니다. 그의 손에는 삽이 있습니다. 삽질을 하면 구덩이 위로 올라가는데 도움이 될까요?우리는 일상에서 다양한 감정에 부딪힙니다. 그중에는 편안하고 긍정적인 감정도 있지만, 부정적인 감정도 있습니다. 두려움, 죄책감, 무기력감, 취약함과..

칼럼강등현 원광대 산본병원 정신건강의학과 교수2025/11/16 21:03
영양주사 맞으니 되레 커진 다래끼… 알고보니 '암'이었..

눈꺼풀에 작은 염증이 생겨 붉게 부어오르는 '다래끼'는 대부분의 사람이 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 주로 눈꺼풀이 붓고 따끔거리며, 며칠 지나면 자연스럽게 가라앉아 큰 문제를 일으키지 않는다. 그러나 같은 부위에서 염증이 반복되거나, 덩어리가 쉽게 사라지지 ..

암일반유예진 기자 2025/11/16 20:00
“아이크림 잘못 발랐다간 주름 심해져”… ‘이렇게’ 써야 효과..

눈가 주름을 예방하려고 아이크림을 찾는 사람이 많다. 실제로 아이크림에는 세라마이드, 히알루로닉산, 비타민C, 레티놀 등 탄력 개선에 도움이 되는 성분이 다양하게 포함돼 꾸준히 바르면 주름 완화와 예방에 도움이 된다. 하지만 잘못된 방식으로 사용하면 오히려 피..

뷰티신소영 기자 2025/11/16 19:08
하루에 한 번도 안 감기 vs 하루에 열 번 감기… 탈모에 더 안 좋..

저녁에 머리를 감지 않으면 탈모가 악화할 수 있다.지난 11일 유튜브 채널 ‘닥터딩요’에 출연한 김주용 원장은 “탈모가 있는 사람이 저녁에 머리를 감지 않는 것은 두피 건강을 악화시키는 요인이다”라고 말했다. 이어 그는 “다음 날 아침에 머리를 감는 것은 선택..

피부질환최소라 기2025/11/16 18:01
칙칙한 피부는 ‘색소침착’ 때문… 美 전문가가 말하는 개선법,..

주변 피부보다 더 어두운 반점이 생기는 현상인 ‘색소침착’은 한 번 생기면 잘 사라지지 않고, 치료하더라도 그 과정이 길어 많은 이들의 고민거리다. 생활 습관만 바꿔도 반점이 새로 생기거나, 더 짙어지는 것을 방지할 수 있다.지난 12일(현지 시각) 영국 데일리메..

생활건강장가린 기자 2025/11/16 17:02

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