당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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노인, 문화생활만 즐겨도 '우울증' 예방

노년기에 정기적으로 영화, 연극을 보는 등 문화생활을 하면 우울증 위험이 낮아진다 연구 결과가 나왔다.영국 런던대학교 연구팀은 우울증이 없는 2148명의 노인을 대상으로 노인의 문화생활과 우울증 발병 위험의 상관관계를 연구했다. 연구팀은 참가자의 문화 활동 참..

정신과이해나 헬스조선 기자2018/12/14 10:55
겨울 화재·폭발, 전기장판 특히 많아… '보관 방법'도 ..

한국소비자원이 겨울철 전기매트류 화재·화상 사고 주의를 당부했다. 한국소비자원에 따르면 최근 3년 6개월간(2015년 1월~2018년 6월) 접수된 전기매트류 관련 안전사고 사례는 총 2211건이고, 올해 상반기 접수는 524건으로 이미 전년 접수건(520건)을 넘어섰다.품목..

기타이해나 헬스조선 기자2018/12/14 10:30
당뇨발, 몰랐다가 '절단'까지… 겨울에 특히 주의

당뇨병을 앓고 있는 50대 박모씨 어느 날부터 발가락 감각이 잘 느껴지지 않았다, 하지만 일시적인 혈액순환 장애로 생각하고 그냥 뒀다. 그러다 최근 날씨가 갑자기 추워지자, 발가락 감각이 훨씬 무뎌져 양말을 벗어보니 발가락 색이 까맣게 변해있었다. 박씨는 놀란 ..

내과이해나 헬스조선 기자2018/12/14 10:07
생리 중 질세척하면 세균성 질염 잘 생겨

생리 중에 질세척을 하면 세균성 질염 위험이 높다는 연구가 나왔다.가천대 간호대 최정실 교수는 서울·아산·인천 지역 여대생 385명을 대상으로 세균성 질염 발생 위험 요인에 대해 조사를 했다. 385명 중 세균성 질염을 경험한 사람은 146명으로 세균성 질염 발생률..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2018/12/14 09:15
[따끈따끈 최신 연구] "크리스마스 연휴, 심장마비 환자 많아진다..

즐거운 크리스마스 연휴에 심장마비 발생률이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대학교 심장의학과 데이비드 얼링 교수팀은 1998~2013년 발생한 28만3014건의 심장마비를 조사했다. 그 결과, 크리스마스 전후 2주와 비교해 크리스마스 당일에 심장마비 건수는 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/12/14 09:07
소아·청소년 비만 늘자 '2형 당뇨병' 발병 증가

소아·청소년도 2형 당뇨병을 조심해야 한다. 전 세계적으로 소아·청소년의 2형 당뇨병 발병이 늘고 있으며, 미국의 경우 매년 2.3% 증가하고 있다는 보고가 있다. 우리나라는 정확한 통계는 없지만, 미국과 크게 다르지 않을 것이라는 게 전문가들의 의견이다. 순천향..

당뇨한희준 헬스조선 기자2018/12/14 09:04
[박지홍 교수의 통증 잡는 '홈트'] 엎드려 '코브라 ..

⑤허리가 아프고 다리가 저릴 때전 세계 인구의 80%는 허리 통증을 한 번쯤 경험한다. 허리 통증이 생기는 이유는 대부분 디스크탈출증 같은 이상이 생겼을 때다. 디스크탈출증이 있으면 허리만 아픈 게 아니라, 다리에 방사통(퍼지는 통증)이 함께 나타난다. 증상이 심..

종합박지홍 분당서울대병원 재활의학과 교수2018/12/14 09:00
위험한 두통 vs. 안심해도 되는 두통

두통은 누구나 한 번쯤 겪지만, 증상이 나타났을 때 과도하게 걱정하는 사람도 많다. 두통은 원인에 따라 경중이 다르다. 곧바로 응급실로 가야 하는 위험한 두통도 있지만, 생활습관 관리로 좋아지는 위험하지 않은 두통도 있다. 위험한 두통과 위험하지 않은 두통에 대..

신경과김수진 헬스조선 기자2018/12/14 06:30
골다공증 前 단계, 뼈 단련 운동하고 비타민 골고루 섭취해야

골밀도가 낮으면 넘어졌을 때 골절이 잘 된다. 노년에 골절되면 움직이지 못하고 와병 생활을 하다가 사망할 위험이 높다. 따라서 중장년 때부터 골밀도를 지켜서 골절 위험을 막아야 한다. 골밀도 지키는 단계별 전략을 소개한다.①골밀도 확인이 첫 걸음뼈 관리의 시작..

종합한희준 헬스조선 기자2018/12/14 06:29
운동 후 '꼬르륵' 허기짐… 간단히 달래는 방법

운동한 후에는 칼로리 소모가 늘면서 허기짐이 느껴질 수 있다. 하지만 이로 인해 땅기는 음식을 바로 먹으면 운동 효과가 도루묵이 될 수 있다.실제 운동한 후에는 식욕이 늘어난다. 운동을 하면 근육과 간에 저장돼 있던 '글리코겐'을 포도당으로 분해해 에너지를 조금..

피트니스이해나 헬스조선 기자2018/12/13 18:29
킨도 '고객 감사 이벤트' 16일까지 진행

킨도가 자사가 운영하는 킨도몰에서 ‘2018 고객 감사 이벤트’를 14일부터 16일까지 3일간 진행한다.킨도 유럽 기저귀는 전 라인 최대 25% 할인된 가격에, 킨도 프리미엄 물티슈는 전 라인 20% 할인된 가격에 판매된다. 킨도 슬림 기저귀의 경우 일부 품목 1+1 행사를 ..

단신한희준 헬스조선 기자2018/12/13 17:51
몸에 생긴 혹, 악성인지 양성인지 구분하는 법

몸에는 여러 원인으로 멍울이 잡힐 수 있다. 피부에 일종의 '혹'이 나는 것인데 이때 멍울이 왜 잡힌 것인지, 혹여나 암은 아닐지 걱정하게 된다. 몸에 생기는 멍울의 종류와 원인에 대해 알아본다.◇몸에 생기는 멍울, 크게 세 가지로 분류몸에 생기는 멍울은 크게 세 ..

내과이해나 헬스조선 기자2018/12/13 17:28
온누리스마일안과, 안구손상 줄인 노안 백내장 새 수술기법 개발

백내장은 매년 국내 수술건수 1위를 차지할 만큼 흔한 안질환이다. 백내장이 생기면 눈 속에서 렌즈 역할을 하는 수정체가 뿌옇고 딱딱하게 변해 시야가 흐려지고 시력이 떨어진다. 노화된 수정체를 인공수정체로 바꿔주는 수술을 받으면 간단히 백내장을 치료할 수 있다..

안과이금숙 헬스조선 기자 2018/12/13 17:08
"생리대 휘발성유기화합물, 인체 해로울 수준 아냐"

국내 판매 중인 생리대 속 휘발성 유기화합물이 인체에 해로운 수준이 아니라는 결과가 다시 나왔다.식품의약품안전처는 생리대, 팬티라이너, 탐폰 등 297개 제품을 모니터링한 결과 휘발성 유기화합물(VOCs)이 검출되지 않았거나, 우려할 수준이 아니었다고 13일..

기타이해나 헬스조선 기자2018/12/13 15:55
미세먼지, 당뇨병에도 '독'… 당뇨병성 혼수 위험 높여

미세먼지의 주요 원인 물질 중 하나인 '이산화질소(NO2)'가 당뇨병 합병증인 '당뇨병성 혼수' 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.당뇨병성 혼수는 제2형 당뇨병 환자에게 생길 수 있는 급성 합병증으로, 당뇨가 조절이 안 돼 혈당이 지나치게 높아져 뇌세포에 영양공급..

기타이해나 헬스조선 기자2018/12/13 15:15
"수면 시간 7시간 넘기는 것도 위험"

7시간 이상 자면 심장병·뇌졸중 등 혈관질환 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 취침·기상 시간이 불규칙해도 뇌혈관질환 위험이 두 배 높았다.경희대병원 가정의학과 김병성 교수팀이 질병관리본부의 한국인유전체 역학조사사업(KoGES)에 참여한 40∼69세 성..

종합이해나 헬스조선 기자2018/12/13 14:34
포항 또 지진… 지진 후엔 심근경색·뇌졸중 위험↑

포항에서 소규모 지진이 발생했다. 기상청에 따르면 13일 오전 8시 32분경 포항에서 규모 1.9, 깊이 7km의 지진이 발생했다. 포항에서는 지난해 말에도 규모 5.4의 지진으로 큰 피해가 난 적 있다. 이에 "지진의 악몽이 떠올랐다"라며 시민들이 불안에 떨고 있다..

기타이해나 헬스조선 기자2018/12/13 14:12
한국화이자제약, 장애인 운동선수 후원금 전달

한국화이자제약이 장애인 운동선수 후원을 위해, 후원금 약 1500만원을 대한장애인체육회에 12일 전달했다.이번 후원금은 올 7월부터 진행된 '따뜻한 발걸음 캠페인'으로 조성됐다. 따뜻한 발걸음 캠페인은 의료진과 임직원들이 함께 건강한 활동을 통해 기부에 참여하는..

제약김수진 헬스조선 기자2018/12/13 14:06
겨울철 후두염 주의보… '쉰목소리·기침' 주요 증상

국내 후두염 환자가 늘고 있고, 겨울에 특히 환자가 많이 발생하는 것으로 조사됐다. 후두염은 성대를 둘러싸고 있는 후두에 염증이 생기는 것이다.국민건강보험공단에 따르면 국내 후두염 환자 수는 지난 2013년 372만7000명에서 2017년 383만2000명으로 4년 새 2.82% ..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2018/12/13 14:05
다리 아프고 저려 오래 못 걷는다… '척추관협착증' 의심..

임모씨는 날이 추워도 야외 운동을 빠뜨리지 않는다. 최근에는 낮은 기온 탓에 움츠리며 걷다 보니 목과 어깨가 뻐근했지만, 날씨 때문으로 여기고 대수롭지 않게 생각했다. 하지만 최근 평상시에 아프지 않던 다리가지 저리고 아파 병원을 찾았더니 '경추 척추관협착증..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/12/13 11:30

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