당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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전립선암 가족력 있으면 'OO세'부터 검진 필요

전립선암은 50대 이상 남성에게 주로 생기는 병으로 알려졌다. 하지만 전립선암은 젊다고 방심해선 안 되고, 특히 가족력이 있다면, 남들보다 더 일찍 관리를 시작해야 한다. 전립선암 검진은 언제부터 시작하는 게 좋을까?◇전립선비대증과 비슷한 전립선암 증상전립선..

비뇨기과신은진 헬스조선 기자2021/09/13 20:00
빈혈 예방하려면 철분 외에 ‘이 영양소’도 챙겨야

체내 적혈구 또는 헤모글로빈 농도가 감소할 경우 조직과 혈액의 산소·이산화탄소 교환이 제한되면서 ‘빈혈’이 생길 수 있다. 빈혈은 원인에 따라 ▲철결핍성 빈혈 ▲거대적아구성 빈혈 ▲재생불량성 빈혈 ▲용혈성 빈혈 등으로 구분된다. 이 중 철결핍성 빈혈이 전체..

내과전종보 헬스조선 기자2021/09/13 20:00
오늘 밤 깊이 잠들고 싶다면… '이 음식' 피해야

선선해진 날씨, 열대야도 지나갔건만 여전히 깊은 잠에 들지 못하는 사람이 많다. 일교차가 커지면서 오히려 수면 흐름이 깨질 수 있기 때문이다. 특히 왕성해진 식욕 탓에 음식의 유혹을 이기지 못한다면 편안한 숙면은 더욱 어려워진다. 수면의 질을 높이기 위해 주의..

신경과전혜영 헬스조선 기자2021/09/13 19:00
소화 잘 안 된다면 ‘이 방향’으로 누워야

역류성식도염이 있는 등 소화가 잘 안 된다면 잘 때 ‘왼쪽’으로 누워 자야 한다.위는 왼쪽으로 볼록 튀어나왔다. 왼쪽 몸통을 아래로 해야 위 안에 남아있는 음식물이 넓은 위장 주머니 쪽에 안정적으로 위치하게 된다. 수면 중 음식물이 식도로 역류할 위험이 줄어드..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/13 18:35
"백내장 수술 안전하지만… 실명 위험 있는 '부작용' 알..

백내장은 우리 눈에서 렌즈 역할을 하는 수정체가 노화해서 뿌옇게 혼탁해지는 것을 말한다. 누구나 나이들면 백내장을 겪는다. 그래서 질병이라고 하기보다는 누구나 겪는 '증상'이라고 보는 게 더 적절하다. 다만 백내장이 발현되는 나이는 개인차가 있어서, 증상 때문..

안과한희준 헬스조선 기자2021/09/13 17:57
[건강잇숏] 재택근무할 때도 '자외선 차단제' 발라야 하..

외출할 때 자외선 차단제 발라야 하는 건 다 아실 텐데요. 실내에서도 발라야 할까요?실내에서도 자외선 차단제는 필수입니다. 창문이 뚫고 들어오는 자외선A가 피부 탄력을 유지하는 콜라겐을 파괴하고, 기미의 원인이 되기 때문입니다. 특히 창가에 앉아서 일하..

피부과전혜영 헬스조선 기자2021/09/13 17:37
서초구치매안심센터, '함께해 주유' 캠페인 전개

서초구치매안심센터는 오는 9월 21일 ‘치매극복의 날’을 맞아 13일부터 17일을 치매극복주간으로 정하고, 서초구 관내 주유소 10곳과 연계해 치매극복주간 '함께해 주유' 캠페인을 실시한다.함께해 주유 캠페인은 코로나19 유행으로 늘어난 주유소 이용객을 대상으로 ..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/09/13 17:22
가정간편식 폭발 성장… 당·나트륨 '폭탄'을 먹다

바쁜 현대 사회에 발맞춰 식습관도 바뀌었다. 가정간편식이 자연스럽고 빠르게 우리 밥상의 일부가 됐다. 실제로 가정간편식의 생산실적은 매년 큰 폭으로 증가하고 있다. 2017년 2조 7000억원, 2018년 3조원, 2019년 3조 4600억원의 생산실적을 기록했다. 그런데 어느새..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/09/13 17:00
[건강잇숏] 쌀 씻은 물 '색깔' 확인해야 하는 이유

쌀을 씻을 때 검은 물이나 푸른색 물이 나온다면, 그 쌀 먹지 말아야 합니다.곡류, 콩류, 견과류 등에 곰팡이가 생기면 이를 씻을 때 물이 검거나 푸르게 변합니다. 식품 고유의 색깔, 냄새 등이 변했을 때도 조심해야 합니다. 아플라톡신, 오크라톡신, 제랄레논 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/09/13 15:53
방역당국 "12~17세 접종 가능 코로나 백신, 현재는 화이자 유일"

12~17세 소아청소년이 접종할 코로나19 백신은 화이자의 코로나 백신이 될 가능성이 큰 것으로 확인됐다. 김기남 코로나19예방접종대응추진단 접종기획반장은 13일 정례브리핑에서 "현재 12~17세가 사용할 수 있도록 허가받은 코로나19 백신은 화이자 백신이 유일하다"고..

기타신은진 헬스조선 기자2021/09/13 15:11
중증 아토피 환자 '가려움 완화' 가장 원해… 치료비 정..

아토피피부염 환우들의 모임인 중증아토피연합회는 9월 14일 ‘세계 아토피피부염의 날’을 맞이해 아토피피부염 환자 672명을 대상으로 ‘아토피피부염 치료와 질환 관리 현황’에 대한 설문조사를 진행하고, 13일 발표했다. 이번 조사는 8월 13일부터 22일까지 약 10일..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/09/13 14:55
임신부·2회 접종 필요 어린이, 인플루엔자 접종 14일부터 시작

코로나19 예방접종 대응 추진단은 오는 14일부터 임산부와 2회 접종이 필요한 어린이를 대상으로 인플루엔자 예방접종을 시작한다고 밝혔다. 인플루엔자 2회 접종 대상 어린이는 생후 6개월~만 8세(2013년 1월 1일 이후 출생) 중 인플루엔자 예방접종을 생애 처음 접종하..

기타신은진 헬스조선 기자2021/09/13 14:54
치매 위험 낮추려면? 커피 대신 '이 음료'

카페인 섭취를 줄이기 위해 커피를 대신할 음료를 찾는다면 '홍차'를 권할 만하다. 같은 무게의 찻잎과 원두를 비교하면 찻잎의 카페인이 더 많다. 그러나 홍차를 우릴 때 사용하는 찻잎 양이 더 적기 때문에, 한 잔의 커피와 홍차를 마실 경우 홍차의 실제 카페인양은 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/13 14:39
"갑상선암 치료받은 환자, 심혈관질환 위험 크다"

갑상선암으로 치료받은 환자는 심혈관질환 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.갑상선 이상은 심혈관질환 위험을 높이는 것으로 알려졌는데, 갑상선암과 심혈관질환 간의 상관관계는 밝혀지지 않았다. 중앙대병원 내분비내과 안화영 교수, 국립암센터 내분비내과 이은경 ..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/09/13 13:47
살 빼고 싶다? '이때' 운동하는 게 최적

운동을 하는 목적은 사람마다 다르다. 살을 빼려고 하는 사람도 있고, 근육을 키우려는 사람도 있다. 이런 목표를 달성하려면 운동을 '언제 할지'도 신경써야 한다. 목적에 따라 식사 전에 운동을 해야 할 때가 있고, 식사 후에 운동을 해야 할 때가 있다. 살을 빼..

기타이해나 헬스조선 기자2021/09/13 10:50
천천히 늙고 싶다면, 고기 '이렇게' 드세요

육류, 생선은 조리법에 따라서 건강에 미치는 영향이 달라진다. 단백질을 고열로 조리하면 '최종당화산물(AGE)'이라는 물질이 다량 만들어지기 때문이다.AGE는 당(糖)이 몸의 단백질 성분과 반응해 만들어지는 물질이다. 몸에 과도하게 쌓이면 단백질로 이뤄진 장..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/13 10:47
한양대병원 김봉영 교수, ‘과학기술 우수논문상’ 수상

한양대병원 감염내과 김봉영 교수가 지난 10일 한국과학기술단체총엽합회가 주최한 ‘2021 한국과학기술연차대회’에서 ‘과학기술 우수논문상’을 수상했다.‘과학기술 우수논문상’은 한국과학기술단체총연합회에서 주관하는 행사로 창의적인 연구활동을 통해 우수한 ..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/09/13 10:44
"정기검사 사이 발생하는 유방암, 살찔수록 잘 생겨"

정규 유방암 검진 사이 기간에 진단된 '중간암'은 체질량지수(BMI)와 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.지난번 정기 유방 X선 검사에서는 문제가 없었는데 다음번 정기 검사일이 오기 전에 발생하는 중간암은 전체 유방암의 약 15%를 차지하며 정기 검사에서 발견된 유..

유방암이해나 헬스조선 기자2021/09/13 10:18
삼성바이오에피스 “온트루잔트, 5년 추적 임상서 장기적 효능 확..

삼성바이오에피스는 5년 추적 임상 결과, 허셉틴 바이오시밀러 ‘온트루잔트’와 오리지널 의약품의 심장 기능 안전성·장기적 효능이 유사한 것으로 나타났다고 13일 밝혔다.이번 임상 결과는 유럽종양학회 정기 학술대회를 통해 공개됐다. 발표에 따르면 이번 임상에서..

제약전종보 헬스조선 기자2021/09/13 10:10
"임신 중 고농도 초미세먼지 노출, 아이 성장저하 유발"

임신 중 고농도 초미세먼지에 노출되면 아이의 성장저하 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.질병관리청 국립보건연구원은 "임신 중기에 고농도의 초미세먼지(PM2.5)에 노출됐던 임산부가 출산한 아이의 경우, 특히 여아에서 5세까지의 성장 궤도에 지속적인 저하를 ..

산부인과이해나 헬스조선 기자2021/09/13 10:09

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