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고데기로 머리 폈을 뿐인데, ‘폐’가 손상… 대체 왜?

고데기나 매직기 같은 열기구로 머리를 손질할 때 폐 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 퍼듀대 연구팀은 개인위생 활동이 실내 오염의 원인이 될 수 있다는 점에 착안해, 열을 이용한 스타일링이 공기 중 나노입자(6~500나노미터) 발생에 미치는 영향을 조..

생활건강유예진 기자2025/08/31 08:02
“두꺼운 껍질 있어서 괜찮을 줄”… ‘이 과일’ 씻어 먹어야 안..

바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 과일이다. 숙성도에 따라 건강 효능이 달라져, 알아두면 좋다.◇덜 익은 녹색 바나나, 다이어트에 좋아덜 익은 녹색 바나나는 노란색 바나나보다 ‘저항성 전분’이 20배 더 많다. 저항성 전분은 우리 몸에 잘..

푸드한희준 기자2025/08/31 07:30
식사 때 ‘이것’ 많이 먹었더니, 대장암 예방 효과 톡톡

암 예방을 위해서는 잘 먹는 게 중요하다. 식이섬유가 풍부한 식단을 실천하면 면역력이 강화돼 암 예방에 도움이 된다. 식이섬유의 효능과 섭취법에 대해 알아본다. ◇식이섬유, 면역력 강화해줘식이섬유는 암 환자들의 건강 유지에 도움이 된다. 식이섬유는 장내 미생..

암일반김서희 기자 2025/08/31 07:00
“‘이 음식’ 1년에 한 번 먹어”… 조여정 몸매 비결 이거였나..

배우 조여정(44)이 1년에 딱 한 번 라면을 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘김숙티비kimsookTV’에는 ‘오늘은 1년에 딱 한 번 여정이가 라면 먹는 날!? 캠핑 찍먹 하러 왔다가 배 터지게 먹방 하고 간 SSUL’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 출연한 조..

푸드임민영 기자2025/08/31 06:03
‘아메리카노’ 고집하는 한국 여성, 대장암 어쩌나… ‘이것’ ..

한국인이라면 커피와 녹차를 마시며 대장암 걱정은 하지 않아도 되겠다.누군가는 커피와 녹차가 몸에 좋다며 마시라고 한다. 또 다른 누군가는 부정하며 오히려 건강을 해칠 수 있다고 먹지 말라고 한다. 둘 다 맞는 말이다. 여러 연구 결과에서 상반된 결론이 지속해 나..

푸드이슬비 기자 2025/08/31 05:31
변비로 고생 중? ‘이 과일’ 한 알이면, 속 편해지고 피부결 개..

매일 아침 화장실에 가지 못해 불편함을 겪는 사람들은 변비로 인해 복부 팽만, 속 더부룩함 같은 고충을 느낀다. 미국 소아 알레르기·면역학자 존 맥도넬 박사는 최근 미국 매체 뉴욕포스트와의 인터뷰에서 “이럴 때 키위를 먹으면 풍부한 섬유질과 수분이 장운동을 ..

푸드김예경 기자2025/08/31 05:00
황제성, “탈모약 복용해도 거뜬하던데”… 발기부전 정말 안 생..

28일 방송된 채널A '브레인 아카데미'에 전현무, 황제성, 이상엽 등이 출연해 탈모약에 관한 오해를 푸는 시간을 가졌다.이날 함께 출연한 피부과 전문의 함익병 원장은 생활 밀착 건강 비법을 알아보자는 취지로 퀴즈를 냈다. 출제된 문제는 "탈모 치료제를 복용하면 남..

피부질환한희준 기자 2025/08/31 00:02
‘에스콰이어’ 정채연, 여행 중에도 다이어트 식단… 뭐 먹나 보..

JTBC 토일드라마 ‘에스콰이어: 변호사를 꿈꾸는 변호사들’에 출연 중인 배우 정채연(27)이 해외에서도 건강한 음식을 먹는 모습을 보였다.지난 27일 정채연은 자신의 인스타그램에 발리 여행 중 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 사진 중에는 정채연이 먹은 아사이볼도 ..

푸드임민영 기자 2025/08/30 23:01
‘16kg 감량’ 강남, “10kg 더 뺄 것”… 다이어트 ‘비법’으로..

두 달 만에 16kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 강남(38)이 다이어트 중인 근황을 공개했다.최근 강남은 자신의 인스타그램에 “시간 될 때마다 러닝 중”이라며 “목표는 10kg”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 늦은 시간 러너들 사이에서..

피트니스이아라 기자2025/08/30 22:00
중증 심뇌혈관질환 부르는 ‘호모시스테인’… 수치 낮추려면 ‘..

심혈관질환 건강이 안 좋은 사람이라면 한 번쯤 '호모시스테인 검사'를 받아보는 게, 중증 질환으로 악화하는 걸 예방하는 데 도움이 될 수 있다.호모시스테인 검사는 혈중 호모시스테인 농도를 측정해, 심혈관질환과 동맥 경화 위험도를 평가하는 혈액 검사다.단백질 식..

푸드이슬비 기자2025/08/30 21:02
“금발되려 했을 뿐인데” 美 10대 소녀, 두피에 ‘구멍’ 생겨…..

미국 노스캐롤라이나주에 사는 한 10대 소녀가 금발로 변신하려다 두피에 큰 화상을 입어 영구적인 탈모 위험에 처했다.지난 28일 영국 데일리메일에 따르면, 올해 18세인 키리 마틴은 지난 2월 동네 미용실에서 짙은 갈색 머리를 금발로 바꾸기 위해 탈색 시술을 받았다..

뷰티신소영 기자 2025/08/30 20:03
“설사 쫙쫙 내보내야 병 빨리 낫는다” 지사제, 그럼 언제 복용..

설사는 일상에서 흔히 겪는 증상이라 단순히 배탈로 치부하고 넘어가기 쉽다. 하지만 증상이 반복되거나 장기간 지속될 경우, 단순한 소화 불량이 아닌 심각한 장 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요하다. ◇금식해도 멈추지 않으면 병원 가야병적으로 치료가 필요한 설..

라이프오상훈 기자 2025/08/30 19:00
노화 늦추고 치매 예방하는 ‘항산화 조리법’… 우엉은 채썰고,..

최근 각종 연구에서 노화와 인지 기능 저하, 특히 치매의 주요 원인 중 하나로 ‘산화 스트레스’가 주목받고 있다. 활성산소는 몸속 세포를 공격하면서 염증을 유발하고, 세포의 노화를 촉진한다. 이를 막는 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 항산화 성분을 풍부하게..

푸드한희준 기자2025/08/30 17:30
“임신 7개월 만 1.1kg ‘미숙아’로 출산”… 김구라, 늦둥이 딸..

방송인 김구라(54)가 1.1kg 미숙아로 태어난 늦둥이 딸의 출산 비화를 털어놨다.지난 29일 첫 방송한 MBN·OBS 신규 예능 ‘렛츠고 파크골프: 환장의 짝꿍’에서 MC를 맡은 김구라는 늦둥이 딸이 미숙아로 태어난 사실을 고백했다. 그는 “어디 가서 이런 말 잘 안 하지..

출산임민영 기자 2025/08/30 17:03
수면제 없이 잠 못 드는 젊은층… 그 이유는?

코로나19가 국내 불면증 환자의 수면제 사용을 크게 늘린 것으로 나타났다. 불면증은 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨는 증상이 반복되는 수면 장애를 통칭한다. 10명 중 3∼5명이 생애 어느 시점에서든 겪을 만큼 흔한 증상이기도 하다. 해외에선 코로나..

생활건강김서희 기자 2025/08/30 17:02
사회 생활 잘하는 아이로 기르려면… 아빠가 ‘이렇게’ 대해줘야..

부모의 양육 태도가 때로 아이의 미래를 결정한다. 최근 다정한 부모의 손에 자란 아이들이 사회·정서적 기술도 뛰어난 경향이 있다는 연구 결과가 발표됐다.사회·정서적 기술은 자신의 감정을 스스로 다루고, 건강한 관계를 형성하는 데 중요한 능력이다. 자신에 대한..

육아이해림 기자2025/08/30 16:03
하석진, “눈썹 한 가닥씩 길게 자라”… 함익병 원장이 원인으로..

28일 채널A ‘브레인 아카데미’에 배우 하석진이 출연해 눈썹 관련 고충을 털어놨다.하석진, 전현무, 이상엽 등 패널들이 털과 관련된 대화를 나누던 중 하석진은 “가끔 눈썹 털이 길게 자란다”고 말했다. 이에, 피부과 전문의인 함익병 원장은 “R..

피부질환한희준 기자 2025/08/30 15:30
자폐 아동 검사해보니, ‘이 영양소’ 부족 밝혀져

자폐 스펙트럼 장애를 가진 아동 10명 중 4명이 비타민 D와 철분이 부족하다는 연구 결과가 나왔다.그동안 연구에서는 자폐 아동이 일반 아동보다 5배 이상 편식하거나 새로운 음식을 꺼릴 가능성이 높다는 사실이 알려져 있었지만, 이러한 식습관이 건강에 미치는 구체..

기타신소영 기자 2025/08/30 15:05
67세 방송인 이숙영, ‘9가지’ 질환 진단 충격… “스트레스 ‘..

아나운서 출신 방송인 이숙영(67)이 만성 염증으로 인해 수많은 질환을 앓았다고 고백했다.지난 25일 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 이숙영은 만성 염증 때문에 고생한 과거를 털어놓았다. 이숙영은 만성 염증으로 인해 대장 용종, 고혈압, 당뇨병 전 단계, 동맥경..

생활건강임민영 기자2025/08/30 14:01
한국인에 많은 위암 막으려면… 소금은 덜 먹고, ‘이것’은 많이..

아시아인 약 427만 명 이상을 장기간 추적한 대규모 연구에 따르면 과일은 위암 발병 위험을 낮추는 반면, 소금은 발병 위험을 크게 높이는 것으로 나타났다.이번 연구는 한국·일본·중국 등 아시아 여러나라 연구진이 참여한 '아시아 코호트 협력 프로젝트'자료를 토대..

푸드이슬비 기자2025/08/30 13:03

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