당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

아침 빨리 먹으면 당뇨병 위험 줄어… 몇 시에?

아침 식사를 빨리하면 당뇨병 발병 위험이 줄어든다는 연구가 발표됐다.스페인 바르셀로나 세계 보건 연구소에서 프랑스 뉴트리넷-상테(NutriNet-Santé) 코호트에 참여한 성인 10만3312명을 평균 7.3년간 추적 관찰했다. 참여자들의 식사 시간과 빈도는 24시간 온라..

내과최지우 기자2023/07/21 06:00
충치보다 흔한 '이 질환' 예방법은?

흔한 충치보다 한국인을 더 괴롭게 한 치과질환 1위가 '치은염 및 치주질환'으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 20일 공개한 2022년 치과 외래 진료현황 분석을 보면, 지난해 치은염 및 치주질환으로 진료를 받은 사람은 1809만 549명(35.2%)으로, 다른 질환보다 압도..

치과신은진 기자2023/07/21 05:30
운동 전에 먹은 ‘이 채소’가 운동 방해한다

공복에 유산소 운동을 하면 살이 잘 빠진다고 알려졌다. 섭취한 열량이 없다 보니 체지방을 운동 연료로 사용하기 때문이다. 그러나 모든 사람에게 공복 유산소 운동이 적합하진 않다. 당뇨병 환자는 저혈당 상태에 빠지기 쉬우니 무언가 먹은 후 운동하는 게 좋다. 게다..

푸드이해림 기자 2023/07/21 05:00
땀에 절어 누래진 흰옷 살리는 꿀팁

흰색을 비롯한 밝은 계열 옷은 얼룩이 쉽게 눈에 띈다. 게다가 새것일 때는 하얗다가 시간이 지날수록 누렇게 변하는 ‘황변 현상’이 나타나기도 한다. 흰옷을 원래 색으로 되돌리는 방법에 대해 알아본다.◇황변 현상 막으려면땀 등 피부 노폐물이 섬유에 깊이 배어들..

라이프최지우 기자 2023/07/21 00:01
덥다고 몸에 ‘확~’ 찬물 샤워… 위험한 이유는?

한낮 최고기온이 33도까지 오르는 폭염이다. 가만히 있어도 땀이 흐르는 이런 날씨에는 찬물 샤워로 더위를 식히는 사람들이 많다. 하지만 달아오른 몸에 갑작스레 찬물을 끼얹는 건 심장 건강에 안 좋을 수 있어 주의해야 한다.체온이 상승한 상태에서 갑자기 찬물이 닿..

라이프신소영 기자 2023/07/20 23:00
손·팔 아픈데, 웬 심장 문제?

신체 부위는 떨어져있어도 서로 긴밀하게 연결돼 있다. 특정 장기가 안 좋을 때 관련이 없어 보이는 부위가 아픈 것도 이 때문이다. 실제 이 같은 증상을 ‘연관통’이라고 한다.연관통은 장기에 생긴 문제로 인해 연관된 부위에 발생하는 통증이다. 감각을 느끼는 신경..

내과전종보 기자2023/07/20 22:30
고춧가루, 냉동실에 보관하면 괜찮을 줄 알았는데 ‘곰팡이’가…..

냉동실에 보관한 음식은 상하지 않을 것 같다. 하지만 의외의 복병은 늘 있는 법이다. 바로 곰팡이다. 고춧가루를 오래 보관하려 냉동실에 넣었다간 곰팡이 발생 위험이 커질 수 있다.고춧가루와 말린 고추엔 아스퍼질러스(Aspergillus sp.)와 페니실리움(Penicilliuim ..

푸드이해림 기자2023/07/20 22:00
어린이도 안면마비가 생길 수 있다고?

한쪽 눈만 감기고, 입이 돌아가는 안면신경마비는 주로 중장년층에게서 잘 생기지만 어린이에게도 생긴다. 안면신경마비 중에서도 벨마비가 잘 발생한다. 벨마비는 말초성 안면신경마비의 가장 흔한 원인으로, 특별한 원인 없이 갑작스럽게 발생하는 특징이 있다. 추정 ..

이비인후과이금숙 기자2023/07/20 21:30
맛있는데… 많이 먹을수록 기억력 저하되는 ‘이 음식’

도넛이나 감자튀김과 같이 지방과 설탕이 함유된 음식을 많이 먹으면 기억력 저하를 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간디어본대 연구팀은 18~35세 성인 340명을 대상으로 설탕 함량이 높은 음식이 건강에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연..

푸드김서희 기자 2023/07/20 20:30
'이 성분' 든 치약, 불소 만큼 충치 예방

시중에 유통 중인 치약 대부분엔 불소 성분이 사용된다. 매우 소량이므로 안전하지만 경우에 따라 문제를 일으킬 수 있다. 어린이는 치약을 삼키는 경향이 있기 때문에 소량의 치약만 사용하지만 칫솔질의 효과는 떨어질 수 있다는 문제가 있었다.폴란드 임상시험 연구팀..

치과오상훈 기자 2023/07/20 20:00
탄수화물 적게 먹을수록 살 빠진다? 비만학회가 제시한 권장 섭취..

식사의 마무리를 밥이나 국수로 할 만큼 우리나라 사람들은 탄수화물을 많이 먹는다. 탄수화물 섭취를 줄여야 살이 빠진단 얘기가 괜히 나오는 게 아니다. 그러나 '저탄고지(저탄화물 고지방식사)'와 같은 극단적인 저탄수화물 식사는 건강만 해친다. 건강을 지키면서 살..

다이어트신은진 기자 2023/07/20 19:00
'백신 입찰담합' GSK·보령바이오·녹십자 등에 과징금 ..

공정거래위원회는 백신구매 입찰 담합으로 사익을 챙긴 1개 백신제조사(GSK, 글락소스미스클라인), 6개 백신총판(광동제약, 녹십자, 보령바이오파마, 에스케이디스커버리, 유한양행, 한국백신판매), 25개 의약품도매상 등 총 32개 백신 관련 사업자에 시정명령과 과징금..

제약신은진 기자2023/07/20 18:26
곧 세 번째 치매치료제 탄생… 한국엔 언제 들어올까?

알츠하이머 치매가 정복될 날도 얼마 남지 않은 것 같다. 지난 6일 미국 식품의약국(FDA)이 두 번째 치매치료제 레카네맙을 승인했다. 2주도 채 안 지나, 지난 17일(현지시간) 네덜란드 암스테르담에서 열린 알츠하이머협회 국제컨퍼런스에서 레카네맙보다 더 나은 임상..

제약이슬비 기자2023/07/20 17:52
위암 4기 치료 위해 한국 방문한 카자흐스탄 환자

위암으로 고통 받던 카자흐스탄 환자가 한국에서 치료를 받고 새 삶을 찾았다. 카자흐스탄인 69세 남성, 부레마타예프 주마베크씨는 소화불량과 복부 불편감이 심해 현지 병원을 방문한 결과 위암 의심 소견을 받았다. 그는 정확한 검사와 치료를 받기 위해 수소문하던 ..

단신오상훈 기자 2023/07/20 17:50
살 찌면 코도 변한다? ‘주사비’가 뭐길래…

빨간 딸기코를 가진 사람들이 있다. 술에 취했냐는 오해를 사기도 한다. 하지만 딸기코를 유발하는 의외의 원인이 있다. 바로 비만이다.딸기코의 정식 명칭은 주사비(酒筱鼻)다. 주사비는 코나 볼 등 얼굴에 발생하는 만성 충혈성 질환을 말한다. 혈관의 비정상적..

피부과이채리 기자2023/07/20 16:54
강주은, '이 음식'에 빠졌다… 의사들은 피한다는데, 이..

배우 최민수의 아내이자 방송인으로 활동하는 강주은(52)이 17년 만에 대창의 맛에 빠졌다고 밝혔다.지난 19일 방송된 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에 출연한 강주은은 "처음에는 대창을 잘 먹지 못했었다"며 "하지만 17년이 지나고 대창의 맛을 알게 됐다"며 대창에 ..

푸드이해나 기자2023/07/20 16:38
당신도 스마트폰 보며 걷는 스몸비족? ‘이 병’ 위험 높아

길을 걷다 보면 스마트폰에 얼굴을 묻고 다니는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 이들을 스마트폰에 푹 빠져 좀비처럼 걸어 다닌다고 해서 일명 ‘스몸비족’이라고 부르기도 한다. 한눈에 보기에도 위험해 보이고, 보행 중 스마트폰 사용으로 인한 사고도 굉장히 흔하게 발생..

생활건강신소영 기자2023/07/20 16:37
일산병원 박병규 교수, 한국 췌장암 환자 생존율 향상 확인

국내 췌장암 환자의 생존율이 향상되고 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.췌장암은 조기진단이 어렵고, 약 20%의 환자에서만 수술이 가능하며, 수술이 불가능하거나 수술 후 재발한 환자에서 항암치료나 방사선 치료 효과가 크지 않아 예후가 매우 불량한 암에 속한다. 하..

암일반이해나 기자 2023/07/20 15:54
헤일리온, 창립 1주년 기념 전 직원 봉사활동… 여름 김장, 도시..

글로벌 컨슈머 헬스케어 전문기업 ‘헤일리온(Haleon)’ 한국법인 전 직원들이 창립 1주년을 맞아, 서울시 관악구에 위치한 신림종합사회복지관에서 인근 어르신들을 위하여 계절 김치 만들기 및 도시락 배달 등 뜻깊은 봉사활동을 가졌다.헤일리온은 습한 장마와 무더운..

기타이금숙 기자 2023/07/20 15:42
젊어지는 오십견, 효과적인 치료법은?

오십견은 50대 발병률이 높아 붙여진 이름이지만 의학용어로는 ‘동결견’이라고 하며 어깨 가동범위가 감소하고 통증이 발생하는 증상을 뜻한다.최근 다양한 스포츠활동으로 30~40대 젊은 환자가 증가하면서 삼십견, 사십견 같은 신조어까지 등장하는 추세다. 장시간 스..

정형외과이금숙 기자2023/07/20 15:39

맨 위로