당신의 건강가이드 헬스조선

환경이슬비 기자2024/08/14 09:00

[아미랑] 암은 성격을 따라옵니다

암은 외과적 수술이나 약물·방사선만으로 완전히 없애기 힘듭니다. 근본적인 마음의 문제와 생활습관을 고쳐야만 암이 잘 치료되고 재발하지 않습니다. 심신안정을 통해 면역력을 강화하는 방법을 소개하는 ‘암 맘 다스리기’ 칼럼을 연재합니다. 암 치료에 심신의학을..

암일반김종성 드림(목사·심신의학 전문가)2024/08/14 08:50

[밀당365] 당뇨병 환자, 침 맞아도 되나요?

어깨 통증이 발생하면 목과 어깨를 비롯한 상체를 움직이기 힘들어 삶의 질이 떨어집니다. 빠른 호전을 위해 약물 치료를 비롯한 침을 맞기도 합니다. 혈당이 높은 사람에게 침은 어떨까요? 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병을 앓은 지 10년 된 50대 남..

당뇨김서희 기자2024/08/14 08:40

매일 아침 ‘이 습관’… 목·손 피부 남보다 빨리 쭈글해져

나이들면 원래 목과 손 피부에 주름이 생긴다. 그러나 피부 노화를 촉진하는 습관을 지닌 사람들은 남보다 빨리 피부가 쭈글해질 수 있다. 피부가 조금이라도 더 오래 팽팽하길 바란다면 어떤 습관부터 고쳐야 할까?그간 목과 손에 화장품을 바르지 않았다면, 지금부터라..

뷰티이해림 기자 2024/08/14 08:30

간이 안 좋은 걸까… 매일 피로 달고 산다면 먹어야 할 ‘이 음식..

아침마다 일어나기가 힘들고 하루종일 피로가 극심하다면 간 건강에 문제가 생겼을 수 있다. 피로는 간질환으로 인해 나타나는 흔한 증상 중 하나다. 간은 우리 몸에서 에너지 관리, 독소 분해, 담즙 생성, 피로 해소 등의 중요한 역할을 한다. 따라서 평소 간 기능을 돕..

생활건강신소영 기자 2024/08/14 08:00

노산만이 원인 아니다… 발달장애 막으려면 임신 중·출생 후 모..

건강한 아이를 낳고 싶은 건 모든 부모의 바람이다. 혹여나 아이가 장애를 갖고 태어나진 않을까, 자라면서 또래 아이보다 발달이 늦지는 않을까 노심초사한다. 하지만 발달장애아 수는 점점 늘고 있다. 2022년 건강보험심사평가원 데이터에 따르면 최근 4년간 발달지연..

출산신소영 기자 2024/08/14 07:15

"환자 마음 읽는 의사, 실력은 기본… 인공관절 수술 안 힘들었어..

"앞으로는 치마 입고 친구 만나러 다닐 거에요. 말기 무릎 관절염으로 힘든 나날을 보내왔는데, 박영식 병원장이 최고의 술기로 인공관절 수술을 해줘서 통증에서 벗어나고 '일자다리'는 보너스로 얻었습니다. 환자들에게 무조건 수술하라고 하는 의사보다, 환자의 마음..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2024/08/14 07:01

가볍게 ‘이것’만 해도 유방암 위험 낮춥니다

가벼운 신체 활동만 해도 유방암 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나대 연구팀은 20~98세 유방암 환자 1504명을 대상으로 신체활동과 유방암 발병의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 참가자들과 동일한 연령대의 건강한 성인 1555명을 비교..

암일반김서희 기자 2024/08/14 07:00

3개월 만에 25kg 감량한 英 여성, ‘이 음식’ 즐겨 먹었다… 뭐..

3개월 만에 25kg을 감량한 영국 여성의 감량 전후 영상이 화제다. 지난 7일(현지시간) 영국 매체 더 미러에 따르면 로렌 해밀턴은 3개월 동안 몸무게가 107kg에서 85kg으로 총 25kg을 감량했다. 로렌은 다이어트 과정을 틱톡에 올렸고, 이 영상은 약 220만 조회수를 기록..

다이어트김예경 기자 2024/08/14 06:30

나이 들면서 음식 자꾸 흘린다면… ‘이 근육’ 약해졌다는 신호

나이가 들면서 식사 중 음식을 자주 흘리거나 소리를 내면서 먹는 사람들이 있다. 갑자기 이런 증상을 보이면서 음식을 씹기 불편하다면 구강 근육이 약해졌다는 신호일 수 있다. 구강 근육이 약해지는 것을 방치하면 여러 부작용을 겪을 수 있어 주의해야 한다.◇나이 ..

생활건강임민영 기자2024/08/14 06:00

"몰라보게 달라진 개그우먼"… 우리가 아는 '출산드라' ..

개그우먼 김현숙(45)이 몰라보게 살이 빠진 요즘 근황을 공개했다. 김현숙은 13일 갸름한 얼굴에 단발 머리를 한 모습의 셀카 사진을 '촬영가기전' '무슨촬영일까요'라는 해시태그와 함께 자신의 SNS에 게재했다. 이에 팬들은 "살이 너무 많이 빠졌어요" "너무 마르신 거..

다이어트이해나 기자2024/08/14 05:30

"살 빼려 먹었다가, 암 생길라"… 해외직구 식품 중 '발암가..

식품의약품안전처가 국내외 온라인 쇼핑몰 등에서 판매하는 '직접구매 해외식품(이하 해외직구식품)' 중 위해식품으로부터 국민건강 보호를 위해 여름철 소비자 관심 품목 100개에 대해 기획 검사를 실시했다. 그 결과, 42개 제품에서 국내 반입차단 대상 위해성분이 확..

화제와이슈이해나 기자 2024/08/14 05:00

“찐 살 어디로?” 이윤지, 군살 없는 슬림 몸매 인증… ‘이 운..

배우 이윤지(40)가 군살 없는 늘씬한 몸매를 자랑했다. 지난 12일 이윤지는 자신의 인스타그램 스토리에 “오타니 선수의 유니폼을 걸쳐 입고 오요완!(오늘 요가 완료)”이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 이윤지는 야구선수 오타니의 유니폼을 걸치고, ..

피트니스이아라 기자2024/08/14 00:01

뉴스

휴지보다 얇은 1㎜ 발목연골, 사소한 접질림도 방치 안돼

15분 만에 고용량 철분 보충… JW중외제약 '페린젝트'

소변이 '졸졸' 전립선비대증 때문… 특수실·국소 마취로..

'유방암 드림팀'… 선행항암요법으로 유방 절제 최소화

요즘 들어 자꾸 까먹고 가물가물… '기억력 감퇴 개선제'..

더 넓고 깊어졌다… '헬스조선'만 읽어도 건강이 달라집..

방광암, 신우암, 요관암 바로 알기 무료 강연 초대

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