당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

고관절을 부드럽고 강하게 하는 운동

고관절은 3개의 뼈로 이루어진 골반이 대퇴뼈와 맞물려 움직이는 관절로서, 하체 기능뿐만이 아닌 상체 기능에도 중요한 영향을 미친다. 특히 허리와 무릎 사이에 위치해 상체 힘을 하체로, 하체 힘을 상체로 효과적으로 전달하는 역할을 한다. 고관절이 너무 경직되거나..

다이어트피트니스글 홍정기(국민대 스포츠건강재활학과 교수)2016/08/05 09:26
브라질 리우 올림픽, 즐겁고 건강하게 나는 법

2016 브라질 리우 올림픽이 하루 앞으로 다가왔다. 올림픽 기간 중에는 경기시청으로 생활리듬이 깨지기 쉽다. 이에 올림픽을 건강하게 즐길 수 있는 방법에 대해 서울대병원 가정의학과 박민선 교수의 도움말로 알아봤다.찜통더위와 열대야 속에서 올림픽 대표팀의 경기..

가정의학과황인태 헬스조선 기자2016/08/05 08:00
바캉스 중 '삐끗'… 며칠 쉬면 괜찮아질까?

장마가 공식적으로 끝이 나고 본격적인 휴가철이 시작됐다. 문화체육관광부와 한국문화관광연구원이 우리나라 국민 1300여 명을 대상으로 조사한 바에 따르면 여름휴가를 떠날 계획이 있거나 다녀왔다고 답한 사람은 47% 로 전체 국민의 절반 가량인 것으로 나타났다.여..

보도자료김하윤 헬스조선 기자2016/08/05 07:00
우리아이 키, 성장판 닫히기 전에 관리하자

또래 친구들보다 유독 키가 작은 자녀를 걱정하는 부모가 많다. 키는 더 클 수 있는지, 큰다면 얼마만큼 더 자랄 수 있는지 궁금해한다. 자라나는 아이들의 키와 관련하여 영향을 미치는 요소들을 알아본다. ◇대략 여자 15세, 남자 17세 되면 성장판 닫혀성장판이..

소아청소년과황인태 헬스조선 기자2016/08/04 17:06
귀 속에 생기는 곰팡이 '외이도 진균증', 평소 건조 습관..

날씨가 덥고 습한 여름철에는 귀 질환이 잘 생긴다. 외이도(귓바퀴부터 고막까지 잇는 약 3cm의 통로)의 모양이 깊고 좁은 터널 구조를 하고 있고, 상대적으로 수영장이나 해수욕장과 같은 오염된 물에 접촉하는 빈도가 잦기 때문이다. '귀 무좀'이라고도 불리는 '외이도..

이비인후과황인태 헬스조선 기자2016/08/04 17:02
[건강단신]연세바른병원, 척추·관절 환자 체력 관리하는 '테..

척추∙관절 연세바른병원(조보영, 이상원 대표원장 외)은 근골격질환자들의 빠른 회복을 돕고 재발을 막기 위해 ‘영양, 체력, 면역력’을 체계적으로 관리하는 '테크노 (Techno) 활력 프로그램' 을 최근 도입했다. 척추∙관절 질환이 생기면 '통증 → 운동부..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/08/04 16:09
습관성 어깨탈구 막으려면 관절순손상 살펴야

어깨관절은 습관성탈구로 이어질 가능성이 높아 조기치료에 신경써야 한다. 어깨관절은 신체 관절 중 운동범위가 커 탈구 위험이 높다. 국민건강보험공단에 따르면 어깨통증으로 진료받은 환자는 191만명(2013년 기준)으로 2009년 이후 연평균 5.3%씩 증가하고 있다. 그..

정형외과황인태 헬스조선 기자2016/08/04 14:40
"욱신거리는 무릎, 참으면 큰 병됩니다", 퇴행성관절염 조기치료..

관절염 중 가장 흔한 퇴행성 관절염(골관절염)은 중년 여성에게 가장 흔한 질환이다. 여성이 남성보다 2~3배 가량 높은 발생률을 보이며 일상적인 활동에 지장을 주기 때문이다. 실제 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난 해 퇴행성 관절염으로 병원을 찾은 이들이..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2016/08/04 14:36
결핵 공포 확산, 4일부터 집단시설 근무자 검진 의무화

최근 몇몇 병원에서 의료진이 결핵에 감염된 사실이 밝혀지면서 결핵에 대한 공포감이 확산되고 있다. 이에 보건복지부는 '결핵예방법 시행규칙'을 시행한다고 밝혔다. 4일부터 학교, 의료기관, 어린이집 등 집단 시설에 근무하는 사람은 결핵 검진과 잠복결핵 검진이 의..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/04 14:35
대전성모병원, 이비인후과 코수술용 최첨단 시스템 도입

가톨릭대 대전성모병원 이비인후과가 최첨단 코 수술용 네비게이션 시스템(Fusion ENT Navigation System)을 도입했다.대전성모병원에 도입된 네비게이션 시스템은 이비인후과 질환 수술시 내시경으로 확인하기 힘든 부위에 특수 장비를 사용, 실시간으로 수술 진행 부위..

단신이보람 헬스조선 기자 2016/08/04 14:28
대한약사회-한국화이자제약, 약국 내 영양상담 캠페인

대한약사회가 한국화이자제약과 손잡고 약국을 기반으로 한 영양 상담 캠페인에 나섰다.대한약사회와 한국화이자제약은 올바른 영양 관리에 대한 국민 인식을 개선하고 국민 건강 증진을 돕기 위해, 약국 내 ‘영양상담 활성화 캠페인’ 업무 협약을 맺고 본격적인 캠페..

종합이보람 헬스조선 기자 2016/08/04 14:27
잦은 질세정제 사용, 난소암 발생 위험 2배 높아져

질 세정제를 자주 사용하면 난소암에 걸릴 위험이 2배로 커진다는 연구결과가 나왔다. 질세정제는 기존 연구를 통해 칸디다 등 진균성 감염, 골반염증, 자궁외임신, 자궁경부암, 임신능력 저하, 각종 성병 감염 위험 등이 커진다는 보고가 있었다. 그런데 최근 미국 국립..

산부인과이현정 헬스조선 기자2016/08/04 14:25
전국 폭염특보, 자외선 1~2시간 노출 시 화상까지

현재 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려진 가운데 자외선 지수도 매우 높아, 바다나 강가를 찾은 사람들은 자외선 차단 등에 각별히 신경 써야 한다.자외선은 수면이나 모래 등에서 반사가 잘 된다. 따라서 자외선이 난반사 되는 바다나 강가에서는 자외선을 완전히 차..

피부과황인태 헬스조선 기자2016/08/04 13:54
폭염에 열대야까지, 피부 건강 '이렇게' 관리하세요

4일과 5일, 서울의 낮 최고기온이 36도까지 치솟으면서 전국적으로 기록적인 폭염이 나타나고 있다. 폭염은 밤 시간에도 영향을 미쳐 잠 못이루게 하는 열대야 현상까지 발생해 피로를 가중시킨다. 그런데 여름철 무더위는 피부에도 악영향을 미친다. 폭염으로 모공이 커..

피부과이현정 헬스조선 기자2016/08/04 13:36
심야중계되는 리우올림픽, 좀더 건강하게 시청하는 방법

세계인의 축제 올림픽이 8월 5일 개막해 17일간 진행된다. 이번 올림픽에 중계되는 대한민국 국가대표선수들의 드라마틱한 경기는 잠 못 이루는 더운 밤에 더없이 좋은 볼거리를 제공해 주지만 이를 즐기다 보면 생체리듬이 깨지며 건강상에 문제가 생길 수 있다. 앞으로..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2016/08/04 11:22
당뇨병, 증상 생기면 이미 중기…전단계부터 관리 하세요 ②

PART3. 당뇨병 의심 증상과 합병증이유 없이 살 빠지고 소변량 늘면 의심 당뇨병 전단계나 초기에는 이상 증상을 몸으로 느끼기 어렵다. 의심 증상이 생겼다면 안타깝게도 당뇨병이 이미 진 행되고 있는 상황이지만, 그 신호를 알아둘 필요가 있다. 당뇨병이 있을 때 가..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/08/04 10:27
[카드뉴스] 탄산음료의 '배신'

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/08/04 10:19
女 탈모 환자 증가..."남성탈모와 다른 여성 탈모, 접근 달리해야..

남성의 전유물로 알려지던 탈모가 여성에서도 증가하고 있다. 스트레스와 호르몬 분비 변화 등의 이유때문인데, 문제는 여성 탈모 환자 대부분이 자신의 ‘탈모’를 드러내는 것을 꺼려해 부분가발을 사용하거나 흑채를 뿌리는 등의 임기응변식의 방법에 의존해 병을 키..

기타이보람 헬스조선 기자2016/08/04 10:17
식중독, 연중 8월에 가장 많아… '냉장고' 믿지 마세요

이어지는 무더위에 식중독 위험이 높아지고 있다. 특히 해마다 8월에는 식중독 사고가 빈번하게 일어나고 있어 각별한 주의가 요구된다. 기온이 올라가면 식중독 원인균인 살모넬라와 대장균 등이 번식하기 좋은 환경이 만들어진다. 이에 따라 식중독에 대해 잘못된 상식..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/08/04 09:30
8월의 헬스 & 메디컬 뉴스

경희대치과병원, 통합진료센터 개소 경희대치과병원이 통합진료센터를 치과병원 3층에 개소했다. 초진 환자를 빠르고 정확하게 진료하기 위해서다. 센터에는 보존과·치주과·보철과 의료진이 진료시간 동안 상주하며, 영상치의학과 의료진이 협력해 방사선 사진 판독 등..

건강정보강승미 헬스조선 기자2016/08/04 09:20

맨 위로