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겨울 별미 과메기… ‘이런’ 사람 먹었다간, 관절에 악영향

겨울이 깊어질수록 과메기를 찾는 발길도 늘어난다. 제철을 맞은 과메기를 맛보기 위해 전국 곳곳의 유명 식당을 찾거나 산지 직송 주문에 나서는 사람이 적지 않다. 과메기는 냉동 상태의 꽁치나 청어를 겨울 바닷바람에 내걸어 얼고 녹는 과정을 여러 차례 반복하며 말..

푸드신소영 기자2025/12/25 10:03
살 찌던 아이들, TV·스마트폰 대신 ‘이것’ 시키니 변화 생겼다..

TV·스마트폰 사용률 증가와 신체활동량 감소로 아동 비만율이 높아지는 가운데 놀이 중심의 개입이 아동 건강지표를 개선할 수 있다는 점이 확인됐다.최근 TV 시청과 스마트폰 이용 증가 등으로 아동의 좌식 생활시간이 늘어나면서, 아동·청소년 비만율은 꾸준히 상승..

생활건강오상훈 기자 2025/12/25 09:30
인공 자궁에 배아 이식 성공… 불임 해법 될까?

영국 연구진이 사람의 자궁 내막과 유사한 인공 자궁 내막을 만들어 초기 단계의 배아를 이식하는 데 성공했다. 실제 개발로 이어질 경우 시험관 시술의 성공률을 높이는 데 도움이 될 전망이다.영국 케임브리지바브라함연구소 피터 러그건 교수팀은 임신 초기 몇 주 동..

임신정준엽 기자2025/12/25 09:03
“노화 늦추고, 살도 빠져” 고현정이 딸기에 뿌린 ‘이것’, 정..

배우 고현정(54)이 겨울철 과일인 딸기를 먹는 근황을 공개했다.지난 23일 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “겨울 딸기”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고현정이 먹고 있는 것으로 보이는 딸기가 그릇에 담겼다. 또 고현정은 딸기 위에..

화제와이슈이아라 기자2025/12/25 08:30
印 남성, 구강암 발생 많아… 이유 뭐였을까?

구강암은 인도에서 두 번째로 흔한 암이다. 매년 약 14만3000명의 신규 환자가 발생하고, 약 8만 명이 사망한다. 인도 남성 10만 명당 발병률은 15명에 육박하며, 지속적으로 증가하는 추세다. 특히 인도에서 가장 흔한 유형은 볼과 입술 안쪽을 덮는 연분홍색 점막에 생..

암일반오상훈 기자 2025/12/25 08:00
검사 결과는 정상인데, 왜 이렇게 몸이 아플까?

누구나 마음의 병을 겪을 수 있지만 쉽게 털어놓기 힘들고 때론 스스로 인정하는 것도 어려움을 겪는다. 헬스조선은 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수의 칼럼을 연재해 ‘읽으면서 치유되는 마음의 의학’을 독자와 나누려 한다. 정신건강 문제를 풀어내고 치유와..

칼럼기고자=이강준 일산백병원 정신건강의학과 교수(대한인지중재치료학회·한국정신신체의학회 이사장)2025/12/25 07:30
전현무, 차에서 맞은 ‘링거’ 폐기물… 어떻게 처리했나

의료인이 없는 차량에서 홀로 링거를 맞는 장면이 공개돼 불법 진료 의혹에 휩싸인 전현무가 의혹을 해명했다. 지난 23일 전현무의 소속사 SM C&C는 최근 불거진 불법 진료 의혹에 대해 “인후염·후두염·위식도역류 등의 진단에 따른 항생제, 소염제, 위장약 중심..

화제와이슈최소라 기자 2025/12/25 07:30
“쌍꺼풀 수술만 5번” 20세 여대생, 부작용 없을까?

쌍꺼풀 수술을 다섯 차례 받았다는 20세 대학생의 사연이 화제다.지난 22일 KBS JOY ‘무엇이든 물어보살’에 출연한 한 여대생은 “쌍꺼풀 수술이 잘되지 않아 예뻐지고 싶은 마음에 수술을 총 다섯 번이나 하게 됐다”고 털어놨다. 그는 “수술 후 아르바이트 중 손님..

화제와이슈전종보 기자2025/12/25 07:03
죽음 앞둔 사람들이 공통으로 하는 후회 다섯 가지, 뭘까?

삶의 마지막 순간, 사람들은 무엇을 가장 많이 떠올릴까. 말기 환자들을 오랫동안 곁에서 지켜본 한 완화의료 종사자는 임종을 앞둔 이들이 공통으로 되뇌는 후회가 있다고 전했다.영국 매체 더 미러는 최근 호주 출신 완화의료 종사자이자 작가 브로니 웨어의 경험을 소..

라이프유예진 기자 2025/12/25 06:30
이지훈·아야네 둘째 유산 고백 “6주 차에 심장 소리 못 들어”

뮤지컬 배우 겸 가수 이지훈(46)과 아내 아야네(32)가 최근 둘째를 유산한 사실을 고백했다.지난 23일 유튜브 채널 '이지훈 아야네의 지아라이프'에 공개된 영상에서 이지훈은 "슬프지만 이번에 루희 동생을 만나지 못했다"고 조심스럽게 운을 뗐다. 이어 아야네는 "6주..

화제와이슈장가린 기자2025/12/25 06:00
“몸 관리 철저” 추성훈, 새벽 4시에 라면과 함께 ‘이것’ 먹던..

전 이종격투기 선수 추성훈(50)이 새벽에 라면에 삶은 달걀을 추가해 먹는 사진을 공개했다.지난 20일 추성훈은 자신의 인스타그램에 사진 두 장을 게재했다. 사진 속 추성훈은 소파에 앉아 라면을 먹고 있었고, 다음 사진에는 삶은 달걀 4개가 올라간 라면이 공개됐다...

푸드최소라 기자2025/12/25 05:30
수건 깨끗해 보여도… '이때'는 교체하라던데, 언제?

한 번 쓰고 나면 바로 빨아야 할지, 더 써도 될지 고민일 때가 많다. 수건은 얼마나 자주 빨아야 할까?수건은 한 번만 써도 금방 축축해진다. 축축해진 수건에는 세균과 곰팡이가 쉽게 번식한다. 세균·곰팡이가 번식한 수건을 그대로 사용하면 피부질환이..

생활건강한희준 기자 2025/12/25 05:15
“뉴욕·파리 다 제쳤다” 서울, 전 세계서 ‘이것’ 가장 비싼 ..

서울이 세계에서 ‘체감 물가’가 가장 비싼 도시로 선정됐다.최근 영국 매체 ‘타임아웃(Time Out)’이 전 세계 100개 도시에 거주하는 1만 8천명 이상의 현지인을 대상으로 설문 조사를 진행했다. 이번 조사는 주거비나 식료품비 등의 비용은 제외하고 식당 외식, 커피..

생활건강최소라 기자2025/12/25 05:00
“맨날 버렸는데” 달걀 ‘이 부분’ 먹으면 모발 굵어진다… 뭘..

달걀은 버릴 부분이 없다. 지난 17일(현지시각) 뉴욕포스트는 달걀 껍데기 안쪽의 투명막이 모발과 피부 상태 개선에 도움을 줄 가능성이 있다고 보도했다. 미국 노바사우스이스턴대와 센트럴미시간대 합동 연구팀은 35~65세 성인 88명을 절반으로 나눠, 한쪽에는 가수분..

뷰티이해림 기자2025/12/25 01:04
‘에겐녀’ 이수지, 건강 비결로 “공복에 ‘이것’ 섭취한다” ..

‘에겐녀 뚜지’로 변신한 개그우먼 이수지(40)가 공복 몸무게를 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘핫이슈지’에 올라온 영상에서 이수지는 163cm, 48kg의 여리여리한 부캐 ‘에겐녀 수지’로 라이브 방송을 진행했다. ‘에겐녀 수지’는 현실 밀착형 캐릭터로, 브이로..

화제와이슈이아라 기자 2025/12/25 00:30
“늘씬한 이유 있었네” 15kg 감량 한지혜… ‘이것’ 안 먹는다..

출산 후 15kg 감량 후 유지 중인 배우 한지혜(41)가 평소 야식을 즐겨 먹지 않는다고 밝혔다.지난 15일 한지혜는 자신의 유튜브 채널에는 드라마 ‘다음생은 없으니까’ 비하인드 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한지혜는 밸런스 게임을 진행했다. 질문 중 “야식 참기..

화제와이슈이아라 기자 2025/12/25 00:01
술자리 피할 수 없을 때… 최소 ‘이 간격’ 둬야 肝 안전

연말을 맞아 술자리가 잦아지는 시기다. 꼭 술을 마셔야 한다면 ‘간이 회복할 시간’을 먼저 확보하는 게 좋겠다.지난 20일 동남권원자력의학원은 연말 술자리를 피할 수 없다면 간을 비롯한 소화기 건강에 부담을 최소화하는 안전 수칙이라도 지키는 게 필요하다고 밝..

생활건강김서희 기자 2025/12/24 23:00
크리스마스 샴페인, 더 맛있게 즐기는 과학적인 방법

역사적으로 축하를 상징하는 샴페인은 크리스마스 등 연말 분위기를 내기 제격이다. 몇몇 과학적인 요령을 따르면 샴페인을 제대로 즐길 수 있다. 프랑스 랭스-샹파뉴-아르덴대 화학물리학 교수 제라르 리제르-벨레르 박사는 샴페인 속 기포가 만들어지고 사라지는 과정..

푸드최지우 기자2025/12/24 22:02
15개국 전문가가 말하는, 치매 예방 위해 ‘청년’ 때 해야 할 것..

최근 해외에서는 청년층을 위한 치매 예방 정책을 펼쳐야 한다는 주장이 제기되고 있다.치매 예방을 목적으로 생활 습관을 바꿨을 때 가장 효과적인 나이대는 단연 중장년층보단 '청년층'이다. 또 청년층에서 치매 관련 위험 요인을 해결하지 못하면 뇌에 연쇄적으로 악..

뇌질환이슬비 기자2025/12/24 21:00
“동안 피부 비결인가?” 아이유, 잘 때 베개에 ‘이것’ 올려둔..

가수 겸 배우 아이유(31)가 평소 지키는 관리 루틴을 공개했다.지난 23일 아이유는 자신의 유튜브 채널에 ‘AAA 2025 시상식 비하인드’ 영상을 게재했다. 가오슝에 도착한 아이유는 호텔방도 공개했다. 침구를 소개하던 중 아이유는 베개 위에 수건을 올려두며 “직접 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/12/24 20:30

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