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  • 눈 쾅 부딪혔다면 나중에 ‘이 병’ 생길 위험 커

    눈 쾅 부딪혔다면 나중에 ‘이 병’ 생길 위험 커

    건강보험심사평가원에 따르면 2024년 기준 녹내장으로 진료를 받은 환자 수는 121만6421명으로 2019년 대비 약 25% 증가했다. 녹내장은 시신경이 손상되면서 시야가 좁아지고 결국 실명에까지 이를 수 있는 질환이다. 일반적으로 안압 상승이나 시신경으로 가는 혈류 공급 장애 등 만성적인 원인에 의해 발생하지만 외부 충격으로 인해 안구 내부 구조에 손상이 생기면서 발생하는 외상성 녹내장도 있어 주의가 필요하다.다른 안질환이나 전신질환과 연관돼 발생하는 녹내장을 이차성 녹내장이라고 하며 눈의 외상, 염증, 스테로이드성 약물 사용 등 다양한 원인에 의해 유발될 수 있다. 특히 외상성 녹내장은 가구 모서리에 눈을 부딪히거나, 야외에서 스포츠 경기를 즐기다 다치거나, 교통사고 시 에어백이 터지면서 안구에 충격을 받는 등 일상 속 예기치 못한 사고로도 쉽게 발생할 수 있다.우리 눈에는 안압을 일정하게 유지하는 ‘방수’라는 액체가 존재한다. 눈이나 그 주변에 충격을 받으면 수정체와 홍채 조직이 뒤쪽으로 밀리며 방수가 배출되는 전방각 내 섬유주에 손상이 일어날 수 있다. 이로 인해 방수 배출이 원활하지 않으면 안압이 상승하면서 녹내장이 발병할 수 있다. 대부분 충격으로 전방 출혈이 발생하면서 안압이 급격히 올라가 급성 녹내장이 발생하지만, 출혈이 흡수된 후에도 섬유주 손상으로 방수 배출에 장애가 생기면 안압이 서서히 상승하면서 녹내장이 진행되기도 한다. 외상성 녹내장은 외상 후 수개월 또는 수년이 지나서야 발생하기도 하며, 자각증상이 거의 없어 안과검진을 정기적으로 받지 않으면 질환이 어느 정도 진행할 때까지 모르고 지내는 경우가 많다.눈 전방에 미세한 출혈이 생겨 일시적으로 안압이 상승할 수도 있는데, 눈에 직접적인 손상이 없더라도 안압 상승 자체가 눈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 안면부, 특히 안구 주위 외상이 발생하면 안과에 내원해 정확한 눈 상태를 진단받는 것이 좋다. 또한, 외상으로 인해 일시적으로 방수 배출로가 막혔다면 수술을 통해 새로운 방수 배출로를 만들어 줄 수 있으나, 이미 발생한 시신경 손상이 원래 상태로 회복되기는 어렵다.치료로는 방수 유출 장치 삽입술이나 섬유주절제술, 미세침습 녹내장 수술 등을 시행한다. 섬유주절제술은 전통적인 녹내장 수술로 결막 아래에 새로운 방수 배출로를 만들어 안압을 낮추는 방식이다. 방수 유출 장치 삽입술과 미세침습 녹내장 수술 역시 안압 조절을 위해 방수를 결막 공간 아래로 배출시키는 관을 삽입하는 방식으로, 질환 진행 정도나 눈 상태에 따라 적절한 수술법을 선택한다.이차성 녹내장은 외상뿐만 아니라 종양, 출혈, 수술, 과숙백내장 및 선천성 이상을 동반한 발육 이상 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있다. 이외에도 40세 이상이거나 고도근시인 경우, 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 있다면 녹내장 발병 가능성이 상대적으로 높아 정기검진을 통해 눈 건강을 점검하는 것이 매우 중요하다.김안과병원 녹내장센터 정종진 전문의는 “야외활동이 많은 시기에는 눈과 눈 주변 부위에 입는 외상을 유의하는 것이 좋고 타박상을 입었다면 안과에 꼭 방문하여 눈 상태를 점검하는 것이 바람직하다”며 “외상 이외에도 녹내장에 영향을 주는 요인은 다양하기에 정기검진을 통해 녹내장 초기부터 관리하는 것을 권고한다”고 말했다.
    보도자료김서희 기자 2025/08/20 06:30
  • “뜨거운 커피, 5분은 식히고 마시세요”… 그래야 ‘암 위험’ 내려가

    “뜨거운 커피, 5분은 식히고 마시세요”… 그래야 ‘암 위험’ 내려가

    차나 커피 등을 뜨겁게 마시는 사람들은 식도가 손상될 수 있고, 드물게 암까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다.지난 18일(현지시각) 더 선 등 외신은 미국 국립암연구소에서 올해 초 진행한 연구 결과를 보도했다. 미국 국립암연구소에서는 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 성인 45만4796명의 데이터를 분석해 뜨거운 음료를 마시는 빈도와 암 발병 위험의 관련성을 확인했다. 이때 연구팀은 65도 이상인 음료를 뜨거운 음료로 분류했다.연구팀은 식도 편평세포암 환자 242명과 식도선암 환자 710명의 식습관을 건강한 사람의 식습관과 비교했다. 식도 편평세포암은 식도 점막의 상피세포에서 생기는 암이며, 식도선암은 식도 점막에 있는 분비샘에서 발생하는 암이다. 그 결과, 매일 뜨거운 음료를 4~6잔 이상 마시는 사람의 식도 편평세포암 발병률은 뜨거운 음료를 마시지 않는 사람보다 6배 높았다. 뜨거운 음료를 매일 1~4잔 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람보다 식도 편평세포암 발병 위험이 2.5배 높았다. 다만, 뜨거운 음료가 식도선암 발병률에는 큰 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.연구팀은 “뜨거운 음식이 건강에 안 좋다는 사실은 많이 알려졌지만, 뜨거운 음료를 마셨을 때 식도 편평세포암 위험이 커진다는 사실은 아직 많이 알려지지 않았다”며 섭취 전 음료의 온도를 확인할 것을 강조했다.더 선은 호주 웨스턴시드니대 의대 소화기내과 빈센트 호 교수와의 인터뷰를 통해 식도암 예방에 도움 되는 식습관을 제시했다. 호 교수는 “미국 텍사스대학교 타일러 캠퍼스에서 진행한 연구에 따르면 57.8도가 가장 이상적인 커피의 온도다”라며 “너무 뜨거울 경우 시간 간격을 두고 충분히 식힌 후 마셔야 한다”고 말했다. 미국 세인트토마스대학교 연구에 따르면 뜨거운 음료는 5분만 식혀도 10~15도 내려간다. 시원한 물이나 우유를 섞어 마시는 것도 온도를 낮출 수 있는 방법이다.
    푸드임민영 기자2025/08/20 06:01
  • 하루 ‘이것’ 60g만 먹으면, 암 막는 효과

    하루 ‘이것’ 60g만 먹으면, 암 막는 효과

    아몬드를 하루 두 줌 이상 섭취하면 세포 손상 지표가 줄고 항산화 능력이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.이란 테헤란 의대·이슬람 아자드대·타브리즈 의대· 샤히드 베헤쉬티 의대, 아프가니스탄 헤라트 의대, 오스트리아 빈 의대 등 국제 공동 연구팀은 아몬드의 항산화 효능을 확인하기 위해 기존 인체 대상 연구를 종합 분석했다. 분석 기준을 충족한 임상시험 8편이 최종 분석에 포함됐다. 이 중 5편은 무작위 대조시험, 3편은 교차시험(같은 참여자가 두 가지 이상 처치를 번갈아 받으며 비교하는 임상시험 방식)이었으며, 총 424명이 참여했다.그 결과, 하루 60g(두 줌) 이상 아몬드를 섭취한 군에서는 산화 스트레스 지표가 개선됐다. 세포 손상을 일으키는 지질 과산화물과 DNA 손상 지표, 혈중 요산 수치가 모두 낮아졌다. 산화 스트레스와 DNA 손상은 암 발생과 여러 만성질환의 주요 위험 요인으로 알려졌다. 반대로 체내 항산화 효소인 초산화물 불균등화효소는 증가해 항산화 방어 능력이 높아졌다. 연구진은 “통계적으로도 차이가 뚜렷해 단순한 경향이 아니라 실제 효과로 볼 수 있다”고 말했다. 다만 또 다른 항산화 효소인 글루타티온 퍼옥시다아제는 유의한 변화가 없었다.연구팀은 “아몬드 섭취가 산화적 손상을 줄이고 항산화 상태를 개선하는 데 도움이 된다는 점이 확인됐다”며 “특히 하루 60g 이상에서 효과가 뚜렷했다”고 말했다. 이어 “다만 연구마다 대상자, 섭취량, 기간이 달라 결과 간 차이가 컸다”며 “향후 표준화된 대규모 장기 연구가 필요하다”고 했다.한편, 이번 연구는 국제학술지 ‘사이언티픽 리포츠(Scientific Reports)’에 지난 13일 게재됐다.
    푸드유예진 기자2025/08/20 05:30
  • “건강하게 2kg 감량” 윤은혜… 직접 만들어 먹은 ‘다이어트 음식’ 봤더니?

    “건강하게 2kg 감량” 윤은혜… 직접 만들어 먹은 ‘다이어트 음식’ 봤더니?

    가수 겸 배우 윤은혜(40)가 ‘급찐급빠’ 다이어트로 11일 만에 2.1kg을 감량했다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 윤은혜의 다이어트 과정이 담긴 영상이 올라왔다. 그는 본격적인 다이어트에 앞서 ‘급찐급빠 오계명’으로 ▲잠 6~7시간 이상 ▲간헐적 단식 ▲공복에 올리브유 마시기 ▲세 끼 다 챙겨 먹기 ▲물 2~2.5L 마시기를 제시하며, 이 다섯 가지를 꼭 실천해야 한다고 강조했다. 이후 윤은혜는 11일간의 일상과 식단을 공개했다. 매끼 식단은 다양했지만, 샌드위치·도시락 등에 당근 라페가 자주 들어간 모습이었다. 그는 직접 당근 라페를 만드는 모습을 보여주기도 했다.11일간의 다이어트 후 체중계에 오른 윤은혜의 몸무게는 시작 당시 49kg에서 46.9kg으로 줄었다. 2.1kg을 감량한 것. 그는 “목표치는 2kg 정도 빠지는 거였다”며 “목표를 달성한 것 같다”고 했다. 이어 “확실히 당근라페와 올리브유 효과가 좋다”며 “오계명만 잘 지켜도 살은 빠지는 것 같다”고 했다.윤은혜가 식단에 활용한 올리브오일은 불포화지방산이 풍부해 혈중 중성지방을 낮추고 혈관 건강에 도움을 준다. 불포화지방산은 포화지방과 달리 혈관을 막지 않고 오히려 뚫는 역할을 한다. 또한, 식욕 억제 호르몬 분비를 촉진해 과식을 방지하고, 콜레스테롤 감소·항염 효과까지 기대할 수 있다. 미국심장학회지(JAHA) 연구에 따르면, 올리브오일을 하루 두 스푼(약 7g) 섭취할 때 심혈관질환뿐 아니라 폐질환, 신경 퇴행성 질환의 위험도 낮아진다. 특히 버터·마가린 같은 동물성 지방 대신 올리브오일을 사용하는 사람은 사망률도 더 낮았다고 분석했다. 올리브오일의 효과를 극대화하려면 아침 공복 상태로 섭취한 후 약 30분 뒤 식사하는 것이 좋다.윤은혜가 올리브오일과 함께 추천한 당근라페는 가늘게 채 썬 당근을 식초, 올리브오일, 소금, 후추 등으로 간단히 버무린 프랑스식 샐러드다. 기본 재료가 단순하면서도 영양이 풍부해 건강식과 다이어트 식단으로 인기가 높다. 당근 100g은 약 35kcal에 불과하지만 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 장 건강을 돕는다. 특히 당근 껍질에는 베타카로틴이 많아 항산화 작용과 식욕 억제에 효과적이다. 인도 국립영양연구소 연구에 따르면, 생당근즙을 매일 50mL씩 6주간 섭취한 결과 체중·BMI·체지방률이 모두 유의미하게 감소했다. 다만, 당근을 과다 섭취하면 카로틴혈증으로 피부가 노랗게 변할 수 있다. 하루 10개 이상을 몇 주간 지속적으로 먹는 경우에 발생할 수 있다. 다만, 섭취를 중단하면 자연스럽게 원래 피부색으로 돌아온다.
    푸드이아라 기자 2025/08/20 05:00
  • ‘11kg 감량’ 안선영, 양껏 먹어도 살 안 찌는 비결? “‘이것’ 지키면 가능”

    ‘11kg 감량’ 안선영, 양껏 먹어도 살 안 찌는 비결? “‘이것’ 지키면 가능”

    11kg 감량에 성공해 화제가 됐던 방송인 안선영(49)이 맘껏 먹어도 살이 찌지 않는 비법을 공개했다.지난 17일 안선영은 자신의 인스타그램에 “하루 종일 배부르게 먹어도 절대 살 안 찌는 안선영 식단 원칙”이라는 제목의 글을 게재했다. 안선영은 “12~14시간 공복을 유지한 후 탄수화물 대신 단백질을 먼저 섭취한다”며 “(이 방법을 쓰면) 먹는 양을 줄이지 않고 배부르게 먹으면서도 요요 없는 감량을 할 수 있다”고 전했다. 이 외에도 카페인을 절제하고 숙면을 한다고 밝혔다.안선영이 실천한다는 간헐적 단식은 일정 시간 공복을 유지해 지방 연소를 유도하는 식사법이다. 일반적으로 13~16시간 공복 상태를 유지하고, 하루 중 정해진 8~12시간 이내에 식사하는 방식이다. 공복 12시간이 지나면 체내 혈당이 소진되기 시작하고, 이후 저장된 체지방이 주요 에너지원으로 전환된다. 실제로 미국 캘리포니아 솔크연구소는 간헐적 단식이 다이어트할 때 도움이 된다는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 과체중이거나 비만하면서 하루에 14시간 이상 음식을 섭취하는 사람을 대상으로 하루 10~12시간 이내에만 음식을 먹게 했다. 그 결과, 4개월 후 최대 7kg까지 몸무게가 줄었다.거꾸로 식사법 역시 다이어트에 효과적이다. 거꾸로 식사법은 식사할 때 채소나 나물을 먼저 섭취하고 이후 고기나 생선, 마지막으로 밥과 면 등 탄수화물 순서대로 식사하는 방법이다. 특히 안선영처럼 단백질을 탄수화물보다 먼저 섭취해야 하는 이유는 단백질이 탄수화물에 비해 지방으로 잘 변하지 않고, 포만감을 더 많이 느끼게 하기 때문이다. 포만감이 크면 이후 탄수화물 섭취량을 줄이는 데도 도움이 된다.안선영의 관리 비법과 관련해 서울특별시 서남병원 가정의학과 전문의 황두나 과장은 “간헐적 단식과 거꾸로 식사법 모두 혈당 안정을 통해 체중 감량에 도움을 준다”면서도 “다만, 효과적인 다이어트를 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 반드시 병행되어야 한다”고 말했다.
    다이어트이아라 기자 2025/08/20 01:00
  • ‘27kg 감량’ 홍윤화, 다이어트하면서 중식 당길 땐 ‘이것’ 먹는다… 뭘까?

    ‘27kg 감량’ 홍윤화, 다이어트하면서 중식 당길 땐 ‘이것’ 먹는다… 뭘까?

    네 달 만에 27kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 중 먹기 좋은 중식을 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에서 홍윤화는 다이어트할 때 먹기 좋은 꿔바로우 레시피를 공개했다. 홍윤화는 “다이어트하면서 제일 기피하는 게 고칼로리 중식이다”라며 “하지만 이렇게 먹으면 맛있는 꿔바로우를 먹으면서 살도 덜 찔 수 있다”고 말했다. 홍윤화가 소개한 레시피에 따르면 닭가슴살, 현미 라이스페이퍼, 식초, 간장, 알룰로스, 타피오카 전분, 물 등이 필요하다.홍윤화는 닭가슴살을 원하는 크기로 자른 뒤, 물에 묻힌 라이스페이퍼 두 장으로 닭가슴살을 감싸 프라이팬에서 구웠다. 이후 꿔바로우 소스를 만들기 위해 식초, 알룰로스, 간장을 5:5:2 비율로 섞고 타피오카 전분을 반 숟가락 넣어 전자레인지에 1분 30초간 데웠다. 완성된 다이어트 꿔바로우를 먹은 홍윤화는 “최근에 먹은 것 중 제일 맛있다”며 “다이어트 음식 같지가 않다”고 말했다.◇닭가슴살, 단백질 풍부해 식욕 조절에 도움홍윤화가 꿔바로우에 돼지고기 대신 넣은 닭가슴살은 닭에서 단백질이 가장 풍부하고 지방이 적은 부위여서 다이어트할 때 먹기 좋다. 100g당 단백질이 23~25g 들어 있다. 열량도 102kcal로 낮은 편이다. 닭가슴살의 풍부한 단백질은 포만감을 주고 근육 증량을 도와 운동과 식단을 병행하는 사람들이 섭취하면 좋다. 특히 운동 후에 먹으면 더 좋다. 게다가 닭가슴살은 일반적인 꿔바로우에 들어가는 돼지고기보다 건강관리에 좋다. 닭가슴살은 백색육으로, 돼지고기 같은 적색육보다 미오글로빈 함량이 낮기 때문이다. 미오글로빈은 근육 세포 속 단백질로 염분과 만나면 체내 DNA 손상을 일으켜 암을 유발한다.◇라이스페이퍼, 열량 적지만 과다섭취 주의홍윤화가 튀김옷으로 사용한 라이스페이퍼도 체중 관리에 도움 되는 음식이다. 비만전문병원인 부산365mc병원 최영은 영양사는 “라이스페이퍼는 쌀밥보다 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다”며 “한 장당 열량이 약 30~35kcal 정도로 낮다”고 말했다. 특히 채소나 고기 등을 함께 먹으면 포만감을 높여 다이어트할 때 도움 된다.다만, 라이스페이퍼를 과도하게 먹으면 오히려 몸에 안 좋을 수 있다. 라이스페이퍼는 혈당지수(음식을 먹었을 때 혈당이 상승하는 정도를 수치화한 것)가 80 정도다. 피자의 혈당지수가 80인 것을 생각하면 라이스페이퍼의 혈당지수도 결코 낮은 것이 아니다. 혈당지수가 높으면 인슐린이 과잉 분비되고, 이는 지방으로 축적돼 비만으로 이어질 수 있다. 라이스페이퍼는 한 끼에 5~7장 정도 먹는 게 적당하다.
    다이어트임민영 기자 2025/08/20 00:30
  • 소변에 거품 섞였을 때… 당뇨병 외에도 흔한 ‘이 병’ 의심을

    소변에 거품 섞였을 때… 당뇨병 외에도 흔한 ‘이 병’ 의심을

    소변을 볼 때 거품이 자주 생기고 쉽게 사라지지 않는 것은 ‘단백뇨’의 증상이다. 단백뇨란 신장에서 걸러져야 할 단백질이 소변으로 빠져나오는 현상을 뜻한다. 최근 미국 신경과 전문의 레쉬미 베르마 박사는 “단백뇨는 여러 질환의 신호”라며 “대표적으로 고혈압, 당뇨병, 루푸스, 신장질환, 요로감염이 원인일 수 있다”고 설명했다.▷고혈압=고혈압이 오래 지속되면 신장의 사구체(혈액을 여과하는 모세혈관 덩어리)가 손상돼 단백질이 소변으로 빠져나가면서 단백뇨가 생긴다. 이로 인해 소변량이 줄거나 탁해질 수 있고, 얼굴·발의 부종, 두통, 시야 흐림 같은 증상이 동반되기도 한다. 이는 고혈압이 혈액순환과 신장 기능 모두에 부담을 주기 때문이다. 치료의 핵심은 혈압을 안정적으로 관리하는 것이다. 염분 제한과 체중 조절 같은 생활습관 개선과 함께 항고혈압제를 사용한다.▷당뇨병=당뇨병에서는 고혈당이 신장 사구체를 손상시켜 단백질이 소변으로 빠져나가면서 단백뇨가 생긴다. 소변에 당이 섞이면 점성이 높아져 거품이 쉽게 사라지지 않는다. 이외에도 소변량이 늘고(다뇨), 배뇨 횟수가 잦아지며, 단내가 나는 소변이 나타날 수 있다. 세포가 에너지를 제대로 활용하지 못해 갈증, 피로, 체중 감소 등의 증상이 생긴다. 치료는 철저한 혈당 관리가 핵심으로, 인슐린·혈당강하제와 함께 식사·운동 요법을 병행해야 한다.
    신경질환김예경 기자 2025/08/20 00:01
  • “때 낀 거 아닌데, 발톱이 녹색으로…” 왜 이런 ‘황당 증상’이?

    “때 낀 거 아닌데, 발톱이 녹색으로…” 왜 이런 ‘황당 증상’이?

    손발톱이 녹색으로 변해버린 한 10대 여성의 사연이 전해졌다.일본 미에의대병원 피부과 의료진에 따르면 A(19)씨는 6개월에 걸쳐 양쪽 발톱과 손톱에 어둡고 푸르스름한 색소 침착이 서서히 진행됐다. A씨는 과거 병력이 없으며, 손톱 연장이나 흙 작업을 한 적도 없다고 밝혔다. 그는 과거 다른 병원에서 경구 항생제와 국소 스테로이드 치료를 받았지만, 효과가 없었다.이에 의료진은 곰팡이 검사, 잠혈(미세한 혈액) 검사, 세균 배양 검사를 진행했다. 세 검사에서 모두 음성이 나왔지만, 의료진은 손발톱의 녹색빛 색소 침착을 근거로 녹농균 감염으로 인한 ‘녹색 손발톱 증후군’을 의심했다. 이 질환은 손톱과 피부 사이의 공간처럼 습한 환경에서 잘 번식하는 녹농균이 색소를 분비해 손발톱이 변색되는 병이다. 주요 증상으로는 ▲손발톱 두께 변화 ▲손발톱 표면 변화 ▲통증이나 불편감 등이 있다.의료진은 나디플록사신 성분이 1% 포함된 국소 항생제 연고를 처방했다. 치료를 시작한 지 한 달 만에 A씨의 손발톱 변색이 사라졌다. 의료진은 “녹색 손발톱 증후군은 일반적으로 하나 또는 두 개의 손발톱에만 영향을 미치지만, A씨의 경우 외상으로 인해 다른 손발톱에 영향을 미쳤을 가능성이 있다”고 말했다.A씨 사례를 분석한 미에의대병원 피부과 스기오카 쿄코 박사는 “이번 사례는 녹색 손발톱 증후군이 종종 세균 배양 검사에서 위음성(양성인데 음성으로 잘못 나오는 경우)으로 나타난다는 점을 재확인시켰다”며 “국소용 나디플록사신이 이 질환에 대한 빠르고 효과적인 해결책이 될 수 있음을 입증하는 계기가 됐다”고 했다.이 사례는 ‘와일리 온라인 라이브러리’ 저널에 지난 18일 게재됐다.
    감염질환임민영 기자2025/08/19 23:00
  • 20~30대에 나는 새치, 노화 아닌 ‘이것’이 원인

    20~30대에 나는 새치, 노화 아닌 ‘이것’이 원인

    흰머리는 보통 노화의 신호로, 나이가 들며 자연스레 생긴다. 하지만 20~30대인데도 불구하고 새치가 생긴다면, 특정 질환에 의한 것은 아닌지 확인해야 한다.◇스트레스스트레스가 흰머리의 원인일 수 있다. 스트레스를 많이 받으면 아드레날린 분비가 많아진다. 아드레날린은 두피에 심어진 모근과 닿아있는 혈관을 수축시키는 역할을 한다. 혈관이 수축되면 영양공급이 제대로 되지 않고 멜라닌 생성에 영향을 준다. 멜라닌의 양이 적어지면서 검은 머리 대신 흰머리가 나게 된다. 스트레스가 없어지면 흰 머리도 없어지기 때문에 양쪽 끝은 검지만 중간 부분만 흰색인 모발 가닥이 발생할 수도 있다.◇갑상선질환목 앞 쪽에 있는 갑상선에 문제가 생겨도 흰머리가 날 수 있다. 갑상선은 체온을 유지하고 몸의 대사를 조절하는 기관이다. 때문에 갑상선 기능이 과해져도, 너무 약해져도 흰머리를 발생시키는 원인이 될 수 있다. 갑상선 기능이 항진되면 멜라닌 색소를 만드는 멜라노사이트라는 세포의 기능이 떨어지고, 갑상선 기능이 떨어지면 멜라닌 색소 분비가 줄어들어 흰머리가 생긴다. 갑상선 기능에 문제가 있다면 흰머리와 함께 두피가 건조해지면서 탈모도 함께 일어날 수 있으므로 증상을 잘 살펴야 한다.◇당뇨병당뇨병이 있으면 새치가 증가할 수 있다. 혈당 변동 폭이 크면 몸속 산화 스트레스가 많아져 멜라닌 생성 세포에 직접 작용해 기능을 떨어뜨리기 때문이다. 산화 스트레스는 또, 뇌하수체에 이상을 일으켜 호르몬 불균형을 초래해 멜라닌 색소 생성이 잘 안 되게 만들기도 한다. 의정부을지대병원 피부과 한별 교수는 “색소가 생성되지 않으면 검은 머리카락이 아닌 흰 머리카락이 자라게 된다”며 “당뇨병을 앓고 있으면서 안 나던 새치가 나거나, 새치의 양이 많아졌다면 혈당이 잘 조절되고 있는지부터 확인해야 한다”고 말했다. 새치가 안 나게 하려면 혈당 관리를 더욱 철저히 해야 한다.◇뽑지 말고 염색해야한편, 새치가 났다고 해서 이를 무조건 뽑으면 두피 건강을 해칠 수 있다. 두피가 자극을 받아 견인성 탈모가 생길 위험이 있다. 견인성 탈모는 머리를 뽑거나 세게 묶는 등 두피가 자극을 받을 때 생기는데, 새치를 자꾸 뽑으면 모근이 약해지다 그 자리에 머리카락이 나지 않게 된다. 따라서 새치를 뽑지 말고 자르거나 염색을 하는 게 안전하다.두피에 혈액순환이 잘 되면 새치가 줄어들 수 있다. 둥근 빗이나 손가락 등으로 두피를 자주 마사지하는 게 좋다. 음주와 흡연도 하지 않는 게 좋다. 술과 담배는 두피의 모세 혈관을 수축시켜 모공으로 영양분이 이동하는 것을 방해하기 때문이다. 철분·아연 등의 미네랄과 비타민B12를 충분히 먹는 것도 좋다.
    생활건강김서희 기자 2025/08/19 23:00
  • 올 여름 많이 먹었는데 어쩌나… 위생 점검서 딱 걸린 ‘이 메뉴’

    올 여름 많이 먹었는데 어쩌나… 위생 점검서 딱 걸린 ‘이 메뉴’

    서울시가 18일 여름철 인기 음식을 취급하는 음식점의 위생 상태를 점검해 위반 업소 22곳을 적발했다고 밝혔다. 시는 지난 6~7월 두 달간 1985곳의 위생 상태를 점검했다. 냉면·콩국수·팥빙수 등 취급 업소 733곳, 김밥·토스트 취급 업소 668곳, 삼계탕 등 보양식 업소 438곳을 대상으로 점검을 시행했다. 숙박업소 내 음식점, 야영장·행사장 주변 음식점 146곳도 점검 대상에 포함됐다. 주요 위반 사항은 ▲건강진단 미실시(1곳) ▲조리장 위생상태 불량(1곳) ▲조리장 내 위생모 미착용(5곳) ▲음식물 쓰레기통 뚜껑 미설치(7곳) ▲시설물 멸실(1곳)이다. 위생점검과 함께 시는 여름철 다소비 식품에 대한 수거검사도 진행했다. 팥빙수·냉면·콩국수·식용얼음 108건, 김밥·토스트 등 달걀이 들어간 음식 28건 등 총 136건을 수거해 검사를 실시했다. 기준치를 초과한 7건에 대해선 ‘영업정지’ 처분을 내렸다. 일부 적발된 업소에서는 기준치를 최대 3배 초과한 황색포도상구균과 50배를 초과한 대장균이 확인됐다. 서울시 양광숙 식품정책과장은 “앞으로도 식중독 예방을 위해 음식점 위생 점검을 지속 실시하고, 위반 행위에 대해서는 엄정하게 조치하는 등 식품 위생 관리를 한층 강화해 나갈 계획”이라며 “음식점 영업자뿐만 아니라 개개인도 손 씻기, 식재료 보관 온도 지키기 등 식중독 예방수칙 실천에 적극적인 협조를 당부한다”고 말했다.
    푸드한희준 기자 2025/08/19 22:30
  • 美, ‘의약품 자급률’ 강화에 총력…정부·기업 나서 공장 건설 박차

    美, ‘의약품 자급률’ 강화에 총력…정부·기업 나서 공장 건설 박차

    미국 정부와 제약사가 의약품 자급력 강화·품질 관리를 위해 직접 생산 확대에 나섰다. 트럼프 대통령은 의약품 주성분 공급을 늘리라는 행정 명령에 서명했고, 글로벌 제약사들은 미국 내 생산시설 확충에 대규모 투자를 이어가고 있다.◇트럼프 “美 의약품 자급력 높여야”19일 업계에 따르면, 트럼프 대통령은 의약품 제조에 필요한 성분의 미국 내 공급을 정책적으로 확대하고, 제약사들에 미국 내 의약품 공장 건설을 촉구하고 있다. 트럼프 대통령은 13일(현지 시각) 미국 제약 공급망을 강화하는 내용의 행정 명령에 서명했다. 이 행정명령은 관세 부과를 15%에서 시작해 향후 250%까지 세율을 인상하겠다고 밝힌 후 발표됐다. 이는 의약품의 핵심 성분인 ‘활성 의약품 성분(API)’을 미국에 탄력적으로 공급하겠다는 의도다. 활성 의약품 성분은 약의 효과에 직접적인 영향을 미치는 주성분으로, 약물이 효과를 내는 데 가장 중요한 역할을 한다.트럼프 대통령은 26가지 활성 의약품 성분 목록을 정하고, 보건복지부 산하 재난 대비·대응 담당 차관보실이 이를 비축하도록 명령했다. 가능한 한 미국에서 제조된 활성 의약품 성분을 우선으로 해 총 6개월분을 확보하기로 했다. 활성 의약품 성분은 제조 비용이 적고 유통기한이 길어 비축해 두면 비상시 필수 약물을 공급하는 데 도움이 된다.현재 미국은 활성 의약품 성분의 약 10%만을 국내에서 제조하고, 나머지는 대부분 해외 수입에 의존하고 있다. 이 때문에 한번 공급망이 흔들리면 국내 의약품 시장도 위험해질 수 있다는 것이 트럼프 정부의 입장이다. 제약산업전략연구원 정윤택 원장은 “트럼프 정부의 움직임은 활성 의약품 성분 자급력을 높이기 위한 것이기도 하지만, 의약품 품질을 관리하려는 목적이기도 하다”며 “중국·인도 등에서 제네릭 의약품(복제약)을 수입하면 품질 관련 이슈가 종종 발생해 공급이 일시적으로 중단되기도 한다”고 말했다.◇애브비, API 미국 공장 건설… FDA도 승인 절차 간소화정부에서 관세 압박·공급망 강화 명령을 통해 미국 내 의약품 생산을 종용하는 가운데, 제약사도 이에 발맞춰 미국 내 활성 의약품 성분 생산시설을 확대하고 있다. 애브비는 미국에 활성 의약품 성분을 생산하는 공장을 건설하고자 1억9500만달러(한화 약 2710억1100만원)를 투자한다고 12일 밝혔다. 일리노이주 공장은 올해 가을부터 건설을 시작하며, 2027년 완공을 목표로 하고 있다. 해당 공장은 미국에서 6000개 이상의 일자리를 창출할 전망이다. 애브비 로버트 마이클 CEO는 “향후 10년 동안 미국에서 활성 의약품 성분, 펩타이드, 의료기기 생산을 확대하겠다”며 “이는 제약 분야에서 미국이 주권을 유지하기 위한 중요한 절차다”고 말했다.규제 당국도 제약사들을 지원하기 위해 나섰다. 미국 식품의약국(FDA)은 미국 내 의약품 제조 시설 승인 절차를 간소화하는 ‘프리 체크’ 사업을 시작한다고 지난 7일 밝혔다. 기존 절차를 시설 준비·신청서 제출 두 단계로 간소화하고, 사전 신청 회의와 조기 피드백 등을 통해 승인이 빠르게 이뤄지도록 한다는 계획이다.다만, 1년 내에 활성 의약품 성분을 전면 자급화 하는 것은 어려울 전망이다. 정윤택 원장은 “미국은 인건비가 높아 현실적으로 당장은 의약품 생산 공장을 모두 이전하기가 쉽지 않다”며 “중장기적으로 봤을 때 의약품 제조에 AI(인공지능)나 로봇 등을 활용해 인건비 부담을 줄이는 방향으로 나아간다면 트럼프 대통령의 정책이 현실화할 가능성도 있다”고 말했다.
    제약정준엽 기자 2025/08/19 22:06
  • “보청기 끼기 싫다”는 아버지에게 꼭 보여드리세요

    “보청기 끼기 싫다”는 아버지에게 꼭 보여드리세요

    청력 손실은 소통과 사회생활 위축을 가속해 치매 발병 위험을 높이는 주요 요인 중 하나다. 보청기 사용 시 70세 전 치매 발병 위험을 60% 이상 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대 글렌빅스 알츠하이머병·신경퇴행성질환 연구소 수다 세샤드리 박사팀은 치매가 없는 평균 69.9세 2953명을 대상으로 청력손실 및 보청기 사용 여부와 치매 발병 위험 간의 관계를 분석했다.보청기 사용 여부는 자가 보고를 통해 조사했고, 청력 손실과 보청기 사용 및 치매 발병 위험 분석은 70세 미만과 이상으로 나눠 시행했다. 추적 기간에 치매 진단을 받은 사람은 583명(19.7%), 이 중 245명(42%)이 청력검사 당시 70세 미만이었다.연구 결과, 청력검사 당시 70세 미만이고 청력 손실이 발견된 후 보청기를 사용한 그룹은 보청기를 사용하지 않은 그룹보다 모든 원인에 의한 치매 발생 위험이 61% 낮았다.또 청력 손실이 없는 그룹은 청력 손실이 있는 그룹보다 치매 발생 위험이 29% 낮았다. 나이, 성별, 혈압, 심혈관질환 등을 반영해 10년간의 뇌졸중 위험을 예측하는 프레이밍엄 뇌졸중 위험 점수와 교육 수준의 영향을 반영해도 이런 위험은 변화가 없었다.그러나 70세 이상에서는 보청기를 착용해도 치매 발생 위험을 낮추지 못했다.연구팀은 “이 연구는 치매 발병 위험을 줄이기 위해 보청기를 사용하는 것이 중요하다는 것을 시사한다”며 “청력 손실에 대한 조기 개입이 치매 위험을 낮추는 데 중요하다는 것을 명확히 보여준다”고 말했다.이 연구는 국제학술지 ‘JAMA 신경학(JAMA Neurology)’에 최근 게재됐다.
    노인질환김서희 기자 2025/08/19 21:30
  • 담뱃값 올리면, 끊으시겠어요?

    담뱃값 올리면, 끊으시겠어요?

    금연을 장려하기 위한 정책으로 담뱃값 인상이 흔히 거론된다. 그러나 최근 담뱃값 인상이 생각만큼 흡연 욕구를 억누르는 데 도움되지 않는다는 연구 결과가 발표됐다. 결국, 금연은 스스로 마음먹는 게 중요한 셈이다.◇담뱃값 인상 금연 효과 미미… 자발적 금연이 중요18일 한국보건사회연구원이 발간한 ‘개인의 행태 변화 유도를 위한 현금 지원 정책의 효과와 시사점’ 보고서에 따르면, 담뱃값 인상이 담배 판매량 감소에 미치는 효과는 4개월에 불과했다. 인상 직후 일시적으로 판매량이 줄었으나 4개월가량 지나면 다시 원래 수준으로 회귀하는 양상이 확인된 것다. 게다가 인상 예고 후 실제 가격이 인상되기 전에 담배를 사재기하는 탓에 본격적으로 가격이 인상된 다음에 판매량이 일시적으로 감소하는 것일 가능성도 있다. 담뱃값이 10% 오르더라도 판매량은 4.2~4.4%만 감소한다는 결론 역시 도출됐다. 이에 연구팀은 단발성 가격 인상 정책으로는 흡연율을 낮추는 것에 한계가 있다고 보고, 자발적 금연을 장려도 반드시 필요하다고 지적했다. 소비자 물가와 담뱃세를 연동해, 물가가 오를 때마다 담뱃세도 자동으로 오르게 함으로써 흡연의 경제적 부담을 키우는 ‘물가연동제’도 대안으로 제시됐다. 연구팀은 보고서를 통해 “가격 정책 외에 ‘노담(No담배) 캠페인’과 같이 사회적 규범을 활용해 흡연에 대한 내재적 동기를 줄이거나, 담배의 니코틴 함량을 점진적으로 줄여 중독성을 낮추는 등의 다양한 정책 조합이 필요하다”고 밝혔다.◇금연 스스로 성공 어려워 “금연 클리닉이 도움”문제는 금연을 마음먹은 사람조차 혼자서는 금연에 성공하기 어렵다는 것이다. 금연 의지가 생겼다면 곧바로 금연 클리닉을 찾아가는 게 성공률을 높일 방법이다. 자신의 의지만으로 담배를 끊을 확률은 1년에 3~5%에 불과하지만, 금연 클리닉 등 전문가의 도움을 받을 경우 3개월 금연 성공률은 대략 50%로 알려졌다. 헬스조선 선정 금연 치료 명의인 서울대병원 강남센터 가정의학과 이철민 교수는 “금연 성공률을 높이는 가장 효과적인 방법은 상담과 약물치료를 병행하는 것”이라고 밝힌 바 있다.약물치료는 니코틴 대체재와 금단 증상을 완화하는 금연 치료 보조제로 이뤄진다. 니코틴 대체재는 니코틴 패치, 껌, 사탕이 있으며, 금연 보조제로는 ‘부프로피온’과 ‘바레니클린’이 있다. 우울증 치료제로도 쓰이는 부프로피온은 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받아 오랜 기간 사용된 약물로, 약 없이 끊었을 때에 비해서 금연 확률을 2배 정도 높여준다. 주로 흡연하는 우울증 환자에게 처방된다. 가장 효과가 좋은 약은 바레니클린이다. 금단 증상을 완화하는 동시에 흡연에 대한 욕구를 억제해주고, 흡연할 때 느꼈던 효과를 감소시켜 금연 성공률을 2.5~3배 정도 높여준다. 대부분 약물치료는 12주 코스가 기본이다.상담은 금연 의지를 다잡는 데 도움이 된다. 금연 후 나타나는 긍정적인 변화와 성취감을 지속적으로 상기하면서, 시기별로 나타날 수 있는 금단 증상과 대처법을 의료진 또는 상담사와 함께 모니터링하는 것이다. 실제로 영국에서 진행된 여러 연구에 따르면, 상담사의 지도를 병행할 경우 혼자서 약만 복용하는 것보다 훨씬 높은 금연 성공률을 보였다.
    생활건강이해림 기자2025/08/19 21:07
  • 통풍은 남자만? ‘이런’ 여성, 무릎에 통풍 온다

    통풍은 남자만? ‘이런’ 여성, 무릎에 통풍 온다

    스치는 바람만 맞아도 아프다고 해서 이름 붙여진 통풍(痛風)은 ‘출산의 고통’에 비유할 정도로 극심한 통증을 겪는 질환이다. 흔히 ‘고기와 술을 많이 먹는 중년 남성의 병’으로 알려져 있다. 하지만 폐경 후 여성 환자가 증가해 실제로는 남녀 모두가 경계해야 한다.통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아 과도하게 축적된 요산이 결정화되고, 관절과 관절주변 조직에 침착, 염증을 일으키는 질병이다. 극심한 관절 통증과 염증이 갑자기 찾아오는 ‘발작’이 특징적인 증상이다. 발작 시간을 잘 견뎌내고 아픔이 사라져도 만성 신장병이나 심혈관질환 같은 합병증이 일어날 수 있다. 그래서 통풍은 ‘침묵의 살인자’로 불리기도 한다.사실 여성의 통풍 유병률은 남성보다 2~3배 낮다. 이는 남성호르몬이 요산의 생성을 늘리고 배설을 줄이는 반면, 여성호르몬은 콩팥에서 요산 배설을 촉진하기 때문이다. 그러나 폐경 후에는 다르다. 이대목동병원 류마티스내과 이지수 교수는 "폐경 이후에는 여성호르몬 분비가 줄어 이 효과가 사라지면서 여성 환자가 급격히 늘어 70세 이상에서는 남성과 비슷한 수준에 이른다"고 말했다.실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2024년도 여성 통풍 환자는 ▲10대 337명 ▲20대 1800명 ▲30대 3001명 ▲40대 4870명에 불과했지만, 폐경기인 50대부터는 ▲50대 7536명 ▲60대 8629명 ▲70대 6760명 ▲70대 6733명으로 환자 수가 증가했다.여성 통풍은 남성과 다른 임상적 특징을 보이기도 한다. 남성 환자는 술·고기 등 식습관과 유전적 영향에 더 취약하지만, 여성은 술의 영향을 상대적으로 덜 받는 것으로 알려졌다. 오히려 여성 환자 중 고혈압, 당뇨병, 비만, 만성콩팥병, 이뇨제 사용 등으로 통풍에 걸리는 비율이 남성보다 2~3배 높다.발작 부위에도 차이가 있다. 남성은 주로 엄지발가락 관절에서 급성 발작이 나타나지만, 여성은 발목이나 무릎 등 비전형적인 부위가 침범되는 경우가 많아 진단과 치료가 지연되기도 한다.이지수 교수는 “여성 통풍의 진단과 치료를 개선하려면, 통풍이 여성에게도, 특히 고령층에서 흔히 발생할 수 있는 질환이라는 점에 대해 환자, 의료진, 사회 전반의 인식 개선이 필요하다”고 말했다.여성 환자의 특성을 고려한 맞춤형 치료 전략도 필요하다. 이 교수는 "고혈압, 당뇨, 만성콩팥병 등 동반질환을 철저히 관리하고, 생활습관 교육을 할 때 술이나 고기 섭취의 제한보다 액상과당이 함유된 음료를 줄이는 데 중점을 두는 것이 효과적"이라며 "요산저하제 사용 시 효과와 부작용을 면밀히 모니터링하는 것이 중요하다"고 말했다.
    생활건강신소영 기자 2025/08/19 20:30
  • 김종국, 전소미 스쿼트 지적… “하체 전반 강화하려면 ‘이 만큼’ 앉아라” 방법은?

    김종국, 전소미 스쿼트 지적… “하체 전반 강화하려면 ‘이 만큼’ 앉아라” 방법은?

    가수 김종국(49)이 가수 전소미(24)의 스쿼트 자세를 지적했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에 ‘다음엔 아버지 모시고 와... (Feat. 전소미, 마선호)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김종국은 “맨몸 스쿼트로 고관절을 얼마나 잘 쓰고 있는지 보자”며 전소미의 스쿼트 자세를 점검했다. 이에 전소미는  허벅지와 바닥이 평행을 이루는 지점까지 앉았다가 일어나는 하프 스쿼트를 했다. 자세를 본 김종국은  하프 스쿼트보다 더 깊게 앉는 풀 스쿼트가 전반적인 하체 근육 발달에 좋다고 추천했다. 김종국은 전소미에게  “무대에서 많이 뛰고, 활동량이 많기 때문에 근육을 키워 관절을 보호해야 한다”며  “쭈그리고 앉듯 발을 어깨너비로 벌린 채 완전히 앉아주고 엉덩이에 힘을 주면서  허벅지와 엉덩이가 동시에 올라와야 한다”고 말했다.  하프 스쿼트와 풀 스쿼트의 효과는 어떻게 다를까?
    피트니스임민영 기자2025/08/19 20:00
  • 구하기 힘든 라부부, ‘짝퉁’ 샀다가 치명적 위험 겪을 수도

    구하기 힘든 라부부, ‘짝퉁’ 샀다가 치명적 위험 겪을 수도

    전 세계적으로 인기몰이를 하고 있는 중국 완구 기업 팝마트의 ‘라부부’ 인형 위조 제품이 어린이 건강을 위협한다는 경고가 나왔다.지난 18일 미국 CBS뉴스에 따르면 미 소비자제품안전위원회(CPSC)는 “가짜 라부부 봉제 인형이 어린이에게 질식과 사망 위험을 초개할 수 있다”며 긴급 경고를 발표했다. 가짜 라부부는 작은 봉제 인형과 열쇠고리 형태로, 어린이가 입에 넣을 경우 기도를 막아 질식 위험이 있다는 것이다. 일부 가짜 인형은 질이 낮아 작은 조각들으로 쉽게 부서질 수 있는 것으로 알려졌다.CPSC는 소비자들에게 “가짜 제품을 구매하지 말고, 이미 구매한 경우 사용하지 말고 폐기하라”고 했다. CPSC 피터 펠드먼 위원장 대행은 “이 가짜 라부부 인형은 위험하고 불법이며 미국 가정에서는 절대 사용할 수 없다”며 “신뢰할 만한 판매자에게서만 구매할 것”을 촉구했다.한편 지난 6일 우리나라 관세청도 라부부 위조 제품에 대한 통관 검사를 강화한다고 밝혔다. 관세청에 따르면 최근 두 달간 위조가 의심돼 통관 보류된 라부부 봉제 인형, 열쇠고리, 피규어 등은 약 7000점에 달한다.
    기타한희준 기자 2025/08/19 19:30
  • 글로벌 제약사, 中 이어 한국으로 눈 돌린다… 계약 규모 113% 증가

    글로벌 제약사, 中 이어 한국으로 눈 돌린다… 계약 규모 113% 증가

    올해 들어 한국 제약사들의 글로벌 기술 이전 거래 규모가 전년 대비 두 배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 일라이 릴리·GSK 등 글로벌 대형 제약사와의 초대형 계약이 잇따르면서, 한국이 혁신 신약 후보 물질 발굴의 주요 국가로 부상했다는 평가가 나온다.◇대기업 대상 거래 180% 증가… 릴리·GSK 등 대형 계약 영향19일 글로벌 시장 조사 기관 '글로벌데이터'에 따르면, 올해 현재까지 국내 의약품 라이선스 계약의 거래 가치는 76억8000만달러(한화 약 10조7000억원)다. 이는 전년 대비 113% 증가한 수치이며, 해외 대형 제약사로의 라이선스 아웃 규모 역시 전년 대비 180%(51억달러, 한화 약 7조원) 증가했다. 라이선스 아웃은 회사가 자사의 제품·기술 등을 사용할 수 있는 권한을 다른 기업에 부여하는 것을 말한다.거래 규모 증가에 가장 크게 영향을 미친 글로벌 제약사는 일라이 릴리와 GSK다. 일라이 릴리는 지난 2월 국내 제약사 올릭스의 대사이상성 지방간염(MASH) 후보물질의 개발 권리를 약 6억3000만달러(한화 약 8700억원)에 확보했고, 5월에는 알지노믹스의 RNA(리보핵산) 기반 유전자치료제에 대한 13억달러(한화 약 1조8000억원) 규모의 계약을 체결했다.GSK는 지난 4월 에이비엘바이오와 28억달러(한화 약 3조9000억원) 규모의 계약을 맺고 혈액-뇌 장벽(BBB) 셔틀 플랫폼 '그랩바디-B' 기술을 사들였다. 이 계약으로 GSK는 복수의 신규 표적에 그랩바디-B 플랫폼을 적용해 후보물질 개발과 상업화를 진행할 수 있는 독점권을 획득했고, 에이비엘바이오는 그 대가로 약 739억4500만원의 계약금을 수령했다. 한국바이오협회 관계자는 "중국이 의약품 라이선스 아웃 거래에서 선두를 달리고 있는 가운데, 한국 의약품의 해외 대기업 라이선스 아웃 또한 일라이 릴리·GSK의 거래를 중심으로 180% 증가했다"며 "이는 한국 또한 해외 대형 제약사들이 찾는 목적지가 되고 있음을 의미한다"고 했다.◇"한국 제약업계, 유망한 신약 후보 많아… 기회 커졌다"업계는 한국 제약사들이 정부의 지원과 국제 투자 증가에 힘입어 매력적인 신규 거래 대상으로 떠올랐다고 분석하고 있다. 지난 1월 국가바이오위원회 설립 이후 유망한 신약 후보물질이 빠르게 성장해 중국과 대등한 수준에 도달했다는 평가다. 글로벌데이터에 따르면, 중국의 신약 후보물질에 대한 미국 라이선스 계약 총액은 2020년 이후 280% 증가한 것으로 나타났다. 글로벌 경영 컨설팅기업 베인앤컴퍼니 또한 한국·싱가포르 등 중국 이외의 기업들에 투자·기술 이전 계약의 기회가 생기고 있다고 분석했다. 미국·중국 간 긴장 관계가 중국의 성장을 둔화시키지는 않았지만, 정책의 불확실성으로 인해 글로벌 제약사들이 아시아 태평양 지역 내에서 중국 외 시장으로의 진출도 모색하기 시작해서다.다만, 서구 제약사들과 한국·중국 기업 간의 관계 유지를 위해서는 국가 간 견고한 무역 관계도 필요하다고 보고 있다. 미국 도널드 트럼프 대통령은 라이선스 계약과 의약품 수입이 동일하지는 않지만, 중국 기업과 기술이전 계약을 체결하는 것이 국가 안보에 위협이 된다고 주장해 온 인사다. 특히 일부 중국 바이오기업을 견제하기 위한 생물보안법도 추진해 계약 금지도 추진하고 있을 만큼 중국과의 무역 관계는 더욱 불안정하다.글로벌데이터 오펠리아 찬 애널리스트는 "한때 제네릭 의약품 생산으로 인정받았던 한국은 이제 신규 혁신 신약 발견·첨단 의약품 기술의 글로벌 요충지가 되고 있다"며 "서구와 아시아 시장 사이의 전략적 가교 역할도 하고 있다"고 말했다.
    제약정준엽 기자 2025/08/19 19:07
  • 유니베라·국립원예특작과학원, 흑삼 원료 제품화 및 산업화 MOU 체결

    유니베라·국립원예특작과학원, 흑삼 원료 제품화 및 산업화 MOU 체결

    유니베라가 농촌진흥청 국립원예특작과학원과 흑삼 소재를 활용한 전립선·간 건강 기능성 제품화 및 산업 확대를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다.  이번 협약은 국립원예특작과학원이 개발한 기능성 흑삼 소재의 활용 가치를 높이고, 유니베라의 제품 개발 역량을 접목해 기능성 건강기능식품으로 상용화하기 위한 민관 공동 노력의 일환이다.협약의 주요 내용은 다음과 같다. ▲흑삼 제조기술, 전립선 기능성 등 통상실시 기술지원 및 컨설팅 ▲인체적용시험 공동추진, 시험용 식품지원, 시장 진출 전략 수립 등 협업 강화 ▲흑삼 원료의 계약생산 지원, 건강기능식품 개별인정 식약처 인허가 자료 지원 등이다. 국립원예특작과학원은 농촌진흥청 산하 연구기관으로, 국내 주요 원예특용작물의 고부가가치화를 위해 우수 품종 육성, 안정생산 기술 개발, 기능성 소재 발굴 및 산업화에 이르는 전주기 연구를 수행하고 있다. 유니베라는 이번 협약을 통해 해당 원료의 제품화 가능성을 검토하고, 과학적 신뢰를 기반으로 한 차별화된 제품군 개발에 나설 계획이다. 유니베라 김교만 대표는 “이번 협약은 공공의 연구 성과가 민간의 제품력과 결합해 실질적인 산업화로 이어지는 좋은 사례가 될 것”이라며 “양 기관이 협력해 흑삼 소재의 건강 기능성 제품 개발이 순조롭게 이뤄지기를 기대한다”고 말했다.​
    단신한희준 기자2025/08/19 17:50
  • 환자단체, 복지부 지역·필수의료 강화 비전 “적극 환영”

    환자단체, 복지부 지역·필수의료 강화 비전 “적극 환영”

    환자단체가 정은경 보건복지부 장관이 발표한 지역·필수·공공의료 강화와 국민 참여형 의료혁신 비전을 적극 지지한다고 밝혔다.19일 한국중증질환연합회는, 전날 국회 복지위에서 정은경 장관이 발표한 의료정책 방향을 두고 “환자들의 삶과 직결된 과제를 구체적으로 담고 있다”며 “이는 단순한 제도개선이 아니라 국가가 국민의 생명과 건강을 책임지겠다는 확고한 의지의 표현”이라고 했다.이들은 정 장관의 발표가 그동안 환자들이 요구해 온 ▲건강보험 국고지원 확대 ▲소득 중심 보험료 체계 확립 ▲국립대병원의 지역 거점병원 육성 ▲요양병원 간병비 건강보험 적용 ▲상병수당 확대 등을 담고 있다고 했다.특히, 합병증·중증 합병증을 반영해 ‘진짜’ 중증환자를 더 정밀하게 분류하고, 소아·고령·희귀질환 등 연령과 임상 특성을 제도에 적극 반영하겠다는 정책 방향에 대해 “환자들의 요구와 정확히 맞닿아 있다”며 “이는 중증환자에 대한 의료안전망을 한층 두텁게 하는 획기적 조치”라고 말했다.지역 공공의료 강화를 위해 국립대병원을 지역 거점병원으로 육성하고, 필수의료 인력에 대한 투자와 보상을 아끼지 않겠다는 약속은 의료의 수도권 집중과 지역 불균형 문제를 바로잡는 중대한 전환점이 될 것이라 평가했다.이들은 “정부가 제시한 이 혁신적 비전이 정책 선언에 그치지 않고 조속히 실행으로 이어지기를 강력히 촉구한다”며 “아울러 실행 과정에서 환자와 시민사회의 목소리가 꾸준히 반영될 수 있도록 국민참여 의료혁신위원회에 적극 참여할 것”이라고 말했다.
    정책오상훈 기자 2025/08/19 17:25
  • “무더위에 휘청” 빙판길보다 위험한 여름, 노인 낙상 위험 크다… 이유는?

    “무더위에 휘청” 빙판길보다 위험한 여름, 노인 낙상 위험 크다… 이유는?

    무더위가 노인들의 균형 감각을 무너뜨리며 낙상 위험을 높이고 있다. 흔히 노인 낙상 사고는 빙판길이 많은 겨울철에 집중된다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 여름에도 빈번하다.한국소비자원이 발표한 ‘2020~2024년 고령자 위해정보 동향 분석’에 따르면, 고령자 낙상 사고 접수 건수는 여름, 가을, 겨울, 봄 순으로 많았다. 더위로 인한 탈수, 어지럼증, 근력 저하가 주요 원인으로 지목된다. 특히 고령층은 골밀도가 낮고 반사 신경이 둔해 부상 위험이 커진다. 낙상은 단순한 찰과상과 멍이 아닌 골절과 후유 장애 심지어 사망까지 이어질 수 있다. 에이치플러스 양지병원 윤형조 진료부원장(정형외과 전문의)은 “여름철 고온 환경은 노인 생체 리듬과 항상성을 깨뜨려 낙상 위험을 크게 높인다”며 “더위로 인한 활동량 감소는 근육 위축을 가속화해 하체 지지력을 약화시키는 악순환을 만든다”고 말했다.근력 저하도 낙상 원인이 된다. 고령으로 근감소증과 여름철 활동량 감소로 하체 근력이 약화되어 보행 안정성이 떨어지고, 반응 속도도 늦어져 낙상 사고가 발생할 수 있다. 또한 당뇨병, 파킨슨병, 심혈관질환 등 만성질환도 낙상 위험을 높인다. 특히 여름철에는 탈수로 약물 농도가 높아져 부작용이 더 강하게 나타날 수 있다. 약물 복용 후 몸이 평소와 다르다고 느껴지면 반드시 의사나 약사와 상담하여 복용량이나 종류를 조절해야 한다. 윤형조 진료부원장은 “노인은 대개 골다공증을 동반하고 있어 낙상하면 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러져 장기간 침상 생활이 이어진다”며 “욕창, 혈전증 등 합병증 발생 우려가 크고 움직임에 제한이 생기면서 삶의 질은 급격히 떨어진다”고 말했다.낙상 예방을 위해서는 안전한 주거 환경 조성이 필요하다. 욕실과 주방에 미끄럼 방지 매트를 설치하고 손잡이나 안전바를 설치하는 게 좋다. 통행에 방해되는 물건과 전선은 정리하고, 문턱이나 계단 등 낙상 위험이 있는 장소에는 눈에 잘 띄는 색상의 테이프를 붙여 주의를 환기시키는 것이 좋다. 보행할 때는 지팡이 등을 사용하는 것이 보다 안전하다.꾸준한 근력 운동도 낙상 예방의 핵심이다. 에어컨이 있는 시원한 실내에서 스트레칭, 맨손 체조, 벽 짚고 서기, 한발로 서기, 스쿼트 등 균형 감각을 키우는 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋다. 만성질환을 앓고 있다면 혈압, 혈당을 체크하고 본인에게 맞는 질환 관리 계획을 세워야 한다. 혈압약과 수면제 등은 복용 후 어지럼증과 졸음을 유발할 수 있어 전문의 상담 후 약물 복용 시간을 활동량이 적은 시간대로 조정하는 게 좋다.
    생활건강이아라 기자 2025/08/19 17:23
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