당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

신생아 탯줄, 최소 1분 후에 자르세요!

신생아가 태어나면 1분 이내 탯줄을 자르는 것이 보통이다. 하지만 이제는 1분 이상 기다렸다가 탯줄을 자르는 것이 좋겠다. 신생아가 태어난 후 최소한 1분 후에 탯줄을 잘라야 태반에서 많은 혈액이 공급돼 신생아의 헤모글로빈 수치를 높일 수 있다는 연구결과가 나왔..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/16 09:00
비아그라 약발 다 했나?

지난해 6월 발기부전치료제 복제약이 나온 이후 시장판도가 급변한 것으로 나타났다. 의약품시장조사기관인 IMS 데이터 최근 자료에 따르면 지난 1분기 비아그라의 매출은 33억 여원으로 복제약이 나오기 전인 지난해 1분기 96억 여원보다 66%나 줄었다. 릴리의 시..

건강기능식품강경훈 헬스조선 기자2013/07/15 16:55
장마철에 더 우울한 이유 알고보니…

요즘처럼 비가 많이 오는 날이면 유난히 우울함을 느끼는 경우가 많다. 이처럼 햇빛을 받지 못해 일시적으로 나타나는 우울감을 ‘계절성 우울증’이라고 한다. 일반적인 우울증상은 불면증, 식욕저하 등이 발생하지만, 계절적 우울증은 잠이 너무 많이 와서 온 종일 무..

기타헬스조선 편집팀2013/07/15 15:14
동네 의원, 홈페이지 폐쇄하는 '속사정'

요즘 아파트 상가 등지에서 작은 의원을 운영하는 의사들이 홈페이지 때문에 진퇴양난의 고민에 빠져 있다. 모든 의료기관 홈페이지가 장애인 웹접근성을 법적으로 의무 보장하도록 되면서, 아직 장애인 웹접근성을 확보하지 못한 일부 동네의원이 낯모르는 곳으로부터 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/07/15 13:34
간헐적 단식 성공하려면 ‘이것’ 도움받아야

간헐적 단식 방법이 화제다. 최근 SBS ‘SBS 스페셜’에서는 미국의 식이요법 전문가들이 주장하는 간헐적 단식 방법이 전파를 탔다. 우선 미국의 단식 전문가인 자미넷 과학자 부부는 아침을 먹지 않고 16시간 동안 공복을 유지한 뒤 8시간 동안 두 끼를 먹는 것이 가..

기타헬스조선 편집팀2013/07/15 13:33
간헐적 단식의 단점, ‘배고픔과 영양 불균형’을 극복하는 방법..

최근 직장인 k씨는 간헐적 단식이라는 다이어트 방법을 통해 살을 빼려고 시도했으나 부작용 탓에 고통을 겪었다. k씨는 두 달 동안 하루에 최소 16시간~24시간의 단식을 하였으나 간헐적 다이어트의 잘못된 상식 중의 하나인 단식 외의 시간에 마음껏 먹어도 된다는 생..

비만체형헬스조선 편집팀2013/07/15 11:39
'하루 3회 식후 30분' 약 복용? 그때그때 달라요

'하루 세 번, 식후 30분' 이는 처방받은 약을 약국에서 구매할 때 철칙처럼 여겨지는 말이다. 그렇지만, 14일 건강사회를 위한 약사회는 약을 반드시 식후에 복용할 필요는 없다고 말했다. 이제까지 식후에 약을 먹으라고 권하는 것은 속 쓰림이나 소화불량 등 위장장애..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/15 11:27
임산부는 고양이 가까이 하지 마세요

고양이를 기르는 임산부들은 태아가 기생충에 감염되지 않도록 주의해야 할 것으로 보인다. 최근 미국 스탠리의학연구소의 연구결과에 따르면 톡소포자충(Toxoplasma gondii)이 태아의 신체·정신 건강에 영향을 주는 것으로 나타났다. 고양이 배설물을 통해 주로 감염되..

산부인과이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/15 11:22
목 디스크, 예방 위해 모니터는 눈높이보다 낮게

국민건강보험공단이 지난 2007년부터 2011년까지 근골격계질환인 목디스크의 진료비 지급자료를 분석한 결과 전체 진료 환자가 2007년 57만3,912명에서 2011년 78만4,131명으로 최근 5년간 연평균 8.1% 증가한 것으로 나타났다. 최근 5년동안 진료환자수가 가장 큰 폭으..

정형외과헬스조선 편집팀2013/07/15 11:19
관절염 환자가 보양식 먹고 관절통증 심해진 이유?

여름철 중 가장 뜨거운 7월 중순부터 8월 중순까지는 삼복(三伏)더위가 찾아오는 시기. 복날에는 삼계탕, 추어탕, 영양탕 등 보양식으로 건강을 지키려는 사람들이 많다. 하지만 노인 관절염 환자는 염분 높은 보양식을 섭취했다가 관절통증이 더 악화시킬 수 있으니 주..

정형외과헬스조선 편집팀2013/07/15 11:05
간헐적 단식, 배고프지 않고 살 빼는 방법은?

지난 3월 <SBS 스페셜> ‘끼니 반란’ 방송 이후, 하루 세 끼 신화의 아성을 무너뜨리며 간헐적 단식 다이어트는 대한민국에 큰 반향과 논란을 일으켰다. 건강을 위한 신개념 식습관, 배고픔과 영양 불균형을 없앨 수 있는 조심스러운 식습관이라는 주장들이 나오..

단신헬스조선 편집팀2013/07/15 10:37
피임 주사 한 번이면 3달간 효과 있다

한 번 맞으면 3개월간 피임효과가 유지 되는 피임약이 출시됐다. 한국화이자제약은 가임기 여성의 피임과 자궁내막증으로 인한 통증 관리용 주사제인 '사야나'를 출시했다.이 약은 여성의 생식주기 호르몬인 프로게스테론 성분으로 난포의 발달과 배란을 막고 자궁내막을..

산부인과강경훈 헬스조선 기자2013/07/15 10:34
간헐적 단식…이제 ‘간헐적 운동’도 나와

지난 7일 SBS스페셜 ‘2013 끼니반란, 그 후 - 간헐적 단식 100일의 기록’후속 편이 방송돼 화제다. 간헐적 단식(Intermittent Fasting/IF)은 일주일에 1~2번 이상 16~24시간 정도 배고픈 상태를 유지하는 것을 말한다. 서구에서는 이미 인기를 얻은 식이요법으로 알려..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/15 09:57
치아교정 한 뒤에 생각지 못한 부작용, 왜?

3년 전 치아교정을 시작한 윤모(26․서울 서초구)씨는 1년 전에 교정 장치를 뺐다. 하지만 교정 장치를 빼고 나서 치아가 원래 위치로 변형돼 치과를 찾아갔더니 의사는 "유지 장치를 꾸준히 하지 않았기 때문"이라고 말했다. 치아 교정 시 알아두면 좋을 치아교정의..

치과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/15 09:00
치질 오래 두면 암 된다던데‥ 정말일까?

치질은 항문에 생기는 질환이라는 점 때문에 제때 치료가 이뤄지는 경우가 드물다. 간단히 치료할 수 있음에도 의사에게 보이기 부끄러워 병을 키울 때가 많다. 치질에 관한 오해와 진실을 알아본다. 변비가 심하면 치질에 걸린다?변비가 심하면 치질에 걸릴 수 ..

외과헬스조선 편집팀2013/07/15 09:00
제습기가 안구건조증의 새로운 '주범'

주부 김은미 씨(40세). 지난해 장마철 곰팡이 때문에 고생했던 기억을 떠올리며 올해는 일찌감치 제습기를 구매했다. 그 후로 김 씨는 비가 오거나 조금만 집안이 눅눅해도 제습기를 온 종일 돌리며 집안을 뽀송뽀송하게 만들었다. 에어컨과 같이 사용하니 효과는 배가 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2013/07/15 09:00
반영구 아이라인, 시력엔 정말 괜찮은 걸까?

오피스텔 등에서 반영구 아이라이너 시술을 받은 직장인 윤모(26 서울 서초구)씨는 시술 후 시력이 떨어지고 눈의 피로가 심화되는 것을 느꼈다. 증상이 계속돼 안과에 가서 검사를 받았더니 의사는 "점막에 반영구 시술을 받은 것이 문제"라고 말했다. 반영구 아이라이..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/15 09:00
프로바이오틱스 변비만 해결하는 게 아니네

웰빙(well-being), 면역력, 안티에이징(anti-aging) 등은 최근의 건강 트랜드다. 이들 단어의 특징은 질병의 치료보다 사전 예방으로 건강한 삶의 질을 유지하는 것을 중요하게 여긴다는 것이다.면역력을 높여 질병에 대항하는 힘을 키우기 위해 ‘프로바이오틱스’에 대..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/07/15 09:00
만병의 근원 스트레스? 임신부가 받으면 태아 머리 좋아져

적응하기 힘든 환경에 처할 때 느끼는 스트레스가 과도하게 계속되면 통증, 속 쓰림 등 각종 질병을 유발할 수 있다. 그래서 현대인들은 스트레스를 만병의 근원이라고 생각한다. 하지만 적절한 스트레스는 오히려 기억력을 돕는다는 연구결과가 눈길을 끌고 있다.미국 ..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/15 09:00
20대~40대 여성 피부 트러블 원인 1위는…

20대~40대 여성들은 피부 트러블 유발 원인을 ‘각종 스트레스’라 생각하는 것으로 나타났다. 미앤미의원이 홈페이지 방문자를 대상으로 지난 6월 한달 간 '내 피부트러블 유발 원인은?'이란 질문에 대한 설문조사 결과, 222명의 63%에 달하는 141명이 ‘각종 스트레스..

기타헬스조선 편집팀2013/07/15 09:00

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