당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

꽃 가꾸고 보기만 해도 우울감·스트레스 사라진다

꽃과 나무를 활용해 심신 치유 효과를 얻는 원예치료가 최근 관심을 끌고 있다. 식물을 심고 가꾸면 인지능력 향상·우울감 완화·근력 향상 등의 효과를 볼 수 있어, 일부 병원에서는 우울증·조현병·치매 환자의 전문 심리·재활치료에 쓰이고 있다. 건강한 성인은 집..

정신질환김하윤 헬스조선 기자2014/03/26 08:00
생리통 심하면 골반초음파 검사를

직장인 이모(28·서울 종로구)씨는 생리통이 심하고 질염에도 자주 걸리는 편이다. 그동안은 '성인 여성이라면 흔히 겪는 일'이라고 생각해 대수롭지 않게 여겼지만, 건강검진의 중요성에 대해 워낙 많이 들은 탓에 최근 전반적인 부인과 검진을 받기로 결심했다. 하지만..

부인과질환한희준 헬스조선 기자2014/03/26 08:00
비누 대신 세정제 써야 가려움증·냄새 막는다

직장인 양모(30·서울 양천구)씨는 회음부(양쪽 허벅지 사이)가 가렵고, 질 분비물의 양이 많아지는 증상을 자주 겪는다. 특별히 치료를 받지 않아도 저절로 좋아지는 경우가 대부분인데, 조금만 스트레스를 받거나 꽉 끼는 바지를 며칠 입으면 다시 증상이 생기곤 한다..

부인과질환한희준 헬스조선 기자2014/03/26 08:00
문제는 '단맛 중독'… 암·대사질환 위험 높여

"설탕은 달콤한 독약"이라는 말이 있다. 그만큼 몸에 해롭다는 뜻이다. 세계보건기구(WHO)가 적극적으로 당분 섭취량을 줄이라고 하는 것도 이 때문이다. 한양대구리병원 내분비대사내과 홍상모 교수는 "설탕을 비롯해 과당·포도당·시럽 등 당류를 많이 섭취할수록 대..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2014/03/26 08:00
증상없는 갑상선암 수술, 오히려 후유증만

결혼을 앞둔 직장인 최모(32)씨는 지난해 유방 초음파검사 때 갑상선 검사도 무료로 받았다. 갑상선에서 0.5㎝짜리 결절이 발견되자 건강검진센터는 조직검사 후 "암일 가능성이 있으니 수술을 받아야 한다"고 통보했다. 같은 자료를 보고 대학병원에서는 "암이라고 보기..

암일반강경훈 헬스조선 기자2014/03/26 08:00
탄산음료·믹스 커피 안 먹고… 조리할 땐 설탕 대신 양파를

우리나라 사람들은 어떤 식품을 통해 당(糖)을 많이 섭취할까. 2013년 식품의약품안전처 조사에 따르면, 6세 이상 모든 연령층에서 음료를 통해 당을 섭취하는 비율(31.7%)이 가장 높았다.(가공식품 기준) 음료의 종류별로 보면 6~29세는 탄산음료, 30세 이상은 인스턴트..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2014/03/26 07:30
갑상선암 가이드라인 살펴보니… 결절 0.5㎝ 미만이면, 악성 의심..

갑상선암 과잉 검진·치료 논란이 커짐에 따라, 보건복지부와 질병관리본부는 갑상선암 검진에 대한 정부 공식 가이드라인을 만들어 6월쯤 발표할 예정이다. 사실 대한갑상선학회가 2010년 만든 검진·치료 가이드라인이 지금도 있다. 하지만 환자의 요구, 일부 의사들의..

암일반한희준 헬스조선 기자2014/03/26 07:30
'유방암 가능성' 때문에 멀쩡한 가슴 잘라내다니…

지난해 헐리우드 스타 안젤리나 졸리가 멀쩡한 유방을 잘라내는 수술을 받았다. 그녀는 유방암·난소암과 연관성이 깊은 브라카원(BRCA1) 유전자가 변이돼 이런 극단적인 결정을 한 것이다. 졸리의 어머니는 난소암으로, 이모는 유방암으로 각각 사망했다고 한다. 그녀는..

유방암이금숙 헬스조선 기자2014/03/26 07:30
천연성분 치약… 합성성분 빼고 녹차 추출물 담아

합성성분 대신 제주산 유기농 녹차 추출물이 든 치약 '카테그린'이 출시됐다. 코오롱웰케어의 드럭스토어 브랜드인 더블유(W)스토어가 직접 개발에 참여했다. 카테그린에는 사카린·타르색소·합성향료·합성계면활성제·합성보존제를 넣지 않았다. 대신 제주 유기농 다..

제약2014/03/26 07:00
가족력·건강상태 따라 정밀검진 추가… 복부·골반CT는 초음파 ..

과잉 검진에 대한 걱정 없이 건강검진을 잘 받으려면 다음의 5가지 원칙만 잘 지켜도 큰 문제가 없다. 서울대병원 강남센터 가정의학과 이철민 교수의 도움을 받아 건강검진 원칙을 정리했다.첫째, 건강한 사람은 기본 검진(혈액검사, 신체측정, 흉부엑스레이, 심전도, ..

종합이금숙 헬스조선 기자2014/03/26 07:00
자다 깨 화장실 가는 야간뇨… 젊은 여성도 위험

잠을 자다가 소변이 마려워 화장실에 가야 하는 야간뇨 증상을 가진 여성이 적지 않다. 흔히 방광의 저장 기능이 떨어지는 중장년 이후에 나타나는 증상으로 알려져 있는데, 최근 젊은 여성도 많이 겪는다고 한다. 국내 통계는 없지만, 18~34세 여성 중 36%에게 야간뇨가..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2014/03/26 07:00
비타민워터 1병만 마셔도 당류 11g을 '꿀꺽'

우리 국민의 하루 평균 당류 섭취량은 61.4g이다. 이 중 과일·채소나 우유에 든 천연당을 빼고 음료·설탕·빵·떡·과자 등으로만 35g 정도의 당류를 먹는다.(식품의약품안전처) 이렇게 우리 국민이 군것질로 섭취하는 당류는 세계보건기구(WHO)가 권고하는 1일 평균 ..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2014/03/26 07:00
[H story | 과잉검진 논란] 검진 만능주의 부작용… 병 찾다 건강..

건강검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 병을 초기에 발견하면 최소한의 치료만으로도 건강을 유지할 수 있기 때문이다. 특히 암환자 생존율은 크게 높아졌다. 국내 암환자 5년생존율은 1993~1995년 41.2%에서 2007~2011년 66.3%로 25.1% 올랐다. 사망자 수..

암일반강경훈 헬스조선 기자2014/03/26 07:00
[건강단신] 분당서울대학교병원 제 2회 공공의료 심포지엄 개최 ..

분당서울대학교병원 제 2회 공공의료 심포지엄 개최 분당서울대학교병원이 4월 11일 오후 1시 병원 대강당에서 제 2회 공공의료 심포지엄을 개최한다. 이번 심포지엄에는 ‘공공보건의료의 국제협력 방안’, ‘국민건강증진을 위한 병원의 적극적 역할’을 주제로 마련하..

단신헬스조선 편집팀2014/03/25 17:23
한솔병원, 26일 ‘복강경 대장암 수술’ 건강강좌

보건복지부 지정 대장항문 전문병원 한솔병원(대표원장 이동근)은 오는 3월 26일(수) 오후 4시 서울 석촌동 본원 신관 6층 한솔아트홀에서 ‘복강경 대장암 수술’을 주제로 무료 건강강좌를 개최한다.이번 강좌에서는 한솔병원 대장암센터 정춘식 진료원장이 ▲ 대장암..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/03/25 17:05
봄철 기승인 비염, 제철 음식으로 극복한다

본격적인 봄 날씨가 시작되면서 비염 환자들의 근심이 날로 깊어지고 있다. 건강보험심사평가원이 지난 3월 12일 공개한 ‘알레르기성 비염 질환 분석자료’를 보면 지난 2013년 ‘알레르기성 비염’ 월별 진료인원은 3월과 4월에 각각 96만 4,680명과 97만 3,701명을 기..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/03/25 17:00
아랫배가 묵직한 그녀를 위한 ‘변비약 선택’ 가이드

변비로 고생하는 여성이 남성보다 더 많은 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 24일 발표한 자료에 의하면 변비로 인해 고통 받고 있는 여성은 35만 9천408명으로 25만 9천178명인 남성에 비해 약 1.4배 많았다. 특히 20대의 변비에 대한 남녀 성비는 두드러졌다. 변비..

기타헬스조선 편집팀2014/03/25 16:56
류승룡 복근…'열심히 만든 복근 계속 유지하려면?'

배우 류승룡이 25일 한 영화 시사회에서 복근에 대한 이야기를 했다. 140일 동안 복근을 만들었는데 14일 만에 없어졌다는 것. 복근은 그만큼 만들기 어렵고 만들어도 조금만 방심하면 금방 사라진다. 류승룡 복근처럼 금방 사라지지 않기 위해 알아둬야 할 것과 대표적..

피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/25 15:35
524kg 든 남자 따라하면 탄탄한 엉덩이 가질 수 있어

524kg 든 남자가 온라인상에서 화제다. 한 해외 온라인 커뮤니티 게시판에 '524kg 든 남자'라는 글과 함께 관련 사진이 네티즌들의 큰 관심을 받고 있는 것. 사진 속 주인공의 이름은 지드루나스 사비카스로 '2014 아놀드 스트롱맨 클래식'에서 524kg의 바벨을 들어 올려..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/25 15:28
귀뚫기, 액세서리 매장 아닌 병원에서 해야 하는 이유

수능을 끝낸 여학생들이 가장 먼저 하는 멋내기가 바로 귀고리일 정도로 대학 신입생의 대표적인 멋내기 아이템은 바로 ‘피어싱’이다. 귓볼은 기본이고, 귀연골이 있는 귓바퀴까지 2~4개 정도 귀를 뚫는 학생도 있다. 좀더 개성이 강한 학생들은 코, 눈썹, 배꼽, 입술..

피부과도움말= 강한피부과 강진수 원장2014/03/25 15:22

맨 위로