당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

브로콜리 의외의 효능! 자폐증 증상 개선 효과 있다

브로콜리 등 양배추과 채소에 자폐증을 완화하는 성분이 들어 있다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 매사추세츠 아동병원과 존스 홉킨스 대학 의과대학 연구팀이 13~27세의 중증 자폐증 환자 40명을 대상으로 18개월간 임상시험을 진행했다. 그 결과, 브로콜리에 들어 있는..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 11:33
슈퍼주니어 성민 김사은 결혼, 결혼식 전에 꼭 받아야 할 검사는..

그룹 슈퍼주니어의 멤버 성민이 뮤지컬 배우 김사은과의 결혼설을 인정했다. 14일 성민은 슈퍼주니어 공식 홈페이지를 통해 "좋은 인연을 만나 12월 13일 결혼을 한다"고 밝혔다. 성민은 글을 통해 "아무것도 아닌 제가 지금까지 성장하는 모습을 늘 그림자처럼 옆에서 ..

내과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 11:32
세계 손 씻기의 날, '잘' 씻는 방법 따로 있다?

10월 15일은 UN에서 정한 '세계 손 씻기의 날'이다. 세계 손 씻기의 날은 감염에 의한 전 세계 어린이들의 사망 사고를 예방하기 위해 2008년 처음 제정됐다. 이는 세계 각국 정부 및 국제기구, 시민단체, NGO 및 기업들로부터 지지를 얻고 있으며, 매년 10월 14일 관련..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 10:59
가을철 피부 가려움증…스웨터는 피하세요

일교차가 크고 대기가 건조한 가을철에는 피부 가려움증을 호소하는 이들이 늘어난다. 건조함으로 가렵다면 보습제를 충분히 발라줘야 심한 피부염으로 진행되는 것을 막을 수 있다. 아토피피부염이나 피부 건조증을 가지고 있다면 보다 적극적인 치료가 필요하다. 아토..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 10:23
건선이란? 스타킹 벗으면 각질 우수수

본격적으로 가을철 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 건조한 날씨에는 피부에 좁쌀 크기의 발진과 하얀 비듬 같은 각질이 나타난다면 '건선'을 의심할 수 있다. 건선이란 면역계에 문제가 있거나 유전적 요인을 가진 경우 나타나는 만성 피부질환이다. 주로 20~30대에 처음..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 09:50
과일 光내는 왁스(유동파라핀), 복통·설사 유발

백화점이나 마트에 진열된 반짝반짝 윤이 나는 과일을 보면 먹음직스러워 보여 손이 가는 경우가 많다. 그러나 과일 껍질의 광(光)은 상당수가 인위적인 왁스(피막제)를 발라서 나는 것이고, 일부 왁스는 섭취하면 복통이나 설사를 일으킬 수 있다. 왁스 코팅은 주로 사..

푸드김수진 헬스조선 기자2014/10/15 09:12
60세 이상 노년층, 8시간 넘게 자면 뼈 약해진다

하루 평균 7~8시간 충분한 잠을 자야 건강을 유지할 수 있다는 사실은 널리 알려져 있다. 그런데 우리 몸속의 뼈 건강에는 이런 '수면 공식'이 적용되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 60세가 넘는 사람은 잠 자는 시간이 적을수록 오히려 뼈가 단단해진다는 것이다.경희..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2014/10/15 09:11
'혈관 속 시한폭탄' 혈전(血栓)… 심장·폐로 가면 急死..

혈액이 뭉쳐져서 생긴 덩어리인 혈전(血栓)은 온몸을 돌아다니면서 언제, 어떤 문제를 유발할 지 모르는 '혈관 속 시한폭탄'이다. 혈전이 일으키는 질병은 수없이 많다. 혈전이 뇌·심장 혈관을 막아 생명을 앗아가거나 치명적인 후유증을 남기는 뇌경색·심근경색, 하체..

심혈관일반한희준 헬스조선 기자2014/10/15 09:10
수면무호흡증 있으면 혈액 노화 빨라… 심장병 위험 증가

잠을 잘 때 호흡이 일시적으로 멈추는 '수면무호흡증'이 있으면 몸 안에 활성산소가 증가해 혈액·혈관세포가 빨리 늙는다는 연구결과가 나왔다. 혈액·혈관세포가 빨리 늙으면 동맥경화증·부정맥 같은 심혈관 질환의 위험이 높아진다.중앙대병원 이비인후과 김현직 교..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2014/10/15 09:10
자궁근종, 칼 대지 않고 초음파로 없앤다

자궁근종은 35세 이상 여성의 40~50%가 겪는 흔한 질환이다. 자궁 근육 안쪽에 양성 종양이 생기는 것인데, 생리통· 생리 과다·배뇨장애를 유발하거나, 심하면 난임·유산의 원인이 되기도 한다. 따라서 종양의 크기가 3㎝ 이상이거나 여러 개 있으면 반드시 치료해야..

부인과질환한희준 헬스조선 기자2014/10/15 09:09
[건강 단신] 서울대병원, '요통과 디스크' 강좌 외

서울대병원, '요통과 디스크' 강좌서울대병원은 20일 오후 2시 본관 1층 로비 함춘서재 도서관에서 '요통과 디스크'를 주제로 무료 강좌를 개최한다. 재활의학과 정선근 교수가 30분간 강의한다. 참석자 중 추첨을 통해 관련 서적을 증정한다. 사전 등록이 필요하며, 선..

단신2014/10/15 09:08
[알립니다] 안나푸르나 雪山서 일출을 '네팔 히말라야 건강트..

설산에 지는 태양이 황금빛으로 빛나는 히말라야에서 한 해를 마무리하는 시간을 가져보자. 헬스조선은 12월 8~16일(7박 9일) '네팔 히말라야 건강트레킹'을 진행한다. 12월은 낮 기온이 20℃ 정도로 트레킹하기 가장 좋은 계절. 히말라야 트레킹의 꽃으로 불리는 '안나..

기타2014/10/15 09:07
[알립니다] 20일 헬스조선 힐링여행 설명회

헬스조선이 연중 진행하는 여행 프로그램에 대한 10월 종합설명회가 20일 오후 3시 조선일보 씨스퀘어 NIE 연수실에서 열린다. 남미 일주, 산티아고 순례 여행, 일본 설국열차 등 10여 개 프로그램과 제주도에서 연중 진행되는 올레걷기 등 힐링 프로그램에 대한 상세한..

기타2014/10/15 09:06
탈모의 계절 가을, 머리카락 빠지면 무조건 탈모?

14일 오전, 올가을 첫 한파주의보가 발효되며 본격적인 가을이 시작됐음을 알렸다. 가을에는 날씨와 호르몬의 급격한 변화 탓에 다른 계절보다 유독 머리카락이 많이 빠진다. 여름철의 강한 자외선과 땀·피지 등에 의해 약해진 두피가 건조한 가을이 되면 유·수분 균형..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 07:00
시간이 멈춘 듯한 원시림… 발길 멈추는 '영혼의 쉼터'

선이 부드러운 야산들 사이 분지(盆地)에 논과 밭, 지붕과 나무들이 그림처럼 들어서 있다. 양털 같은 구름과 희미한 바람 냄새는 또 얼마나 싱그러운가? 볼 것이나 할 것, 즐길 것이 아무 것도 없는 빠이에선 그저 호텔 잔디에 누워 낮잠을 자거나, 흔들의자에 앉아 책..

종합강미숙 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
젊은층 '급성' 하반신 저림 나타나…노년층 '퇴행성..

직장인 배모(41·경기 분당시)씨는 최근 무거운 짐을 옮기다가 허리를 삐끗했다. 그 후 시간이 갈수록 왼쪽 다리가 저린 증상이 심해져 누워서 다리를 들어 올리기도 힘든 상태가 됐다. 병원에서 검사를 받아보니, 허리디스크가 터져 신경을 누르고 있는 급성 디스크였다..

정형외과한희준 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
지긋지긋한 통증, 인대 강화(프롤로세러피) 주사·충격파로 잡는..

최근 골프를 시작한 회사원 최모씨(37)는 얼마 전부터 골프 연습이 끝난 뒤 팔꿈치 안쪽이 욱신거렸다. 단순한 근육통이라고 생각했지만 운동으로 몸을 풀어도, 뜨거운 찜질을 해도 통증은 사라지지 않았다. 최 씨는 병원을 찾았고 의사는 팔꿈치 인대와 힘줄이 손상된 ..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
20분도 못 걸었는데… 풍선 부풀려 넓히면 1시간 '거뜬'

매주 건강 관리를 위해 등산을 했던 홍모(70· 서울 강남구)씨는 2년 전에 등산을 그만 두었다. 조금만 걸어도 허리가 너무 아팠기 때문이다. 주변에서 하도 디스크, 디스크 해서 당연히 디스크인줄 알았던 홍씨는 병원에서 MRI(자기공명영상) 촬영을 한 후 척추에서 신..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
척추 치료에 대한 열정, 代를 잇다

30여 년간 척추질환을 치료하고 있는 김영수병원 김영수 병원장(전 강남세브란스병원 교수)은 레지던트 시절 척추보다는 뇌에 더 관심이 많았다. 하지만 신경외과의 꽃으로 여겨졌던 뇌혈관·뇌종양 등 뇌질환은 이미 선배들이 맡고 있었고 척추는 자연스레 레지던트 막..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
찌그러진 척추뼈, 주사 한 방으로 원상태

은퇴 후 취미로 등산을 즐기고 있는 김모(63·서울 노원구)씨. 두 달 전 산에 오르다 발을 헛디뎌 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후에는 별 다른 이상이 없었는데, 집에 돌아온 후부터 허리와 등이 너무 아파 상체를 바로 펼 수 없었다. 파스를 붙이고 며칠을 버텼지만 증..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2014/10/15 05:00

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