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심층기획

조여정 ‘43kg’ 유지 비결… 점심 마음대로 먹는 대신 ‘이것’..

배우 조여정(44)이 다이어트에 대한 고충을 털어놓았다.지난 29일 방송된 SBS 예능 ‘틈만 나면,’에 출연한 조여정은 철저한 자기관리에 대해 이야기했다. 유연석이 조여정에게 “점심은 주로 뭐 먹냐”고 묻자, 조여정은 “먹고 싶은 것을 먹는다”며 “점심은 일반식..

다이어트임민영 기자2025/07/31 10:52
“압도적인 건 맞지만…” 전문가들 입 모아 말하는 ‘K-뷰티의 ..

K-뷰티가 전성기를 맞고 있다. 화장품부터 피부 시술, 성형 분야까지 세계 각국이 한국의 기술력에 주목하며 하나의 기준으로 삼는다. 그러나 변화의 속도는 그 어느 때보다 빠르며, 각국의 경쟁 역시 치열하다. 최근 미용 의학 시장의 흐름은 단순히 외형 개선을 넘어,..

뷰티상하이=신소영 기자2025/07/31 10:45
“2주 만에 11kg 감량” 레이디제인, ‘이것’ 덕분에 빠졌다는데..

가수 레이디제인(41)이 쌍둥이 출산 후 2주 만에 11kg을 감량한 근황을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 '레이디 제인'에 올라온 영상에는 레이디제인이 쌍둥이를 무사히 출산한 후 산후조리원에서 건강을 회복하는 모습이 담겼다. 레이디제인은 "모유 수유를 하면 장단..

다이어트김예경 기자2025/07/31 07:00
“많이 먹어도 살 안 찐다” 강민경, ‘세 가지’ 비법 공개… 뭘..

가수 강민경(34)이 많이 먹어도 살이 찌지 않는 비결을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에서 강민경은 “왜 그렇게 많이 먹는데도 살이 안 찌냐”는 질문에 답하는 시간을 가졌다. 강민경은 “운동은 고강도로 일주일에 네 번 한다”며 웨이트 트레이닝과 자..

다이어트임민영 기자2025/07/31 06:01
“10년 동안 맞아도 문제없었는데”… 美 여성 ‘이 시술’ 후 마..

주름 개선을 위해 맞은 보톡스 유사 주사제 때문에 심각한 부작용을 겪은 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 29일(현지시각) 미국 뉴욕포스트 등에 따르면, 미국 조지아주에 거주하는 여성 아만다 울라버(33)는 지난 10년간 정기적으로 보톡스 시술을 받아왔다. 그는 별다..

뷰티김예경 기자 2025/07/31 05:00
인도 한 살배기 아기, 뱀 머리 물어뜯고도 생존했다… 어떻게 된..

인도에서 생후 1년 된 남자아이가 자신을 문 코브라를 되레 물어 죽이는 놀라운 일이 벌어졌다.지난 25일(현지시각) 타임스오브인디아 등 외신은 인도 비하르주 웨스트 참파란 지역 베티아 마을에 사는 한 살배기 남아 고빈다가 집 근처에서 놀던 중 길이 약 60㎝에 달하..

화제와이슈이아라 기자 2025/07/31 01:00
“엄청 시원하다” 오연서, 스트레스 날리는 비결 공개… 뭐 하나..

배우 오연서(38)가 스트레스를 해소하는 비법으로 스트레칭과 마사지를 꼽았다.지난 29일 유튜브 채널 ‘오연서’에서 오연서는 스트레스를 푸는 방법을 소개했다. 먼저 오연서는 폼롤러로 목과 어깨 스트레칭을 하는 모습을 직접 선보였다. 오연서는 “폼롤러를 사용해..

생활건강임민영 기자 2025/07/31 00:30
“20대에게 아직 대시 받아” 52세 女, 동안 비결은? 아침마다 ‘..

딸들과 자매로 오해까지 받는다는 미국의 한 50대 여성이 평소 실천하는 동안 비법을 공개했다.지난 28일(현지시각) 외신 매체 니드투노우에 따르면, 제니퍼 벨렌(52)은 “사람들이 나를 30대 중후반으로 생각한다”며 “20대 딸들과 자매로 오해하는 경우도 많다”고 말..

화제와이슈이아라 기자 2025/07/31 00:00
[멍멍냥냥] 자면서 "야옹", 꼬리 '부르르'… 잠꼬대일까..

집사라면 자는 반려묘가 갑자기 “야옹” 하고 소리를 내거나, 꼬리와 수염을 살짝 떨고 다리를 움찔거리는 모습을 본 적 있을 것이다. 고양이도 사람처럼 꿈을 꾸고, 잠꼬대를 한다. 대부분의 경우 잠꼬대는 자연스러운 현상이지만, 때로는 건강 이상을 나타내는 신호일..

펫건강정보이해림 기자2025/07/30 21:03
[멍멍냥냥]전 세계 왕실에서 사랑한 강아지 TOP 5… 이들이 취약..

오랜 역사 속에서 강아지는 인간의 가장 친한 친구이자 충직한 동반자로 자리매김해 왔다. 특히 전 세계 왕실에서는 특별한 품종의 강아지가 왕족의 사랑을 독차지하며 역사와 함께 그 명성을 이어왔다. 왕실의 품위를 더하고 때로는 치유와 위안을 제공했던 대표적인 왕..

펫이슈이해림 기자2025/07/30 19:33
"51도 차량에 자녀 네 명 방치"… 아빠는 쇼핑 삼매경, 얼마나 위..

폭염 속 차량에 미성년 자녀 네 명을 방치한 채 성인용품점에서 한 시간 동안 머문 아버지가 아동학대 혐의로 체포됐다.지난 24일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 최근 미국 애리조나주 피닉스시 경찰 당국은 오후 3시 30분경 한 주차장에 있는 차 안에 어린이 ..

화제와이슈임민영 기자2025/07/30 17:52
이민정, 태어날 때부터 ‘이 음식’ 못 먹었다는데… 뭘까?

배우 이민정(43)이 어릴 때부터 오이를 싫어했다고 고백했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에서 이민정은 커피와 함께 먹기 좋은 샌드위치 레시피를 소개했다. 이민정은 참치 샌드위치와 훈제연어 샌드위치를 만들기에 앞서 오이를 싫어해서 오이가 들어가지 않는..

푸드임민영 기자2025/07/30 15:59
“코골이 점점 심해지더니”… 평생 ‘냄새’ 못 맡게 된 50대 여..

코가 막혀 단순히 코골이가 심해진 것이라 생각했던 영국 50대 여성의 뇌에서 악성 종양이 발견된 사연이 공개됐다.지난 28일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 클레어 버버리(51)는 2년 전부터 한쪽 코가 계속 막히고 코골이가 심해지는 증상을 겪기 시작했다. 처음에..

암일반임민영 기자2025/07/30 15:01
"나를 알아차리는 시간" 하니, '이 운동' 지도자로 새출..

걸그룹 EXID 멤버 하니(33)가 요가 지도자 과정을 수료했다고 밝혔다. 지난 28일 하니는 자신의 인스타그램에 요가 지도자 과정 수료식 사진을 올리며 “요가를 하면서 몸이 달라진 것도 있지만, 그보다 큰 변화는 마음의 변화였다”고 말했다. 이어 “요가는 나를..

생활건강임민영 기자2025/07/30 13:58
“40일만, 10kg 감량” 정준하, 폭염에도 ‘이 운동’으로 관리…..

최근 40일 만에 10kg 감량에 성공한 방송인 정준하(54)가 폭염 날씨에도 꾸준히 운동 중인 근황을 밝혔다.지난 29일 정준하는 자신의 유튜브 채널에서 “자전거를 타기 좋은 날씨”라며 운동을 마친 뒤 지인과 술자리에 참석한 모습을 공개했다. 식사 중 정준하는 “최근..

피트니스이아라 기자2025/07/30 11:45
“아내에게 청산가리 셰이크 건넸다”… 불륜 저지른 치과 의사,..

미국의 한 치과의사가 최소 네 명의 여성과 지속적인 불륜을 저지르면서 경제적 압박에 시달려 아내를 독극물로 살해한 혐의로 기소됐다.지난 28일(현지시각) 미국 CBS 등 현지 매체에 따르면 제임스 크레이그(47)는 아내 앤젤라 크레이그(당시 43세)를 독살한 혐의로 1..

기타임민영 기자2025/07/30 10:44
41세 이지현 “목·허리 디스크 고백”… 통증에는 ‘이 운동’이..

그룹 '쥬얼리' 출신 이지현(41)이 운동으로 디스크 통증을 이겨내는 근황을 전했다.지난 27일 이지현은 자신의 SNS에 덤벨을 들고 운동하는 모습이 담긴 영상을 공유했다. 이지현은 "두 달 만에 덤벨을 잡아본다"며 "미용하느라 바빠서 운동은 생각도 못 했는데, 운동 못..

피트니스김예경 기자 2025/07/30 07:00
“해외에서도 아침식사는 중요” 안소희, ‘세 가지’ 음식 먹던..

가수 겸 배우 안소희(33)가 여행 중에도 건강한 아침 식단을 실천했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘안소희’에서 안소희는 뉴질랜드 여행을 간 모습을 공개했다. 안소희는 머무는 숙소를 소개하면서 아침 식사를 차렸다. 그는 방에 보관해둔 사과를 자른 뒤 땅콩버터와 요거..

푸드임민영 기자2025/07/30 06:01
“누군지 몰라보겠네” 69kg→81kg ‘벌크업’ 성공한 男 배우…..

배우 안재현(38)이 체중을 81kg까지 증량했다고 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘안재현 AHN JAE HYEON’에서 안재현은 건강해진 몸과 함께 달라진 근황을 전했다. 안재현은 생활습관이 바뀌었다면서 “예전에는 몸이 힘들면 ‘병원에 가서 수액 맞아야겠다’고 생각했지..

피트니스임민영 기자2025/07/30 01:01
“술 취하면 계속…” 덱스 ‘특이한 주사’ 공개, 의외로 이런 ..

방송인 덱스(30)가 독특한 주사를 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ENA 드라마 ‘아이 쇼핑’ 주연 덱스와 원진아가 출연했다. 덱스는 술버릇이 이상하다면서 “술을 마시면 배가 고프다”고 말했다. 이에 원진아도 공감하면서 “숙소에 음식 배달..

생활건강임민영 기자2025/07/30 00:30

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