당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“뼈 구멍 나고, 목 부러져”… 英 여성, 10대 때부터 두통 있더..

영국 버밍엄에 사는 시몬 윌리엄슨(42)은 10대 때부터 편두통을 앓았지만, 당시 병원에서는 진통제 처방 외에 별다른 조치를 하지 않았다. 뒤늦게 그녀는 난치성 혈액암인 골수종 진단을 받았다.지난 2018년 3월, 시몬은 편두통이 극심해지며 언어가 불명확해지고 몸의 ..

기타이해나 기자2025/10/09 07:15
“살 너무 빠졌네” 33kg 감량 강재준, 매일 ‘이것’ 한 게 비결..

33kg 감량으로 화제가 됐던 개그맨 강재준(43)이 한층 더 홀쭉해진 모습으로 관리 중인 근황을 공개했다.지난 9월 23일 강재준은 자신의 인스타그램 스토리에 “본격 풀코스 준비 시작”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 러닝을 준비하고..

피트니스이아라 기자2025/10/09 07:00
이시영, 임신성 당뇨 진단 충격… 밥 대신 ‘이것’ 먹은 게 문제..

배우 이시영(43)이 임신성 당뇨를 진단받은 사실을 고백했다.지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘뿌시영 Boosiyoung’에서 이시영은 둘째 임신 8개월 차 근황을 전했다. 이날 이시영은 “임신성 당뇨 진단을 받았다”며 “평소 건강하게 먹는데도 혈당 수치가 높게 나와 놀랐다..

당뇨임민영 기자2025/10/09 05:03
“운동 좋아하지 않지만” 수지, 지금껏 ‘네 가지’ 운동 시도했..

가수 겸 배우 수지(30)가 다양한 운동을 통해 몸매 관리를 해왔다고 밝혔다.지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에는 수지가 출연해 조현아와 함께 지금까지 해온 운동에 대해 이야기했다. 수지는 “요즘은 바빠서 운동을 못 가고 있다”고 말했다..

생활건강임민영 기자2025/10/09 00:01
[소소한 건강 상식] 술 마시고 난 후, 왜 더 허기질까?

누구나 한 번 쯤 술을 마신 다음날 심한 허기를 느낀 경험이 있을 것이다. 술과 허기 사이에 무슨 연관성이 있는 걸까?체내 알코올 대사가 원인이다. 알코올은 식욕 조절 호르몬인 렙틴 분비에 영향을 미쳐 허기를 유발한다. 국제 학술지 ‘알코올과 알코올 중독’에 게..

라이프최지우 기자 2025/10/08 13:02
43세 송혜교, 동안 비결? “자기 전 ‘이것’ 듬뿍 바른다”

배우 송혜교(43)가 평소 실천하는 피부 관리 루틴을 공개했다.지난 9월 26일 보그 코리아 유튜브 채널에 출연한 송혜교는 ‘나만의 특별한 스킨케어 루틴이 있다면?’이라는 질문에 “그렇게 특별한 것은 없다”며 “화장을 깨끗하게 지우는 것이 가장 중요한 것 같다”..

뷰티이아라 기자 2025/10/08 06:00
“다이어트 효과 대박” 이은지, 10kg 감량 비법… 꾸준히 ‘이것..

개그우먼 이은지(33)가 운동으로 10kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘은지랑 이은지’에서 이은지는 개그맨 남태령과 함께 러닝을 했다. 그는 “옛날에 오빠랑 처음 러닝을 뛰었다”며 “멋모르고 2~3km 뛰었는데 거의 죽을 뻔했다”고 말했다...

피트니스이아라 기자 2025/10/08 05:03
“살 빼니 ‘바비’ 마고 로비 닮았단 칭찬도”… 26세 女, 다이..

76kg 감량 후 유명 여배우와 닮아 화제가 된 영국 20대 여성의 사연이 알려졌다.지난 9월 26일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 엘리 제프리스(26)는 2022년 146kg였는데, 이후 체중의 절반 이상인 76kg을 감량했다. 제프리스는 “당시 끊임없이 음식을 먹는..

다이어트임민영 기자2025/10/07 23:01
“머리에 ‘꼬리’ 같은 뭉치, 풀리지도 않아”… 모발 질환 일종..

머리카락이 불규칙하게 꼬여 도저히 풀 수 없고, 딱딱한 각질 덩어리처럼 뭉치는 플리카 폴로니카(Plica polonica)가 발생한 60대 여성 사례가 보고됐다.멕시코 마누아 헤아 곤잘레스 종합병원(Hospital General “Dr. Manuel Gea González”) 의료진은 방광염으로..

기타이해나 기자2025/10/07 08:03
“살 안 찌는 비결, 이거였어?” 62세 황신혜, 꾸준히 ‘이것’ ..

배우 황신혜(62)가 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.최근 황신혜는 자신의 인스타그램 스토리에 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 한밤중 한강 러닝을 하고 있는 황신혜의 모습이 담겼다. 앞서 황신혜는 여러 차례 러닝하는 모습을 인증한 바 있다. 60대에..

피트니스이아라 기자2025/10/07 07:00
제니퍼 애니스톤, 피자·햄버거 좋아하지만… 건강 위해 ‘이것’..

유명 할리우드 배우 제니퍼 애니스톤(56)이 건강을 위해 실천하는 식습관을 공개했다.지난 9월 23일(현지시각) 미국 연예 매체 피플은 제니퍼 애니스톤과 진행한 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 애니스톤은 기분 전환이 필요할 때 맛있는 음식을 먹는다면서 “피자, 햄버..

푸드임민영 기자2025/10/07 00:01
“실시간으로 부기 빠져”… 소이현이 강추한 ‘이 운동’, 뭘까..

출산 후 27kg 감량에 성공해 유지 중인 배우 소이현(40)이 부기가 손쉽게 빠지는 운동으로 바레를 꼽았다.지난 9월 23일 소이현은 자신의 유튜브 채널에서 평소 실천하는 관리 루틴을 공개했다. 이날 영상에서 소이현은 “부기 쫙쫙 빠지는 운동을 보여주겠다”며 “어제..

피트니스이아라 기자2025/10/06 06:00
43세 한채아, 동안 비결 공개… 아침마다 ‘이 음료’ 마신 덕분..

동안 미모로 유명한 배우 한채아(43)가 아침마다 마시는 건강 음료를 소개했다.지난 9월 26일 한채아는 자신의 유튜브 채널에서 한채아는 냉동실에서 주스를 만들 재료를 꺼냈다. 그는 “사과, 당근, 양배추만 세척이 돼서 갈기 좋게 나온다”며 “아침에 먹기 좋은 음식..

푸드이아라 기자2025/10/06 06:00
진성, 혈액암·심장판막증 투병 후 ‘이 증상’ 생겨… “치매 의..

트로트 가수 진성(65)이 혈액암과 심장판막증을 이겨 낸 뒤 심각한 건망증을 겪었다고 밝혔다.지난 9월 30일 방송된 MBC 표준FM ‘손태진의 트로트 라디오’ 치매 극복의 날 특집 공개방송에는 가수 진성이 게스트로 출연했다. 이날 그는 과거 건강 문제를 회상하며 “혈..

화제와이슈이아라 기자2025/10/06 05:03
“다이어트 중 먹기 좋아”… 홍윤화가 소개한 ‘두부콩나물밥’..

27kg 감량 후 꾸준히 다이어트 중인 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 중 먹기 좋은 콩나물밥 레시피를 공개했다.지난 9월 24일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에서 홍윤화는 밥을 넣지 않은 콩나물밥을 만들었다. 그는 “오늘은 칼로리를 줄이고 ‘다이어트를 ..

다이어트임민영 기자 2025/10/06 00:01
이홍렬 “정수리 탈모 스트레스”… 모발이식 두 번도 부족 고백..

개그맨 이홍렬(70)이 두 차례 모발이식을 받았음에도 여전히 정수리 탈모 고민을 안고 있다고 고백했다.지난 9월 27일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에 출연한 이홍렬은 “모발이식을 두 번 했다. 30대 후반부터 머리가 빠지기 시작했다. 뒤에는 거의 없다”고 말했다..

생활건강이해나 기자2025/10/05 08:03
‘30kg 감량’ 미자, “먹는 순간 배 빵빵해져 주의해야”… 대체..

개그우먼 미자(40)가 먹자마자 배를 금세 부풀게 하는 식품으로 탄수화물을 꼽았다.최근 미자는 자신의 인스타그램에 “나는 탄수화물 매니아”라며 “밥, 떡, 면, 빵, 치킨, 라면 등 방송 없으면 하루 세 끼 탄수화물과 배달 음식으로 꽉 채우기도 한다”고 말했다. 이..

푸드이아라 기자2025/10/05 07:00
“살 빠지고 노화도 막아”… 장나라, 동안 비결로 ‘이 음료’ ..

가수 겸 배우 장나라(44)가 여전한 동안 미모를 공개했다.지난 9월 22일 장나라는 자신의 인스타그램에 영상 하나를 게재했다. 공개된 영상에는 흰색 민소매 티셔츠를 입고 미소를 짓고 있는 장나라의 모습이 담겼다. 40대의 나이에도 주름 없이 깨끗한 동안 미모가 눈길..

화제와이슈이아라 기자2025/10/05 06:00
“눈썹 문신받았다가, 실명 직전까지”… 50대 女, 어쩌다 이런 ..

건강하던 50대 여성이 눈썹 문신 시술을 받은 후 감염성 안내염(안구 내부에 감염이 생긴 것)이 발생한 사례가 해외 저널에 보고됐다. 감염성 안내염은 영구적 실명으로 이어질 수 있어 안과적 응급 상황에 속한다.중국 시안 교통대학교 제2부속병원 안과 의료진은 평소..

기타이해나 기자2025/10/05 05:03
“하루 네 시간만 잔다” 수지, 충격적 수면 습관… 건강엔 괜찮..

가수 겸 배우 수지(30)가 하루 평균 네 시간을 잔다고 밝혀 충격을 안겼다.지난 9월 27일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에서 진행된 웹예능 ‘핑계고’에는 김우빈과 수지가 출연해 MC인 유재석, 양세찬과 이야기를 나눴다. 수면 습관에 대해 이야기하던 중 김우빈은 수지에 대해..

화제와이슈임민영 기자 2025/10/05 00:01

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